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काली मिर्च से घटा सकते हैं वजन? बस जान लें इस्तेमाल करने का आसान तरीका और चमत्कारिक रिजल्ट
Black Pepper For Weight Loss: काली मिर्च एक साधारण लेकिन असरदार घरेलू उपाय है जो वजन घटाने की प्रक्रिया को तेज कर सकती है. यह कोई जादू की गोली नहीं है, लेकिन सही तरीके से और नियमित रूप से लेने पर यह शरीर में जमा चर्बी को पिघलाने में बेहद मददगार हो सकती है.
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FSSAI की गाइडलाइंस, मॉनसून में इतने दिनों में जरूर साफ कर लें फ्रिज, नहीं तो घेर लेंगी बीमारी
How often should a fridge be cleaned: एक तय समय पर फ्रिज की अंदर से अच्छी तरह सफाई करना जरूरी है. खासकर मॉनसून के समय में ये जरूरत और बढ़ जाती है. आइए जानते हैं इसके लिए FSSAI की गाइडलाइंस में क्या कहा गया है.
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खाली पेट नारियल पानी पीने से मिलते हैं अद्भुत फायदे, इन 5 लोगों को तो जरूर करना चाहिए सेवन
Coconut Water Benefits: सुबह खाली पेट नारियल पानी पीना एक सरल लेकिन प्रभावी हेल्थ हैबिट है. यह न केवल शरीर को हाइड्रेट करता है, बल्कि कई बीमारियों से बचाव भी करता है. खासतौर पर 5 लोगों को इसका सेवन जरूर करना चाहिए.
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3 महीने में कम हो जाएगा 20kg वजन, फिटनेस कोच ने बताए पेट की चर्बी कम करने के असरदार तरीके
Weight Loss Tips: फिटनेस कोच ने 10 ऐसे तरीके बताए हैं, जिनकी मदद से आप सिर्फ 3 महीनों में 20 किलो तक वजन घटा सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-
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Amarnath Yatra 2025: आपके लिए कौन-सा रूट सही, क्या सावधानियां जरूरी? आज से शुरू हुई अमरनाथ यात्रा से जुड़े 10 जरूरी सवाल के जवाब
कौन सा रूट आपके लिए सही है? क्या घोड़े से जाना बेहतर है? इसके लिए मेडिकल जांच कैसे होती है? क्या सावधानियां बरतनी जरूरी है? यहां आपको मिलेगा हर जरूरी सवाल का जवाब.
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टॉयलेट में बैठकर बस 5 मिनट कर लें ये काम, आसानी से साफ हो जाएगा पेट, डॉक्टर ने बताया कब्ज दूर करने का कमाल का तरीका
Constipation Remedy: अब, अगर आप भी कब्ज से परेशान रहते हैं, तो एक आसान और अजीब-सा लगने वाला तरीका आपकी मदद कर सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में
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कान से कीड़ा कैसे निकालें? कान में मक्खी, कीड़ा घुस जाए तो क्या करें? जानें सुरक्षित और आसान तरीके
How To Remove Bug From Ear: इस लेख में जानिए कि कोई व्यक्ति कैसे पता लगा सकता है कि उसके कान में कीड़ा है या नहीं, उसे सुरक्षित तरीके से कैसे निकाला जाए और क्या सावधानियां बरती जाएं?
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सावन में हेल्दी फास्टिंग कैसे करें? व्रत के दौरान सेहत का ख्याल रखने के लिए जरूर अपनाएं ये 7 तरीके
Sawan Fasting Tips: धार्मिक भावनाओं के साथ साथ सावन का व्रत शरीर की सेहत के लिहाज से भी कई बार फायदेमंद साबित होता है, लेकिन अगर सही तरीके से व्रत न रखा जाए तो सेहत को नुकसान भी हो सकता है.
