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शरीर में इन 2 चीजों की कमी से नाखून हो जाते हैं खराब, आयुष मंत्रालय ने बताया नाखूनों को मजबूत और चमकदार बनाने का तरीका
Nail Care:अगर आपके भी नाखून कमजोर हो गए हैं, पीले पड़ रहे हैं और उनका रंग बदल रहा है तो आपके शरीर में कुछ चीजों की कमी इसकी वजह हो सकती है.
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अगर बदलने लगे नाखूनों का रंग, समझ लें शरीर में हो रही है इन चीजों की कमी
Nakuno Ke Rang Ka Matlab:Nakuno Ke Rang Ka Matlab: जब शरीर में ऑक्सीजन की कमी होती है, तब नाखूनों का रंग नीला होने लग जाता है. कई मामलों में हृदय या फेफड़ों की समस्या के कारण भी नाखून नीले रंग के होने लग जाते हैं.
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हजार कोशिशों के बाद भी नाखून चबाने की नहीं छूट रही है आदत, जान लीजिए इससे होने वाले 5 बड़े नुकसान
आज इस बुरी आदत से होने वाले 5 बड़े नुकसानों के बारे में जानते हैं, ताकि आपको इसे छोड़ने की थोड़ी और प्रेरणा मिल सके.
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क्यों बदलने लगता है नाखूनों का रंग? इन बदलावों को न करें नजरअंदाज, लाइफस्टाइल पर दें ध्यान
Nail nutrition: नाखून सिर्फ आपके हाथ का हिस्सा नहीं, बल्कि लाइफस्टाइल का छोटा आईना हैं. रोज़मर्रा की आदतों पर ध्यान देकर आप इन्हें चमकदार और स्वस्थ रख सकते हैं.
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बस 5 मिनट रोजाना करना है ये काम, Hair growth हो सकती है दोगुनी और बाल का टूटना गिरना भी होगा कम...
DIY hair growth : आप बालों के झड़ने, धीरे बढ़ने या बेजान होने की समस्या से परेशान हैं, तो एक बार इस आसान और मुफ्त के उपाय को जरूर आजमाएं. क्या पता, ये आपके बालों की सारी समस्याओं का हल बन जाए...
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नाखून खाने की आदत को कैसे छुड़ाएं?
How to stop biting your nails: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं नाखून खाने की आदत छोड़ने के कुछ आसान तरीके-
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शरीर में हो गई है बायोटीन की कमी, तो इन 5 चीजों को खाकर कर सकते हैं 1 महीने में दूर...
बायोटीन शरीर के लिए बहुत अहम होता है. यह एक प्रकार का विटामिन-बी होता है, जो चमकदार बालों, त्वचा और नाखूनों के लिए जरूरी है.
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बाल और नाखून काटना आपकी सेहत पर डालता है असर, जानिए क्या कहता है आर्युवेद
आयुर्वेद केवल रोगों के उपचार का विज्ञान नहीं है, बल्कि यह जीवनशैली को संतुलित और स्वस्थ बनाने का मार्गदर्शन भी करता है. दैनिक जीवन की छोटी-छोटी आदतें शरीर और मन दोनों पर गहरा प्रभाव डालती हैं. इन्हीं में से एक आदत है, समय-समय पर बाल और नाखून काटना.
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क्या आपके नाखून भी हो जाते हैं नीले, अनदेखा न करें सेहत से जुड़ा ये खतरनाक साइन
Nakhun Ka Rang Nila Hone Ka matlab: अगर नाखूनों का रंग हल्का काला और हरा दिखे तो ये बैक्टीरियल इन्फेक्शन के कारण हो सकता है. बैक्टीरियल इन्फेक्शन अपने आप सही नहीं होता है. इसकी दवाई लेनी पड़ती है. दवाई खाकर ही इसे दूर किया जा सकता है.
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क्या नकली नाखून लगाने से कैंसर का खतरा होता है? जानें Nail Extension के बड़े नुकसान
Cancer Risk From Nail Extensions: इन नाखूनों को लगाने के लिए इस्तेमाल होने वाली UVA लाइट और उनमें मौजूद केमिकल लंबे समय में त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और स्किन कैंसर का खतरा बढ़ा सकते हैं.
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बार-बार पक जाता है पैर का नाखून? डॉक्टर से जान लें कैसे हमेशा के लिए दूर होगी दिक्कत
Toenail fungus: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं पैर का अंगूठा बार-बार क्यों पक जाता है, साथ ही जानेंगे इससे छुटकारा पाने का तरीका-
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20 दिन में 20 साल की हो जाएंगी आप, रोज सुबह कोलेजन बढ़ाने के लिए खाएं ये प्राकृतिक चीजें
Collagen health tips: कोलेजन सिर्फ त्वचा की खूबसूरती के लिए नहीं, बल्कि जोड़, हड्डियां, बाल और immunity के लिए भी जरूरी है. सही diet और lifestyle से इसके फायदे हर उम्र में उठाए जा सकते हैं.
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हाथों पर दिखने लगे हैं ये 7 लक्षण तो समझ जाएं किसी बीमारी का संकेत है ये, एक्सपर्ट ने चेताया
Disease Signs On Nails: शरीर के अंदर किसी तरह की बीमारी पनपने लगती है तो उसके निशान शरीर के ऊपर नजर आने लगते हैं. ऐसी ही कुछ स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का जिक्र यहां किया जा रहा है जिनके संकेत हाथों पर नजर आते हैं. इन संकेतों को समय रहते पहचानना बेहद जरूरी है.
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क्या आप जानते हैं नाखून काटने का सही तरीका? डॉक्टर ने बताया यह बड़ी गलती करते हैं लोग
How To Cut Nails: सही तरह से नाखून ना काटे जाएं तो इनग्रोन नेल्स की दिक्कत हो सकती है. ऐसे में यहां जानिए नाखून काटने को लेकर डॉक्टर का क्या कहना है. इस सही तरीके को आप भी आजमा सकते हैं.
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बिल्ली के पंजा मारने से Uorfi Javed के मुंह पर लगी चोट, क्या बिल्ली के नाखून से भी इंफेक्शन हो सकता है? डॉक्टर ने बताया इस कंडीशन में क्या करें
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