Guava Fruit Benefits

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  5 फल जो हर महि‍ला को खाने चाहिए, औरतों वाली बीमारियां रहेंगी दूर

  What Fruit Is Best For Females: फ्रूट्स विटामिन्स, मिनरल्स और फाइबर का बेहतरीन सोर्स है, ऐसे में इनका सेवन शरीर के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है. चलिए जानते हैं महिलाओं को रोज अपनी डाइट में कौन से फलों को शामिल करना चाहिए. 

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  अमरूद में लगाकर खा लें ये एक चीज, फायदे ऐसे कि आज से ही डाइट में कर लेंगे शामिल

  Guava with Black Salt: अगर आपको भी हैं सेहत से जुड़ी ये समस्याएं तो अमरूद में लगाकर खा लें काला नमक. इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.

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  अमरूद फल ही नहीं, चमत्कारिक औषधीय लाभों से भरी हैं इसकी पत्तियां भी, यहां पढ़िए 8 गजब के फायदे

  Guava Leaves Health Benefits: फलों में अमरूद को विंटर सुपरफ्रूट माना जाता है. ये फल ही नहीं बल्कि इसकी पत्तियां भी सेहत के लिए कमाल कर सकती हैं. अमरूद की पत्तियों के फायदे बेहतरीन हैं. यहां हम इस फल की पत्तियों का इस्तेमाल करने का तरीका और उनके जबरदस्त लाभों के बारे में बता रहे हैं.

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  Guava Fruit For Weight Loss: कमर और पेट की चर्बी ही नहीं पूरे शरीर के फैट को करना चाहते हैं कम तो ऐसे करें अमरूद का सेवन

  Guava Fruit For Weight Loss: वजन को घटाने के लिए आप अमरूद को कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं जैसे सलाद, जूस, चटनी आदि.

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  डायबिटीज़ के मरीज़ों के लिए रामबाण है ये गुलाबी फल, सर्दियों में खा लिया तो कभी नहीं बढ़ेगी शुगर!

  Pink Guava For Diabetes Patients: गुलाबी अमरूद अनेक पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो न सिर्फ इम्यून सिस्टम को बढ़ाता है बल्कि शरीर को स्वस्थ भी बनाए रखता है.

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  Guava Fruit Benefits: अमरूद को मानते हैं सर्दियों का सबसे पावरफुल फ्रूट, जानिए इस विंटर सुपरफ्रूट को खाने के गजब फायदे

  Guava Fruit Benefits: अमरूद एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, जिसका सेवन सर्दियों में स्वास्थ्य के लिए कमाल कर सकता है. अमरूद खाने के फायदे कई हैं खासकर विंटर सीजन में इसका सेवन हर किसी को करने की सलाह दी जाती है. यहां जानिए इस विंटर सुपरफू्ड क्यों कहा जाता है.

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  5 फल के बीज रोज चबाने से शरीर में दर्द, सूजन, कब्ज और डायबिटीज रहेगी एकदम सही, कभी नहीं पड़ेंगे बीमार

  fruit seeds : इन फलों के बीज फेंक देते हैं तो अब से कर दीजिए खाना शुरू, इनके फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप.

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  High Blood Pressure: अगर आपको भी है हाई बीपी की शिकायत तो आज ही शुरू कर दें ये फल खाना

  Blood Pressure Remedies: कुछ ऐसे फल हैं जो हाई बीपी को कंट्रोल करने में आपकी मदद कर सकते हैं. आज से ही इन फलों को खाना शुरू कर दें.

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  वजन करना चाहते हैं कम तो आज से ही शुरू कर दें खाना अमरूद के पत्ते, जानिए इसके और क्या हैं फायदे

  Amrudh ke Fayde: बरसात के मौसम में मिलने वाला अमरूद खाने मे जितना ही स्वादिष्ट होता है उससे ज्यादा इसके फायदे होते हैं. 

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  Diabetes के मरीज इन 4 फलों को करें अपनी डाइट में शामिल, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल

  Diet for diabetes : इस लेख में हम आपको बताएंगे कि शुगर पेशेंट को अपने खान-पान (Diet) में किन फलों को शामिल करना चाहिए जिससे उनका डायबिटीज कंट्रोल में रहे. तो चलिए जानते हैं उन फ्रूट्स के बारे में.

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  Health Tips: 3 लोगों को भूल से नहीं खाना चाहिए अमरूद! नहीं तो मुश्किल में पड़ जाएंगे, पेट के साथ सेहत भी हो जाएगी खराब

  Who Should Not Eat Guava: अमरूद का फल सिर्फ फायदा ही नहीं नुकसान भी दे सकता है. इस फल में कुछ ऐसे यौगिक होते हैं, जो सभी के लिए अच्छे नहीं माने जाते हैं. खासकर उन लोगों के लिए जो कुछ स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित हैं.

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  पपीता रोज खाते हैं तो आज से Papaya के साथ ये चीजें खाना कर दें बंद, नहीं तो हो जाएगा साइड इफेक्ट

  Dangerous food Combination : पपाया (papaya) में अल्फा, बीटा कैरोटीन, ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन जैसे एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. वहीं कुछ खास फूड्स के साथ पपीता के सेवन को बहुत ही नुकसानदायक माना जाता है.

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  पुरुषों को अपनी डाइट में शामिल कर लेना चाहिए Vitamin C, चेहरे पर बना रहेगा नेचुरल ग्लो

  Skin care for men : अपनी त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने के लिए पुरुषों को अपने खानपान में विटामिन सी जैसे खाद्य पदार्थों को जरूर शामिल कर लेना चाहिए. इससे उनके चेहरे की नेचुरल ग्लो बनी रहेगी.

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  Blood Sugar को कंट्रोल करने में ये मीठा फल है फायदेमंद, नाम जानकर चौंक जाएंगे आप

  Guava For Health : कुछ फल तो ऐसे होते हैं जो सबके पसंदीदा होते हैं, जिसमे से एक है अमरूद. ये फल खाने में जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही सेहत के लिए लाभकारी भी. इसलिए अमरूद को अपने फ्रूट डाइट में शामिल करना कभी भी न भूलें.

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  How To Control Blood Sugar: ब्लड शुगर लेवल को करना है कंट्रोल तो इन "Fruits"का करें सेवन

  Fruits To Control Blood Sugar Level: दुनियाभर में ब्लड शुगर के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है. अगर समय पर इसपर ध्यान न दिया जाए तो ये समस्या और बढ़ सकती है.