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सुबह उठते ही बुलेट की स्पीड से साफ होगा पेट, बस डाइट में शामिल करें ये चीजें
Constipation Natural Remedies: कब्ज की समस्या से रहते हैं परेशान, तो दवाओं की जगह इन चीजों को डाइट में शामिल कर पा सकते हैं इससे निजात.
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सुबह खाली पेट भूलकर भी नहीं खाएं ये चीजें, नहीं तो पड़ सकता है पछताना
Food To Avoid Empty Stomach: कहीं आप भी हेल्दी समझ कर तो नहीं खा रहे हैं ये चीजें. अगर सुबह खाली पेट करते हैं इनका सेवन तो आज से ही कर दें बंद.
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डायबिटीज मरीजों के लिए औषधि से कम नहीं हैं ये 4 फल, ब्लड शुगर को भी करते हैं कंट्रोल
Fruits For Diabetes: फलों को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो इन फ्रूट्स का जरूर करें सेवन.
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सुबह खाली पेट पी लें ये 4 ड्रिंक झट से कंट्रोल होगा शरीर में बढ़ा यूरिक एसिड
High Uric Acid: यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने से जोड़ों में दर्द, उंगलियों और हड्डियों में सूजन समेत कई गंभीर समस्याओं का खतरा हो सकता है. इसे कंट्रोल करने के लिए इन ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं.
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क्या आप भी खाते हैं सुबह खाली पेट 2 कली कच्ची लहसुन, तो जान लें इससे होने वाले नुकसान
Lahsun Ke Nuksan: भारतीय किचन में मौजूद लहसुन एक ऐसी चीज है जिसका इस्तेमाल लगभग हर घर में किया जाता है. लेकिन इसके सेवन से शरीर को नुकसान भी हो सकता है.
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Chaitra Navratri Date 2025: 30 या 31 मार्च कब से हो रही है नवरात्रि पर्व की शुरूआत, जानें तिथि, शुभ मुहूर्त, 9 कलर और भोग रेसिपी
Chaitra Navratri Date 2025: नवरात्रि के दौरान शक्ति की देवी मां दुर्गा के सभी नौ रूपों की पूजा की जाती है. आमतौर पर नवरात्रि पर लोग पूरे नौ दिन का व्रत रखते हैं और मां दुर्गा के नौ रूपों की बड़े भक्ति भाव से आराधना करते हैं.
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए लंच बॉक्स में बनाएं टेस्टी जूडल्स, पूरा खत्म होगा टिफिन
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए ऐसा क्या बनाया जाए जो पोषक तत्वों से भरपूर हो, उनकी ग्रोथ भी अच्छे से हो इसके साथ ही वो इतना टेस्टी भी हो कि बच्चा उसे खाकर पूरा खत्म कर दें. हम बात कर रहे हैं जुकीनी नूलड्स की. इसको जूडल्स भी कहा जाता है. यह नूडल्स टेस्टी लगने के साथ हेल्दी भी है.
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आज क्या बनाऊं: नवरात्रि व्रत के लिए परफेक्ट हैं स्वाद और सेहत से भरपूर ये 3 व्यंजन, नोट करें रेसिपीज
Chaitra Navratri Vrat Recipes: नवरात्रि व्रत में चाहते हैं स्वाद और सेहत से भरपूर डिश बनाना, तो इन 3 रेसिपीज को कर सकते हैं ट्राई.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए मेथी दानों का सेवन, जान लीजिए नुकसान
Methi Seeds Side Effects: आपने आज तक मेथी के दानों का सेवन करने के कई फायदों के बारे में सुना होगा, लेकिन क्या आपने कभी मेथी के बीज को खाने के नुकसान के बारे में सुना है. अगर नहीं तो आज हम आपको बताएंगे इसको खाना किन लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है.
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गर्मी में रोज पिएंगे ककड़ी का जूस तो सेहत पर पड़ेगा कैसा असर, जानने के बाद कर लेंगे डाइट में शामिल
इसमें पानी की भरपूर मात्रा होती है, जो पेट को ठंडक प्रदान करता है. यही कारण है लोग इसका सेवन सलाद के रूप में या फिर जूस की तरह करते हैं.
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महीने भर में गायब हो जाएगी पेट की लटकती चर्बी, बस सुबह खाली पेट पी लें यह डिटॉक्स पानी
Ayurvedic Weight Loss Remedy: अगर आप भी बाहर निकले पेट से परेशान हैं तो यहां जानिए इस समस्या ने निजात पाने का तरीका. यहां बताई ड्रिंक पेट की चर्बी कम करने में असरदार है.
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दूध में मिलाकर पी लें ये 2 चीजें, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
Makhana Khaskhas Milk: खसखस और मखाना दोनों को ही सेहत के लिए कमाल माना जाता है. इन दोनों चीजों को दूध में मिलाकर पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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कमाल की कारामाती ड्रिंक है ये, वजन घटाने में ला सकती है तेजी, शेप में आने के लिए एक्सरसाइज के साथ पिएं
Drink For Weight Loss: यह कमाल की ड्रिंक न केवल वजन घटाने में तेजी ला सकती है, बल्कि आपके शरीर को हेल्दी और फिट रखने में भी मदद करती है. इसे अपने रूटीन में शामिल करके आप अपने वजन घटाने के सफर को और ज्यादा प्रभावी बना सकते हैं.
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जानिए हर दिन गन्ने का जूस पीने से होता है क्या-क्या फायदा
Benefits of Sgarcane juice: गन्ने का जूस टेस्टी होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. यह जूस गर्मी के मौसम में बॉडी को ठंडक पहुंचाता है और लू लगने से बचाता है.
