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क्या आपको पता है भीषण गर्मी में आपके शरीर को ठंडा और फिट रखेगा ये छोटा सा मसाला
Mulethi Benefits: चिलचिलाती धूप, तपती धरती, बहता पसीना और गर्म हवाओं के थपेड़े में राहत देने वाली चीज है मुलेठी. आयुर्वेदाचार्य बताते हैं कि गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा रखने के लिए ठंडी तासीर वाली चीजें खाना जरूरी है. इसका बेहतरीन विकल्प है मुलेठी.
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जोड़ों के दर्द से हो गया है बुरा हाल? आज ही ट्राई करें डॉक्टर का बताया ये आयुर्वेदिक नुस्खा, दूर हो जाएगी कंधे-कमर और घुटने की अकड़न
Joint Pain Remedy: आयुर्वेद में कई उपाय बताए गए हैं, जो जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करने में मददगार हो सकते हैं. यहां हम आपको एक ऐसा ही उपाय बता रहे हैं.
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आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया माइग्रेन का असरदार इलाज, 7 दिनों में दर्द से छुटकारा दिला देंगे ये 2 तरीके
Migraine Pain से राहत पाने के लिए आप दो आसान आयुर्वेदिक उपाय अपनाकर देख सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Gond vs Gond Katira: गोंद और गोंद कतीरा में क्या अंतर होता है? न्यूट्रिशनिस्ट से जान लें गर्मी में किसे खाने से मिलते हैं सबसे ज्यादा फायदे
Gond vs Gond Katira: ज्यादातर लोग गोंद और गोंद कतीरा में फर्क नहीं समझ पाते हैं. ऐसे में आइए एक्सपर्ट से जानते हैं गोंद और गोंद कतीरा में अंतर, साथ ही जानेंगे इनमें से किसका इस्तेमाल सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है.
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दुनिया की सबसे ताकतवर सब्जी रोज खाइए, इसे खाएंगे तो 5 साल बढ़ जाएगी उम्र, एक्सपर्ट से जानिए फायदे
Drumstick health Benefits: सहजन की सब्जी को सेहत के लिए काफी फायदेमंद इसलिए कहा जाता है क्योंकि इसके सेवन से न केवल दिल मजबूत होता है बल्कि वजन भी कंट्रोल में रहता है.
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गर्मियों में मिट्टी के घड़े का पानी पीने से शरीर में क्या होता है? फायदे जान आप भी करने लगेंगे सेवन
Mitti Ke Ghade Ka Pani Kyu Piye: गर्मी के मौसम में घड़े का पानी पीना न केवल स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है, बल्कि यह हमें प्रकृति से जुड़ने का भी एहसास कराता है. इसके अद्भुत गुण शरीर को ठंडा रखने के साथ कई कमाल के लाभ देते हैं. आइए जानते है...
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Gas Pain VS Heart Attack: गैस के दर्द और हार्ट अटैक में कैसे करें अंतर? डॉक्टर ने बताया हजारों लोग करते हैं बड़ी गलती
Difference between Heart Attack and Gas Pain: सीने में दर्द को लोग अक्सर मामूली गैस का दर्द समझकर नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह दर्द कभी-कभी हार्ट अटैक का संकेत भी हो सकता है? आइए जानते हैं सीने में दर्द होने पर कैसे पहचानें कि यह गैस की वजह से हो रहा है या हार्ट अटैक का संकेत है.
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इन लोगों को फायदा नहीं नुकसान पहुंचा सकता है नारियल पानी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किसे नहीं पीना चाहिए Coconut Water
Nariyal Pani Kise Nahi Pina Chahiye: न्यूट्रिशनिस्ट्स का कहना है कि कुछ खास बीमारियों या कंडीशन में नारियल पानी का सेवन सीमित करना या इस से पूरी तरह परहेज करना बेहतर होता है. आइए जानते हैं कब नहीं पीना चाहिए नारियल पानी.
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मीट और दही खाने के बाद भी बॉडी में नहीं बढ़ रहा है vitamin B12? ये वजह हो सकताी है जिम्मेदार, जानें विटामिन बी12 की कमी कैसे दूर करें
Vitamin B12 Kaise Badhaye: कई बार अच्छी डाइट लेने के बाद भी बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी होने लगती है. आइए जानते हैं इसका कारण, साथ ही जानेंगे इस कमी को कैसे दूर किया जाए.
