Gym Workout

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  अब Workout में लगाएं स्वैग का तड़का! 300 रुपये से भी कम में खरीदें ये Best T-shirts और Gym Vest

  T-Shirts And Gym Vests Under 300 Rupees: अब फिटनेस में आएगा स्टाइल का ट्विस्ट, वो भी बजट के अंदर! जिम के लिए बेस्ट टी-शर्ट्स और वेस्ट्स अब मिल रहे हैं 300 रुपये से भी कम में. ब्रेथेबल फैब्रिक, शानदार फिट और ट्रेंडी डिज़ाइन्स, हर मूवमेंट बनेगा इंस्टा-वर्थी. अब पसीना भी आएगा स्टाइलिश अंदाज़ में, क्योंकि वर्कआउट में भी दिखेगा आपका स्वैग!

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  ओपन जिम में देसी अंकल का अजीब वर्कआउट वायरल, देख दंग रह गए लोग, बोले- इस एक्सरसाइज को क्या नाम दें?

  Viral Open Gym Video: सोशल मीडिया पर वायरल एक वीडियो में दो मिडिल-एज्ड अंकल्स जिम मशीन का अजीब तरीके से इस्तेमाल करते नजर आ रहे हैं, जिसे देखकर यूजर पूछ रहे हैं - ये कौन सी एक्सरसाइज है?

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  जिम के बाद खाना है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो नोट करें खीरा टोस्ट की ये रेसिपी, 10 मिनट में बनकर होगा तैयार

  हम बात कर रहे हैं मसालेदार खीरा टोस्ट की! यह 10 मिनट का स्नैक आपके जिम सेशन के बाद आपको जरूर ट्राई करना चाहिए और आप कुछ ही समय में फ्रेश और एनर्जेटिक फील करेंगे!

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  Yoga Mats, Skipping Rope से लेकर Dumbbells तक, Amazon पर मिलेगा सब कुछ, वो भी Wallet-Friendly Price में!

  Best Deals On Gym Equipments: अब फिटनेस को अपनाने में कोई रुकावट नहीं! Yoga Mats, Skipping Rope, Dumbbells समेत हर जरूरी फिटनेस गियर Amazon पर अफोर्डेबल कीमत में उपलब्ध हैं. चाहे स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करनी हो, कार्डियो एक्सरसाइज पसंद हो या योग का आनंद लेना हो, हर जरूरत के लिए Amazon पर परफेक्ट ऑप्शन मौजूद हैं.

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  अनीता राज की उम्र है 62 साल, लेकिन फिटनेस देख कहेंगे- 26 की हैं, जिम में वेट लिफ्टिंग और 61 मिनच प्लैंक करते हुए वीडियो वायरल

  अनीता राज बॉलीवुड की खूबसूरत एक्ट्रेसेस में गिनी जाती हैं, जिन्होंने कई सुपरस्टार्स के साथ काम किया. वहीं कुछ रिपोर्ट्स में तो उनका नाम धर्मेंद्र से भी जुड़ा.

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  Sameera Reddy जिम नहीं जातीं तो घर पर करती हैं यह वर्कआउट, आप भी छोड़िए बहाने और हो जाइए फिट

  Home Workout For Weight Loss: एक्ट्रेस समीरा रेड्डी सोशल मीडिया पर खासा एक्टिव रहती हैं और अपनी फिटनेस जर्नी भी अक्सर फैंस के साथ शेयर करती रहती हैं. जब समीरा जिम नहीं जातीं तो कुछ इस तरह घर पर वर्कआउट करती हैं. आप भी इस रूटीन से इंस्पिरेशन ले सकते हैं. 

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  बॉलीवुड के इन 4 सुपरस्टार ने बताए खुद को फिट रखने के तरीके, जिम में पसीना बहाते नजर आए बॉबी देओल, देखें वीडियो

  Bobby Deol Workout Video: चुस्त-दुरुस्त और तंदुरुस्त एक्टर्स की लिस्ट में प्रीति जिंटा, समीरा रेड्डी, सलमान खान, धर्मेंद्र, शिल्पा शेट्टी, शमिता शेट्टी, रणदीप हुड्डा, मनीषा कोइराला, समीरा रेड्डी, निमरत कौर समेत कई नाम शामिल हैं.

