Health Benefits Of Water
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एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए? | 1 Din Me Kitna Pani Pina Chahiye
- Friday October 24, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
How much water should you drink in a day : यह मानना गलत है कि जितना ज्यादा पानी पिएंगे, उतना अच्छा रहेगा. अत्यधिक पानी पीने से शरीर में सोडियम की मात्रा घट जाती है, जिससे हाइपोनेट्रेमिया नाम की स्थिति बन सकती है. इससे सिरदर्द, उलझन, और कभी-कभी बेहोशी तक हो सकती है. इसलिए शरीर के संकेतों को समझना जरूरी है. प्यास लगना इसका पहला संकेत है.
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सुबह खाली पेट इलायची का पानी पीने से क्या होता है?
- Friday October 24, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Eleichi Pani Pine Ke Fayde: इलायची किचन में मौजूद एक ऐसा मसाला है जिसे मीठे से लेकर नमकीन तक हर तरह के व्यंजन में इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन क्या आप इसके स्वास्थ्य लाभ जानते हैं.
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अलसी के बीज पानी में भिगोकर खाने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए सुबह खाली पेट लेने के फायदे
- Friday October 24, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Benefits of drinking flaxseed water in empty stomach: न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन बताती हैं, सुबह खाली पेट अलसी के बीज पानी में भिगोकर खाने से शरीर को जबरदस्त बेनिफिट्स मिलते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Shubh Ratri: सोने से पहले चबा लें ये काली चीज, फिर देखें कमाल, 10 दिन में बदल जाएगा सेहत का हाल
- Wednesday October 22, 2025
- Written by: Diksha Soni
Raat Ko 2 Laung Khane Ke Fayde: अगर आप रोज रात को सोने से पहले सिर्फ दो लौंग चबाते हैं और लगातार 10 दिनों तक इस आदत को अपनाते हैं, तो शरीर को कई फायदे मिल सकते हैं.
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रोज सुबह खाली पेट पिएं इस चीज का पानी, शरीर में दिखेंगे ये 7 हैरान करने वाले बदलाव
- Wednesday October 22, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Methi Water Benefits | Methi Pani Ke Fayde: अगर रोज सुबह खाली पेट मेथी के बीजों का पानी पिया जाय तो जितना आप सोच सकते हैं उससे भी कहीं ज्यादा मिल सकता है. आइए जानते हैं इस पानी को डेली पीने से क्या होता है.
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सुबह खाली पेट इलायची का पानी पीने से क्या होता है?
- Thursday October 16, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Elaichi Pani Ke Fayde: किचन में दो तरह की इलायची पाई जाती है हरी इलायची और काली इलायची. अगर आप रोजाना रात भर पानी में भीगी इलायची का पानी पीते हैं तो शरीर को क्या लाभ मिल सकते हैं.
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Dr Hansaji ने बताया सौ रोगों की दवा है सौफ का पानी, जानें सौंफ का पानी पीने के 5 जादुई फायदे | Bloating & Acidity Solution
- Thursday October 16, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Fennel Water For Bloating: अगर आप भी एसिडिटी और ब्लोटिंग का घरेलू उपचार तलाश रहे हैं और चाहते हैं पाचन तंत्र साफ भी हो जाए तो चलिए जानते हैं कि सौंफ का पानी कैसे बनाएं और इसके पांच जादुई फायदे क्या हैं.
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क्या आप जानते हैं केले के छिलके से बनी ड्रिंक पीने से क्या होता है?
- Friday October 17, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Banana Peel Drink: क्या आप भी केला खाने के बाद उसके छिलके को फैंक देते हैं, अगर ऐसा करते हैं तो आज से बंद कर दें. क्योंकि आज हम आपको इससे बनी एक ऐसी ड्रिंक बता रहे हैं जो आपको कई लाभ पहुंचा सकती है.
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भुनी अजवाइन खाने के क्या फायदे हैं? जानकार शुरू कर देंगे खाना
- Wednesday October 15, 2025
- Written by: Diksha Soni
Is Roasted Ajwain Good For Health: तो चलिए जानते हैं भुनी अजवाइन खाने के क्या बड़े फायदे हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
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गुनगुने पानी में तुलसी और नींबू मिलाकर पीने से क्या होता है? जानिए इस चमत्कारी घरेलू नुस्खे के फायदे
- Wednesday October 8, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Best Detox Drink: आपने कभी न कभी गुनगुने पानी में नींबू और तुलसी मिलाकर सेवन जरूर किया होगा. लेकिन क्या आप जानते हैं ऐसा करने से शरीर में क्या होता है? आइए जानते हैं कुछ चमत्कारिक फायदे.
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चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाने का जादुई घरेलू नुस्खा, चावल के पानी से घर पर ऐसे बनाएं फेस सीरम
- Wednesday October 8, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Natural Face Serum For Glow: चावल का पानी स्किन केयर रूटीन का पुरानी घरेलू नुस्खा है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि चावल के पानी से बना फेस सीरम भी ग्लोइंग स्किन पाने में मददगार है. आइए जानते हैं कैसे.
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क्या चाय पत्ती का इस्तेमाल रोक सकता है बालों का झड़ना? जानें कैसे करें इसका इस्तेमाल
- Wednesday October 8, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
How to Strengthen Hair: बालों का झड़ना रोकने के लिए कुछ सिम्पल टिप्स फॉलो कर सकते हैं. इतना ही नहीं इससे बालों को मजबूत बनाने में भी मदद मिल सकती है.
