Glowing Skin Drink

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  ब्राइट स्किन के लिए ग्लूटाथियोन लेवल बूस्ट करने वाले 6 नेचुरल तरीके, डाइट में शामिल करें ये चीजें

  How To Boost glutathione Naturally: ग्लूटाथियोन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो शरीर की हर कोशिका में पाया जाता है. यह कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस और फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाने में बड़ी भूमिका निभाता है.

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  खाली पेट नारियल पानी पीने से मिलते हैं अद्भुत फायदे, इन 5 लोगों को तो जरूर करना चाहिए सेवन

  Coconut Water Benefits: सुबह खाली पेट नारियल पानी पीना एक सरल लेकिन प्रभावी हेल्थ हैबिट है. यह न केवल शरीर को हाइड्रेट करता है, बल्कि कई बीमारियों से बचाव भी करता है. खासतौर पर 5 लोगों को इसका सेवन जरूर करना चाहिए.

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  रोज 15 दिन तक पालक का जूस पीने से जो होगा आप कभी सपने में भी नहीं सोच सकते, जानिए

  Spinach Juice Benefits: अगर आप लगातार 15 दिन तक रोज सुबह पालक का जूस पीते हैं, तो इसके फायदे इतने गहरे और प्रभावशाली हो सकते हैं कि आप खुद हैरान रह जाएंगे. ये न सिर्फ बॉडी को डिटॉक्स करने में मदद करता है बल्कि कई कमाल के लाभ भी देता है.

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  दूध में गुड़ मिलाकर पीने से क्या होता है? जान जाएंगे तो आप भी आज से ही करने लगेंगे सेवन

  Gud Wala Doodh Peene Ke Fayde: यह शरीर के लिए एक शक्तिशाली टॉनिक का काम करता है. दूध में गुड़ मिलाकर पीने से न केवल पाचन बेहतर होता है, बल्कि यह शरीर को ऊर्जा, मजबूती और रोगों से लड़ने की ताकत भी देता है.

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  क्या कॉफी पीने से स्किन खराब होती है? जानिए एक्सपर्ट ने क्या कहा और कॉफी पीने का सही तरीका

  Coffee For Skin: न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने हाल ही में अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम हैंडल पर अपनी एक्सपर्ट राय शेयर की, जिसमें उन्होंने बताया कि क्या कॉफी वास्तव में त्वचा को बेहतर बना सकती है.

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  सोने से 30 मिनट पहले पी लें हल्दी वाला दूध, इन 5 लोगों को मिलेगा जबरदस्त फायदा

  Turmeric Milk Benefits: हर रात सोने से पहले हल्दी वाला दूध पीना शरीर के लिए बेहद लाभकारी है. यह आयुर्वेद का ऐसा तोहफा है जो आपके शरीर और मन दोनों को फायदा पहुंचाता है.

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  बिना पैसे खर्च किए ही आ जाएगा चेहरे पर निखार, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया पानी में मिलाकर पी लें यह चीज

  Glowing Skin: अगर आप भी मुरझाई त्वचा से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह चेहरा निखारने के लिए न्यूट्रिशनिस्ट की बताई हर्बल ड्रिंक बनाकर पी जा सकती है. इस ड्रिंक से चेहरे पर निखार आ जाता है. 

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  ब्राइट स्किन चाहिए तो खाना शुरू कर दें यह चीज, डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया क्या खाने पर त्वचा को मिलेंगे कौनसे फायदे 

  Glowing Skin: अक्सर ही स्किन केयर पर तो लोग खूब ध्यान देते हैं लेकिन खानपान का ख्याल नहीं रखते. ऐसे में डर्मेटोलॉजिस्ट से जानिए ऐसे कौनसे फूड्स हैं जो स्किन की दिक्कतों को दूर करने में असरदार होते हैं. इन फूड्स से स्किन को ढेर सारे फायदे मिलते हैं. 

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  बुढ़ापा नहीं आने देते ये 5 फल, दिल, दिमाग और पेट के लिए बेहद फायदेमंद, क्या आपको पता हैं?

  Jawan Dikhne Ke Liye Kya Khaye: ये तो आपने सुना ही होगा जैसा हम खाते हैं वैसे ही दिखते हैं! इन फलों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और फाइबर न केवल शरीर की रक्षा करते हैं बल्कि त्वचा की चमक भी बनाए रखते हैं.

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  चेहरे पर ग्लो चाहिए? डॉ. शैला अग्रवाल के तरीके से करें डीप ब्रीदिंग, चमकने लगेंगे आप

  Deep Breathing for Glowing Skin: ग्लोइंग स्किन का सीक्रेट सिर्फ बाहरी केयर में नहीं, बल्कि अंदर की सांसों में भी छुपा है. डीप ब्रीदिंग आपके शरीर को भीतर से हेल्दी बनाकर बाहर भी चमक देता है.

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  एक घूंट में पी जाएं ये ड्रिंक्स, तेज रफ्तार में दौड़ने लगेगा मेटाबॉलिज्म, वजन घटाना होगा आसान

  Drinks To Boost Metabolism: वजन घटाने वालों की सबसे पहली फिक्र होती है कि उनका मेटाबॉलिज्म परफेक्ट रहे. अगर आप को भी यही फिक्र है तो रोज सुबह कुछ खास ड्रिंक बनाकर पी सकते हैं.

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  Bhagyashree ने शेयर किया अपनी ग्लोइंग स्किन का राज, कहा 15 दिन पानी में मिलाकर पी लें यह चीज और फिर देखें असर 

  Bhagyashree's Skin Care Tips: सेलेब्रिटी जैसी त्वचा पाने के आपको लाखों रुपए खर्चने की जरूरत नहीं है. बल्कि, भाग्यश्री का बताया यह आसान सा नुस्खा आजमाकर आप अपनी त्वचा का ख्याल रख सकते हैं. 

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  2 मिनट का स्किन केयर, 24 घंटे का ग्लो, कच्चा दूध लगाने के बाद लगाएं ये 5 चीजें

  Skincare after Raw Milk: कच्चा दूध स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है. लेकिन कच्चा दूध लगाने के बाद स्किन की केयर करने का तरीका जान लेंगे तो ज्यादा बेहतर और हेल्दी स्किन हासिल कर सकते हैं.

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  चेहरा चमचमाने लगेगा जब इस सफेद चीज में मुल्‍तानी मिट्टी और विटामिन ई म‍िलाकर लेप लगाएंगे रोजाना

  Raw milk for glowing skin: कच्चे दूध को स्किन केयर के लिए काफी समय से यूज किया जाता रहा है. आइए जानते हैं इसे यूज करने के कुछ खास तरीके.

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  वजन कम करने और वजन बढ़ाने के लिए किस समय पीना चाहिए दूध, जानिए कब पीने से मिलेगा सबसे ज्यादा फायदा

  World Milk Day 2025: हर साल 1 जून को वर्ल्ड मिल्क डे मनाया जाता है, ऐसे में आइए जानते हैं, कि दूध पीने का सही समय कब होता है, जिससे हमारे वजन कम रहे और चेहरा चमक उठे.