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मेडिटेशन कैसे करते हैं, सुबह बस 1 मिनट मेडिटेशन करने से क्या होता है?
- Saturday November 15, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to meditate for beginners: आइए जानते हैं सुबह बस एक मिनट मेडिटेट करने से क्या होता है, साथ ही जानेंगे मेडिटेशन करने का सही तरीका क्या है.
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अंडे के फायदों को 10 गुना कैसे बढ़ाएं? डॉक्टर से जान लें कैसे खाने चाहिए Egg
- Friday November 14, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to eat an egg to get more benefits: क्या आप जानते हैं कि अगर आप अंडा कुछ खास चीजों के साथ खाते हैं, तो इसके फायदे 10 गुना तक बढ़ सकते हैं? आइए जानते हैं कैसे-
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30 दिन तक गाजर का जूस पीने से क्या होता है? डॉक्टर ने बताया सर्दियों में क्यों खानी चाहिए गाजर
- Friday November 14, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Carrot juice benefits: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं सर्दियों में रोज गाजर खाने या गाजर का जूस बनाकर पीने से आपको क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं.
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केले के छिलके को रोज चेहरे पर रगड़ने से क्या होता है? Shahnaz Husain ने बताया स्किन के लिए केले के छिलकों का इस्तेमाल कैसे करें
- Thursday November 13, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Banana Peel For Skin: आइए शहनाज हुसैन से जानते हैं कि कैसे आप केले के छिलके को अपने स्किनकेयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं और किस तरह ये छिलका आपको फायदा पहुंचा सकता है.
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Good Morning: सुबह उठते ही सबसे पहले क्या खाना चाहिए?
- Thursday November 13, 2025
- Written by: Diksha Soni
Daliya Khane Ke Fayde: आज हम आपको इस स्टोरी में एक ऐसे हेल्दी और टेस्टी ब्रेकफास्ट के बारे में बताने वाले हैं जो शरीर को पूरा दिन एनर्जेटिक बनाए रखने में मदद कर सकता है.
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सर्दियों में ठंडे पानी से नहानी चाहिए या गर्म, जानिए यहां सही तरीका
- Tuesday November 11, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Sardi me kaise nahayen : हम आपको सर्दी के मौसम में गरम पानी से नहाना चाहिए या ठंडा इसके फायदे और नुकसान आगे आर्टिकल में बता रहे हैं...
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भुट्टा खाने से कौन सा विटामिन मिलता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कब्ज होने पर Corn कैसे खाएं
- Monday November 10, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What are the advantages of eating corn: मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर रोबिन शर्मा के अनुसार, अगर आप भुट्टे को सही तरीके से खाएं तो यह आपको एक साथ कई फायदे पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं भुट्टा खाने के फायदे-
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अगर मैं रोज नारियल खाऊं तो क्या होगा? जानें कच्चा नारियल खाने से क्या लाभ होता है
- Friday November 7, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Raw coconut eating benefits: मशहूर फिटनेस आइकन और बॉडी बिल्डर यतिंदर सिंह कहते हैं, अगर हम रोजाना नारियल को अपनी डाइट में शामिल करें, तो यह हमें कई बीमारियों से बचा सकता है और शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है. आइए जानते हैं कैसे-
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रोज 1 संतरा खाने से क्या होता है?
- Thursday November 6, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Orange Benefits: आइए जानते हैं स्वाद में खट्टा-मीठा संतरा आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद साबित होता है. अगर आप हर रोज एक संतरे का सेवन करेंगे तो इसका आपके शरीर पर क्या असर पड़ेगा.
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बालों में तेल लगाने का सही तरीका क्या है? डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया 1 महीने में बालों में कितनी बार तेल लगाना चाहिए
- Sunday November 2, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to apply oil on hair: डर्मेटोलॉजिस्ट और हेयर एक्सपर्ट अंकुर सरीन के अनुसार अगर तेल सही तरीके से और सही समय पर लगाया जाए, तो इससे बालों को बहुत फायदा होता है.
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3 दिन में पूरी तरह ठीक हो जाएगा कब्ज, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बस इस तरह खा लें पपीता
- Friday November 7, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Constipation Remedy: कब्ज से छुटकारा पाने के लिए पोषण विशेषज्ञ पपीते का सेवन करने की सलाह देती हैं. पपीते मल त्याग को बढ़ावा देता है. हालांकि, बेहतर नतीजों के लिए आप पपीते के साथ 2 और सुपरफूड्स का सेवन कर सकते हैं.
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अजवाइन को पानी में उबालकर पीने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए रोज अजवाइन का पानी पीने के 10 फायदे
- Friday October 31, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Ajwain Water Benefits: खासकर आयुर्वेद में अजवाइन को एक बेहतरीन औषधि माना जाता है और इसे पानी में उबालकर पीने की सलाह दी जाती है. आयुर्वेदिक डॉक्टर कहते हैं इस पानी को पीने से आपको एक साथ 10 बड़े फायदे मिल सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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चाय पत्ती, कॉफी या खीरा, किससे जल्दी साफ हो सकते हैं Dark Circles? स्किन की डॉक्टर से जान लें
- Thursday October 30, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to remove dark circles under eyes: क्या वाकई खीरे, टी बैग या कॉफी से डार्क सर्कल्स कम हो सकते हैं? आइए जानते हैं स्किन एक्सपर्ट से-
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रोजाना खाली पेट नींबू पानी पीने से क्या होगा, 1 दिन में कितना नींबू खा सकते हैं, कौन सा नींबू सबसे अच्छा है, फायदे, नुकसान, 21 सवालों के जवाब
- Friday October 31, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
Rojana Nimbu Pani Pine Ke Fayde, Nuksan : नींबू के फायदे, नुकसान, इसके सेवन का सही तरीका और सावधानियों के बारे में जानें. साथ ही जानें कि वजन घटाने, त्वचा निखारने और पाचन सुधारने में नींबू कैसे मदद करता है. इस लेख में पाएं नींबू से जुड़े -
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मेडिटेशन कैसे करते हैं, सुबह बस 1 मिनट मेडिटेशन करने से क्या होता है?
