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अगर आप करते हैं ये गलती, तो बार-बार आने लगता है पेशाब, इन 4 बीमारियों का भी है संकेत
Bar Bar Peshab Aane Ke Karan: बार-बार पेशाब आना केवल आदतों की वजह से नहीं होता, यह कई बार अंदर छुपी बीमारियों का संकेत भी होता है. अगर समय रहते ध्यान दिया जाए, तो इन समस्याओं से बचा जा सकता है.
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बॉडी में Vitamin B12 कम हो जाए तो, बस दही में ये एक चीज मिलाकर नाश्ते में कर लें सेवन, नहीं लेनी पड़ेगी दवा
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन B12 की कमी दूर करने के लिए खानपान में ही कुछ बदलाव कर सकते हैं. अगर आप दही में इस एक चीज का सेवन करते हैं तो यह दिक्कत दूर हो सकती है.
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हार्ट अटैक के ये छिपे हुए संकेत कई दिन पहले ही चल सकते हैं पता, जान लीजिए वे 9 वार्निंग साइन
Hidden Signs of Heart Attack: इन संकेतों को जल्दी पहचानना जरूरी है, खासकर अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, धूम्रपान या फैमली हिस्ट्री जैसे जोखिम कारक हैं, तो हार्ट अटैक को रोकने में मदद कर सकता है.
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ऑफिस वालों के लिए वरदान है 'सेतुबंधासन', कमर और रीढ़ दर्द से मिलती है राहत
हर दिन की भागदौड़, तनाव, काम का दबाव और अनियमित जीवनशैली का सीधा असर हमारे शरीर और दिमाग पर पड़ता है. अक्सर लोग खुद पर ध्यान देना भूल जाते हैं, जिसकी वजह से थकान, चिड़चिड़ापन, नींद न आना और पाचन जैसी दिक्कतें आम हो जाती हैं. ऐसे में अगर हम रोज थोड़ा सा समय योग के लिए निकाल लें, तो ये छोटी-छोटी परेशानियां काफी हद तक कम हो सकती हैं.
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चेहरे पर इस तरह एलोवेरा लगाने से हो सकता है नुकसान, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती?
Wrong Way To Apply Aloe Vera: एलोवेरा एक बेहतरीन प्राकृतिक उपाय है, लेकिन इसका सही तरीके से इस्तेमाल करना जरूरी है. गलत तरीके से लगाने पर स्किन को नुकसान हो सकता है.
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खांसी, दर्द और सूजन का रामबाण उपाय है नीलगिरी का तेल, जानें फायदे और नुकसान
Neelgiri Tel K Fayde: नीलगिरी तेल पर वैज्ञानिकों और अनुसंधान संस्थानों ने कई शोध किए हैं. इन वैज्ञानिक शोधों से पता चलता है कि इसका तेल बहुत खास होता है और इसे कई तरह की बीमारियों में काम में लिया जा सकता है.
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गर्दन का कालापन हटाने का बहुत ही आसान घरेलू नुस्खा, बस 2 रुपये की लागत से साफ हो जाएगी सारी टैनिंग
Gardan Ko Kaise Saaf Kare: अगर आप टैनिंग हटाने के घरेलू उपाय तलाश रहे हैं चाहे वह गर्दन हो, हाथ हों या पैर, यहां हम आज आपको ऐसा कारगर नेचुरल नुस्खा बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप साफ और चमकदार स्किन पा सकते हैं.
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सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है स्वाद का चस्का, सरकार ने कहा बताओ किसमें कितना फैट, शुगर और कैलोरी...
हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि ट्रांस फैट और रिफाइंड शुगर का असर अब टोबैको से कम नहीं है. ये हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट डिजीज, फैटी लिवर और इंसुलिन रेसिस्टेंस जैसी दिक्कतें तेजी से बढ़ा रहे हैं. मोटापा डायबिटीज, हाइपरटेंशन और कुछ कैंसर तक की वजह बन रहा है. मेंटल हेल्थ और चलने-फिरने की दिक्कतें इसके अलावा हैं.
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अधिक शुगर और फैट से बढ़ता है बीमारियों का खतरा – Dr. Amar Amle ने दी चेतावनी, जानिए कैसे रखें सेहत का ध्यान
तंबाकू स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है और इससे कैंसर जैसी घातक बीमारी हो सकती है. इस तरह का विज्ञापन आपने कई दुकानों पर देखा होगा. अब इसी तर्ज पर सरकारी कैंटीनों और रेस्टोरेंट में अब समोसे और जलेबी जैसी चीजों के लिए तंबाकू की चेतावनी की तरह चेतावनी बोर्ड लगाएंगे.
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सेहत के लिए कितने खतरनाक हैं फ्राइड स्नैक्स, जानिए ऑयली फूड खाने के नुकसान...
