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क्या आपको पता है आपकी ये 3 गलतियां याद्दाश्त को कर सकती हैं कमजोर?
Memory Loss Mistakes: इस लेख में हम उन 3 गलतियों के बारे में जानेंगे जो आपकी याददाश्त को कमजोर कर सकती हैं और साथ ही हम उन उपायों के बारे में भी बताएंगे जो आपकी याददाश्त को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं.
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सही समय पर नहीं किया कंट्रोल तो जानलेवा हो सकता है मोटापा, डॉक्टर ने बताए कैसे पहुंचाता है सेहत को नुकसान
World Obesity Day: हर साल 4 मार्च को ‘विश्व मोटापा दिवस’ मनाया जाता है. इस दिन मोटापे को लेकर लोगों को जागरूक किया जाता है. मोटापे को नियंत्रित करने और इससे होने वाले नुकसान के बारे में उन्हें जानकारी दी जाती है.
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इस फल का छिलका उतारकर फेंक देते हैं लोग, जबकि स्किन पर यूं लगाकर मिल सकती है दमकती त्वचा
Banana Peels For Skin: केले के छिलके का उपयोग करके आप अपनी त्वचा को दमकता हुआ और हेल्दी बना सकते हैं. यह एक प्राकृतिक और प्रभावी तरीका है जो आपको बिना किसी साइड इफेक्ट के चमकदार त्वचा प्रदान कर सकता है.
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'शुगर' की मरीजों के लिए रामबाण है 'गुड़मार', पूरे दिन कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर, जानिए किस तरह और कब करना चाहिए सेवन
Gurmar benefits in Diabetes: ‘जिस तन लागे, सो तन जाने...’ शुगर या डायबिटीज ऐसी बीमारी है, जिसकी जकड़ में मरीज का न केवल मनपसंद खाना छूट जाता है, बल्कि आए दिन नई-नई शारीरिक पीड़ा से भी गुजरना पड़ता है. ऐसे में आयुर्वेद के पास गुड़मार या मधुनाशिनी के रूप में ऐसी जड़ी-बूटी है, जो उनके लिए अमृत के समान है.
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बाल काले करने के लिए मेहंदी लगाकर थक गए हैं, तो सफेद बालों को लंबे समय तक काला रखने के लिए करें ये काम
Balo Ko Kala Karne Ka Tarika: अगर आप सफेद बालों को काला करने के लिए मेहंदी लगातर परेशान हो चुके हैं, तो आपको अब बालों को लंबे समय तक काला रखने के उपाय करने की जरूरत है. यहां हम कुछ नेचुरल तरीके बता रहे हैं जो कारगर हैं.
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Right time to bath : साइंस के अनुसार नहाने का सही समय क्या होता है, जानिए यहां
Daily bath health benefits : हर दिन नहाने से आपका शरीर इंफेक्शन से दूर रहता है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है.
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Bathing Habits: इंडियन सुबह लेकिन चीनी, जापानी रात में नहाते हैं, जानिए किस समय नहाना है सही
Bathing Habits: सदियों से नहाने के समय को लेकर एक परंपरा चली आ रही है, पर क्या ये तरीका वाकई सही है।
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गुनगुने तेल की मदद से यूं मिनटों में निकालें कान की गंदगी, कान साफ करने का सबसे कारगर और आसान तरीका
Home Remedy For Ear Wax Removal: कान हमारे शरीर के नाजुक अंगों में से एक है इसलिए इसका खास ख्याल रखने की जरूरत पड़ती है. अगर आप कान को साफ करने की सोच रहे हैं तो सरसों का तेल आपके लिए बेहद काम आ सकता है. आइए जानते हैं कान को साफ करने के फायदे.
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चुकंदर, आंवला और गाजर का जूस इन लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए, सेहत के लिए खड़ा कर सकता है बड़ा खतरा
Health tips : इन तीनों का जूस कुछ हेल्थ कंडीशन में पीने की मनाही होती है, जिसके बारे में जानना आपके लिए बहुत जरूरी है.
