Foods For Acidity

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  शरीर में बढ़ गई यूरिक एसिड की मात्रा? तो इन 5 चीजों को डाइट में करें शामिल और इन चीजों से बनाएं दूर

  How to Control Uric Acid: हमारे शरीर में जब यूरिक एसिड बढ़ जाता है तो जोड़ों में दर्द के साथ कई तरह की समस्या बढ़ने लगती हैं. कुछ चीजों का सेवन कर इससे निजात पाई जा सकती है. 

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  लंबी उम्र और निरोगी काया के लिए डाइट में आज से ही शामिल कर लें ये चीजें, नहीं लगेगी कोई बीमारी?

  Best Foods For A Longer Life: लंबी उम्र और निरोगी काया के लिए सही डाइट बहुत जरूरी है. यहां बताई गई चीजें न केवल आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाती हैं, बल्कि आपको एनर्जेटिक और ताजगी भरा भी महसूस कराती हैं.

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  शरीर में बढ़ गया है यूरिक एसिड, दर्द से हैं बेहाल तो आज ही खाना शुरू कर दें इस आटे की रोटी, जल्दी मिल सकती है राहत

  High Uric Acid: यूरिक एसिड हमारे शरीर में बनने वाला एक अपशिष्ट पदार्थ है जो हमारे शरीर में पाई जाने वाली सेल्स के टूटने से बनता है. इसको कंट्रोल करने के लिए आप नॉर्मल आटे की जगह एक खास आटे से बनी रोटियां को सेवन कर के इसे कंट्रोल कर सकते हैं.

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  यूरिक एसिड की समस्या से हैं परेशान तो, इस चीज से बनी चटनी को खाना कर दें शुरू, कुछ ही दिनों में नजर आने लगेगा फर्क

  Uric Acid Ko Control Kaise Kare: चटनी भारतीय खाने का अहम हिस्सा है. लंच और डिनर में चटनी को खूब पेयर किया जाता है. इन दो चीजों से बनी चटनी के सेवन से यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं.

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  बार-बार बढ़ जाता है यूरिक एसिड तो इन 3 फलों को खाना कर दीजिए शुरू, शरीर से निकल जाएगा गंदा Uric Acid

  Fruits For Uric Acid: यूरिक एसिड बढ़ने पर शरीर कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों से घिरने लगता है. इससे गाउट की दिक्कत भी हो जाती है. ऐसे में यहां जानिए कौनसे फल खाने पर यूरिक एसिड से राहत मिल सकती है. 

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  यूरिक एसिड रोगियों के लिए कमाल है ये चटनी, डाइट में शामिल करने से साफ हो जाएगा खून और गंदा एसिड

  Uric Acid Ko Kaise Kam Kare: धनिया, पुदीना, अदरक और नींबू जैसे प्राकृतिक तत्वों से बनी यह चटनी न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि यूरिक एसिड को कम करने में भी प्रभावी है. इसे अपनी डाइट में शामिल करके आप यूरिक एसिड से जुड़ी समस्याओं को काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं.

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  क्या मटर खाने से यूरिक एसिड बढ़ जाता है? जानिए हाई यूरिक एसिड वाले लोगों को क्या नहीं खाना चाहिए

  Is Peas Good For Uric Acid?: मटर एक लोकप्रिय सब्जी है, इसके सेवन पर कुछ मिथ और भ्रांतियां हैं. कहते हैं कि ज्यादा मात्रा में मटर खाने से भी यूरिक एसिड बढ़ता है. यहां जानिए कि क्या वाकई मटर खाने से यूरिक एसिड बढ़ता है.

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  दिल और दिमाग की पावर बढ़ाते हैं ये हेल्दी फैट फूड्स, बैड कोलेस्ट्रोल से मिलेगा छुटकारा, HDL Cholesterol बनेगा अपने आप

  Healthy Fat Rich Foods: हेल्दी फैट्स, खासकर मोनोअनसैचुरेटेड और ओमेगा -3 फैटी एसिड, सूजन को कम करने, बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने और जरूरी पोषक तत्व लेने में मदद करते हैं. यहां हेल्दी फैट से भरे कुछ फूड्स हैं जिन्हें डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.

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  1 महीने तक रोज खाली पेट कर लें इस हरी चीज का सेवन, बाहर निकल जाएगा शरीर में जमा यूरिक एसिड

  यूरिक एसिड के बढ़ने की एक वजह खराब लाइफस्टाइल और खराब खानपान हो सकता है जिसकी वजह से यूरिक एसिड का लेवल शरीर में काफी तेजी से बढ़ने लगता है. इसको कंट्रोल करने में हरी सब्जी का ये जूस आपके काम आ सकता है.

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  अपनी थाली से पूरी तरह कभी न हटाएं फैट, ये 5 चीजें आपकी डेली डाइट में होनी चाहिए शामिल

  Healthy eating habits: हेल्दी फैट न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बेहद जरूरी होते हैं. यहां हमने 5 ऐसे ऑप्शन्स बताए हैं जिन्हें आपको अपनी डाइट में शामलि करना चाहिए.

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  गंदे यूरिक एसिड को कम करने के लिए क्या खाना चाहिए, जानिए Uric Acid Control की डाइट के बारे में 

  High Uric Acid Diet: जरूरत से ज्यादा यूरिक एसिड बढ़ जाने पर कई अलग-अलग तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने लगती हैं. ऐसे में यहां जानिए किन चीजों को खानपान का हिस्सा बनाने पर दिक्कत हो सकती है कम. 

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  गंदे यूरिक एसिड को शरीर से निकालने के लिए पी लें यह ड्रिंक, शरीर से फिल्टर होने लगेगें Uric Acid के कण 

  Uric Acid Control: बढ़ा हुआ यूरिक एसिड कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बनता है. ऐसे में इस यूरिक एसिड को समय रहते कम करने की जरूरत होती है. 

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  एसिडिटी में क्या खाएं कि पेट की जलन हो जाए दूर और मिल जाए राहत, जानिए यहां 

  Acidity Home Remedies: एसिडिटी से घंटों परेशान रहने के बजाए रसोई से इन चीजों को लेकर खा लें एक बार, एसिडिटी की दिक्कत से मिल जाएगा छुटकारा.

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  इन 5 लोगों को होती है फिश ऑयल सप्लीमेंट लेने की ज्यादा जरूरत, जानें ओमेगा-3 के नेचुरल स्रोत

  Fish Oil Capsules Benefits: बदलती लाइफस्टाइल और खानपान के चलते बहुत से लोगों में ओमेगा-3 फैटी एसिड की कमी आम हो गई है. यहां जानिए कि किन लोगों को फिश ऑयल सप्लीमेंट लेना जरूरी होता है.

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  पाचन तंत्र को साफ कर कब्ज, गैस, एसिडिटी से राहत दिलाएंगी ये पत्तियां, घर में उगाएं ये गुणों की खान वाला पौधा

  Mint Leaves Benefits: पुदीना के औषधीय गुण इसे पाचन तंत्र के लिए बेहद लाभकारी बनाते हैं. ये कब्ज, गैस, एसिडिटी का रामबाण उपाय माना जाता है. आइए जानते हैं कि पुदीना का पाचन तंत्र पर क्या प्रभाव होता है और इसके क्या-क्या फायदे हैं.