Foods For Men

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  बुढ़ापे में भी चाहिए जवानी सी ताकत? शक्ति बढ़ाने के लिए घोल कर पी जाएं चाणक्य की ये 3 बातें

  Chanakya Niti: आचार्य चाणक्य की खानपान नीति सिर्फ एक श्लोक नहीं, बल्कि जीवन जीने का सूत्र है. घी, दूध और अनाज का सही संतुलन आज भी जवानी की ऊर्जा बनाए रख सकता है.

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  30 की उम्र में ही दिखने लगे हैं सफेद बाल? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सबसे असरदार नुस्खा, जड़ से बंद हो जाएगा White Hair आना

  What is the reason for white hair: यहां हम आपको एक ऐसा तरीका बता रहे हैं, जो नेचुरली जड़ों से बालों का सफेद होना रोक सकता है.

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  रोजाना सूरजमुखी के बीज खाने से क्या फायदे होते हैं?

  Sunflower Seeds Ke Fayde: अगर आप सूरजमुखी के बीजों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाते हैं तो सेहत को कई फायदे पहुंचा सकते हैं. आइए जानते हैं रोजाना एक मुट्ठी सूरजमुखी के बीज खाने के क्या अद्भुत फायदे हैं.

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  पुरुषों में इन आदतों की वजह से कमजोर होने लगती हैं हड्डियां, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती?

  Causes of Bone Weakness: अगर आप भी अपनी हड्डियों को मजबूत रखना चाहते हैं और लंबी उम्र तक ताकतवर शरीर के साथ जीना चाहते हैं, तो इन गलतियों को करना आज ही छोड़ दें.

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  30 दिन तक रोज एक कटोरी दही खाने से क्या होगा? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोजाना दही खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है

  30 Day Dahi Challenge: पोषण विशेषज्ञ ने 30 दिन तक रोजाना एक कटोरी दही खाने की सलाह दी है. आइए जानते हैं ऐसा करने से सेहत पर कैसा असर होता है.

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  सुबह खाली पेट लहसुन और शहद खाने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे

  Garlic and honey empty stomach benefits: आइए जानते हैं खाली पेट लहसुन और शहद खाने से शरीर पर कैसा असर होता है.

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  कद्दू के बीज खाने के फायदे और नुकसान, सेवन करने का तरीका

  Kaddu Ke Beej Ke Fayde Aur Nuksan: कद्दू के बीज न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट लगते हैं बल्कि सेहत के लिए कमाल हैं. लेकिन, कुछ लोगों के लिए नुकसान भी कर सकते हैं. यहां जानिए कद्दू के बीज खाने के फायदे और नुकसान.

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  रोज एक केला खाने के क्या हैं फायदे? जानें कैसे और कब खाएं | Benefits of Eating One Banana Daily

  Banana Health Benefits: रोज एक केला खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. यह एनर्जी बढ़ाने, डाइजेशन सुधारने, हार्ट हेल्थ और इम्यूनिटी को मजबूत करने में मदद करता है. इसमें मौजूद पोटैशियम और विटामिन्स तनाव कम कर मूड अच्छा करते हैं.

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  खाली पेट दालचीनी में शहद मिलाकर खाने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे, एक नहीं दूर होंगी कई दिक्कत

  Honey and Cinnamon Benefits: मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर ने सुबह खाली पेट शहद और दालचीनी खाने के कुछ जबरदस्त फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  शरीर बन गया है हड्डियों का ढांचा? Doctor Hansa Yogendra ने बताए वजन बढ़ाने के आसान तरीके, 1 महीने में दिखने लगेगा असर

  How to gain weight fast: यहां हम आपको वजन बढ़ाने और फिट बॉडी पाने के कुछ खास तरीके बता रहे हैं.

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  बाहर लटकते पेट को अंदर कर देंगी डॉक्टर की बताई यह ड्रिंक, बस 3 चीजों को मिलाकर आप भी कर सकते हैं तैयार

  Belly Fat Home Remedies: डॉ. सलीम ज़ैदी ने बताया किस तरह बैली फैट को कम किया जा सकता है. इस आसान से नुस्खे को आजमाने पर बाहर निकला पेट अंदर होने लगेगा.

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  पुरुषों की इन समस्याओं का सामाधान हैं कौंच के बीज, जानें अन्य बड़े फायदे

  Kaunch Beej Ke Fayde: आयुर्वेदिक ग्रंथों में इस बीज का सबसे ज्यादा उपयोग पुरुषों को यौन समस्याओं से छुटकारा दिलाने में किया जाता है.

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  महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य के लिए वरदान है शतावरी, जानिए और कैसे पहुंचाता है फायदा

  आज के दौर में जहां PCOS, अनियमित माहवारी, हार्मोनल असंतुलन और बांझपन जैसी समस्याएं सामान्य होती जा रही हैं, ऐसे में शतावरी महिलाओं के लिए किसी प्राकृतिक औषधीय वरदान से कम नहीं.

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  बिना दवाइयों के कंट्रोल करना है ब्लड प्रेशर तो करें इन चीजों का सेवन, हेल्थ एक्सपर्ट ने शेयर की फूड लिस्ट

  How to Control Blood Pressure Without Medicine: बिना दवाइयों के कंट्रोल करना है ब्लड प्रेशर तो अपने डेली रूटीन में शामिल करें ये हेल्दी आदतें.

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  सामान्य हीमोग्लोबिन लेवल कितना होना चाहिए? कम होने पर शरीर में कौन से लक्षण दिखाई देते हैं

  Normal Hemoglobin Level Range: क्या आप जानते हैं कि हमारे में शरीर में नॉर्मल हीमोग्लोबिन लेवल कितना होना चाहिए? आइए जानते हैं सामान्य हीमोग्लोबिन लेवल और इसे कम होने पर होने वाले लक्षणों के बारे में.