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Impact of Loneliness: क्या अकेले रहना अच्छा है या बुरा? अकेले रहने से क्या होता है? जानिए यहां
Impact Of Loneliness: आज के समय में बहुत से लोगों को भीड़-भाड़ में भी अकेलापन महसूस होना आम बात हो गई है, लेकिन क्या अकेला रहना सेहत के लिए अच्छा है? अकेले रहने से शरीर पर क्या होता है?
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डेली रूटीन में ये 3 आदतें अपनाएं, सालों-साल रहेंगे फिट और मजबूत, वजन भी रहेगा कंट्रोल, फिटनेस कोच से जानिए
Daily Routine Habits: फिटनेस ट्रेनर राज गणपति के मुताबिक, अपनी दिनचर्या को संतुलित करने के लिए सुबह एक्टिव और शाम को आरामदायक बनाना जरूरी है.
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उंगलियां चटकाने से क्या होता है? क्या उंगलियों की हड्डियां चटकाने से वे बड़ी हो जाती हैं, स्टडी से जानिए
Knuckle Cracking: गलियां चटकाना एक आम आदत है जो कई लोगों में देखी जाती है, लेकिन क्या यह वास्तव में उंगली चटकाना हानिकारक है? उंगलियां चटकाने से क्या होता है?
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शिलाजीत खाने से क्या-क्या लाभ होता है, 1 दिन में कितनी शिलाजीत खानी चाहिए और किस उम्र में खानी चाहिए? न्यूट्रिशनिस्ट से जानें
What are the benefits of taking shilajit: न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया है, शिलाजीत खाने से शरीर को क्या लाभ मिल सकते हैं, इसे लेने का सही तरीका और सही उम्र क्या है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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धूल और ग्रीस से भरा हुआ एग्जॉस्ट फैन कैसे साफ करें, इस सफेद चीज से तुरंत होगा साफ
Exhaust Fan Clean: एग्जॉस्ट फैन को कुछ सरल और असरदार तरीकों से इसे आसानी से साफ किया जा सकता है.
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सुबह उठकर कर लें ये आसान काम, तेजी से कम होने लगेगा मोटापा, Doctor Hansaji ने बताई कमाल की ट्रिक्स
Morning Routine for Weight Loss: मशहूर योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र ने कुछ आसान टिप्स बताई हैं, जो आपकी वेट लॉस जर्नी को आसान बना सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Morning Habits: रोज सुबह करें बाबा रामदेव के बताए ये 5 प्राणायाम, पूरे दिन रहेगी एनर्जी, शरीर हो जाएगा फिट
Morning Pranayam: आज हम आपको बाबा रामदेव के बताए हुए 5 प्राणायाम के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें रोज सुबह करने से बॉडी फिट रहेगी और पूरे दिन एनर्जेटिक भी महसूस होगा.
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Veer Bal Diwas 2025: क्यों मनाया जाता है वीर बाल दिवस? जानिए इस दिन का इतिहास
Veer Bal Diwas History: भारत में हर साल 26 दिसंबर को वीर बाल दिवस मनाया जाता है. आइए जानते हैं इस दिन का इतिहास-
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असली देसी घी की पहचान कैसे करें? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए 4 आसान तरीके, मिनटों में पता चल जाएगी सच्चाई
Desi Ghee Reality Test: आज हम आपको ऐसे 4 आसान तरीके बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप घी के असली-नकली होने की पहचान कर सकते हैं. इसकी जानकारी न्यूट्रिशनिस्ट राजमनी पटेल ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से वीडियो शेयर कर दी है.
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गुलाब के पौधे पर ज्यादा फूल कैसे लाएं? बस डाल दें यह 10 रुपये की सफेद चीज, लद जाएगा फूलों से
सर्दी में गुलाब के पौधे में फूल नहीं आ रहे हैं तो यह दस रुपये की चीज डाल दें. कुछ ही दिनों फूलों से लद जाएंगे सारे गुलाब के पौधे.
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IIT Delhi ने बनाया अनोखा वॉशिंग पाउडर, कपड़े साफ करने के साथ करेगा ये कमाल का काम, जानें कैसे होगा आम डिटर्जेंट से अलग
IIT Delhi develops mosquito repellent detergent: IIT दिल्ली में एक ऐसा वॉशिंग पाउडर तैयार किया है, जो कपड़ों को मच्छर-रोधी बना देता है. आइए जानते हैं इस बारे में-
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क्या गाय या भैंस के दूध से बेहतर है कॉकरोच मिल्क ? रिसर्च में मिल रहे चौंकाने वाले नतीजे
कॉकरोच को देखकर मुंह बना लेते हैं, तो यह खबर आपके लिए ही है. दरअसल एक रिसर्च में यह सामने आया है कि कॉकरोच का मिल्क बहुत ही फायदेमंद है. चलिए जानते हैं क्या कहती है रिसर्च.
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New Year 2026: पूरे साल रहना है फिट और हेल्दी? डाइट से निकाल दें ये चीजें और इन्हें करें शामिल
आज हम आपको बताएंगे कि अपनी डाइट से किन चीजों को हटाना चाहिए और किन नए फूड आइटम्स को शामिल करना चाहिए, ताकि आप पूरे साल हेल्दी और फिट रह सकें.
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Bhagyashree Quick Workout: जिम के बिना घर पर कहीं भी करें ये क्विक वर्कआउट, एक्ट्रेस भाग्यश्री ने बताया कार्डियो और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग का शानदार वर्कआउट
Bhagyashree Workout: एक्ट्रेस भाग्यश्री ने अपने इंस्टाग्राम पर पोस्ट करते हुए क्विक वर्कआउट रूटीन बताया है, जिसे आसानी से कभी भी घर पर किया जा सकता है.
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Stiffness in Winter: ठंड में सुबह उठते ही शरीर अकड़ क्यों जाता है? डॉक्टर से जानिए कारण और राहत के सही तरीके
Stiffness in Winter: एशियन हॉस्पिटल में ऑर्थोपेडिक डॉ. दीपक कुमार मिश्रा ने बताया कि ठंड के मौसम में शरीर खुद को गर्म रखने के लिए रक्त नलिकाओं यानी ब्लड वेसल्स को संकुचित कर देता है. इससे हाथ-पैरों और जोड़ों तक ब्लड फ्लो कम हो जाता है. रात में लंबे समय तक एक ही स्थिति में सोने के कारण मसल्स और जॉइंट्स में जकड़न और बढ़ जाती है.
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