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गर्दन के दर्द से राहत दिलानें में मदद करेंगे ये योगासन, मिनटों में मिलेगा आराम
Neck Pain Home Remedies: गर्दन का दर्द सिर्फ गर्दन तक सीमित नहीं रहता, बल्कि सिर, कंधे और रीढ़ की हड्डी को भी प्रभावित करता है. परेशानी होने पर गर्दन में अकड़न, सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस, सर्वाइकल स्पाइनल स्टेनोसिस, चक्कर आना, गर्दन की डिस्क में परेशानी होना और रुमेटीइड गठिया शामिल है. ज्यादा खराब स्थिति होने पर गर्दन का मोड़ पाना और हाथों को हिला पाना तक मुश्किल हो जाता है.
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सुबह की शुरूआत करें गुनगुने पानी के साथ, आज से ही डाल लें ये आदत कोसों दूर रहेंगी बीमारियां
Lukewarm Water Benefits: इसके बाद आता है उषःपान (जल सेवन), यानी सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीना. अगर ये पानी तांबे या मिट्टी के पात्र में रखा हो तो और भी बेहतर.
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शुगर में कौन सा ड्राई फ्रूट नहीं खाना चाहिए?
Sugar Mein Dry Fruit Kha Sakte Hain: ये जानना बेहद जरूरी है कौन से ड्राई फ्रूट्स से डायबिटीज के मरीजों दूरी बना लेनी चाहिए.
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खांसी का काल है ये घर पर बना काढ़ा, बस इस आयुर्वेदिक औषधी का करें इस्तेमाल, तुरंत मिलेगा आराम
Homemade Kadha for Cough: आयुर्वेद में कण्टकारी को कासहर औषधि कहा गया है, जो खांसी शांत करती है. यह दशमूल औषधियों का भी हिस्सा है. आइए जानते हैं कण्टकारी के गजब फायदे.
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नाक की गंदगी कैसे साफ करें? ये देसी तरीका अपनाएं, खुल जाएगा आपका बंद नाक
Nose Cleaning Home Remedy: सर्दियों में नाक बंद होना एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या है. जब भी नाक में कचरा जम जाए और नाक बंद हो तो यहां जानिए घरेलू तरीके से नाक कैसे साफ करें.
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कान में क्या डालने से अपने आप बाहर निकल आएगी सारी गंदगी? ट्राई करें ये आसान घरेलू नुस्खा
How to Clean Earwax: कान साफ करने के लिए क्या करें? अगर आप कान की गंदगी साफ करने के लिए आसान घरेलू तरीका तलाश रहे हैं, तो यहां हमने एक ऐसा जादुई नुस्खा बताया है जिससे बिना मेहनत के कान की गंदगी बाहर निकल आएगी.
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गाजर खाने के फायदे और नुकसान, सेवन करने का सही समय, जानिए कौन लोग करें परहेज
Gajar Khane Ke Fayde aur Nusan: गाजर खाने के कुछ नुकसान भी हो सकते हैं, खासकर अगर इसे गलत समय या ज्यादा मात्रा में खाया जाए. यहां हम बता रहे हैं गाजर के फायदे, नुकसान, सेवन का सही समय और किन लोगों को इससे परहेज करना चाहिए.
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हार्ट अटैक के बाद स्टेम सेल थेरेपी से हार्ट फेलियर का खतरा कम हो सकता है, नई स्टडी में दावा
Stem cell benefits for Heart Health: स्टेम सेल थेरेपी एक मॉर्डन मेडिकल सिस्टम है जिसमें शरीर की नेचुरल रिबिल्डिंग कैपेसिटी को बढ़ाया जाता है. इसमें स्टेम सेल्स को सीधे प्रभावित हिस्से में पहुंचाया जाता है ताकि वे डैमेज टिश्यू की मरम्मत कर सकें.
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क्या सर्दियों में नींबू पानी पीना चाहिए? जानिए नींबू पानी पीने के फायदे और नुकसान
Lemon Water In Winter: नींबू को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. आज हम आपको बताने जा रहे है कि सर्दियों में नींबू पानी पीना चहिए या नहीं.
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एक हफ्ते में बढ़ाने हैं बाल? ये छोटा सा शॉट करेगा कमाल, तेजी से लंबे होंगे बाल
Can I Drink Amla And Ginger Juice Together: अगर आप भी आप बालों को समस्या से परेशान हैं और उपाय ढूंढ रहे हैं तो एक शॉट आपकी मदद कर सकता है. जानना चाहते हैं हम कौन से शॉट की बात कर रहे हैं? स्टोरी में बने रहिए.
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आयुर्वेद के तरीके से खाएंगे गेहूं की रोटी तो मिलेंगे अद्भुत फायदे, डॉक्टर भी नहीं करेंगे फिर खाने से मना
Correct way to make wheat roti for health : आयुर्वेद कहता है कि अगर आप कुछ आसान बदलाव कर लें, तो यही रोटी आपके लिए वरदान बन जाएगी. तो बिना देर किए आइए जानते हैं...
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क्या प्रेग्नेंसी में पेनकिलर लेने से पड़ता है बच्चे के दिमाग पर असर? अमेरिका के हेल्थ मिनिस्टर का बयान
Can Painkillers Harm Babys Brain?: केनेडी जूनियर ने पहले दावा किया था कि टाइलेनॉल का संबंध ऑटिज्म जैसी न्यूरोलॉजिकल बीमारी से हो सकता है. लेकिन, अब उन्होंने अपने बयान में संशोधन करते हुए कहा है कि ऐसा कोई ठोस वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है.
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सिर में हो रही है बहुत खुजली क्या करुं? ये 5 नुस्खे तुरंत करेंगे Itching चुटकियों में शांत
आधुनिक विज्ञान भी मानता है कि जब स्कैल्प से नेचुरल ऑयल और नमी कम हो जाती है, तो हेयर फॉलिकल भी कमजोर हो जाते हैं, जिससे बालों में सूखापन और सिर में खुजली होनी शुरू हो जाती है. ऐसे में फिर आप यहां बताए जा रहे नुस्खों से खुजली से आराम पा सकते हैं.
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15 दिन लगातार अनार का जूस पीने से शरीर को होंगे 7 गजब फायदे
आज के इस आर्टिकल में हम आपको केवल 15 दिन अनार का जूस पीने के 7 बड़े फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे जानने के बाद आप इसे डाइट का हिस्सा जरूर बना लेंगे.
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बार-बार बनती है पेट में गैस, एसिडिटी तो आपके लिए वरदान है ये घरेलू जादुई नुस्खा, चुटकियों में मिलेगा आराम
Gas Ka Gharelu Upchar: एसिडिटी, पेट की गैस और ब्लोटिंग परेशान करती है, तो आज हम आपको एक ऐसा ही जादुई घरेलू नुस्खा बताने जा रहे हैं, जो पेट की गैस और एसिडिटी को चुटकियों में दूर कर सकता है.
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गर्दन के दर्द से राहत दिलानें में मदद करेंगे ये योगासन, मिनटों में मिलेगा आराम
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क्या सर्दियों में नींबू पानी पीना चाहिए? जानिए नींबू पानी पीने के फायदे और नुकसान
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