कुछ फलों के बीज पथरी बनने की वजह बन सकते हैं. लेकिन क्या यह सच है? आइए जानते हैं कि कौन से फलों के बीजों को इस समस्या से जोड़ा जाता है.
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टमाटर के बीज
सामान्य मात्रा में सेवन करने पर कोई खास नुकसान नहीं है. हालांकि, अगर शरीर ऑक्सालेट को सही तरीके से प्रोसेस नहीं करता, तो इन बीजों से समस्या हो सकती है.
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अमरूद के बीज
अमरूद के बीज पाचन तंत्र में आसानी से टूट जाते हैं और पथरी का प्रमुख कारण नहीं हैं. लेकिन, ज्यादा मात्रा में सेवन से यह समस्या बढ़ सकती है.
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पपीते के बीज
पपीते के बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और कंट्रोल मात्रा में फायदेमंद हो सकते हैं. हालांकि, ज्यादा सेवन से किडनी पर असर पड़ सकता है.
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तरबूज के बीज
तरबूज के बीज में मैग्नीशियम और जिंक जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो किडनी को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. इन्हें ज्यादा मात्रा में न खाएं.
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नींबू के बीज
नींबू में साइट्रिक एसिड होता है, जो किडनी स्टोन बनने से रोकता है. इसके बीज आमतौर पर नुकसानदायक नहीं होते.
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नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.