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क्या आपको भी गर्मियों में बार-बार हो रही है एसिडिटी और थकान? आज से ही पीना शुरू कर दें चुकंदर छाछ, रेसिपी है आसान
Chukandar Chaach Peene Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में चुकंदर छाछ एक रिफ्रेशिंग और हेल्दी ड्रिंक मानी जाती है. यह शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ डाइजेशन को भी सुधारती है.
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48 डिग्री के पार पहुंचा पारा, मौसम विभाग ने जारी किया अलर्ट, जानिए हीट वेव से बचने के तरीके
Heatwave Alert 2026: दिल्ली-यूपी समेत इन राज्यों में भयंकर गर्मी का टॉर्चर शुरू. 48 डिग्री के पार पहुंचा पारा. इस आर्टिकल में जानें गर्मी से बचने के लिए क्या करें.
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तरबूजे और खरबूजे के साथ भूलकर भी न खाएं ये चीजें, फायदा की जगह पहुंच सकता है नुकसान
Watermelon And Muskmelon: गर्मियों का मौसम आते ही हममें से ज्यादातर लोग तरबूजे और खरबूजे को खाना पसंद करते हैं. इस आर्टिकल में जानें इन फलों को किन चीजों के साथ भूलकर भी नहीं खाना चाहिए.
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कच्चा दूध पीने की आदत कहीं कर न दे आपको बीमार! जान लीजिए हार्ट हेल्थ पर क्या होता है इसका असर
Kachha Dudh Peene Ke Nuksan: कच्चा दूध पीना कई लोगों को हेल्दी लगता है, लेकिन यह आदत शरीर को फायदा पहुंचाने की जगह नुकसान भी दे सकती है. बिना उबाला दूध पीने से शरीर में बैक्टीरिया पहुंच सकते हैं, जो पेट से लेकर हार्ट हेल्थ तक पर असर डाल सकते हैं. एक्सपर्ट्स मानते हैं कि सिर्फ दूध पीना ही नहीं, उसे सही तरीके से लेना भी बेहद जरूरी है.
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हीट स्ट्रोक में क्यों काम नहीं करती पैरासिटामोल? डॉक्टर ने बताया कौन सी गलती पड़ सकती है भारी
Paracetamol for Heatstroke: डॉ. विशाल गबाले ने बताया कि हीट एग्जॉशन और हीट स्ट्रोक को सामान्य बुखार नहीं है. उन्होंने बताया कि अगर ऐसी स्थिति हो गई तो सबसे पहले क्या करना चाहिए.
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क्या आप जानते हैं अनियंत्रित ब्लड प्रेशर दिमाग को कैसे पहुंचाता है नुकसान?
High BP Causes: इस आर्टिकल में जानें कैसे अनियंत्रित ब्लड प्रेशर सिर्फ आपके दिल को ही नहीं, बल्कि आपके दिमाग को भी पहुंचाता है नुकसान.
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साइलेंट किलर बनता हाई बीपी: 35 साल से कम उम्र के युवाओं में क्यों बढ़ रहा है हाइपरटेंशन
World Hypertention Day 2026: ब्लड प्रेशर आज के समय की एक बड़ी समस्या में से एक है. हर साल 17 मई को वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे मनाया जाता है. इस आर्टिकल में जानें क्यों कहा जाता है इसे साइलेंट किलर.
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न कोई टीका, न कोई दवा, जानें क्यों डरा रहा है यह नया स्ट्रेन, कांगो के हेल्थ मिनिस्टर ने दी बड़ी चेतावनी
Ebola Virus: कांगो के स्वास्थ्य मंत्री सैमुअल-रोजर कंबा ने बताया कि इस समय कांगो में इबोला का बुंदीबुग्यो स्ट्रेन तेजी से फैल रहा है. इस आर्टिकल में जानें क्या है ये नया स्ट्रेन और कैसे करें बचाव.
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Pre-Workout Powder और Steroids से अचानक मौत का खतरा, एक्सपर्ट की चेतावनी
कार्डियोवैस्कुलर और थोरैसिक सर्जन और इंस्टीट्यूट ऑफ हार्ट एंड लंग डिजीज के चेयरमैन डॉ. राहुल चंदोला ने कहा कि, सोशल मीडिया पर फिटनेस कल्चर और ऑनलाइन सप्लीमेंट मार्केटिंग इस ट्रेंड को और बढ़ा रहे हैं. इसकी वजह से कई लोग ऐसे प्रोडक्ट्स और एक्सरसाइज रूटीन अपना रहे हैं जो दिल पर गंभीर दबाव डाल सकते हैं.
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घंटों फोन चलाने से अकड़ गई है गर्दन? 2 मिनट की ये एक्सरसाइज देगी तुरंत राहत
Neck Pain Relief Exercises: सोशल मीडिया स्क्रॉलिंग और गर्दन का दर्द आज के समय में आम हो गया है. अगर आप भी इस दर्द से परेशान हैं, तो इस आर्टिकल में जानें 2 मिनट का वो फॉर्मूला जो तुरंत राहत दे सकता है.
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AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने बताया यह छोटी सी चीज आपकी आंतों को कैसे पहुंचा रही नुकसान
Sugar Side Effects: चीनी कैसे बिगाड़ रही है आपके पेट का खेल? इस आर्टिकल में डॉक्टर से जानिए पेट फूलने और मीठे की क्रेविंग का असली कनेक्शन.
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क्या आप जानते हैं शहतूत के फल और पत्तियों के सेवन से क्या होता है?
Shahtut Ke Fayde: शहतूत का पेड़ स्वाद और सेहत का अनोखा संगम है. इसके सिर्फ फल ही नहीं बल्कि, पत्तियों को भी सेहत का भंडार कहा जाता है. इस आर्टिकल में जानें फायदे और सेवन का तरीका.
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लंच के बाद आती है नींद और सुस्ती? डॉक्टर ने बताया क्यों फायदेमंद हो सकता है इमली पानी
Tamarind water to prevent post lunch sluggishness: गर्मियों में लंच के बाद सुस्ती और भारीपन की समस्या काफी बढ़ जाती है. गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. रमेश गर्ग के मुताबिक इमली का पानी पाचन और हाइड्रेशन में मदद कर सकता है. घर पर बना हल्का इमली पानी शरीर को ठंडक देने के साथ एनर्जी बनाए रखने में सहायक माना जाता है.
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रात को सोते समय पैर बाहर निकालने की आदत, जानिए क्या है इसके पीछे का साइंस
Why Do I Sleep With One Leg Out :नींद आने की प्रक्रिया मानसिक भी होती है. जब शरीर को ठंडक और आराम महसूस होता है, तब दिमाग में तनाव कम होने लगता है. इससे व्यक्ति जल्दी रिलैक्स महसूस करता है और उसे गहरी नींद आने लगती है.
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सावधान! भीषण गर्मी में तेजी से फैल रहा है ये खतरनाक इंफेक्शन, इन 3 लक्षणों को भूलकर भी न करें इग्नोर
Summer Viral Infection: गर्मियों में दूषित खाना-पानी, डिहाइड्रेशन, बार-बार AC, धूप में आना-जाना, मच्छर और खराब हाइजीन वायरल इंफेक्शन का खतरा तेजी से बढ़ा रहे हैं. डॉक्टरों के अनुसार, इसके लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, वरना खतरा बढ़ सकता है.
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