Story created by Renu Chouhan
अमरूद के पत्ते खाने के 7 जादुई फायदे
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क्या आपको मालूम है कि अमरूद की ही तरह उसके पत्ते भी उतने ही फायदेमंद होते हैं!
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इसीलिए जब भी आापको मौका मिले अमरूद के फ्रेश पत्तों को खाना न भूलें, और इसके फायदे क्या हैं चलिए यहां बताते हैं.
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1. डायबिटिज करे कंट्रोल - अमरूद के पत्तों के सेवन से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है.
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2. दांतों के लिए फायदेमंद- अमरूद के पत्तों में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो दांतों और मसूड़ों के दर्द में आराम देते हैं.
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3. पेट में दर्द - दादी-नानी के नुस्खों की माने तो सर्दियों में ठंड से होने वाले पेट दर्द में अमरूद के पत्ते आराम दिलाते हैं.
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4. इम्यूनिटी बूस्ट करे - अमरूद के पत्तों में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी को बढ़ाता है.
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5. पाचन सुधारे: अमरूद के पत्तों में मौजूद फाइबर पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है. यह कब्ज, एसिडिटी और गैस जैसी समस्याओं से भी राहत दिलाने में मदद करता है.
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6. स्किन के लिए फायदेमंद - अमरूद के पत्तों का रस स्किन के लिए फायदेमंद होता है. अगर इसे चबा नहीं सकते तो आप इसका जूस चेहरे पर लगा भी सकते हैं.
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7. मुंह की बदबू भगाए - जी हां, अमरूद के पत्ते आपकी बदबूदार सांसों को भी दूर भगा देता है.
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कैसे खाएं - हमेशा फ्रेश अमरूद के ताज़े पत्ते यानी नए पत्तों को ही खाएं.
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