- Saturday November 15, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to meditate for beginners: आइए जानते हैं सुबह बस एक मिनट मेडिटेट करने से क्या होता है, साथ ही जानेंगे मेडिटेशन करने का सही तरीका क्या है.
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अंडे के फायदों को 10 गुना कैसे बढ़ाएं? डॉक्टर से जान लें कैसे खाने चाहिए Egg
- Friday November 14, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to eat an egg to get more benefits: क्या आप जानते हैं कि अगर आप अंडा कुछ खास चीजों के साथ खाते हैं, तो इसके फायदे 10 गुना तक बढ़ सकते हैं? आइए जानते हैं कैसे-
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30 दिन तक गाजर का जूस पीने से क्या होता है? डॉक्टर ने बताया सर्दियों में क्यों खानी चाहिए गाजर
- Friday November 14, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Carrot juice benefits: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं सर्दियों में रोज गाजर खाने या गाजर का जूस बनाकर पीने से आपको क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं.
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केले के छिलके को रोज चेहरे पर रगड़ने से क्या होता है? Shahnaz Husain ने बताया स्किन के लिए केले के छिलकों का इस्तेमाल कैसे करें
- Thursday November 13, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Banana Peel For Skin: आइए शहनाज हुसैन से जानते हैं कि कैसे आप केले के छिलके को अपने स्किनकेयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं और किस तरह ये छिलका आपको फायदा पहुंचा सकता है.
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Good Morning: सुबह उठते ही सबसे पहले क्या खाना चाहिए?
- Thursday November 13, 2025
- Written by: Diksha Soni
Daliya Khane Ke Fayde: आज हम आपको इस स्टोरी में एक ऐसे हेल्दी और टेस्टी ब्रेकफास्ट के बारे में बताने वाले हैं जो शरीर को पूरा दिन एनर्जेटिक बनाए रखने में मदद कर सकता है.
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सर्दियों में ठंडे पानी से नहानी चाहिए या गर्म, जानिए यहां सही तरीका
- Tuesday November 11, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
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भुट्टा खाने से कौन सा विटामिन मिलता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कब्ज होने पर Corn कैसे खाएं
- Monday November 10, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What are the advantages of eating corn: मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर रोबिन शर्मा के अनुसार, अगर आप भुट्टे को सही तरीके से खाएं तो यह आपको एक साथ कई फायदे पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं भुट्टा खाने के फायदे-
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अगर मैं रोज नारियल खाऊं तो क्या होगा? जानें कच्चा नारियल खाने से क्या लाभ होता है
- Friday November 7, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Raw coconut eating benefits: मशहूर फिटनेस आइकन और बॉडी बिल्डर यतिंदर सिंह कहते हैं, अगर हम रोजाना नारियल को अपनी डाइट में शामिल करें, तो यह हमें कई बीमारियों से बचा सकता है और शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है. आइए जानते हैं कैसे-
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रोज 1 संतरा खाने से क्या होता है?
- Thursday November 6, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
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बालों में तेल लगाने का सही तरीका क्या है? डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया 1 महीने में बालों में कितनी बार तेल लगाना चाहिए
- Sunday November 2, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to apply oil on hair: डर्मेटोलॉजिस्ट और हेयर एक्सपर्ट अंकुर सरीन के अनुसार अगर तेल सही तरीके से और सही समय पर लगाया जाए, तो इससे बालों को बहुत फायदा होता है.
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3 दिन में पूरी तरह ठीक हो जाएगा कब्ज, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बस इस तरह खा लें पपीता
- Friday November 7, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Constipation Remedy: कब्ज से छुटकारा पाने के लिए पोषण विशेषज्ञ पपीते का सेवन करने की सलाह देती हैं. पपीते मल त्याग को बढ़ावा देता है. हालांकि, बेहतर नतीजों के लिए आप पपीते के साथ 2 और सुपरफूड्स का सेवन कर सकते हैं.
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अजवाइन को पानी में उबालकर पीने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए रोज अजवाइन का पानी पीने के 10 फायदे
- Friday October 31, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Ajwain Water Benefits: खासकर आयुर्वेद में अजवाइन को एक बेहतरीन औषधि माना जाता है और इसे पानी में उबालकर पीने की सलाह दी जाती है. आयुर्वेदिक डॉक्टर कहते हैं इस पानी को पीने से आपको एक साथ 10 बड़े फायदे मिल सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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चाय पत्ती, कॉफी या खीरा, किससे जल्दी साफ हो सकते हैं Dark Circles? स्किन की डॉक्टर से जान लें
- Thursday October 30, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to remove dark circles under eyes: क्या वाकई खीरे, टी बैग या कॉफी से डार्क सर्कल्स कम हो सकते हैं? आइए जानते हैं स्किन एक्सपर्ट से-
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रोजाना खाली पेट नींबू पानी पीने से क्या होगा, 1 दिन में कितना नींबू खा सकते हैं, कौन सा नींबू सबसे अच्छा है, फायदे, नुकसान, 21 सवालों के जवाब
- Friday October 31, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
Rojana Nimbu Pani Pine Ke Fayde, Nuksan : नींबू के फायदे, नुकसान, इसके सेवन का सही तरीका और सावधानियों के बारे में जानें. साथ ही जानें कि वजन घटाने, त्वचा निखारने और पाचन सुधारने में नींबू कैसे मदद करता है. इस लेख में पाएं नींबू से जुड़े -
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