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World Hearing Day: WHO India ने शेयर किए अपने कानों को हेल्दी रखने के लिए खास टिप्स, आप भी कर लें नोट
World Hearing Day : क्या आप कभी डॉक्टरों के पास स्पेशली अपने कानों का चेकअप कराने के लिए गए हैं? नहीं...जब तक कान में कोई दर्द ना हो या किसी तरह की तकलीफ नहीं होती है हम इसको दिखाने डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं.
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फर्श पर सोने के हैं कई फायदे, जानिए दो वीक के लिए गद्दे को गुड बाय करने से बॉडी में होंगे क्या बदलाव
Benefits of sleeping on floor: माना जाता है कि फर्श पर सोने से पॉश्चर, स्पाइनल अलाइनमेंट और ओवर ऑल हेल्थ को फायदा मिलता है.
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आंतों की गंदगी को साफ करने के लिए इस चीज से बनी चटनी का करें सेवन, कोलेस्ट्रॉल भी रहेगा कंट्रोल
Onion Chutney Benefits: चटनी खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें प्याज की चटनी. क्योंकि ये ना केवल स्वाद को बढ़ाने बल्कि सेहत में भी कमाल है.
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नारियल तेल में मिला कर लगा लें ये एक चीज, पतले बेजान बाल हो जाएंगे घने और लंबे
Hair Care Tips: नारियल तेल को बालों और स्किन के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है. बालों को लंबा, घना और शाइनी बनाने के लिए ऐसे करें इस तेल का इस्तेमाल.
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गंजे सिर पर भी उग सकते हैं नए बाल? इस घरेलू नुस्खे की मदद से आने लगेगा बालों में घनापन, होंगे लंबे और मजबूत?
Hair Growth Kaise Badhaye: बहुत से लोग गंजेपन की वजह से बहुत ज्यादा शर्मिंदगी महसूस करते हैं और गंजेपन को छुपाने की कोशिश कर सकते हैं. लेकिन, ये उपाय अपनाने के बाद आप जल्दी घने और लंबे बाल पाने में कामयाब हो सकते हैं.
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रमज़ान में रोज़ा रखकर इन 5 तरीकों से अपनी सेहत का रख सकते हैं ध्यान
अगर आप मधुमेह, हृदय रोग या किडनी की समस्या जैसी पुरानी बीमारी से पीड़ित हैं और रोज़ा रखना चाहते हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें.
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क्या आपको पता है आपकी ये 3 गलतियां याद्दाश्त को कर सकती हैं कमजोर?
Memory Loss Mistakes: इस लेख में हम उन 3 गलतियों के बारे में जानेंगे जो आपकी याददाश्त को कमजोर कर सकती हैं और साथ ही हम उन उपायों के बारे में भी बताएंगे जो आपकी याददाश्त को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं.
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सही समय पर नहीं किया कंट्रोल तो जानलेवा हो सकता है मोटापा, डॉक्टर ने बताए कैसे पहुंचाता है सेहत को नुकसान
World Obesity Day: हर साल 4 मार्च को ‘विश्व मोटापा दिवस’ मनाया जाता है. इस दिन मोटापे को लेकर लोगों को जागरूक किया जाता है. मोटापे को नियंत्रित करने और इससे होने वाले नुकसान के बारे में उन्हें जानकारी दी जाती है.
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इस फल का छिलका उतारकर फेंक देते हैं लोग, जबकि स्किन पर यूं लगाकर मिल सकती है दमकती त्वचा
Banana Peels For Skin: केले के छिलके का उपयोग करके आप अपनी त्वचा को दमकता हुआ और हेल्दी बना सकते हैं. यह एक प्राकृतिक और प्रभावी तरीका है जो आपको बिना किसी साइड इफेक्ट के चमकदार त्वचा प्रदान कर सकता है.
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'शुगर' की मरीजों के लिए रामबाण है 'गुड़मार', पूरे दिन कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर, जानिए किस तरह और कब करना चाहिए सेवन
Gurmar benefits in Diabetes: ‘जिस तन लागे, सो तन जाने...’ शुगर या डायबिटीज ऐसी बीमारी है, जिसकी जकड़ में मरीज का न केवल मनपसंद खाना छूट जाता है, बल्कि आए दिन नई-नई शारीरिक पीड़ा से भी गुजरना पड़ता है. ऐसे में आयुर्वेद के पास गुड़मार या मधुनाशिनी के रूप में ऐसी जड़ी-बूटी है, जो उनके लिए अमृत के समान है.