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एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए? | 1 Din Me Kitna Pani Pina Chahiye
- Friday October 24, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
How much water should you drink in a day : यह मानना गलत है कि जितना ज्यादा पानी पिएंगे, उतना अच्छा रहेगा. अत्यधिक पानी पीने से शरीर में सोडियम की मात्रा घट जाती है, जिससे हाइपोनेट्रेमिया नाम की स्थिति बन सकती है. इससे सिरदर्द, उलझन, और कभी-कभी बेहोशी तक हो सकती है. इसलिए शरीर के संकेतों को समझना जरूरी है. प्यास लगना इसका पहला संकेत है.
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सुबह खाली पेट इलायची का पानी पीने से क्या होता है?
- Friday October 24, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Eleichi Pani Pine Ke Fayde: इलायची किचन में मौजूद एक ऐसा मसाला है जिसे मीठे से लेकर नमकीन तक हर तरह के व्यंजन में इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन क्या आप इसके स्वास्थ्य लाभ जानते हैं.
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अलसी के बीज पानी में भिगोकर खाने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए सुबह खाली पेट लेने के फायदे
- Friday October 24, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Benefits of drinking flaxseed water in empty stomach: न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन बताती हैं, सुबह खाली पेट अलसी के बीज पानी में भिगोकर खाने से शरीर को जबरदस्त बेनिफिट्स मिलते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Shubh Ratri: सोने से पहले चबा लें ये काली चीज, फिर देखें कमाल, 10 दिन में बदल जाएगा सेहत का हाल
- Wednesday October 22, 2025
- Written by: Diksha Soni
Raat Ko 2 Laung Khane Ke Fayde: अगर आप रोज रात को सोने से पहले सिर्फ दो लौंग चबाते हैं और लगातार 10 दिनों तक इस आदत को अपनाते हैं, तो शरीर को कई फायदे मिल सकते हैं.
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रोज सुबह खाली पेट पिएं इस चीज का पानी, शरीर में दिखेंगे ये 7 हैरान करने वाले बदलाव
- Wednesday October 22, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Methi Water Benefits | Methi Pani Ke Fayde: अगर रोज सुबह खाली पेट मेथी के बीजों का पानी पिया जाय तो जितना आप सोच सकते हैं उससे भी कहीं ज्यादा मिल सकता है. आइए जानते हैं इस पानी को डेली पीने से क्या होता है.
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सुबह खाली पेट इलायची का पानी पीने से क्या होता है?
- Thursday October 16, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Elaichi Pani Ke Fayde: किचन में दो तरह की इलायची पाई जाती है हरी इलायची और काली इलायची. अगर आप रोजाना रात भर पानी में भीगी इलायची का पानी पीते हैं तो शरीर को क्या लाभ मिल सकते हैं.
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Dr Hansaji ने बताया सौ रोगों की दवा है सौफ का पानी, जानें सौंफ का पानी पीने के 5 जादुई फायदे | Bloating & Acidity Solution
- Thursday October 16, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Fennel Water For Bloating: अगर आप भी एसिडिटी और ब्लोटिंग का घरेलू उपचार तलाश रहे हैं और चाहते हैं पाचन तंत्र साफ भी हो जाए तो चलिए जानते हैं कि सौंफ का पानी कैसे बनाएं और इसके पांच जादुई फायदे क्या हैं.
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क्या आप जानते हैं केले के छिलके से बनी ड्रिंक पीने से क्या होता है?
- Friday October 17, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Banana Peel Drink: क्या आप भी केला खाने के बाद उसके छिलके को फैंक देते हैं, अगर ऐसा करते हैं तो आज से बंद कर दें. क्योंकि आज हम आपको इससे बनी एक ऐसी ड्रिंक बता रहे हैं जो आपको कई लाभ पहुंचा सकती है.
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भुनी अजवाइन खाने के क्या फायदे हैं? जानकार शुरू कर देंगे खाना
- Wednesday October 15, 2025
- Written by: Diksha Soni
Is Roasted Ajwain Good For Health: तो चलिए जानते हैं भुनी अजवाइन खाने के क्या बड़े फायदे हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
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गुनगुने पानी में तुलसी और नींबू मिलाकर पीने से क्या होता है? जानिए इस चमत्कारी घरेलू नुस्खे के फायदे
- Wednesday October 8, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Best Detox Drink: आपने कभी न कभी गुनगुने पानी में नींबू और तुलसी मिलाकर सेवन जरूर किया होगा. लेकिन क्या आप जानते हैं ऐसा करने से शरीर में क्या होता है? आइए जानते हैं कुछ चमत्कारिक फायदे.
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चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाने का जादुई घरेलू नुस्खा, चावल के पानी से घर पर ऐसे बनाएं फेस सीरम
- Wednesday October 8, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Natural Face Serum For Glow: चावल का पानी स्किन केयर रूटीन का पुरानी घरेलू नुस्खा है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि चावल के पानी से बना फेस सीरम भी ग्लोइंग स्किन पाने में मददगार है. आइए जानते हैं कैसे.
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क्या चाय पत्ती का इस्तेमाल रोक सकता है बालों का झड़ना? जानें कैसे करें इसका इस्तेमाल
- Wednesday October 8, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
How to Strengthen Hair: बालों का झड़ना रोकने के लिए कुछ सिम्पल टिप्स फॉलो कर सकते हैं. इतना ही नहीं इससे बालों को मजबूत बनाने में भी मदद मिल सकती है.
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