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डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया बच्चों की स्किन पर भूलकर भी न लगाएं ये 3 चीजें, 90% पेरेंट्स करते हैं ये गलती
Kids Skincare: डर्मेटोलॉजिस्ट बताती हैं, बच्चों की त्वचा बहुत नाजुक होती है, इसलिए उनके लिए हर स्किनकेयर प्रोडक्ट सही नहीं होता. कुछ आम इस्तेमाल होने वाली चीजें उनकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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कैसे पता करें आपके Periods नॉर्मल हैं या नहीं, एक दिन में कितने पैड्स बदलना है सही? डॉक्टर से जानें पीरियड्स से जुड़े हर सवाल का जवाब
How to check for Normal Periods: पीरियड्स से जुड़े कई सवाल अक्सर महिलाओं को परेशान करते हैं, जैसे-पीरियड्स कितने दिन के होने चाहिए, ब्लीडिंग कितनी होना सामान्य है, कितनी बार पैड बदलना चाहिए और किन लक्षणों को देखकर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए? इस आर्टिकल में हम आपको इन्हीं सवालों का जवाब देने वाले हैं.
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सेहत के लिए वरदान है विटामिन से भरपूर दही, पेट, हड्डी, दिल और स्किन के लिए कमाल, छिपा है खूबसूरती का राज
Benefits of Curd In Hindi: दही गर्मियों में किसी सुपरफूड से कम नहीं है. बहुत से लोग दही के फायदों को हल्के में लेते हैं, लेकिन इसका सेवन शरीर के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं है.
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शरीर में Vitamin B12 बढ़ाने के लिए नाश्ते में खा लें ये देसी चीज, शाकाहारी लोगों को भी नहीं पड़ेगी महंगे सप्लीमेंट्स की जरूरत
Vitamin B12 Diet: यहां हम आपको नाश्ते में खाई जाने वाली एक ऐसी खास चीज के बारे में बता रहे हैं, जिसे शाकाहारी लोग भी अपनी डाइट में शामिल कर बॉडी में विटामिन बी12 की कमी को दूर कर सकते हैं.
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बस 60 मिनट में स्ट्रेस को खत्म कर देगी ये चीज, तेजी से काम करेगा दिमाग, स्टडी में हुआ चौंकाने वाला खुलासा
Herb to manage stress: यहां हम आपको एक ऐसी खास हर्ब के बारे में बता रहे हैं, जो 60 मिनट के अंदर स्ट्रेस को कम कर फोकस बढ़ाने में मदद कर सकती है.
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दांत दर्द, बदबू और पीले टीथ से परेशान हैं, तो एक्सपर्ट का बताया लौंग और फिटकरी के औषधीय पेय से 15 दिन करें गरारे-कुल्ला
Clove and alum water benefits for teeth pain : मुंह से गंदी बदबू आती है, दांतों में दर्द होता है और पीले दांत हैं तो टूथपेस्ट लगाने के बजाय लौंग और फिटकरी का यह खास पानी तैयार कर लें और रोज रात में करें गरारे और कुल्ला. 15 दिन में दिखने लगेगा असर.
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क्या आपको पता है भीषण गर्मी में आपके शरीर को ठंडा और फिट रखेगा ये छोटा सा मसाला
Mulethi Benefits: चिलचिलाती धूप, तपती धरती, बहता पसीना और गर्म हवाओं के थपेड़े में राहत देने वाली चीज है मुलेठी. आयुर्वेदाचार्य बताते हैं कि गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा रखने के लिए ठंडी तासीर वाली चीजें खाना जरूरी है. इसका बेहतरीन विकल्प है मुलेठी.
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जोड़ों के दर्द से हो गया है बुरा हाल? आज ही ट्राई करें डॉक्टर का बताया ये आयुर्वेदिक नुस्खा, दूर हो जाएगी कंधे-कमर और घुटने की अकड़न
Joint Pain Remedy: आयुर्वेद में कई उपाय बताए गए हैं, जो जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करने में मददगार हो सकते हैं. यहां हम आपको एक ऐसा ही उपाय बता रहे हैं.
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आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया माइग्रेन का असरदार इलाज, 7 दिनों में दर्द से छुटकारा दिला देंगे ये 2 तरीके
Migraine Pain से राहत पाने के लिए आप दो आसान आयुर्वेदिक उपाय अपनाकर देख सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Gond vs Gond Katira: गोंद और गोंद कतीरा में क्या अंतर होता है? न्यूट्रिशनिस्ट से जान लें गर्मी में किसे खाने से मिलते हैं सबसे ज्यादा फायदे
Gond vs Gond Katira: ज्यादातर लोग गोंद और गोंद कतीरा में फर्क नहीं समझ पाते हैं. ऐसे में आइए एक्सपर्ट से जानते हैं गोंद और गोंद कतीरा में अंतर, साथ ही जानेंगे इनमें से किसका इस्तेमाल सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है.