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ये माचा-माचा क्या है! दिल्ली से लंदन तक ड्रिंक ने क्यों मचाया क्रेज? सूखने लगे जापान में चाय बागान
Matcha drinks Craze: जापान के माचा ड्रिंक्स का लोगों में इतना क्रेज क्यों है, इसे तैयार करने के लिए किस तरह का हुनर चाहिए होता है और इसकी पॉपुलैरिटी के बीच जापान सप्लाई बनाए रखने में संघर्ष क्यों कर रहा है? यहां समझिए
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मेनोपॉज के रहस्य और मिथ्स, पीरियड्स आना किस उम्र में बंद होते हैं? भारत में जल्दी क्यों आ जाता है मेनोपॉज? जानिए
Periods Ana Kab Band Hota Hai: शोध और मेडिकल रिपोर्ट्स के अनुसार, भारतीय महिलाओं में मेनोपॉज की औसत उम्र लगभग 46.2 साल है, जबकि विकसित देशों में यह औसतन 51 साल के आसपास होती है. यानी भारतीय महिलाएं लगभग 5 साल पहले इस लाइफ स्टेज में प्रवेश करती हैं.
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कीवी खाने के बाद बिल्कुल नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, हो सकते हैं गंभीर नुकसान
What Not To Eat After Kiwi: अगर आप भी कीवी खाने के बाद इन चीजों का सेवन करते हैं तो स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान हो सकता है. यहां जानें कीवी खाने के बाद आपको किन चीजों से परहेज करना चाहिए.
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खराब समझकर फेंक देते हैं बासी चावल? ये 3 फायदे जान लिए तो दोबारा नहीं करेंगे ऐसी गलती
Basi Chawal Khane Ke Fayde: सेहत के लिए नुकसानदायक माने जाने वाले बासी चावल असल में आपको कई हैरान कर देने वाले फायदे दे सकते हैं. यहां हम आपको कुछ ऐसे ही फायदों के बारे में बता रहे हैं.
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पेशाब की समस्या वाले लोगों के लिए रामबाण है ये घरेलू उपाय, आचार्य Balkrishna ने बताया इस्तेमाल करने का तरीका
Peshab Ki Samasya Ka Ilaj: आयुर्वेद में पेशाब की समस्याओं को ठीक करने के कई असरदार उपाय मौजूद हैं. आचार्य बालकृष्ण ने पेशाब की समस्या को दूर करने के लिए एक सरल लेकिन प्रभावी नुस्खा शेयर किया है.
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बाबा रामदेव ने बताया 100 साल जीने का नुस्खा, बस करने होंगे ये काम
आखिर जवान लोगों में हार्ट अटैक क्यों हो रहा है? इस पर एनडीटीवी से बात करते हुए योग गुरु बाबा रामदेव ने बड़ी बातें कही हैं और बताए लंबा जीने के टिप्स.
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क्या लिवर खराब होने से बढ़ जाता है हार्ट पर दबाव? डैमेज लिवर कैसे बन सकता है हार्ट डिजीज का कारण, Doctor से जानिए
Liver Damage Heart Risk: लिवर और हार्ट एक-दूसरे से जुड़े हुए हैं और जब लिवर सही तरीके से काम नहीं करता, तो शरीर में सूजन, टॉक्सिन्स और मेटाबॉलिक असंतुलन बढ़ जाता है, जो हार्ट को प्रभावित कर सकता है. इस लेख में हम जानेंगे कि लिवर हेल्थ क्यों है हार्ट हेल्थ के लिए भी जरूरी.
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काली मिर्च से घटा सकते हैं वजन? बस जान लें इस्तेमाल करने का आसान तरीका और चमत्कारिक रिजल्ट
Black Pepper For Weight Loss: काली मिर्च एक साधारण लेकिन असरदार घरेलू उपाय है जो वजन घटाने की प्रक्रिया को तेज कर सकती है. यह कोई जादू की गोली नहीं है, लेकिन सही तरीके से और नियमित रूप से लेने पर यह शरीर में जमा चर्बी को पिघलाने में बेहद मददगार हो सकती है.
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