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200 की स्पीड से शरीर में बढ़ेगा विटामिन-बी12, बस इस ड्राई फ्रट्स के पानी का कर लें सेवन
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी होने से शरीर को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. इसकी कमी को दूर करने के लिए इस चीज के पानी का करें सेवन.
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सुबह उठते ही बुलेट की स्पीड से साफ होगा पेट, बस डाइट में शामिल करें ये चीजें
Constipation Natural Remedies: कब्ज की समस्या से रहते हैं परेशान, तो दवाओं की जगह इन चीजों को डाइट में शामिल कर पा सकते हैं इससे निजात.
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सुबह खाली पेट भूलकर भी नहीं खाएं ये चीजें, नहीं तो पड़ सकता है पछताना
Food To Avoid Empty Stomach: कहीं आप भी हेल्दी समझ कर तो नहीं खा रहे हैं ये चीजें. अगर सुबह खाली पेट करते हैं इनका सेवन तो आज से ही कर दें बंद.
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डायबिटीज मरीजों के लिए औषधि से कम नहीं हैं ये 4 फल, ब्लड शुगर को भी करते हैं कंट्रोल
Fruits For Diabetes: फलों को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो इन फ्रूट्स का जरूर करें सेवन.
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सुबह खाली पेट पी लें ये 4 ड्रिंक झट से कंट्रोल होगा शरीर में बढ़ा यूरिक एसिड
High Uric Acid: यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने से जोड़ों में दर्द, उंगलियों और हड्डियों में सूजन समेत कई गंभीर समस्याओं का खतरा हो सकता है. इसे कंट्रोल करने के लिए इन ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं.
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क्या आप भी खाते हैं सुबह खाली पेट 2 कली कच्ची लहसुन, तो जान लें इससे होने वाले नुकसान
Lahsun Ke Nuksan: भारतीय किचन में मौजूद लहसुन एक ऐसी चीज है जिसका इस्तेमाल लगभग हर घर में किया जाता है. लेकिन इसके सेवन से शरीर को नुकसान भी हो सकता है.
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Chaitra Navratri Date 2025: 30 या 31 मार्च कब से हो रही है नवरात्रि पर्व की शुरूआत, जानें तिथि, शुभ मुहूर्त, 9 कलर और भोग रेसिपी
Chaitra Navratri Date 2025: नवरात्रि के दौरान शक्ति की देवी मां दुर्गा के सभी नौ रूपों की पूजा की जाती है. आमतौर पर नवरात्रि पर लोग पूरे नौ दिन का व्रत रखते हैं और मां दुर्गा के नौ रूपों की बड़े भक्ति भाव से आराधना करते हैं.
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए लंच बॉक्स में बनाएं टेस्टी जूडल्स, पूरा खत्म होगा टिफिन
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए ऐसा क्या बनाया जाए जो पोषक तत्वों से भरपूर हो, उनकी ग्रोथ भी अच्छे से हो इसके साथ ही वो इतना टेस्टी भी हो कि बच्चा उसे खाकर पूरा खत्म कर दें. हम बात कर रहे हैं जुकीनी नूलड्स की. इसको जूडल्स भी कहा जाता है. यह नूडल्स टेस्टी लगने के साथ हेल्दी भी है.
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आज क्या बनाऊं: नवरात्रि व्रत के लिए परफेक्ट हैं स्वाद और सेहत से भरपूर ये 3 व्यंजन, नोट करें रेसिपीज
Chaitra Navratri Vrat Recipes: नवरात्रि व्रत में चाहते हैं स्वाद और सेहत से भरपूर डिश बनाना, तो इन 3 रेसिपीज को कर सकते हैं ट्राई.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए मेथी दानों का सेवन, जान लीजिए नुकसान
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गर्मी में रोज पिएंगे ककड़ी का जूस तो सेहत पर पड़ेगा कैसा असर, जानने के बाद कर लेंगे डाइट में शामिल
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महीने भर में गायब हो जाएगी पेट की लटकती चर्बी, बस सुबह खाली पेट पी लें यह डिटॉक्स पानी
Ayurvedic Weight Loss Remedy: अगर आप भी बाहर निकले पेट से परेशान हैं तो यहां जानिए इस समस्या ने निजात पाने का तरीका. यहां बताई ड्रिंक पेट की चर्बी कम करने में असरदार है.
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दूध में मिलाकर पी लें ये 2 चीजें, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
Makhana Khaskhas Milk: खसखस और मखाना दोनों को ही सेहत के लिए कमाल माना जाता है. इन दोनों चीजों को दूध में मिलाकर पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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कमाल की कारामाती ड्रिंक है ये, वजन घटाने में ला सकती है तेजी, शेप में आने के लिए एक्सरसाइज के साथ पिएं
Drink For Weight Loss: यह कमाल की ड्रिंक न केवल वजन घटाने में तेजी ला सकती है, बल्कि आपके शरीर को हेल्दी और फिट रखने में भी मदद करती है. इसे अपने रूटीन में शामिल करके आप अपने वजन घटाने के सफर को और ज्यादा प्रभावी बना सकते हैं.
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जानिए हर दिन गन्ने का जूस पीने से होता है क्या-क्या फायदा
Benefits of Sgarcane juice: गन्ने का जूस टेस्टी होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. यह जूस गर्मी के मौसम में बॉडी को ठंडक पहुंचाता है और लू लगने से बचाता है.
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200 की स्पीड से शरीर में बढ़ेगा विटामिन-बी12, बस इस ड्राई फ्रट्स के पानी का कर लें सेवन
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी होने से शरीर को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. इसकी कमी को दूर करने के लिए इस चीज के पानी का करें सेवन.
