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दवाओं पर बनी रेड लाइन का क्या होता है मतलब? यहां जानें
- Saturday January 17, 2026
- Edited by: दीक्षा सिंह
दवाओं पर बनी लाल रेखा एक चेतावनी है कि यह मेडिसिन केवल डॉक्टर की सलाह पर ही लें. बिना पर्ची एंटीबायोटिक या पेनकिलर लेना एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस, लिवर-किडनी डैमेज और गंभीर इंफेक्शन का कारण बन सकता है. सही सलाह, सही डोज और पूरा कोर्स ही आपकी सेहत को सेफ रखता है.
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मोबाइल ने छीना बचपन! बच्चों को फोन देना बन रहा है सेहत का सबसे बड़ा दुश्मन, स्टडी में बड़ा खुलासा
- Thursday January 15, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Kids Mobile Using Side Effects: अगर आप भी अपने बच्चे को बिजी रखने के लिए और उनका रोना रोकने के लिए उनके हाथ में मोबाइल पकड़ा देते हैं तो आपको बता दें कि आपकी ये आदत बच्चों के दिल, दिमाग और पूरी सेहत पर असर डाल रहा है. कई स्टडीज में हुए खुलासों के बाद आप भी बच्चों की सेहत के साथ ऐसे खिलवाड़ नहीं करेंगे.
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Side Effects of Fabric Softeners: प्रेगेंट न हो पाने के पीछे हो सकते हैं फैब्रिक सॉफ्टनर, बढ़ाते हैं अस्थमा का खतरा भी, जानें नुकसान
- Thursday January 15, 2026
- Written by: अनिता शर्मा
Side effects of fabric softeners: आइए जानते हैं कि आपको फैब्रिक सॉफ्टनर क्यों छोड़ देना चाहिए और इसकी जगह आप कौन सा सुरक्षित विकल्प अपना सकते हैं.
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स्किन से जुड़ी दिक्कतों से लेकर पेट की समस्या का काल है यह औषधीय वृक्ष, जानें उपयोग करने का सही तरीका
- Wednesday January 14, 2026
- Edited by: Diksha Soni
Bhilawa Ke Beej Ke Fayde: आयुर्वेद में भिलावा को एक बेहद प्रभावशाली औषधि माना गया है. इसे कई रोगों में उपयोग किया जाता है, खासकर पाचन संबंधी समस्याओं, त्वचा रोगों और जोड़ों के दर्द में. भिलावा देखने में साधारण फल जैसा लगता है, लेकिन इसके गुण बहुत ही शक्तिशाली होते हैं. सही तरीके और सही मात्रा में इस्तेमाल किया जाए तो यह कई पुरानी परेशानियों में राहत दे सकता है.
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बिना चाय और कॉफी के नहीं होती दिन की शुरुआत? डॉक्टर ने बताया खाली पेट चाय या कॉफी पीना क्यों है खतरनाक
- Wednesday January 14, 2026
- Written by: Diksha Soni
Side Effects of Drinking Tea/Coffee on an Empty Stomach: बे समय तक ऐसा करने से पेट, दिमाग, हार्मोन और मेटाबॉलिज्म पर बुरा असर पड़ सकता है. चलिए डॉक्टर डॉ. शुभम वत्स्या से जानते हैं खाली पेट चाय या कॉफी पीने से क्या बड़े नुकसान हो सकते हैं.
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चिया सीड्स का साइड इफेक्ट क्या है? डॉक्टर से जानिए
- Wednesday January 14, 2026
- Written by: Diksha Soni
Chia Seeds Kyu Nahi Khane Chahiye: बिना देरी किए डॉक्टर डॉ. शुभम वत्स्या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और हेपेटोलॉजिस्ट से जानते हैं चिया सीड्स के क्या साइड इफेक्ट हैं?
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ठंडी हवाएं और बढ़ता प्रदूषण कैसे बन रहे है दिल्ली वालों के लिए खतरे की घंटी! डॉक्टर से जानिए
- Tuesday January 13, 2026
- Edited by: Diksha Soni
Side Effects Cold Weather & Pollution in Delhi: दिल्ली में सर्द मौसम की ठंडी हवाओं और लगातार बढ़ते वायु प्रदूषण के कारण स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याएं बढ़ रही हैं. दिल्ली के अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) के चिकित्सकों के अनुसार, ठंड से दिल की बीमारियां, क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) और अस्थमा के मामलों में तेजी से वृद्धि हो रही है.
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Fiber Intake: क्या फाइबर खाना सेहत के लिए अच्छा है? जानिए किन लोगों को नहीं खाना चाहिए
- Tuesday January 13, 2026
- Written by: नवीन प्रजापति
Fiber Intake: ऐसा माना जाता है कि पाचन के लिए सबसे ज्यादा जरूरी फाइबर होता है, लेकिन एक्सपर्ट कहते हैं कि इस बात पर कोई आम सहमति नहीं है कि फाइबर हर मामले में फायदेमंद है या नहीं.