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दुनिया की सबसे ताकतवर सब्जी रोज खाइए, इसे खाएंगे तो 5 साल बढ़ जाएगी उम्र, एक्सपर्ट से जानिए फायदे
Drumstick health Benefits: सहजन की सब्जी को सेहत के लिए काफी फायदेमंद इसलिए कहा जाता है क्योंकि इसके सेवन से न केवल दिल मजबूत होता है बल्कि वजन भी कंट्रोल में रहता है.
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गर्मियों में मिट्टी के घड़े का पानी पीने से शरीर में क्या होता है? फायदे जान आप भी करने लगेंगे सेवन
Mitti Ke Ghade Ka Pani Kyu Piye: गर्मी के मौसम में घड़े का पानी पीना न केवल स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है, बल्कि यह हमें प्रकृति से जुड़ने का भी एहसास कराता है. इसके अद्भुत गुण शरीर को ठंडा रखने के साथ कई कमाल के लाभ देते हैं. आइए जानते है...
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Gas Pain VS Heart Attack: गैस के दर्द और हार्ट अटैक में कैसे करें अंतर? डॉक्टर ने बताया हजारों लोग करते हैं बड़ी गलती
Difference between Heart Attack and Gas Pain: सीने में दर्द को लोग अक्सर मामूली गैस का दर्द समझकर नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह दर्द कभी-कभी हार्ट अटैक का संकेत भी हो सकता है? आइए जानते हैं सीने में दर्द होने पर कैसे पहचानें कि यह गैस की वजह से हो रहा है या हार्ट अटैक का संकेत है.
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इन लोगों को फायदा नहीं नुकसान पहुंचा सकता है नारियल पानी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किसे नहीं पीना चाहिए Coconut Water
Nariyal Pani Kise Nahi Pina Chahiye: न्यूट्रिशनिस्ट्स का कहना है कि कुछ खास बीमारियों या कंडीशन में नारियल पानी का सेवन सीमित करना या इस से पूरी तरह परहेज करना बेहतर होता है. आइए जानते हैं कब नहीं पीना चाहिए नारियल पानी.
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मीट और दही खाने के बाद भी बॉडी में नहीं बढ़ रहा है vitamin B12? ये वजह हो सकताी है जिम्मेदार, जानें विटामिन बी12 की कमी कैसे दूर करें
Vitamin B12 Kaise Badhaye: कई बार अच्छी डाइट लेने के बाद भी बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी होने लगती है. आइए जानते हैं इसका कारण, साथ ही जानेंगे इस कमी को कैसे दूर किया जाए.
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डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया बच्चों की स्किन पर भूलकर भी न लगाएं ये 3 चीजें, 90% पेरेंट्स करते हैं ये गलती
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How to check for Normal Periods: पीरियड्स से जुड़े कई सवाल अक्सर महिलाओं को परेशान करते हैं, जैसे-पीरियड्स कितने दिन के होने चाहिए, ब्लीडिंग कितनी होना सामान्य है, कितनी बार पैड बदलना चाहिए और किन लक्षणों को देखकर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए? इस आर्टिकल में हम आपको इन्हीं सवालों का जवाब देने वाले हैं.
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सेहत के लिए वरदान है विटामिन से भरपूर दही, पेट, हड्डी, दिल और स्किन के लिए कमाल, छिपा है खूबसूरती का राज
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शरीर में Vitamin B12 बढ़ाने के लिए नाश्ते में खा लें ये देसी चीज, शाकाहारी लोगों को भी नहीं पड़ेगी महंगे सप्लीमेंट्स की जरूरत
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बस 60 मिनट में स्ट्रेस को खत्म कर देगी ये चीज, तेजी से काम करेगा दिमाग, स्टडी में हुआ चौंकाने वाला खुलासा
Herb to manage stress: यहां हम आपको एक ऐसी खास हर्ब के बारे में बता रहे हैं, जो 60 मिनट के अंदर स्ट्रेस को कम कर फोकस बढ़ाने में मदद कर सकती है.
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दांत दर्द, बदबू और पीले टीथ से परेशान हैं, तो एक्सपर्ट का बताया लौंग और फिटकरी के औषधीय पेय से 15 दिन करें गरारे-कुल्ला
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