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  हार्दिक पांड्या ने बताया अपने पूरे दिन का डाइट प्लान, दुबले-पतले रहने के लिए पीते हैं ये एक चीज

  Hardik Pandya Diet Plan: हार्दिक पांड्या अपने दिन की शुरुआत पानी पीकर करते हैं, जो हाइड्रेटेड रहने के लिए बहुत जरूरी है. क्रिकेटर ने बताया, "मैं सुबह उठता हूं और खुद को हाइड्रेट करने के लिए 500 मिलीलीटर पानी पीता हूं"

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  बालों को तेजी से लंबा करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, घने, काले, मजबूत और शाइनी होंगे बाल

  Baal Lambe Kaise Kare: आज हम आपको कुछ प्राकृतिक उपायों के बारे में बताने वाले हैं जिनका उपयोग कर आप बालों को घना, लंबा और मजबूत बना सकते हैं. आइए जानते हैं उन उपायों के बारे में. 

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  काली मकड़ी के काटने से 7 साल की बच्ची की मौत, जांच में जुटी टीम, जानें क्या वाकई इतनी जहरीली होती हैं मकड़ियां

  इस घटना ने पूरे गांव को सदमे में डाल दिया है. स्थानीय लोगों का कहना है कि उन्होंने पहले कभी इस तरह की मकड़ी नहीं देखी थी. पुलिस ने अप्राकृतिक मौत का मामला दर्ज कर लिया है और घटना की फोरेंसिक जांच शुरू कर दी गई है.

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  गोद में लैपटॉप और जेब में फोन रखने से कमजोर होती है पुरुषों की प्रजनन क्षमता, अध्ययन का दावा

  Laptop On Lap Fertility Risk: प्रतिभागियों के सीमन और ब्लड सैम्पल लिए गए. दोनों स्रोतों से डीएनए निकाला गया और म्यूटेशन की पहचान के लिए अगली पीढ़ी के अनुक्रमण (ए हाई-थ्रूपुट जेनेटिक एनलिसिस टेक्नीक) से किया गया.

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  क्या आपका दिल बूढ़ा हो गया है? यह एक्सरसाइज प्लान उसे फिर से जवान बना सकता है

  Exercise Makes Your Heart Younger : जैसा कि कुछ लोग कहते हैं - मूवमेंट ही सबसे अच्छी दवा है. तो खुद को एक्टिव रखिए और अपने दिल को लंबे समय तक जवान बनाए रखिए.

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  जयपुर के डॉक्टरों ने महिला को दिया जीवनदान, इलेक्ट्रोसर्जरी से किया हार्ट वाल्व को रिप्लेस

  Heart Valve Replacement Surgery: श्रीनगर और दिल्ली के डॉक्टरों ने मरीज की उम्र और नाजुक स्वास्थ्य स्थिति को देखते हुए पारंपरिक सर्जरी से इनकार कर दिया और इसके बाद परिवार ने इलाज के लिए जयपुर के अस्पताल का रुख किया, जहां सर्जरी की गई.

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  हार्ट अटैक से बचने के 5 तरीके, रोज करेंगे फॉलो तो हार्ट रहेगा हमेशा हेल्दी और सुपर एक्टिव

  Heart Attack Prevention Tips: हार्ट अटैक की घटनाएं बहुत आम हो गई है. लेकिन, अगर हम रोज कुछ आसान आदतें अपनाएं, तो हमारा दिल हमेशा हेल्दी और सुपर एक्टिव रह सकता है. आइए जानते हैं ऐसे 5 आसान तरीके के बारे में.

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  बालों के झड़ने से लेकर त्वचा में झुर्रियों तक, विटामिन ई की कमी के हो सकते हैं ये संकेत

  Vitamin E Deficiency: विटामिन ई की कमी से शरीर के न्यूरोमस्कुलर सिस्टम पर बुरा असर पड़ता है, जिसके कारण मांसपेशियों में कमजोरी और थकावट महसूस होने लगती है.

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  डॉक्टर ने बताया बच्चे को कब और कितनी बार दूध पिलाना चाहिए?

  Baby Feeding Schedule: नोएडा स्थित सीएचसी भंगेल की सीनियर मेडिकल ऑफिसर और गाइनेकोलॉजी विशेषज्ञ डॉ. मीरा पाठक ने शिशु को दूध पिलाने के सही समय और तरीकों को लेकर अहम जानकारी दी है.

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  थायराइड की बीमारी को क्यों माना जाता है खतरनाक? जानें Thyroid आपके शरीर को कैसे बर्बाद कर सकता है

  Thyroid Disease: थायराइड की बीमारी को नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है. यह एक ऐसी समस्या है जो धीरे-धीरे शरीर को अंदर से कमजोर कर देती है. आइए जानते हैं इसके बारे में सबकुछ.

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  18 से 25 साल की उम्र में कोलेस्ट्रॉल की जांच क्यों करवानी चाहिए? एक्सपर्ट से जानिए

  Cholesterol Test: यंग एडल्ट्स यानी 18 से 25 साल के युवाओं को लगता है कि हेल्थ चेकअप की जरूरत सिर्फ बुजुर्गों को होती है. लेकिन, एक्सपर्ट्स का कहना है कि 20 साल की उम्र में कोलेस्ट्रॉल की जांच करवाना बेहद जरूरी है.

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  अधूरी नींद बढ़ाती है इन गंभीर बीमारियों का खतरा, नई स्टडी में कम सोने वालों के लिए चेतावनी

  Sleep Deprivation Health Risks: हाल ही में हेल्थ डेटा साइंस जर्नल में प्रकाशित एक स्टडी में यह खुलासा हुआ है कि नींद की मात्रा से ज्यादा नींद की नियमितता और क्वालिटी सेहत के लिए जरूरी है.

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  दिल्ली में बढ़ रहे मलेरिया के मामले, एक्सपर्ट से जानें मानसून में डेंगू, मलेरिया से सुरक्षित रहने के उपाय

  Dengue-malaria Prevention Tips: राजधानी दिल्ली में मलेरिया के 124 मामले दर्ज किए गए हैं, जो पिछले एक दशक में सबसे ज्यादा हैं. इसके अलावा, अब तक कुल 277 डेंगू और 18 चिकनगुनिया के मामले सामने आए हैं.

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  Breast Feeding Week: बच्चे के लिए पूरा नहीं हो रहा मां का दूध तो, कौन सा दूध पिलाएं? जानें डॉक्टर ने क्या कहा

  Baby Formula Alternatives: कुछ मामलों में जब मां का दूध पर्याप्त मात्रा में नहीं बनता या किसी कारणवश बच्चा स्तनपान नहीं कर पाता, तो माता-पिता के मन में एक ही सवाल उठता है कि क्या गाय या भैंस का दूध दिया जा सकता है?

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  15 दिन तक रोज सुबह मसालन में बैठकर पी लें गुनगुना पानी, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Malasana Benefits: मलासन, जिसे गारलैंड पोज भी कहते हैं. यह योगासन न केवल पेट को साफ रखता है, बल्कि पूरे शरीर को तंदुरुस्त बनाने में मदद कर सकता है.