Foods For Skin
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सर्दियों में चाहिए चांद सी चमकती नेचुरल स्किन? डाइटिशियन ने बताया आज से ही इन 5 चीजों को खाना कर दें शुरू
5 Foods for Glowing Skin: डाइटिशियन श्वेता जे पंचाल ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर कर ऐसी 5 चीजें बताई हैं जिनके सेवन से सर्दियों में हम चांद सी चमकती हुई ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं.
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लौकी का जूस पीने से कौन सी बीमारी दूर होती है?
Lauki Ka Juice Benefits: यहां जानें लौकी का जूस एक सस्ता, आसान और बेहद असरदार विकल्प क्यों है?
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बादाम, अखरोट, काजू, पिस्ता...कौन सा ड्राई फ्रूट खाने से चेहरे पर ग्लो आता है?
Which nuts are good for glowing skin: कुछ ड्राई फ्रूट्स का सेवन स्किन को अंदर से हेल्दी बनाता है, जिससे त्वचा पर बाहर से भी चमक नजर आती है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं, कौन सा ड्राई फ्रूट आपकी स्किन पर कैसा असर डालता है-
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रोज सिर्फ 2 खजूर खाने से किन 5 गंभीर बीमारियों का घटता है खतरा? जानिए किस समय खाने चाहिए
Health Benefits of Dates: खजूर को सुपरफूड कहा जाता है. डॉक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट्स भी रोजाना खजूर खाने की सिफारिश करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोज कितने खजूर खाने चाहिए? चलिए जानते हैं.
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किचन में रखे हैं कई तेल? जानें नाभि में कौन सा तेल लगाना चाहिए, नाभि में सरसों का तेल लगाने के 10 फायदे | Nabhi Me Konsa Tel Dale
Nabhi Me Tel Lagane Ke Fayde: तेल लगाने की इस प्रक्रिया को नाभि थेरेपी (Navel Therapy) या नाभि पूरण (Nabhi Pooran) भी कहा जाता है. ख़ासकर सरसों का तेल (Mustard Oil) नाभि में लगाना सबसे ज़्यादा फ़ायदेमंद माना जाता है. आइए, जानते हैं कि नाभि में सरसों का तेल लगाने के क्या-क्या अद्भुत (amazing) फ़ायदे हैं और नाभि में कौन सा तेल लगाना सबसे बेहतर है.
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उम्र से पहले बुढ़ापा और ढेर सारी बीमारियां लाएंगे ये 6 फूड, आज ही से हटा दीजिए डाइट से...वरना लटक जाएगी Skin और गायब हो जाएगी चमक
6 harmful foods for skin : हम आपको ऐसी 6 चीजों के बारे में बता रहे हैं, जो आपके शरीर को अंदर से खोखला कर रही हैं. ये फूड्स न सिर्फ आपका मोटापा बढ़ाते हैं, बल्कि स्किन को ढीला (Sagging) कर देते हैं और चेहरे की चमक चुरा लेते हैं.
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इस पीले फूल और फल का काढ़ा पेट को रखे मजबूत और चेहरे को साफ- चमकदार, Eczima की बीमारी में भी असरदार
त्वचा रोगों में भी अमलतास किसी रामबाण से कम नहीं है. इसके फूलों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी गुण खुजली, दाद, खाज और एग्जिमा जैसी समस्याओं में राहत देते हैं. फूलों का लेप या काढ़ा लेने से त्वचा की चमक लौटती है और संक्रमण कम होता है.
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उबला आंवला खाने के 10 फायदे, एक बार पढ़ लिए तो दिमाग और किचन से कभी नहीं निकलेंगे आंवला
Ubla Amla Khane Ke Fayde: अगर आप अपनी सेहत को बेहतर बनाना चाहते हैं और प्राकृतिक तरीके से बीमारियों से दूर रहना चाहते हैं, तो उबला आंवला खाने के इन 10 अद्भुत फायदों को ज़रूर जानें.
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क्या रोज एवोकाडो खाना ठीक है? एवोकाडो को कैसे खाना चाहिए?
Avocado Khane Ke Fayde: यहां जानें क्यों एवोकाडो को अपनी डाइट में शामिल करना एक समझदारी भरा फैसला हो सकता है.
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सुबह खाली पेट काली किशमिश खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? काली किशमिश खाने का सही तरीका?
Kali Kishmish Ke Fayde: यहां जानें रोजाना काली किशमिश खाने के क्या फायदे हैं और क्यों इसे अपने रूटीन में शामिल करना चाहिए?
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हमेशा जवान कैसे दिखें? ये 10 'जादुई' फूड्स डाइट में शामिल करें, 45 में दिखेंगी 20 की...
Hamesha jawan rehne ka nuskha: सिर्फ़ ये चीज़ें खा लेने से काम नहीं चलेगा. इन्हें अपनी रोज़ की डाइट का हिस्सा बनाएं और साथ ही खूब पानी पिएं (Hydration), पूरी नींद लें और तनाव (Stress) से दूर रहें. सही खान-पान, सही लाइफस्टाइल- यही है हमेशा जवां दिखने का सबसे आसान और असरदार तरीका!
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सूरजमुखी के बीज खाने के कौन सी बीमारी दूर होती है? सूरजमुखी के बीज को कैसे खाना चाहिए?