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  75 की उम्र में कृष के पापा खुद कर रहे सुपरहीरो बनने की तैयारी, वर्कआउट वीडियो देख जवानों के भी छूट जाएंगे पसीने

  ऋतिक रोशन ने 75 साल की उम्र में अपने पिता की इंप्रेसिव ड्राइव और एनर्जी की तारीफ करते हुए पोस्ट पर रिएक्शन दिया. उन्होंने लिखा, "उफ्फ डैम! बहुत अच्छे पापा!"

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  शमिता शेट्टी ने शेयर किया वर्कआउट वीडियो, देखकर आप भी हो जाएंगे उनकी फिटनेस का कायल

  Shamita Shetty Fitness Routine: शमिता शेट्टी ने इंस्टाग्राम पर वर्कआउट का एक वीडियो शेयर किया है. वीडियो में वह जिम के अंदर स्ट्रेचिंग करती दिख रही हैं. लुक की बात करें तो वो पर्पल कलर जिम वियर में हैं और बालों को खुला छोड़ा है.

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  फिटनेस एक्सपर्ट की सलाह इन 5 पॉपुलर वर्कआउट को करना आज से ही छोड़ दें, उनकी जगह करें ये

  Fitness Expert Advice On Workout: फिटनेस कोच डैन गो ने 5 ऐसे वर्कआउट्स की लिसट शेयर की है जिन्हें आपको आज से ही छोड़ देना चाहिए और उनके विकल्प भी बताए हैं.

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  साड़ी में जिम पहुंचीं 'भाभीजी' ने दिखाया ऐसा दम, पसीना-पसीना हो गए पहलवान

  Viral Video: जिम में साड़ी पहने भारी भरकम वेट उठाती महिला का वीडियो हुआ वायरल, लोग बोले- ये हैं असली देसी फिटनेस आइकन.

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  श्री श्री रविशंकर की फिटनेस का सीक्रेट है हैवी वर्कआउट, यहां देखें वीडियो

  Gym Workout Video: गुरुदेव श्री श्री रविशंकर ने इंस्टाग्राम पर अपना जिम वर्कआउट का एक वीडियो शेयर किया है. जिसमें वह हैवी एक्सरसाइज करते हुए नजर आ रहे हैं.

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  वर्कआउट के बाद केला खाने से मिलते हैं ये 7 बड़े फायदे, बस जान लीजिए खाने का सही तरीका

  Workout Banana Benefits In Hindi: वर्कआउट के बाद केला एक आइडियल फूड है, जो आपकी एनर्जी, मसल्स रिकवरी को बेहतर बनाने में मदद करता है. इसे अपनी फिटनेस रूटीन का हिस्सा बनाएं और इसके अद्भुत लाभों का आनंद लें.

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  आपके Workout में बेहतर बदलाव ला सकते हैं सही Sportswear, जानिए कैसे

  अगर आप वर्कआउट या किसी भी फिटनेस एक्टिविटी में बेहतरीन परफॉर्म करना चाहते हैं, तो सिर्फ सही एक्सरसाइज ही काफी नहीं होगी, बल्कि इसके लिए सही स्पोर्ट्सवियर भी जरूरी होता है. सही कपड़े पहनने से न सिर्फ आपकी परफॉर्मेंस बेहतर होती है, बल्कि आप चोटों से भी बच सकते हैं और लंबे समय तक एक्सरसाइज कर सकते हैं. आइए जानते हैं, कैसे अच्छे स्पोर्ट्सवियर आपके वर्कआउट को बेहतर बना सकते हैं.

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  Best Pre Workout Foods: एक्सरसाइस से पहले खा लें ये 5 चीजें, भयंकर एनर्जी से भर जाएगी बॉडी, बिना थके कर पाएंगे वर्कआउट

  Fitness Tips: यहां हम आपको कुछ ऐसे फूड्स बता रहे हैं, जिन्हें वर्कआउट से पहले खाने पर बॉडी में लंबे समय तक एनर्जी रिलीज होती रहेगी. इस तरह आप बिना थके बेहतर तरीके से एक्सरसाइज कर पाएंगे.