Junk Food Labeling India: इस योजना की शुरुआत फिलहाल नागपुर के सरकारी संस्थानों में की जा रही है, जिसमें एम्स नागपुर (AIIMS Nagpur) जैसे बड़े संस्थान भी शामिल हैं. इन संस्थानों के कैंटीन और फूड सेंटर पर बिकने वाले फूड्स पर यह साइन बोर्ड लगाए जाएंगे कि इनमें ज्यादा मात्रा में तेल और शुगर है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं.
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मेहंदी और डाई नहीं सफेद बालों को काला करने के लिए चाय पत्ती में मिलाकर लगा लें ये चीज
White Hair Ko Black Kaise Kare: अगर आप भी अपने सफेद बालों को काला करने के लिए घरेलू उपाय तलाश रहे हैं, तो चाय में इस चीज को मिलाकर लगा सकते हैं.
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कान की गंदगी कैसे साफ करें? डॉक्टर ने बताया कान से मैल निकालने का बहुत आसान तरीका, कचरा अपने आप निकल आएगा बाहर
How To Clean Ear Wax: कान की गंदगी साफ करने का सही तरीका पता होना जरूरी है. डॉक्टर विनोद शर्मा बताते हैं कि आप कान की सफाई कभी भी माचिस की तीली, तेल और लहसुन तेल से बिल्कुल न करें. यहां जानिए आपको ये काम कैसे करना है.
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आयुर्वेदिक में शरपुंखा पित्त, लिवर और पेट की समस्याओं का रामबाण घरेलू उपाय, खून को साफ करने में भी फायदेमंद
Sharapunkha Ke Fayde: आयुर्वेद में शरपुंखा को लिवर हेल्थ के लिए एक लाभकारी माना गया है. इसके अलावा, यह जड़ी बूटी पाचन तंत्र के लिए भी अच्छी है. आइए जानते हैं इसके कमाल के स्वास्थ्य लाभ.
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क्या बिना भिगोए ड्राई फ्रूट्स नुकसान कर सकते हैं? क्या साइनस में दही खाना सही है? एक्सपर्ट ने बताया
How To Eat Dry Fruits: अक्सर ऐसा कहा जाता है कि ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाना चाहिए, नहीं तो वो पेट में गर्मी पैदा कर देंगे और वहीं दूसरी ओर दही की तासीर ठंडी होने के कारण लोग उसे सर्दियों में खाने की सलाह नहीं देते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में डॉक्टर ने क्या कहा.
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पेशाब से झाग क्यों आता है? जानें कारण और इससे बचने के लिए क्या खाएं
Tulsi Leaves For Kidney: आज के समय में यूरिन से जुड़ी समस्याएं काफी देखी जाती हैं और उन्हीं में से एक है पेशाब से झाग आना (Peshab me Jhag aana). अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो इन पत्तों का सेवन कर सकते हैं.
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अगर आप करते हैं ये गलती, तो बार-बार आने लगता है पेशाब, इन 4 बीमारियों का भी है संकेत
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बॉडी में Vitamin B12 कम हो जाए तो, बस दही में ये एक चीज मिलाकर नाश्ते में कर लें सेवन, नहीं लेनी पड़ेगी दवा
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन B12 की कमी दूर करने के लिए खानपान में ही कुछ बदलाव कर सकते हैं. अगर आप दही में इस एक चीज का सेवन करते हैं तो यह दिक्कत दूर हो सकती है.
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हार्ट अटैक के ये छिपे हुए संकेत कई दिन पहले ही चल सकते हैं पता, जान लीजिए वे 9 वार्निंग साइन
Hidden Signs of Heart Attack: इन संकेतों को जल्दी पहचानना जरूरी है, खासकर अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, धूम्रपान या फैमली हिस्ट्री जैसे जोखिम कारक हैं, तो हार्ट अटैक को रोकने में मदद कर सकता है.
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ऑफिस वालों के लिए वरदान है 'सेतुबंधासन', कमर और रीढ़ दर्द से मिलती है राहत
हर दिन की भागदौड़, तनाव, काम का दबाव और अनियमित जीवनशैली का सीधा असर हमारे शरीर और दिमाग पर पड़ता है. अक्सर लोग खुद पर ध्यान देना भूल जाते हैं, जिसकी वजह से थकान, चिड़चिड़ापन, नींद न आना और पाचन जैसी दिक्कतें आम हो जाती हैं. ऐसे में अगर हम रोज थोड़ा सा समय योग के लिए निकाल लें, तो ये छोटी-छोटी परेशानियां काफी हद तक कम हो सकती हैं.
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चेहरे पर इस तरह एलोवेरा लगाने से हो सकता है नुकसान, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती?
Wrong Way To Apply Aloe Vera: एलोवेरा एक बेहतरीन प्राकृतिक उपाय है, लेकिन इसका सही तरीके से इस्तेमाल करना जरूरी है. गलत तरीके से लगाने पर स्किन को नुकसान हो सकता है.
