Harmful Foods For Health

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  ये 10 फूड्स गुप्त तरीके से बढ़ा सकते हैं आपका ब्लड शुगर लेवल, डायबिटीज का रिस्क कम करने के लिए करें ये काम

  World Diabetes Day 2024: डायबिटीज एक तेजी से बढ़ती हुई समस्या बनती जा रही है, खासकर लाइफस्टाइल में बदलाव और खाने की आदतों के कारण. कुछ फूड्स ऐसे होते हैं जो बिना हमे पता चले हमारे शरीर में शुगर लेवल बढ़ा सकते हैं. यहां 10 ऐसे फूड्स के बारे में बताया गया है, जिनसे सावधान रहना चाहिए:

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  खाने की थाली में मौजूद ये 5 सफेद चीजें होती हैं ज़हर, एक्सपर्ट का कहना है रहें इनसे दूर

  आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सही समय से ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर नहीं करते हैं. जिसके चलते स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ता है.

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  दिवाली में क्यों नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें? क्या आप भी हर साल करते हैं इनका सेवन?

  Diwali 2024: दिवाली का त्योहार खुशियों और स्वाद का होता है, लेकिन स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी उतना ही जरूरी है. सही खानपान का चयन करके आप त्योहार का भरपूर आनंद ले सकते हैं. 5 चीजें ऐसी हैं जिन्हें आपको नहीं खाना चाहिए.

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  इस बीमारी वाले लोगों के लिए जहर के समान हैं ये 5 चीज, फिर भी लोग खाने से बाज नहीं आ रहे, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती

  Foods To Avoid For Diabetics: बहुत से डायबिटीज रोगी जानकर भी ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जो उनके लिए जहर के समान हैं. इसलिए डायबिटीज रोगियों को इस बात खास ध्यान रखना चाहिए. यहां जानिए कि डायबिटीज में किन चीजों से बहुत सख्ती से परहेज करना चाहिए.

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  चीनी लहसुन है क्या जिसे इंडिया में बैन किया गया है? जानें क्यों मामला पहुंचा इलाहाबाद हाई कोर्ट

  Chinese Garlic: न्यायमूर्ति राजन रॉय और न्यायमूर्ति ओ पी शुक्ला की पीठ ने वकील मोतीलाल यादव द्वारा दायर जनहित याचिका (पीआईएल) पर आदेश पारित किया.

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  भारत में प्रोसेस्ड और पैक्ड फूड की बढ़ती खपत हेल्थ पर डाल सकती है असर-रिसर्च

  Processed And Packed Food: रिसर्च पेपर में एनीमिया की व्यापकता पर पोषण सेवन और फूड डाइवर्सिटी के बीच संबंधों का भी विश्लेषण किया गया है.

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  इन 6 बीमारियों का शिकार बना सकती है आपकी फेवरेट नूडल्स, जानने के बाद आप भी खाने से डरेंगे

  Side Effects of Noodles : नूडल्स  खाना हेल्थ के लिए किसी भी तरह से ठीक नहीं हैं. नूडल्स ना सिर्फ बच्चे बल्कि बड़ों को इससे खाने से बचना चाहिए. आइए जानते हैं आखिर क्या है नूडल्स खाने के बड़े नुकसान.

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  पेट को रखना है हेल्दी तो आज से ही बंद कर दें इन चीजों का सेवन, नहीं तो पड़ सकता है पछताना

  Digestive System: गट हेल्थ के लिए हेल्दी बैक्टीरिया का होना बहुत जरूरी है. लेकिन खाने पीने की कुछ चीजे ऐसी हैं जिनसे गट हेल्थ खराब हो सकता है.

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  स्वाद के चक्कर में खा लेते हैं ज्यादा नमक तो जान लें ये नुकसान, इन लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए नमक का ज्यादा सेवन

  Namak Ke Nuksan: अगर आप भी खाने में लेते हैं एक्स्ट्रा नमक तो हो जाएं सावधान. जरूरत से ज्यादा नमक का सेवन सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान.

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  इस फिल्ममेकर ने महीने भर तक खाया सिर्फ McDonald's Meal, फिर जो हुआ, यकीन नहीं कर पाएंगे आप, डॉक्टर्स भी रह गए हैरान

  अपनी डॉक्यूमेंट्री "सुपर साइज़ मी" में उन्होंने 30 दिनों तक सिर्फ़ मैकडॉनल्ड्स का खाना खाया, वह भी दिन में 3 बार. उनका डॉक्यूमेंटेशन किया गया, जिसके नतीजे बेहद चौंकाने वाले थे.

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  इन 5 समस्याओं में भूलकर भी न पीएं खाली पेट चाय, उठाने पड़ सकते हैं नुकसान

  Tea Side Effects: अगर आप भी सुबह खाली पेट चाय पीना पसंद करते हैं तो आज से ही कर दें बंद. क्योंकि खाली पेट चाय का सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है.

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  अगर आप भी खाते हैं टोमैटो कैचप तो जान लें इसे खाने से होने वाले नुकसान

  Tomato Ketchup Ke Nuksan: स्वाद ही नहीं सेहत से जुड़ी समस्याओं को बढ़ाने का काम भी कर सकता है टोमैटो कैचप का अधिक सेवन.

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  गर्मियों में ये 4 लोग भूलकर भी न पीएं इस फल का जूस, नहीं तो पड़ सकता है पछताना

  Santra Juice Ke Nuksan: अगर आप भी इन समस्याओं से पीड़ित हैं तो भूलकर भी न करें संतरे के जूस का सेवन. फायदा की जगह पहुंच सकता है नुकसान.

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  ये चीजें हमारे शरीर से जल्दी सोख लेती हैं पानी, जानिए गर्मी के दिनों में क्या खाने से होने लगता है डिहाइड्रेशन

  What foods make you dehydrated: गर्मी के दिनों में हाइड्रेशन को बनाए रखने के लिए खूब सारा पानी पीना जरूरी है. नीचे हम उन फूड्स की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जो इस गर्मी में आपको जल्दी डिहाइड्रेट कर सकती हैं.

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  इन दो तरीकों से चुटकियों में करें केमिकल से पके आम की पहचान, कार्बाइड से पके आम खाने के नुकसान

  How to know if mango is ripened with chemicals: गर्मी का मौसम आते ही आमों की बहार आ जाती है. लोग जमकर फलों के राजा आम का स्वाद लेना चाहते हैं लेकिन कैमिकल्स की मदद से पकाए गए आम सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकते हैं.