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'हेल्थ टॉनिक' है ब्रह्म मुहूर्त की सैर, शारीरिक-मानसिक समस्याओं की छुट्टी
सर्दी हो या गर्मी, सुबह देर तक सोते रहने का आलस हर किसी को आता है, लेकिन आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों कहते हैं कि सूर्योदय से पहले उठना यानी ब्रह्ममुहूर्त में जागना और 20-30 मिनट की सैर पूरे दिन की सेहत, खुशी और ऊर्जा का सबसे बड़ा राज है.
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सर्दियों में मेथी खाने के क्या फायदे हैं?
Methi Khane Ke Fayde: यहां जानें सर्दियों में मेथी खाने से कौन-कौन से स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं और इसे अपनी डाइट में कैसे शामिल किया जा सकता है.
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क्या सर्दी में चने खाने चाहिए? क्या चना गर्म होता है या ठंडा?
Chana Khane Ke Fayde: यहां जानें सर्दियों में रोज एक मुट्ठी चना खाने से क्या-क्या फायदे मिलते हैं और यह आपकी सेहत के लिए क्यों इतना जरूरी है.
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स्पर्म डोनर से विरासत में मिला ‘डेथ जीन’: कई बच्चों में कैंसर की पुष्टि
डॉक्टरों ने देखा कि कई बच्चों में बचपन से ही कैंसर के केस बढ़ रहे थे. जांच में पता चला कि यह सभी बच्चे एक ही डोनर के स्पर्म से पैदा हुए थे.
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1 दिन में कितने बादाम भिगोकर खाने चाहिए?
Badam Khane Ke Fayde: सर्दियों में रोजाना बादाम का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है एक दिन में कितने बादाम खाने चाहिए? नहीं? तो स्टोरी में बने रहिए.
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चेहरे से टैनिंग हटाने का जादुई घरेलू तरीका, बस आपको करने है ये छोटा सा काम
How to Remove Dark Spots on Face: आज हम आपको एक ऐसा जादुई घरेलू तरीका बताने जा रहे हैं, जो चेहरे से टैनिंंग कम करके स्किन को हेल्दी, ग्लोइंग और साफ बनाने में मदद करता है.
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सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है बालों का झड़ना? जानें इसका असली कारण
Hair Fall in Winters: सर्दियों के मौसम में स्किन और बालों की खास देखभाल करना बेहद जरूरी होता है. अक्सर लोग समझते हैं कि बाल झड़ना केवल मौसम का असर है और इसे नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन असल में इसके पीछे कई वजहें छिपी होती हैं.
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सफेद बालों को काला करने के लिए कौन सा तेल लगाएं? ये घरेलू चीजें बना देंगी बालों को जड़ से काला
Best Oil For White Hair: आयुर्वेद और घरेलू नुस्खों में ऐसे कई तेल और प्राकृतिक चीजें बताई गई हैं, जो सफेद बालों को काला करने में मदद करते हैं और बालों की जड़ों को मजबूत बनाकर आगे सफेद होने से रोकते हैं.
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क्या फल और सब्जियों से बदल सकता है स्किन का रंग? अगली बार खाने से पहले जरूर दें ध्यान
Skin Care: कई शोध यह संकेत देते हैं कि कुछ फल और सब्जियां जब जरूरत से ज्यादा खाई जाती हैं तो वो स्किन के रंग में अस्थायी बदलाव ला सकती हैं.
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फेफड़ों की गंदगी कैसे साफ करें? ये होममेड ड्रिंक्स दिखा सकती हैं कमाल
Lungs Kaise Saaf Kare: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है फेफड़ों को भी स्वस्थ रखना बेहद जरूरी माना जाता है. आज हम आपको कुछ ऐसी ड्रिंक्स के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें अपने रूटीन में शामिल कर आप फेफड़ों को साफ रख सकते हैं.
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रोजाना ब्लूबेरी खाने से क्या होता है? इन 5 लोगों को जरूर करनी चाहिए डाइट में शामिल
Blueberry Khane Ke Kya Fayde Hain: यहां जानें ब्लूबेरी खाने के क्या फायदे हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसे अपमि डाइट में शामिल.
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कान का कबाड़ा बिना तीली के कैसे निकालें? ये 3 घरेलू तरीके सबसे आसान और कारगर, निकल जाएगा पूरा मैल
How to Remove Earwax Blockage: कान का मैल निकालने के लिए कुछ घरेलू उपाय बहुत ज्यादा कारगर और आसान हैं. अगर आप भी कान से गंदगी साफ करना चाहते हैं, तो यहां हमने कुछ असरदार तरीके बताए हैं, जिन्हें आप आजमा सकते हैं.
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फिजी में तेजी से बढ़ रहा एचआईवी का संक्रमण, डब्ल्यूएचओ ने असुरक्षित इंजेक्शन को लेकर दी चेतावनी
HIV: एचआईवी को लेकर आए दिन नए-नए खुलासे हो रहे हैं. हाल ही में फिजी में ड्रग्स लेने वाले लोगों को लेकर बड़ा खुलासा हुआ है. विश्व स्वास्थ्य संगठन ने चेतावनी जारी करते हुए कहा कि ड्रग्स इंजेक्ट लेने वाले लोगों में एचआईवी संक्रमण का खतरा ज्यादा होता है.
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ठंड में किस विटामिन की कमी से फटती है एड़ियां, रूई जैसा मुलायम बनाने में काम आएगी ये 1 चीज
Cracked Heels Cause: सर्दियों में अगर आपकी भी एड़ियां फट जाती हैं तो जानिए इसका कारण और देसी उपाय जो आपकी एड़ियों को रूई जैसा मुलायम बना देगा.
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खट्टी डकार पाचन तंत्र गड़बड़ी का बड़ा लक्षण, ये 4 किचन की चीजें हैं हार्ट बर्न का घरेलू इलाज
Acid Reflux: खट्टी डकार पाचन तंत्र के भीतर चल रही गड़बड़ी का संकेत भी हो सकता है. आयुर्वेद में इन परेशानियों से बचने के लिए कई घरेलू उपाय बताए गए हैं. आइए जानते हैं.
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'हेल्थ टॉनिक' है ब्रह्म मुहूर्त की सैर, शारीरिक-मानसिक समस्याओं की छुट्टी
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क्या सर्दी में चने खाने चाहिए? क्या चना गर्म होता है या ठंडा?
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