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45 डिग्री में भी बॉडी रहेगी AC जैसी ठंडी, जान लीजिए वाटर एप्पल के 5 जबरदस्त फायदे
Natural Body Cooling Foods: वाटर एप्पल गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद कर सकता है. साथ ही इसमें कई जरूरी विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो इसे एक हेल्दी समर फ्रूट बनाते हैं.
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हीट स्ट्रोक में क्यों काम नहीं करती पैरासिटामोल? डॉक्टर ने बताया कौन सी गलती पड़ सकती है भारी
Paracetamol for Heatstroke: डॉ. विशाल गबाले ने बताया कि हीट एग्जॉशन और हीट स्ट्रोक को सामान्य बुखार नहीं है. उन्होंने बताया कि अगर ऐसी स्थिति हो गई तो सबसे पहले क्या करना चाहिए.
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World Hypertention Day 2026: वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे 2026 की थीम, इतिहास, महत्व और कैसे करें बचाव
World Hypertention Day 2026: वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे का मकसद लोगों को जल्दी बीमारी की पहचान, सही इलाज, संतुलित खानपान, शारीरिक गतिविधि, तनाव को कंट्रोल करने और नियमित हेल्थ चेकअप के महत्व के बारे में जागरूक करना है.
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AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने बताया यह छोटी सी चीज आपकी आंतों को कैसे पहुंचा रही नुकसान
Sugar Side Effects: चीनी कैसे बिगाड़ रही है आपके पेट का खेल? इस आर्टिकल में डॉक्टर से जानिए पेट फूलने और मीठे की क्रेविंग का असली कनेक्शन.
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शरीर दुबला, लेकिन बाहर निकली तोंद! भारतीयों के इस ‘हिडन फैट’ ने बढ़ाई चिंता
सोशल मीडिया पर इन दिनों “इंडियन बेली” यानी भारतीयों के बढ़ते पेट को लेकर बहस तेज हो गई है. यह सिर्फ मोटापे का मामला नहीं, बल्कि शरीर के अंदर जमा उस खतरनाक फैट का संकेत है जो धीरे-धीरे डायबिटीज, हार्ट डिजीज और फैटी लिवर जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ा सकता है.
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चश्मे को साफ करने का ये है सही तरीका, नहीं आएंगे स्क्रैच
कुछ लोग अपने शर्ट के बाजू से या महिलाएं साड़ी के पल्ले से चश्मा पोंछने लगती हैं. ऐसा करना से चश्मे पर खरोंच यानी स्क्रैच आ सकती है.
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सावधान! भीषण गर्मी में तेजी से फैल रहा है ये खतरनाक इंफेक्शन, इन 3 लक्षणों को भूलकर भी न करें इग्नोर
Summer Viral Infection: गर्मियों में दूषित खाना-पानी, डिहाइड्रेशन, बार-बार AC, धूप में आना-जाना, मच्छर और खराब हाइजीन वायरल इंफेक्शन का खतरा तेजी से बढ़ा रहे हैं. डॉक्टरों के अनुसार, इसके लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, वरना खतरा बढ़ सकता है.
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6 महीने के बाद बच्चे को क्या खिलाएं और कैसे खिलाएं, यहां देखिए पूरा डाइट चार्ट
What to Feed Baby After 6 Months: 6 महीने के बाद शिशु को दूध के साथ कौन सा घर का बना पौष्टिक खाना दें, कितनी मात्रा दें और कैसे खिलाएं. महिला एवं बाल विकास मंत्रालय की सलाह के साथ पूरी गाइड.
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गर्मियों में रामबाण है गुड़हल की चाय, तनाव और हाई BP दोनों में देती है राहत
Hibiscus Tea Benefits: गर्मी में थकान, तनाव और पाचन समस्या से परेशान हैं? जानिए गुड़हल की चाय के फायदे, जो ब्लड प्रेशर, शुगर और वजन को कंट्रोल करने में मददगार है.
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गर्मी में कूलर चला रहे हैं? ये छोटी गलतियां बना सकती हैं आपको बीमार, आज ही जान लें
Air Cooler Health Risks: कूलर गर्मी से राहत जरूर देता है, लेकिन कई लोग इसके गलत इस्तेमाल से बीमार पड़ जाते हैं. वे अक्सर कारण नहीं समझ पाते। असल में कूलर नहीं, बल्कि हमारी लापरवाहियां सर्दी-जुकाम और अन्य बीमारियों की वजह बनती हैं.
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High Blood Pressure से लेकर नींद तक, हर समस्या का आसान हल है शवासन, जानें कैसे करें
Savasana Benefits: शवासन हाई ब्लड प्रेशर, तनाव और नींद की समस्या को कंट्रोल करने में मदद करता है, जानें इसे करने का सही तरीका और इसके जबरदस्त फायदे.
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केले से भी ज्यादा फाइबर देते हैं ये 4 फल! पेट रहेगा हेल्दी और पाचन भी होगा मजबूत
4 Fruits That Provide More Fibre Than Bananas: केला हेल्दी जरूर है, लेकिन कुछ फलों में उससे भी ज्यादा फाइबर पाया जाता है. कीवी, सेब, ब्लूबेरी और पैशन फ्रूट पेट को हेल्दी रखने और पाचन सुधारने में मदद कर सकते हैं. रोजाना डाइट में फाइबर बढ़ाने से कब्ज, पेट फूलना और भूख जल्दी लगने जैसी परेशानियां कम हो सकती हैं.
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NEET UG 2026 रद्द: सफलता की दहलीज से वापस लौटे छात्रों के लिए 'संजीवनी' या 'संकट'? अभिभावक बरतें ये सावधानियां
नीट रद्द होना एक प्रशासनिक प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन एक छात्र के लिए यह उसके सपनों का फिर से इम्तिहान है. देव शर्मा का संदेश स्पष्ट हैअभिभावक इस समय केवल माता-पिता नहीं, बल्कि एक 'मेंटल हेल्थ गार्ड' की भूमिका निभाएं.
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घंटों पुराना तरबूज खाने से छत्तीसगढ़ में 3 बच्चे बीमार, जानें कितने समय तक खाने लायक रहता है कटा हुआ तरबूज
छत्तीसगढ़ के जांजगीर-चांपा जिले से सामने आई एक दर्दनाक घटना ने लोगों को सोचने पर मजबूर कर दिया है. यहां कटा हुआ तरबूज खाने के बाद 3 बच्चों की तबीयत बिगड़ गई, जिसमें एक 15 वर्षीय किशोर की मौत हो गई.
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सफर में खीरा खाने वाले हो जाएं अलर्ट! कलर वाला खीरा बिगाड़ सकता है आपकी सेहत
Viral Video Cucumber: सावधान! कहीं आप भी तो नहीं खा रहे कलर मिला खीरा. कटिहार स्टेशन का ये वीडियो देख उड़ जाएंगे होश. इस आर्टिकल में जानें कैसे करें असली और कलर वाले खीरे की पहचान.
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घंटों पुराना तरबूज खाने से छत्तीसगढ़ में 3 बच्चे बीमार, जानें कितने समय तक खाने लायक रहता है कटा हुआ तरबूज
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