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मीरा राजपूत का सीक्रेट ड्रिंक, घर पर बनाएं, पाएं फायदे ही फायदे
Story Created by: Arti Mishra
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एक्टर शाहिद कपूर की वाइफ मीरा राजपूत की खूबसूरती के कई सीक्रेट हैं. इनमें से एक है उनका आयुर्वेदिक ड्रिंक.
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जिन लोगों को नींद नहीं आती है और वो इसका इलाज ढूंढते हैं, तो ऐसे लोगों को मीरा राजपूत की आयुर्वेदिक ड्रिंक के बारे में जानना चाहिए.
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इस ड्रिंक को बनाने के लिए आधा कप गर्म दूध, एक चुटकी गुड़, एक चुटकी हल्दी और एक चम्मच देसी घी की जरुरत पड़ेगी.
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ड्रिंक को तैयार करने के लिए आधा कप दूध को हल्का गर्म कर लें. इसमें गुड़ और हल्दी मिलाएं. ये जब अच्छे से मिल जाए, तो इसमें घी मिला लें.
मीरा राजपूत के मुताबिक इस ड्रिंक को रोज रात में सोने से एक घंटा पहले पीएं. इस ड्रिंक से शरीर और दिमाग दोनों को आराम मिलता है और अच्छी नींद आती है.
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इसके कई फायदे हैं. हल्दी और गुड़ हमारे हार्मोंस को बैलेंस करने में मदद करते हैं. इससे पीरियड्स से जुड़ी समस्या भी कम होती है.
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यह ड्रिंक स्किन के लिए भी बहुत अच्छी है. यह प्री-मेंस्ट्रुअल स्किन प्रॉबलम्स को कम करती है.
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यह ड्रिंक पाचन प्रक्रिया को दुरुस्त करने में मदद करती है. इससे पेट हल्का महसूस होता है. साथ ही यह इम्यूनिटी को बूस्ट भी करती है.
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