Healthy Kidneys

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  किडनी खराब होने पर शरीर देता है ये 8 साइलेंट साइन, क्या आप जानते हैं?

  Kidney Disease Symptoms: किडनी की बीमारी अक्सर शुरुआती स्टेज में ध्यान देने योग्य लक्षणों के बिना आगे बढ़ती है, इसलिए सतर्क रहना और इन साइलेंट साइन पर नजर रखना जरूरी है. यहां हम खराब किडनी फंक्शन के कुछ साइलेंट साइन्स के बारे में बता रहे हैं.

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  बढ़ी हुई यूरिक एसिड में कभी न खाएं ये पीली दाल, जहर की तरह कर सकती शरीर पर काम

  यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यूरिक एसिड की समस्या में डाइट बदलने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए.

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  क्या ज्यादा नमक खाने से किडनी पर दबाब बढ़ जाता है? जानें बहुत ज्यादा नमक खाने के गंभीर नुकसान

  Too Much Salt Side Effects: अगर आप भी नहीं जानते हैं कि ज्यादा मात्रा में नमक खाने से क्या होता है, तो हम इस सवाल का जवाब देंगे कि क्या ज्यादा नमक खाने से किडनी पर दबाव बढ़ जाता है और यहां हम बहुत ज्यादा नमक खाने के अन्य गंभीर नुकसानों के बारे में भी जानेंगे.

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  अंगूर को इस तरह खाते हैं तो इन 10 नुकसानों को झेलने के लिए रहें तैयार, क्या आप जानते हैं?

  Grapes Side Effects: अंगूर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है. लेकिन, इसे गलत तरीके से खाने से आपको कई तरह के नुकसान हो सकते हैं. अंगूर को हमेशा सही तरीके से खाएं और हेल्दी रहें.

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  1 महीने तक रोज नारियल पानी पीने से क्या होगा? अचूक फायदे जान आप भी पीना कर देंगे शुरू

  Nariyal Pani Ke Fayde: नारियल पानी में इलेक्ट्रोलाइट्स, विटामिन और मिनरल भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. आइए जानते हैं अगर आप एक महीने तक इस ड्रिंक का सेवन करते हैं तो आपको कौन-कौन से फायदे मिल सकते हैं.

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  क्या आपको पता है जौ पानी पीने के कितने फायदे हैं, जानिए यहां

  How to make Barley Water : अगर आप रोज इसका पानी पी लेते हैं, तो इसके क्या-क्या लाभ शरीर को मिल सकते हैं, आइए जानते हैं विस्तार से... 

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  यूरिक एसिड बढ़ने पर इन अंगों में होता है सबसे ज्यादा दर्द और सूजन, क्या आप जानते हैं हाई यूरिक एसिड के डरावने लक्षण?

  High Uric Acid Symptoms: हाई यूरिक एसिड एक गंभीर समस्या हो सकती है अगर इसे समय पर कंट्रोल न किया जाए? जोड़ों का दर्द, सूजन और किडनी की समस्याएं इसके सबसे आम लक्षण हैं.

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  किडनी की बढ़ानी है पावर तो रोज खाना शुरू कर दीजिए इस चीज की चटनी

  इस चटनी को बनाने का तरीका हम यहां पर बताने जा रहे हैं. साथ ही, यह आपकी शरीर को कैसे फायदा पहुंचाते हैं, इसके बारे में भी डिटेल में बात करेंगे. 

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  आजकल अक्सर पी रहे हैं सब्जियों का जूस, तो जान लें ज्यादा मात्रा में वेजिटेबल जूस पीने के गंभीर नुकसान

  Sabjiyo Ka Juice Peene Ke Nuksan: वेजिटेबल जूस पीना तब तक फायदेमंद है, जब तक इसे सीमित मात्रा में और संतुलित तरीके से पिया जाए. अगर आप जूस पीने के शौकीन हैं, तो इसे अपनी डाइट का हिस्सा बनाएं, लेकिन इसका सेवन ज्यादा मात्रा न करें.

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  यूरिक एसिड बढ़ने पर पेशाब में दिखते हैं इसके संकेत, ये 5 लक्षण पहचान समझ जाएं किडनी पर पड़ रहा है जोर

  High Uric Acid Signs in Urine: हाई यूरिक एसिड की जल्दी पहचान करना बहुत जरूरी है. जो आपको यूरीन में दिखाई दे सकते हैं. यहां हम कुछ ऐसे लक्षणों के बारे में बता रहे हैं जिनका पता आपको यूरिक से लग सकता है.

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  शरीर में ये लक्षण नजर आएं तो क‍िडनी खराब होने के हैं संकेत, आज से बरतें सावधानी वरना हो जाएंगे बीमार

  अगर आपकी किडनी खराब हो रही है तो रात को शरीर में ये लक्षण दिखने लगेंगे. इसलिए समय रहते इन लक्षणों को पहचान कर किडनी को बचाना जरूरी है.

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  इन 5 लोगों को नहीं खानी चाहिए मूंगफली, लास्ट 2 हाथ भी न लगाएं, तो ही अच्छा! जानें कारण

  People Should Avoid Peanuts: मूंगफली एक स्वादिष्ट और पौष्टिक चीज है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह हानिकारक हो सकती है. अगर आप इनमें से किसी भी स्थिति में हैं तो मूंगफली का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें.

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  इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए पपीता, सेहत के लिए है खतरा

  Papaya consumptions risk : पीता एक बेहद फायदेमंद फल है, लेकिन हर किसी के लिए यह सुरक्षित नहीं होता.

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए बथुआ खाने के जबरदस्त फायदे, खून साफ करने से लेकर कब्‍ज से तुरंत राहत तक, जानें इसके फायदे

  Bathua Khane Ke Fayde: सर्दियों में खाली पेट न रहने की सलाह आयुर्वेद देता है. अक्सर देखा जाता है कि लोग ठंड में खूब खाते हैं और फिर शिकायत भी करते हैं कि वजन बढ़ गया. तो बथुआ इस चिंता से मुक्ति दिलाता है. फाइबर वजन घटाने में मदद करता है. पेट को भरता है और ज्यादा खाने की इच्छा को भी कंट्रोल करता है. इसका सर्दी में सेवन करने से वजन नियंत्रित रहता है.

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  हर साल डायबिटीज से होती हैं 4.82 लाख से ज्यादा मौतें, युवाओं में बढ़ रहा टाइप-2 डायबिटीज का प्रकोप : WHO

  टाइप-1 डायबिटीज से पीड़ित 2.6 लाख से ज्यादा बच्चों और किशोरों को इंसुलिन और मॉनिटरिंग की पर्याप्त सुविधा नहीं मिल पा रही. साथ ही, टाइप-2 डायबिटीज का प्रकोप भी युवाओं में बढ़ रहा है.