Foods For Yoga

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  World Asthma Day 2025: डॉक्टर हंसाजी योगेंद्र ने बताया अस्थमा के मरीजों के लिए वरदान हैं ये योगासन, रोज करने से कम होने लगेगी सांस से जुड़ी परेशानी

  World Asthma Day: आइए योग गुरु हंसा योगेंद्र से जानें अस्थमा से राहत पाने के कुछ नेचुरल और असरदार तरीके.

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  Maha Shivratri 2025: फरवरी में इस दिन रखा जाएगा महाशिवरात्रि का व्रत, जानें तिथि, महत्व, शुभ मुहूर्त, नियम और भोलेनाथ को लगने वाला भोग

  Maha Shivratri 2025 Date: हिंदू पंचांग के अनुसार, फाल्गुन मास के कृष्ण पक्ष की चतुर्दशी को महाशिवरात्रि पड़ती है. इस साल यह पर्व 26 फरवरी 2025 को मनाया जाएगा.

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  पाचन तंत्र दोगुनी स्पीड से करेगा काम, अगर आप रोज सुबह करेंगे ये 5 काम, क्या आप करते हैं?

  How To Increase Digestion Power: आपके पाचन तंत्र को मजबूत और तेज रखने के लिए यहां हम 5 आदतों के बारे में बता रहे हैं, जिनके बारे में बहुत कम लोगों को पता होता है. अगर आप इनको फॉलो करते हैं, तो न केवल आपका पाचन तंत्र बेहतर होगा बल्कि आप पूरे दिन एनर्जी से भरपूर और हेल्दी भी महसूस करेंगे.

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  बिना चश्मे के देखने में होती है दिक्कत तो खाने में शामिल करें ये फूड आइटम्स, बढ़ सकती है Eyesight

  Home Remedies For Eyesight: आंखें हमारे शरीर के नाजुक हिस्सों में से एक होती हैं. इसलिए देखभाल भी हमको अच्छे से करनी चाहिए.

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  बैंगन से लेकर दूध तक, ये 15 फूड बढ़ाते हैं गैस की समस्या, जानें कैसे करें बचाव और क्या है गैस के लक्षण

  क्या आप भी पेट में गैस बनने की समस्या से परेशान रहते हैं, तो हो सकता है कि आपका खाना ही इस समस्या को बढ़ा रहा है. तो चलिए आज हम आपको बताते हैं 15 ऐसे फूड जो गैस की समस्या को बढ़ा सकते हैं.

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  International Yoga Day 2024: अमूल का शेयर किया स्पेशल टॉपिकल "पहले योग, फिर भोग"

  अमूल गर्ल को योग मुद्रा में बैठे हुए दिखाया गया है, उसके पैर एक दूसरे पर चढ़े हुए हैं और उसकी आंखें बंद हैं. इस अनोखे अंदाज में अमूल ने सेलीब्रेट किया इंटरनेशनल योग डे.

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  शरीर को एनर्जेटिक रखने के लिए योग के बाद करें इन ड्रिंक्स का सेवन, कमजोरी नहीं होगी महसूस

  Yoga Day 2024: दुनिया भर में 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. इस दिन का उद्देश्य दुनिया भर के लोगों में योग के अभ्यास के लाभों के बारे में जागरुकता बढ़ाना है.

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  बिना चश्मे के देखने में होती है परेशानी तो आज से ही दूध के साथ मिलाकर पी लें ये चीज, महीने भर में दिखेगा असर

  Ankhon ki Roshni Kaise Badhaye: आज के समय में लोगों का अधिकतर समय मोबाइल, लैपटॉप के सामने निकल जाता है. जिसका असर आंखों पर सबसे ज्यादा पड़ता है. जिस वजह से आंखें कमजोर हो जाती हैं.

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  सुबह और शाम देसी घी में ये चीज मिलाकर दूध के साथ करें सेवन, आंखों की रोशनी बेहतर करने में मिल सकती है मदद

  Eye Care: अगर आप भी उन लोगों मे हैं जिनको चश्मे के बिना देखने में परेशानी होती है तो, आप अपनी आंखों की रोशनी बेहतर करने के लिए एक खास तरह के ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं.

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  घुटनों और जोड़ों के दर्द ने कर दिया है परेशान तो हर रोज करें ये 3 योगासन, जोड़ों के दर्द और अकड़ने से मिल सकती है राहत

  How to Get Rid Of Knee Pain: घुचनों और जोड़ों में होने वाले असहनीय दर्द से राहत पाने में कुछ योगासन आपकी मदद कर सकते हैं.

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  बिना चश्मे के नहीं दिखता है कुछ तो रोज सुबह उठने के बाद दूध में मिलाकर पी लें ये 2 चीजें, उतर जाएगा सालों से लगा चश्मा, बाज जैसी तेज होगी नजर

  How To Improve Eyesight Naturally: आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आप घरेलू नुस्खों की मदद ले सकते हैं. दूध के साथ मिलाकर कुछ चीजों का सेवन करने से सालों से लगे नजर के चश्मे को हटाया जा सकता है.

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  चेहरे की त्वचा पड़ गई है ढीली तो इन स्किन केयर रूटीन से आएगा कसाव

  हम आपको यहां पर कुछ ऐसे टिप्स बताने वाले हैं, जिससे आपके फेस से रिंकल्स धीरे-धीरे कम हो सकती है.

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  बिना चश्मे के नहीं देख पाते हैं आप तो आज से खाएं इस बीज का हलवा, तेज होगी आंखों की रोशनी, नहीं लगाने पड़ेंगे Spects

  Eyes Care: अगर आप भी कमजोर आंखों की वजह से चश्मा लगाने पर मजबूर होते हैं तो आप इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो आज हम आपको बताएंगे एक ऐसा देसी नुस्खा जो आपकी कमजोर आंखों को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है.

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  रोज सुबह उठकर इनमें से कर लें कोई एक काम, बाज जैसी तेज होंगी आखें, उतर जाएगा सालों से लगा चश्मा

  Eye Care: आज के समय में छोटे बच्चों को भी चश्मा लगाना पड़ रहा है, इसकी वजह है उनके शरीर में पोषण की कमी जो उनकी आंखों को कमजोर कर देती है. आज हम आपको ऐसे योगासन बताएंगे जो आपकी आंखों की रोशनी को नेचुरली बढ़ाने में मदद करेगी.

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  हाई बीपी वाले रोज करें ये 4 योग, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर, जल्दी खुद नेचुरली हो जाएगा कंट्रोल

  Yoga for Blood Pressure Control: योग हाई ब्लड प्रेशर को नेचुरल तरीके से कंट्रोल करने में मदद कर सकता है. यहां कुछ बेहतरीन योग आसन दिए गए हैं जिन्हें आप हाई ब्लड प्रेशर को मैनेज करने के लिए आजमा सकते हैं.