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बाल काले करने के लिए मेहंदी लगाकर थक गए हैं, तो सफेद बालों को लंबे समय तक काला रखने के लिए करें ये काम
Balo Ko Kala Karne Ka Tarika: अगर आप सफेद बालों को काला करने के लिए मेहंदी लगातर परेशान हो चुके हैं, तो आपको अब बालों को लंबे समय तक काला रखने के उपाय करने की जरूरत है. यहां हम कुछ नेचुरल तरीके बता रहे हैं जो कारगर हैं.
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Right time to bath : साइंस के अनुसार नहाने का सही समय क्या होता है, जानिए यहां
Daily bath health benefits : हर दिन नहाने से आपका शरीर इंफेक्शन से दूर रहता है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है.
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Bathing Habits: इंडियन सुबह लेकिन चीनी, जापानी रात में नहाते हैं, जानिए किस समय नहाना है सही
Bathing Habits: सदियों से नहाने के समय को लेकर एक परंपरा चली आ रही है, पर क्या ये तरीका वाकई सही है।
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गुनगुने तेल की मदद से यूं मिनटों में निकालें कान की गंदगी, कान साफ करने का सबसे कारगर और आसान तरीका
Home Remedy For Ear Wax Removal: कान हमारे शरीर के नाजुक अंगों में से एक है इसलिए इसका खास ख्याल रखने की जरूरत पड़ती है. अगर आप कान को साफ करने की सोच रहे हैं तो सरसों का तेल आपके लिए बेहद काम आ सकता है. आइए जानते हैं कान को साफ करने के फायदे.
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चुकंदर, आंवला और गाजर का जूस इन लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए, सेहत के लिए खड़ा कर सकता है बड़ा खतरा
Health tips : इन तीनों का जूस कुछ हेल्थ कंडीशन में पीने की मनाही होती है, जिसके बारे में जानना आपके लिए बहुत जरूरी है.
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World Hearing Day: WHO India ने शेयर किए अपने कानों को हेल्दी रखने के लिए खास टिप्स, आप भी कर लें नोट
World Hearing Day : क्या आप कभी डॉक्टरों के पास स्पेशली अपने कानों का चेकअप कराने के लिए गए हैं? नहीं...जब तक कान में कोई दर्द ना हो या किसी तरह की तकलीफ नहीं होती है हम इसको दिखाने डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं.
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फर्श पर सोने के हैं कई फायदे, जानिए दो वीक के लिए गद्दे को गुड बाय करने से बॉडी में होंगे क्या बदलाव
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आंतों की गंदगी को साफ करने के लिए इस चीज से बनी चटनी का करें सेवन, कोलेस्ट्रॉल भी रहेगा कंट्रोल
Onion Chutney Benefits: चटनी खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें प्याज की चटनी. क्योंकि ये ना केवल स्वाद को बढ़ाने बल्कि सेहत में भी कमाल है.
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नारियल तेल में मिला कर लगा लें ये एक चीज, पतले बेजान बाल हो जाएंगे घने और लंबे
Hair Care Tips: नारियल तेल को बालों और स्किन के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है. बालों को लंबा, घना और शाइनी बनाने के लिए ऐसे करें इस तेल का इस्तेमाल.
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गंजे सिर पर भी उग सकते हैं नए बाल? इस घरेलू नुस्खे की मदद से आने लगेगा बालों में घनापन, होंगे लंबे और मजबूत?
Hair Growth Kaise Badhaye: बहुत से लोग गंजेपन की वजह से बहुत ज्यादा शर्मिंदगी महसूस करते हैं और गंजेपन को छुपाने की कोशिश कर सकते हैं. लेकिन, ये उपाय अपनाने के बाद आप जल्दी घने और लंबे बाल पाने में कामयाब हो सकते हैं.
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रमज़ान में रोज़ा रखकर इन 5 तरीकों से अपनी सेहत का रख सकते हैं ध्यान
अगर आप मधुमेह, हृदय रोग या किडनी की समस्या जैसी पुरानी बीमारी से पीड़ित हैं और रोज़ा रखना चाहते हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें.