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Smoker’s Cough: स्मोकिंग करने वालों में लगातार खांसी क्यों होती है? एम्स के डॉक्टर ने बताया कारण
- Tuesday January 13, 2026
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: दीक्षा सिंह
Coughing in Smokers: धूम्रपान करने वालों में होने वाली लगातार खांसी फेफड़ों की सूजन और इरिटेशन का नतीजा होती है. एम्स के डॉक्टर सुनील कुमार के अनुसार यह खांसी शरीर की सफाई प्रोसेस का हिस्सा है, लेकिन इसे नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है.
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10 दिन रोजाना 2 सीप अगर पी ली ब्लैक कॉफी, तो हो जाएगा कमाल, डॉक्टर से जानिए फायदे
- Tuesday January 13, 2026
- Written by: Diksha Soni
Black Coffee Ke Fayde: आइए डॉ. शुभम वत्स्या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और हेपेटोलॉजिस्ट से जानते हैं 10 दिन तक लगातार 2 सीप ब्लैक कॉफी के क्या फायदे हैं?
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Fortis Doctor Warns, किन 4 तरह के लोगों को नहीं खाने चाहिए चिया सीड्स? हो सकती है ब्लीडिंग भी
- Monday January 12, 2026
- Written by: अनिता शर्मा
हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के मुताबिक, अगर सही तरीके से खाया जाए तो चिया सीड्स दिल की सेहत, वजन घटाने और ब्लड शुगर कंट्रोल करने में बहुत मददगार हैं.
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अगर आप जरूरत से ज्यादा माचा पीते हैं, तो आपके शरीर पर क्या असर पड़ सकता है? डॉक्टर से जानें
- Monday January 12, 2026
- Written by: Diksha Soni
Matcha Tea Ke Nuksan: अगर आप जरूरत से ज्यादा इस ड्रिंक का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई नुकसान पहुंच सकते हैं. आइए डॉ. कुणाल सूद, एम.डी., एनेस्थिसियोलॉजी से जानते हैं ज्यादा माचा पीने से शरीर को कौन-कौन से नुकसान हो सकते हैं और इसे कितनी मात्रा में पीना सही माना जाता है.
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एक दिन में कितनी सिगरेट पीना होता है सेफ? AIIMS के डॉक्टर ने बताया पूरा सच
- Saturday January 10, 2026
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: दीक्षा सिंह
कम सिगरेट पीना हैवी स्मोकिंग से बेहतर हो सकता है, लेकिन इसे सेफ नहीं माना जा सकता. हर सिगरेट शरीर को नुकसान पहुंचाती है और कैंसर का खतरा बनाए रखती है.
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दवाओं पर बनी रेड लाइन का क्या होता है मतलब? यहां जानें
- Saturday January 17, 2026
- Edited by: दीक्षा सिंह
दवाओं पर बनी लाल रेखा एक चेतावनी है कि यह मेडिसिन केवल डॉक्टर की सलाह पर ही लें. बिना पर्ची एंटीबायोटिक या पेनकिलर लेना एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस, लिवर-किडनी डैमेज और गंभीर इंफेक्शन का कारण बन सकता है. सही सलाह, सही डोज और पूरा कोर्स ही आपकी सेहत को सेफ रखता है.
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मोबाइल ने छीना बचपन! बच्चों को फोन देना बन रहा है सेहत का सबसे बड़ा दुश्मन, स्टडी में बड़ा खुलासा
- Thursday January 15, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Kids Mobile Using Side Effects: अगर आप भी अपने बच्चे को बिजी रखने के लिए और उनका रोना रोकने के लिए उनके हाथ में मोबाइल पकड़ा देते हैं तो आपको बता दें कि आपकी ये आदत बच्चों के दिल, दिमाग और पूरी सेहत पर असर डाल रहा है. कई स्टडीज में हुए खुलासों के बाद आप भी बच्चों की सेहत के साथ ऐसे खिलवाड़ नहीं करेंगे.
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Side Effects of Fabric Softeners: प्रेगेंट न हो पाने के पीछे हो सकते हैं फैब्रिक सॉफ्टनर, बढ़ाते हैं अस्थमा का खतरा भी, जानें नुकसान
- Thursday January 15, 2026
- Written by: अनिता शर्मा
Side effects of fabric softeners: आइए जानते हैं कि आपको फैब्रिक सॉफ्टनर क्यों छोड़ देना चाहिए और इसकी जगह आप कौन सा सुरक्षित विकल्प अपना सकते हैं.
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स्किन से जुड़ी दिक्कतों से लेकर पेट की समस्या का काल है यह औषधीय वृक्ष, जानें उपयोग करने का सही तरीका
- Wednesday January 14, 2026
- Edited by: Diksha Soni
Bhilawa Ke Beej Ke Fayde: आयुर्वेद में भिलावा को एक बेहद प्रभावशाली औषधि माना गया है. इसे कई रोगों में उपयोग किया जाता है, खासकर पाचन संबंधी समस्याओं, त्वचा रोगों और जोड़ों के दर्द में. भिलावा देखने में साधारण फल जैसा लगता है, लेकिन इसके गुण बहुत ही शक्तिशाली होते हैं. सही तरीके और सही मात्रा में इस्तेमाल किया जाए तो यह कई पुरानी परेशानियों में राहत दे सकता है.
