Health Tips 2025

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  सिर्फ 10 मिनट रोज़ करें ये 5 योग, याददाश्त हो जाएगी तेज और मानसिक रोगों से भी मिलेगा बचाव

  International Yoga Day 2025 : मानसिक ताकत सिर्फ पढ़ाई या जानकारी से नहीं आती, उसे बनाए रखने के लिए शरीर और दिमाग दोनों को बैलेंस में रखना जरूरी है. 

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  International Yoga day 2025: ऑफिस में बैठे-बैठे कम होगा वजन, पेट होगा अंदर, कुर्सी पर बैठ कर करें ये योगासन

  International Yoga Day 2025 : चेयर योगा एक आसान, सुरक्षित और असरदार तरीका है पेट की चर्बी घटाने का, जो खासकर उन लोगों के लिए फायदेमंद है जो लंबे समय तक बैठकर काम करते हैं. 

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  International Yoga Day 2025: प्रेमानंद महाराज ने बताया योग करने का सही समय और तरीका, आप भी जान लें

  International Yoga Day 2025: अगर आप भी योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने की सोच रहे हैं तो प्रेमानंद महाराज ने बताया है कि योगा कब करना चाहिए और इसे करने का सही समय क्या है.

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  International Yoga Day 2025: योगा करने से पहले और बाद में क्या खाना चाहिए, जानिए किन चीजों को खाने से मिलेगा दोगुना लाभ

  International Yoga Day 2025: योग आपके पूरे शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचाता है. लेकिन इसको करते समय आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए, जिसमें से एक है योगा करने से पहले और बाद में क्या खाएं और किन चीजों को खाने से मिलेगा आपको दोगुना फायदा, आइए जानते हैं.

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  क्या वाकई फायदेमंद है इंटरमिटेंट फास्टिंग? नई रिसर्च ने खोले चौंकाने वाले राज, सोशल मीडिया पर मची खलबली

  Weight Loss Study 2025: इंटरमिटेंट फास्टिंग आजकल खूब ट्रेंड में है, लेकिन क्या ये पारंपरिक डाइटिंग जितना कारगर है? इस सवाल का जवाब हाल ही में प्रकाशित एक बड़ी स्टडी में मिला है.

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  Kareena Kapoor की न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया योगा करते हुए कभी न करें ये 3 गलती, वरना फायदे की जगह हो सकता है नुकसान

  International Yoga Day: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ने योग से जुड़ी 3 गलतियों के बारे में बताया है. एक्सपर्ट बताती हैं कि योग करते समय अक्सर लोग ये 3 गलतियां करते हैं, जिससे उन्हें फायदे की बजाय उल्टा नुकसान झेलना पड़ता है.

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  16 जून श्री श्री रविशंकर पीस और वेलनेस डे के रूप में घोषित, जानिए मेंटल हेल्थ को इंप्रूव करने के लिए आध्यात्मिक गुरु के 5 टिप्स

  हाल ही में जैक्सनविले, फ्लोरिडा ने 16 जून को श्री श्री रविशंकर शांति और कल्याण दिवस (Peace and Wellness Day) के रूप में घोषित किया है.

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  Autistic Pride Day: ऑटिस्टिक बच्चों के 5 संकेत की वे आपसे कुछ कहना चाहते हैं, माता-पिता कर लें नोट

  Autistic Pride Day 2025: ऑटिज्म एक न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति है, जो बच्चों के सामाजिक व्यवहार, कम्युनिकेशन और सोचने के तरीके को प्रभावित करती है. कई बार माता-पिता और देखभाल करने वाले इन संकेतों को समझ नहीं पाते.

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  ओडिशा के कटक में डायरिया का कहर, जानिए इस बीमारी के लक्षण और बचाव के तरीके

  Diarrhoea: कटक जिले में डायरिया के मामलों में अचानक वृद्धि हुई है, अब तक 64 मरीज सामने आए हैं. इनमें से 55 को एससीबी मेडिकल कॉलेज और अस्पताल में भर्ती कराया गया है, जबकि नौ अन्य का कटक के सिटी अस्पताल में इलाज चल रहा है.

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  ओडिशा में हैजा से 1500 से ज्यादा लोग बीमार, 11 लोगों की मौत, क्या है हैजा का कारण, लक्षण और इलाज, जानिए

  Cholera Outbreak in Odisha: ओडिशा के जाजपुर, भद्रक और क्योंझर जिलों में इस बीमारी के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. 15 जून 2025 तक, राज्य में 1,500 से ज्यादा लोग संक्रमित हो चुके हैं और अब तक 14 लोगों की मौत हो चुकी है.

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  Yoga Dose: स्किन, डायबिटीज, फेफड़ों, ब्रेन और पाचन के लिए कमाल है त्रिकोणासन, जानें अभ्यास का सही तरीका

  International Yoga Day 2025: शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाता है. इसे करने से रीढ़ की हड्डी में लचीलापन आता है, जिससे कमर और पीठ से जुड़ी दिक्कतों में राहत मिलती है. इसके अलावा, यह आसन पिंडली, जांघ और कमर के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है, जिससे शरीर में ताकत और संतुलन दोनों बढ़ते हैं.

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  Father's Day 2025: खर्राटे, थकान और हाई बीपी जैसे संकेत बताते हैं गड़बड़ है पिता की सेहत, इन बीमारियों की तरफ इशारा

  Father's Day 2025: क्या हम पिता की सेहत का उतना ध्यान रखते हैं, जितना उनका ख्याल रखना चाहिए? अक्सर पिता अपने स्वास्थ्य को लेकर लापरवाह हो जाते हैं. यहां हम ऐसे संकेतों के बारे में बता रहे हैं जो बड़ी बीमारियों की तरफ इशारा करते हैं.

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  24 घंटे AC में रहने से बॉडी हो सकती है खराब, इन देसी जुगाड़ से यूं रह‍िए कूल

  How to Stay Cool in Summer Naturally: गर्मी में सिर्फ बाहर से नहीं, बल्कि अंदर से भी ठंडक बनाए रखना जरूरी है. अगर शरीर हाइड्रेटेड नहीं रहेगा, तो थकान, चक्कर और लू जैसी दिक्कतें जल्दी पकड़ लेती हैं. ऐसे में खानपान से लेकर आउटफिट्स तक का ध्यान रखें.

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  क्या ब्रेन ट्यूमर और ब्रेन कैंसर दोनों एक ही हैं? क्या दिमाग में ट्यूमर होना कैंसर माना जाता है? जानें डॉक्टर ने क्या कहा

  World Brain Tumor Day: अगर आप भी यही मानते हैं कि ब्रेन में ट्यूमर होना कैंसर है तो आइए यहां डॉक्टर अजय चौधरी, राम मनोहर लोहिया हॉस्पिटल, से विस्तार से समझते हैं कि ब्रेन ट्यूमर और ब्रेन कैंसर में क्या अंतर है.

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  World Brain Tumor Day 2025: ब्रेन ट्यूमर के लक्षण कारण और इलाज क्या हैं? किन संकतों से पहचानें कि ट्यूमर बन गया है

  World Brain Tumor Day: बहुत से लोगों को ब्रेन ट्यूमर के लक्षण, कारण और इलाज के बारे में जानकारी नहीं होती है. इस वजह से ब्रेन के ट्यूमर को पहचानने में कई बार देरी हो सकती है. आइए आज इस लेख में जानते हैं ब्रेन ट्यूमर के लक्षण, कारण और उपचार के बारे में सब कुछ.