'Food to avoid in diabetes'

Vegetable To Avoid In Diabetes: डायबिटीज खराब खान-पान और लाइफस्टाइल से होने वाली एक बीमारी है. इसे खान-पान में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है. आज के समय में दुनिया भर में लाखों लोग इस बीमारी से परेशान हैं.

Worst Food For Diabetes: ये ऐसी 4 सब्जियां हैं जिनसे डाइबिटीज के मरीजों को दूर रहना चाहिए नहीं तो शुगर लेवल्स बढ़ने का खतरा होता है. 

Bloating home remedy : अगर आपको अक्सर ब्लॉटिंग की शिकायत होती है तो आप अपनी खाने की थाली से कुछ चीजें तुरंत बाहर कर दें. कौन सी हैं वो चीजें जो ब्लॉटिंग की शिकायत होने पर नहीं खाई जाना चाहिए चलिए जानते हैं.

Foods to avoid with mangoes: ये कुछ ऐसे फूड हैं जिन्हें आम के साथ खाना सेहत पर भारी पड़ सकता है. आप भी ध्यान रखें.

Avoid White Food In Diabetes: डायबिटीज के मरीजों को ज्‍यादा कार्बोहाइड्रेट, फैट, और चीनीयुक्‍त मीठे पदार्थ खाने से बचने की सलाह दी जाती है. डायबिटीज रोगियों को खाने पीने की बहुत सी चीजों से परहेज करना पड़ता है.

Foods To Avoid In Diabetes: यहां कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताया गया है जिन्हें सर्दियों के दौरान डायबिटीज रोगियों को बचना चाहिए. नीचे बताए गए फलों और सब्जियों का कम सेवन करना चाहिए.

अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए आपके लिए ये जानना जरूरी हो जाता है कि आपको खाने-पीने में किन चीजों से परहेज करना चाहिए. ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि डायबिटीज हो तो आपको सुबह के नाश्ते में किन चीजों को शामिल नहीं करना चाहिए.

Foods To Avoid In Diabetes: कुछ प्रकार के भोजन खाने से महत्वपूर्ण लाभ हो सकते हैं. वहीं कुछ को सीमित करने से ब्लड शुगर लेवल को बेहतर ढंग से मैनेज करने में मदद मिल सकती है.

Diet Rules For Diabetics: अगर आप डायबिटीज से पीड़ित हैं और डाइट में परिवर्तन करने के लिए तैयार हैं, तो यहां कुछ सरल डाइट टिप्स हैं जिनको आप फॉलो कर सकते हैं.

Type-2 Diabetes: कई फूड्स यहां तक कि हेल्दी फूड्स भी टाइप 2 डायबिटीज वाले लोगों में ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकते हैं, लेकिन आपको उनसे पूरी तरह से बचने की जरूरत नहीं है. बेहतर ब्लड शुगर कंट्रोल के लिए इन फूड्स का सेवन कम करने की जरूरत है.