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बिना चाय और कॉफी के नहीं होती दिन की शुरुआत? डॉक्टर ने बताया खाली पेट चाय या कॉफी पीना क्यों है खतरनाक
- Wednesday January 14, 2026
- Written by: Diksha Soni
Side Effects of Drinking Tea/Coffee on an Empty Stomach: बे समय तक ऐसा करने से पेट, दिमाग, हार्मोन और मेटाबॉलिज्म पर बुरा असर पड़ सकता है. चलिए डॉक्टर डॉ. शुभम वत्स्या से जानते हैं खाली पेट चाय या कॉफी पीने से क्या बड़े नुकसान हो सकते हैं.
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चिया सीड्स का साइड इफेक्ट क्या है? डॉक्टर से जानिए
- Wednesday January 14, 2026
- Written by: Diksha Soni
Chia Seeds Kyu Nahi Khane Chahiye: बिना देरी किए डॉक्टर डॉ. शुभम वत्स्या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और हेपेटोलॉजिस्ट से जानते हैं चिया सीड्स के क्या साइड इफेक्ट हैं?
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ठंडी हवाएं और बढ़ता प्रदूषण कैसे बन रहे है दिल्ली वालों के लिए खतरे की घंटी! डॉक्टर से जानिए
- Tuesday January 13, 2026
- Edited by: Diksha Soni
Side Effects Cold Weather & Pollution in Delhi: दिल्ली में सर्द मौसम की ठंडी हवाओं और लगातार बढ़ते वायु प्रदूषण के कारण स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याएं बढ़ रही हैं. दिल्ली के अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) के चिकित्सकों के अनुसार, ठंड से दिल की बीमारियां, क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) और अस्थमा के मामलों में तेजी से वृद्धि हो रही है.
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Fiber Intake: क्या फाइबर खाना सेहत के लिए अच्छा है? जानिए किन लोगों को नहीं खाना चाहिए
- Tuesday January 13, 2026
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Fiber Intake: ऐसा माना जाता है कि पाचन के लिए सबसे ज्यादा जरूरी फाइबर होता है, लेकिन एक्सपर्ट कहते हैं कि इस बात पर कोई आम सहमति नहीं है कि फाइबर हर मामले में फायदेमंद है या नहीं.
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Smoker’s Cough: स्मोकिंग करने वालों में लगातार खांसी क्यों होती है? एम्स के डॉक्टर ने बताया कारण
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Coughing in Smokers: धूम्रपान करने वालों में होने वाली लगातार खांसी फेफड़ों की सूजन और इरिटेशन का नतीजा होती है. एम्स के डॉक्टर सुनील कुमार के अनुसार यह खांसी शरीर की सफाई प्रोसेस का हिस्सा है, लेकिन इसे नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है.
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10 दिन रोजाना 2 सीप अगर पी ली ब्लैक कॉफी, तो हो जाएगा कमाल, डॉक्टर से जानिए फायदे
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Black Coffee Ke Fayde: आइए डॉ. शुभम वत्स्या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और हेपेटोलॉजिस्ट से जानते हैं 10 दिन तक लगातार 2 सीप ब्लैक कॉफी के क्या फायदे हैं?
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Fortis Doctor Warns, किन 4 तरह के लोगों को नहीं खाने चाहिए चिया सीड्स? हो सकती है ब्लीडिंग भी
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हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के मुताबिक, अगर सही तरीके से खाया जाए तो चिया सीड्स दिल की सेहत, वजन घटाने और ब्लड शुगर कंट्रोल करने में बहुत मददगार हैं.
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अगर आप जरूरत से ज्यादा माचा पीते हैं, तो आपके शरीर पर क्या असर पड़ सकता है? डॉक्टर से जानें
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Matcha Tea Ke Nuksan: अगर आप जरूरत से ज्यादा इस ड्रिंक का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई नुकसान पहुंच सकते हैं. आइए डॉ. कुणाल सूद, एम.डी., एनेस्थिसियोलॉजी से जानते हैं ज्यादा माचा पीने से शरीर को कौन-कौन से नुकसान हो सकते हैं और इसे कितनी मात्रा में पीना सही माना जाता है.
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एक दिन में कितनी सिगरेट पीना होता है सेफ? AIIMS के डॉक्टर ने बताया पूरा सच
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- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: दीक्षा सिंह
कम सिगरेट पीना हैवी स्मोकिंग से बेहतर हो सकता है, लेकिन इसे सेफ नहीं माना जा सकता. हर सिगरेट शरीर को नुकसान पहुंचाती है और कैंसर का खतरा बनाए रखती है.
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