Flaxseed Recipe

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  रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये एक चीज, सुबह पेट साफ होने में नहीं लगेगा टाइम, कब्ज से मिलेगी निजात

  Constipation Home Remedy: जिन लोगों को सुबह पेट साफ करने में दिक्कत महसूस होती है और वे पेट साफ करना चाहते हैं तो रोटी के लिए आटा गूंथने से पहले उसमें एक चीज मिला दें. क्या है वह चीज? चलिए आपको बताते हैं.

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  अलसी भात हैं Sharp Brain बिहारियों का फेवरेट फूड, जिसे खाकर लंबे-चौड़े और तेज दिमाग होते हैं बिहार के लोग, बनते हैं ISA, UPSC Topper, जानें रेसिपी

  Tisi Bhaat Recipe: स्वाद के साथ ही ये सेहत से भरपूर होता है. तीसी यानी अलसी हाई फाइबर और प्रोटीन का बेहतरीन सोर्स है. इसमें ओमेगा -3 फैटी एसिड भी भरपूर मात्रा में होती है.

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  सिल बट्टे पर इस बीज को पीस पीस कर बना लें चटनी और रोज खाएं एक चम्मच, बीपी और कॉलेस्ट्रॉल हो जाएगा कम

  Home Remedies to control High blood pressure: लगभग हर कोई हाई बीपी और हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल से परेशान हैं. इसे कंट्रोल करने के लिए अपने डेली के खाने में इस खास चटनी को आज ही ऐड कर लें.

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  Hair Care Tips: महंगे-महंगे हेयर मास्क भी हो जाएंगे फेल, जब लगाएंगे एलोवेरा और अलसी के बीज का यह जैल

  Homemade Hair Gel: अगर आप झड़ते हुए बालों से परेशान हैं और हजारों रुपए खर्च करने के बाद भी कोई असर नहीं हो रहा, तो आप घर में यह हेयर जैल बनाकर इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.

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  इस बीज से बना पराठा खाएं, बीपी और शुगर रहेगा कंट्रोल, यहां जानिए रेसिपी

  Healthy Recipe : इस पराठे को बच्चे, बूढ़े औऱ जवां कोई भी खा सकते हैं. यह स्वाद के साथ आपकी सेहत का भरपूर ख्याल रखता है, तो चलिए आपको बताते हैं इस पराठे की सामग्री और बनाने की विधि.

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  दूध में मिलाकर पिएं इन बीजों का पाउडर, Blood Sugar और Cholesterol कंट्रोल होने में मिलती है मदद

  Blood Sugar Control: बहुत से बीज हैं जो सेहत के लिए अच्छे होते हैं. उन्हीं में से एक हैं ये बीज जिन्हें पीसकर दूध में मिलाकर पीने पर कई फायदे मिलते हैं.

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  White hair problem: इस बीज को लगाने से सफेद बाल हो जाते हैं काले, जानिए इसका नाम और इस्तेमाल 

  Flax seeds: अलसी के बीज से सफेद बालों को काला किया जा सकता है, बस यहां बताए गए टिप्स को रखना है धयान में.

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  Flaxseeds Recipes In Winter: ठंड में हेल्दी रहने के लिए ऐसे खाएं अलसी, मिलेंगे बेमिसाल फायदे

  Flaxseeds Health Benefits: सर्दियों के मौसम में अलसी को डाइट में शामिल कर आप कई फायदे पा सकते हैं. अलसी के छोटे-छोटे बीजों में कई बड़े-बड़े फायदे छिपे हैं. अलसी को खाने में हम कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं.

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  शिल्पा शेट्टी ने की 5 मिनट में बनने वाली हेल्दी ब्रेकफास्ट रेसिपी से 2020 की शुरुआत

  Shilpa Shetty: सेहतमंद खाने के साथ खाना स्वादिष्ट भी हो, तो यह एक मुश्किल काम हो सकता है, लेकिन शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) हर बार इस काम को आसानी से कर लेती हैं. अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी  (Actress Shilpa Shetty) की कई इंस्टाग्राम पोस्ट उनकी फिटनेस (Fitness) पर की गई कड़ी मेहनत करने की गवाही देती हैं.