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खांसी, दर्द और सूजन का रामबाण उपाय है नीलगिरी का तेल, जानें फायदे और नुकसान
Neelgiri Tel K Fayde: नीलगिरी तेल पर वैज्ञानिकों और अनुसंधान संस्थानों ने कई शोध किए हैं. इन वैज्ञानिक शोधों से पता चलता है कि इसका तेल बहुत खास होता है और इसे कई तरह की बीमारियों में काम में लिया जा सकता है.
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गर्दन का कालापन हटाने का बहुत ही आसान घरेलू नुस्खा, बस 2 रुपये की लागत से साफ हो जाएगी सारी टैनिंग
Gardan Ko Kaise Saaf Kare: अगर आप टैनिंग हटाने के घरेलू उपाय तलाश रहे हैं चाहे वह गर्दन हो, हाथ हों या पैर, यहां हम आज आपको ऐसा कारगर नेचुरल नुस्खा बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप साफ और चमकदार स्किन पा सकते हैं.
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सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है स्वाद का चस्का, सरकार ने कहा बताओ किसमें कितना फैट, शुगर और कैलोरी...
हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि ट्रांस फैट और रिफाइंड शुगर का असर अब टोबैको से कम नहीं है. ये हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट डिजीज, फैटी लिवर और इंसुलिन रेसिस्टेंस जैसी दिक्कतें तेजी से बढ़ा रहे हैं. मोटापा डायबिटीज, हाइपरटेंशन और कुछ कैंसर तक की वजह बन रहा है. मेंटल हेल्थ और चलने-फिरने की दिक्कतें इसके अलावा हैं.
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अधिक शुगर और फैट से बढ़ता है बीमारियों का खतरा – Dr. Amar Amle ने दी चेतावनी, जानिए कैसे रखें सेहत का ध्यान
तंबाकू स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है और इससे कैंसर जैसी घातक बीमारी हो सकती है. इस तरह का विज्ञापन आपने कई दुकानों पर देखा होगा. अब इसी तर्ज पर सरकारी कैंटीनों और रेस्टोरेंट में अब समोसे और जलेबी जैसी चीजों के लिए तंबाकू की चेतावनी की तरह चेतावनी बोर्ड लगाएंगे.
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सेहत के लिए कितने खतरनाक हैं फ्राइड स्नैक्स, जानिए ऑयली फूड खाने के नुकसान...
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मेहंदी और डाई नहीं सफेद बालों को काला करने के लिए चाय पत्ती में मिलाकर लगा लें ये चीज
White Hair Ko Black Kaise Kare: अगर आप भी अपने सफेद बालों को काला करने के लिए घरेलू उपाय तलाश रहे हैं, तो चाय में इस चीज को मिलाकर लगा सकते हैं.
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कान की गंदगी कैसे साफ करें? डॉक्टर ने बताया कान से मैल निकालने का बहुत आसान तरीका, कचरा अपने आप निकल आएगा बाहर
How To Clean Ear Wax: कान की गंदगी साफ करने का सही तरीका पता होना जरूरी है. डॉक्टर विनोद शर्मा बताते हैं कि आप कान की सफाई कभी भी माचिस की तीली, तेल और लहसुन तेल से बिल्कुल न करें. यहां जानिए आपको ये काम कैसे करना है.
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आयुर्वेदिक में शरपुंखा पित्त, लिवर और पेट की समस्याओं का रामबाण घरेलू उपाय, खून को साफ करने में भी फायदेमंद
Sharapunkha Ke Fayde: आयुर्वेद में शरपुंखा को लिवर हेल्थ के लिए एक लाभकारी माना गया है. इसके अलावा, यह जड़ी बूटी पाचन तंत्र के लिए भी अच्छी है. आइए जानते हैं इसके कमाल के स्वास्थ्य लाभ.
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क्या बिना भिगोए ड्राई फ्रूट्स नुकसान कर सकते हैं? क्या साइनस में दही खाना सही है? एक्सपर्ट ने बताया
How To Eat Dry Fruits: अक्सर ऐसा कहा जाता है कि ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाना चाहिए, नहीं तो वो पेट में गर्मी पैदा कर देंगे और वहीं दूसरी ओर दही की तासीर ठंडी होने के कारण लोग उसे सर्दियों में खाने की सलाह नहीं देते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में डॉक्टर ने क्या कहा.
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पेशाब से झाग क्यों आता है? जानें कारण और इससे बचने के लिए क्या खाएं
Tulsi Leaves For Kidney: आज के समय में यूरिन से जुड़ी समस्याएं काफी देखी जाती हैं और उन्हीं में से एक है पेशाब से झाग आना (Peshab me Jhag aana). अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो इन पत्तों का सेवन कर सकते हैं.
