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30 दिन तक रोज एक कटोरी दही खाने से क्या होगा? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोजाना दही खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है
- Friday August 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
30 Day Dahi Challenge: पोषण विशेषज्ञ ने 30 दिन तक रोजाना एक कटोरी दही खाने की सलाह दी है. आइए जानते हैं ऐसा करने से सेहत पर कैसा असर होता है.
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त्रिफला खाने के फायदे-नुकसान और सही तरीका | Benefits and Side Effects of Triphala
- Thursday August 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Benefits and Side Effects of Triphala: आइए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानते हैं त्रिफला खाने से सेहत पर कैसा असर होता है, साथ ही जानेंगे इसे खाने का सही तरीका क्या है.
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नींबू पानी पीने के 4 बड़े फायदे, जरूर करें इसे अपने रूटीन में शामिल
- Wednesday August 27, 2025
- Written by: Diksha Soni
Nimbu Pani Ke Fayde: अगर आप नींबू को पानी में मिलाकर पीते हैं, तो शरीर को कई फायदे पहुंचा सकते हैं. यहां जाने नींबू पानी पीने से होने वाले 4 बड़े फायदों के बारे में.
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पाचन से लेकर तनाव तक में मददगार है सेंधा नमक का सेवन, इन लोगों को जरूर करना चाहिए डाइट में शामिल
- Friday August 22, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Rock Salt Benefits: सेंधा नमक न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है बल्कि, शरीर को कई लाभ पहुंचाने में भी मददगार है.
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बच्चों को जरूर खिलाएं ये 5 चीजें, डॉ. ने बताया बड़े होकर एकदम हेल्दी रहेगी स्किन, बिना मेकअप के चमकेगा चेहरा
- Tuesday July 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Parenting Tips: फेमस स्किन स्पेशलिस्ट ने बताया है कि अगर बच्चों को शुरुआत से ही कुछ खास चीजें खिलाई जाएं, तो बड़े होकर उनकी स्किन हेल्दी, ग्लोइंग और नेचुरली सुंदर बनी रहती है.
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आलिया भट्ट और सारा अली खान के न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया एवाकाडो खाने के फायदे
- Saturday July 26, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Avocado Eating Health Benefits: एवाकाडो के फल के बारे में तो आपने सुना तो होगा ये सभी सेलेब्स का भी फेवरेट फूड्स में जरूर शामिल होता है. आलिया भट्ट और सारा अली खान के न्यूट्रिशनिस्ट ने एवाकाडो खाने के फायदों के बारे में बताया है.
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बाल और चेहरा चमकदार हो जाएगा अगर खाएंगे ये फल, स्किन की डॉक्टर ने कहा रोजाना खाने पर मिलेंगे फायदे
- Saturday July 19, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Fruits For Glowing Skin: कौन से फल खाने से बाल घने होते हैं और बालों और त्वचा के लिए कौन सा फल सबसे अच्छा है आप भी जानिए. चेहरा चमकने लगेगा और बाल भी खूबसूरत नजर आएंगे.
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पानी में उबालकर पी लें ये हर पत्ते, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते, इन लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन
- Monday July 14, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Curry Leaves Water: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए सुबह खाली पेट हेल्दी ड्रिंक्स के साथ अपने दिन की शुरुआत करनी चाहिए. अगर आपको भी हैं ये समस्याएं तो जरूर करें इस पानी का सेवन.
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डॉक्टर ने बताया क्या है दूध पीने के फायदे और नुकसान, जानिए किसे कैसे और कब करना चाहिए सेवन
- Tuesday July 8, 2025
- Written by: Neha Singh, Edited by: दीक्षा सिंह
Advantage of Drinking Milk: दूध पीने से आपको कई प्रकार से फायदे हो सकते हैं और ज्यादा दूध पीने से कई तरह के नुकसान भी. आइए जानते हैं दूध किस तरह आपकी सेहत पर असर डालता है.
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छाछ में काला नमक डालकर रोज पिएंगे तो क्या होगा? यह वाला फायदा तो आप भी नहीं जानते
- Thursday June 5, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Benefits of butter milk with black salt: गर्मी के मौसम में छाछ को लू से बचाने वाला बेहतरीन ड्रिंक माना जाता है. वैसे तो छाछ काफी फायदेमंद होता है लेकिन छाछ में थोड़ा सा काला नमक मिलाने से इसके फायदे कई गुणा बढ़ जाते हैं.
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सुबह ब्रेकफास्ट में खा लीजिए ये भिगोया हुआ ड्राई फ्रूट, फिर कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा एकदम कंट्रोल
- Wednesday March 26, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Soaked Walnut: अगर आप सुबह के नाश्ते में भीगे हुए अखरोट की दो गिरी खा लेते हैं तो दिन भर के लिए एनर्जी का जरिया मिल जाएगा.
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इन 7 बीमारियों के लिए काल से कम नही हैं 'कालमेघ' की पत्तियां, शरीर के अंदर जाते है बन जाता है अमृत
- Friday March 14, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
दुनियाभर में कई ऐसे पेड़-पौधे और जड़ी-बूटियां पाई जाती हैं, जिनका इस्तेमाल आयुर्वेद में होता है. इन्हीं में से एक ‘कालमेघ’ है, जो न केवल अपनी सुंदरता के लिए मशहूर है, बल्कि इसके औषधीय गुणों के कारण यह प्राचीन काल से ही इंसान के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहा है.
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रात में सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये एक चीज, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये 6 समस्याएं
- Friday February 21, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Saffron Milk Benefits: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए दूध का सेवन बेहद गुणकारी माना जाता है. अगर आप इसमें केसर मिलाकर पीते हैं तो इसके लाभ और बढ़ जाते हैं.