Sunflower Seeds Ke Fayde: दिमाग के लेकर वजन घटाने तक इन बीजों का सेवन शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है. यहां जानें सूरजमुखी के बीजों को खाने के क्या फायदे हैं?
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क्या चाय में देसी खांड का इस्तेमाल किया जा सकता है? देसी खांड के क्या फायदे हैं?
Desi Khand Ke Fayde: आइए जानते हैं देसी खांड वाली चाय पीने के क्या फायदे हैं और इसे चाय में शामिल क्यों करना चाहिए.
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सिर्फ 15 दिन सुबह गुनगुने पानी में घी और काला नमक मिलाकर पीने से क्या होगा?
Drinking Ghee with Black Salt in the Morning: घी और काला नमक गुनगुने पानी के साथ पीने पर जो होगा आप कभी सपने में भी नहीं सोच सकते हैं. आइए जानते हैं इस कमाल के टॉनिक के शानदार फायदों के बारे में.
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रोज सुबह खाली पेट सेब खाने से क्या होता है? सेब खाने से कौन सी बीमारियां दूर होती हैं?
Seb Khane Ke Fayde: आज हम आपको एक ऐसे फ्रूट के बारे में बताने वाले हैं जिसका खाली पेट सेवन आपके शरीर को कई फायदे पहुंचा सकता है. तो चलिए जानते हैं कौन सा है वो जादुई फल और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
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सर्दियों में चाहिए चांद सी चमकती नेचुरल स्किन? डाइटिशियन ने बताया आज से ही इन 5 चीजों को खाना कर दें शुरू
5 Foods for Glowing Skin: डाइटिशियन श्वेता जे पंचाल ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर कर ऐसी 5 चीजें बताई हैं जिनके सेवन से सर्दियों में हम चांद सी चमकती हुई ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं.
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लौकी का जूस पीने से कौन सी बीमारी दूर होती है?
Lauki Ka Juice Benefits: यहां जानें लौकी का जूस एक सस्ता, आसान और बेहद असरदार विकल्प क्यों है?
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बादाम, अखरोट, काजू, पिस्ता...कौन सा ड्राई फ्रूट खाने से चेहरे पर ग्लो आता है?
Which nuts are good for glowing skin: कुछ ड्राई फ्रूट्स का सेवन स्किन को अंदर से हेल्दी बनाता है, जिससे त्वचा पर बाहर से भी चमक नजर आती है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं, कौन सा ड्राई फ्रूट आपकी स्किन पर कैसा असर डालता है-
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रोज सिर्फ 2 खजूर खाने से किन 5 गंभीर बीमारियों का घटता है खतरा? जानिए किस समय खाने चाहिए
Health Benefits of Dates: खजूर को सुपरफूड कहा जाता है. डॉक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट्स भी रोजाना खजूर खाने की सिफारिश करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोज कितने खजूर खाने चाहिए? चलिए जानते हैं.
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किचन में रखे हैं कई तेल? जानें नाभि में कौन सा तेल लगाना चाहिए, नाभि में सरसों का तेल लगाने के 10 फायदे | Nabhi Me Konsa Tel Dale
Nabhi Me Tel Lagane Ke Fayde: तेल लगाने की इस प्रक्रिया को नाभि थेरेपी (Navel Therapy) या नाभि पूरण (Nabhi Pooran) भी कहा जाता है. ख़ासकर सरसों का तेल (Mustard Oil) नाभि में लगाना सबसे ज़्यादा फ़ायदेमंद माना जाता है. आइए, जानते हैं कि नाभि में सरसों का तेल लगाने के क्या-क्या अद्भुत (amazing) फ़ायदे हैं और नाभि में कौन सा तेल लगाना सबसे बेहतर है.
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6 harmful foods for skin : हम आपको ऐसी 6 चीजों के बारे में बता रहे हैं, जो आपके शरीर को अंदर से खोखला कर रही हैं. ये फूड्स न सिर्फ आपका मोटापा बढ़ाते हैं, बल्कि स्किन को ढीला (Sagging) कर देते हैं और चेहरे की चमक चुरा लेते हैं.
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उबला आंवला खाने के 10 फायदे, एक बार पढ़ लिए तो दिमाग और किचन से कभी नहीं निकलेंगे आंवला
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सुबह खाली पेट काली किशमिश खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? काली किशमिश खाने का सही तरीका?
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हमेशा जवान कैसे दिखें? ये 10 'जादुई' फूड्स डाइट में शामिल करें, 45 में दिखेंगी 20 की...
Hamesha jawan rehne ka nuskha: सिर्फ़ ये चीज़ें खा लेने से काम नहीं चलेगा. इन्हें अपनी रोज़ की डाइट का हिस्सा बनाएं और साथ ही खूब पानी पिएं (Hydration), पूरी नींद लें और तनाव (Stress) से दूर रहें. सही खान-पान, सही लाइफस्टाइल- यही है हमेशा जवां दिखने का सबसे आसान और असरदार तरीका!
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सूरजमुखी के बीज खाने के कौन सी बीमारी दूर होती है? सूरजमुखी के बीज को कैसे खाना चाहिए?
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रोज सुबह खाली पेट सेब खाने से क्या होता है? सेब खाने से कौन सी बीमारियां दूर होती हैं?
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