Healthy Drink Benefits

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  क्या वाकई दूध पीने से हड्डियां मजबूत होती हैं? जानिए ये सच या भ्रम

  Does Milk Strengthen Bones: आइए यहां आसान भाषा में समझेंगे कि दूध हड्डियों पर कैसे असर डालता है और क्या केवल दूध ही हड्डियों की मजबूती के लिए काफी है.

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  सुबह खाली पेट चबा लें ये हरे पत्ते, इसके बाद जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Neem Leaves Benefits: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए सुबह खाली पेट नीम की पत्तियों (Neem leaves) का सेवन बेहद गुणकारी माना जाता है.

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  सुबह खाली पेट पी लीजिए लौकी का जूस, उसके बाद जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Lauki Juice Benefits: लौकी का जूस सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसका सेवन कई तरह की समस्याओं से राहत दिलाने में आपकी मदद कर सकता है.

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  सिर्फ 1 हफ्ते में हो जाएगी किडनी की गंदगी साफ, ये घरेलू ड्रिंक करेगी कमाल, ऐसे बनाएं घर पर

  Kidney Ki Gandagi Kaise Saaf Kare: किडनी को डिटॉक्स करने के लिए आप घरेलू ड्रिंक की मदद ले सकते हैं. अगर आप भी किडनी की सफाई के उपाय तलाश रहे हैं, तो यहां बताई गई ड्रिंक न सिर्फ किडनी को डिटॉक्स करती है, बल्कि शरीर को तरोताजा भी करती है.

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  रात को सोने से पहले दूध के साथ मिलाकर पी लें त्रिफला, इन 4 समस्याओं के लिए है काल

  Triphala Benefits: आज के समय में अमूमन लोग पेट से जुड़ी समस्याओं से जूझ रहे हैं. किसी को कब्ज की शिकायत रहती है तो किसी का पाचन ठीक नहीं रहता है ऐसे में त्रिफला इन सभी के लिए वरदान साबित हो सकता है. आइए जानते हैं इसका किस तरह से सेवन करना आपके लिए लाभदायी है.

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  रोजाना भीगी हुई मेथी का पानी पीने से क्या होता है?

  Methi Pani Ke Fayde: आइए जानते हैं कि मेथी का पानी पीने से क्या-क्या फायदे होते हैं?

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  Post Diwali Health Tips: दिवाली पर जमकर खाया उटपटांग, खराब हो गया पेट?'Fikar Not' यहां हैं घरेलू उपाय

  Post Deewali Tips: हम आपको कुछ ऐसे टिप्स देने जा रहे हैं जिन्हें फॉलो करने से आपको दिवाली के बाद पाचन से जुड़ी समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ेगा. आइए जानते हैं इनके बारे में.

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  Post Diwali Detox Tips: दिवाली के बाद करना चाहते हैं बॉडी को डिटॉक्स? इन टिप्स को करें फॉलो

  हम आपको कुछ ऐसे टिप्स देने जा रहे हैं  जिससे आप आसानी से दीवाली के बाद खुद को डिटॉक्स कर सकेंगे और आपकी सेहत पर भी कोई बुरा असर नहीं पड़ेगा. आइए जानते हैं इस टिप्स के बारे में-

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  डॉ सेठी ने बताया कैसे करना चाहिए चिया सीड्स का सेवन, जान लें खाने का सही तरीका तभी मिलेंगे फायदे

  Chia Seeds Benefits: अगर आप भी चिया सीड्स का सेवन करते हैं तो आज जान लीजिए इसको किस तरीके से खाने से मिलेगा ज्यादा फायदा, डॉक्टर ने शेयर की जबरदस्त रेसिपी.

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  शहद में लहसुन भिगोकर खाने से क्या होता है?

  Shahad Lehsun Khane ke Fayde: शहद और लहसुन दोनों का ही सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदमेंद होता है. आइए जानते हैं लहसुन को शहद में भिगोकर खाने के फायदे.

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  मेथी का पानी पीने के 5 बड़े फायदे

  Methi ka Pani Pine Ke Fayde: मेथी दाना की लोकप्रियता बहुत तेजी से बढ़ रही है. ये अपने औषधीय गुणों के कारण आयुर्वेद में सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. अगर इसे सही तरीके से और सही समय पर लिया जाए, तो यह कई स्वास्थ्य समस्याओं का प्राकृतिक समाधान बन सकते हैं.

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  दिवाली से 3 दिन पहले शुरू कर दें चुकंदर का जूस पीना और फिर देखें कमाल

  What Are The Benefits Of Beetroot Juice: तो चलिए जानते हैं चुकंदर के जूस को डाइट में शामिल करने के क्या बड़े फायदे हैं?

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  औषधीय गुणों का पावरहाउस है चुकंदर, इन 5 समस्याओं के लिए है काल

  Beetroot Benefits: चुकंदर का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसका सेवन कई तरह की समस्याओं को दूर करने में भी मदद कर सकता है. आइए जानते हैं हर रोज चुकंदर खाने के फायदे.

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  क्या आप जानते हैं केले के छिलके से बनी ड्रिंक पीने से क्या होता है?

  Banana Peel Drink: क्या आप भी केला खाने के बाद उसके छिलके को फैंक देते हैं, अगर ऐसा करते हैं तो आज से बंद कर दें. क्योंकि आज हम आपको इससे बनी एक ऐसी ड्रिंक बता रहे हैं जो आपको कई लाभ पहुंचा सकती है.

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  किडनी को अंदर से साफ कर देते हैं ये 4 फूड्स, ऐसे करें डाइट में शामिल, इल लोगों के लिए भी हैं रामबाण

  Kidney Detox Foods: आज के समय में किडनी से जुड़ी समस्याएं काफी देखी जाती हैं. इसका एक बड़ा कारण है हमारी अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खान-पान. तो चलिए जानते हैं कुछ ऐसे फूड्से के बारे में जो किडनी को साफ करने में मददगार हैं.