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30 दिन तक रोज एक कटोरी दही खाने से क्या होगा? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोजाना दही खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है
- Friday August 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
30 Day Dahi Challenge: पोषण विशेषज्ञ ने 30 दिन तक रोजाना एक कटोरी दही खाने की सलाह दी है. आइए जानते हैं ऐसा करने से सेहत पर कैसा असर होता है.
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त्रिफला खाने के फायदे-नुकसान और सही तरीका | Benefits and Side Effects of Triphala
- Thursday August 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Benefits and Side Effects of Triphala: आइए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानते हैं त्रिफला खाने से सेहत पर कैसा असर होता है, साथ ही जानेंगे इसे खाने का सही तरीका क्या है.
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नींबू पानी पीने के 4 बड़े फायदे, जरूर करें इसे अपने रूटीन में शामिल
- Wednesday August 27, 2025
- Written by: Diksha Soni
Nimbu Pani Ke Fayde: अगर आप नींबू को पानी में मिलाकर पीते हैं, तो शरीर को कई फायदे पहुंचा सकते हैं. यहां जाने नींबू पानी पीने से होने वाले 4 बड़े फायदों के बारे में.
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पाचन से लेकर तनाव तक में मददगार है सेंधा नमक का सेवन, इन लोगों को जरूर करना चाहिए डाइट में शामिल
- Friday August 22, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Rock Salt Benefits: सेंधा नमक न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है बल्कि, शरीर को कई लाभ पहुंचाने में भी मददगार है.
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बच्चों को जरूर खिलाएं ये 5 चीजें, डॉ. ने बताया बड़े होकर एकदम हेल्दी रहेगी स्किन, बिना मेकअप के चमकेगा चेहरा
- Tuesday July 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Parenting Tips: फेमस स्किन स्पेशलिस्ट ने बताया है कि अगर बच्चों को शुरुआत से ही कुछ खास चीजें खिलाई जाएं, तो बड़े होकर उनकी स्किन हेल्दी, ग्लोइंग और नेचुरली सुंदर बनी रहती है.
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आलिया भट्ट और सारा अली खान के न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया एवाकाडो खाने के फायदे
- Saturday July 26, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Avocado Eating Health Benefits: एवाकाडो के फल के बारे में तो आपने सुना तो होगा ये सभी सेलेब्स का भी फेवरेट फूड्स में जरूर शामिल होता है. आलिया भट्ट और सारा अली खान के न्यूट्रिशनिस्ट ने एवाकाडो खाने के फायदों के बारे में बताया है.
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बाल और चेहरा चमकदार हो जाएगा अगर खाएंगे ये फल, स्किन की डॉक्टर ने कहा रोजाना खाने पर मिलेंगे फायदे
- Saturday July 19, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Fruits For Glowing Skin: कौन से फल खाने से बाल घने होते हैं और बालों और त्वचा के लिए कौन सा फल सबसे अच्छा है आप भी जानिए. चेहरा चमकने लगेगा और बाल भी खूबसूरत नजर आएंगे.
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पानी में उबालकर पी लें ये हर पत्ते, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते, इन लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन
- Monday July 14, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Curry Leaves Water: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए सुबह खाली पेट हेल्दी ड्रिंक्स के साथ अपने दिन की शुरुआत करनी चाहिए. अगर आपको भी हैं ये समस्याएं तो जरूर करें इस पानी का सेवन.
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डॉक्टर ने बताया क्या है दूध पीने के फायदे और नुकसान, जानिए किसे कैसे और कब करना चाहिए सेवन
- Tuesday July 8, 2025
- Written by: Neha Singh, Edited by: दीक्षा सिंह
Advantage of Drinking Milk: दूध पीने से आपको कई प्रकार से फायदे हो सकते हैं और ज्यादा दूध पीने से कई तरह के नुकसान भी. आइए जानते हैं दूध किस तरह आपकी सेहत पर असर डालता है.
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छाछ में काला नमक डालकर रोज पिएंगे तो क्या होगा? यह वाला फायदा तो आप भी नहीं जानते
- Thursday June 5, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Benefits of butter milk with black salt: गर्मी के मौसम में छाछ को लू से बचाने वाला बेहतरीन ड्रिंक माना जाता है. वैसे तो छाछ काफी फायदेमंद होता है लेकिन छाछ में थोड़ा सा काला नमक मिलाने से इसके फायदे कई गुणा बढ़ जाते हैं.
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सुबह ब्रेकफास्ट में खा लीजिए ये भिगोया हुआ ड्राई फ्रूट, फिर कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा एकदम कंट्रोल
- Wednesday March 26, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Soaked Walnut: अगर आप सुबह के नाश्ते में भीगे हुए अखरोट की दो गिरी खा लेते हैं तो दिन भर के लिए एनर्जी का जरिया मिल जाएगा.
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इन 7 बीमारियों के लिए काल से कम नही हैं 'कालमेघ' की पत्तियां, शरीर के अंदर जाते है बन जाता है अमृत
- Friday March 14, 2025
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दुनियाभर में कई ऐसे पेड़-पौधे और जड़ी-बूटियां पाई जाती हैं, जिनका इस्तेमाल आयुर्वेद में होता है. इन्हीं में से एक ‘कालमेघ’ है, जो न केवल अपनी सुंदरता के लिए मशहूर है, बल्कि इसके औषधीय गुणों के कारण यह प्राचीन काल से ही इंसान के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहा है.
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रात में सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये एक चीज, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये 6 समस्याएं
- Friday February 21, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Saffron Milk Benefits: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए दूध का सेवन बेहद गुणकारी माना जाता है. अगर आप इसमें केसर मिलाकर पीते हैं तो इसके लाभ और बढ़ जाते हैं.
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