Fenugreek For Diabetes

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  एक चम्मच मेथी के दाने भिगोकर खाने पर ये 4 दिक्कतें रहती हैं दूर, न्यूट्रिशनिस्ट ने गिनाए फायदे 

  Soaked Fenugreek Seeds: मेथी के बीज सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे देते हैं. यहां जानिए रोजाना भीगे हुए मेथी के दाने खाने पर शरीर पर कैसा प्रभाव पड़ता है. 

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  हाई बीपी और टाइप 2 डायबिटीज में फायदेमंद है किचन में मौजूद ये मसाला, एक्सपर्ट से जानें कैसे करें इसका सेवन

  Fenugreek Seeds: डॉ. पूर्णिमा बहुगुणा ने बताया. ''रसोईघर में गुणों से भरपूर अजवाइन, जीरा और हींग के बाद मेथी के दाने का ही नंबर आता है.

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  थायराइड, डायबिटीज और पाचन की दिक्कतों को दूर करता है इस एक मसाले का पानी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बनाने का तरीका  

  Morning Drink: न्यूट्रिशनिस्ट का कहना है कि सुबह के समय अगर इस एक मसाले का पानी पीने की आदत डाल ली तो सेहत को कई फायदे मिलते हैं. यहां जानिए इस मसाले के बारे में.

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  डायबिटीज रोगियों के लिए वरदान है सुबह खाली पेट इस चीज का पानी, ब्लड शुगर लेवल पर आपका काबू

  Methi Ka Pani For Diabetes: डायबिटीज पर काबू पाने के कई प्राकृतिक उपाय भी हैं. घरेलू उपाय ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में सहायक हो सकते हैं. इनमें से एक उपाय है सुबह के समय खाली पेट एक खास चीज का पानी पीना. आइए जानते हैं कि यह कौन सी चीज है और इसके फायदे क्या हैं.

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया क्यों खानपान में शामिल करने चाहिए मेथी के दाने, सेहत को एक नहीं बल्कि मिलते हैं कई फायदे 

  सेहत को मेथी के सेवन से एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. यहां जानिए मेथी के दानों का शरीर पर किस-किस तरह से असर पड़ता है. 

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  डायबिटीज रोगी सुबह पिएं इस चीज से बनी चाय, शुगर लेवल खुद बा खुद होने लगेगा कंट्रोल, जानिए तरीका

  Diabetes Home Remedies: कई प्राकृतिक उपाय और डाइट ऑप्शन हैं जो डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं. आज हम बता रहे हैं एक ऐसी चाय के बारे में जो डायबिटीज रोगियों के लिए अत्यंत लाभकारी हो सकती है.

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  गेहूं के आटे में मिलाएं ये चीज, डायबिटीज रोगियों को खिलाएं इस मिक्स आटे की रोटियां, फिर देखिए कमाल, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल

  Diabetes me Konsa Atta Khaye: डायबिटीज एक गंभीर समस्या है, जो आजकल बहुत ही आम हो गई है. इस रोग को कंट्रोल में रखने के लिए खानपान का खास ध्यान रखना पड़ता है. यहां हम एक ऐसा तरीका बता रहे हैं, जिसको अपनाकर आप ब्लड शुगर लेवल को काबू में रख पाएंगे.

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  रात को एक गिलास पानी में इन बीजों को भिगोकर रख दें और सुबह सबसे पहले पी लीजिए, फायदे जान हो जाएंगे खुश

  Morning Health Tip: यह आयुर्वेदिक उपाय बहुत ही लाभकारी माना जाता है और कई स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने में सहायक होता है. आज हम बता रहे हैं कि रात को मेथी भिगोकर सुबह उसका पानी पीने से क्या होता है.

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  डायबिटीज के मरीज दूध में मिलाकर पी लें ये एक चीज, कंट्रोल में रहेगा ब्लड प्रेशर

  Methi Doodh Ke Fayde: अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो अपनी डाइट में मेथी और दूध को शामिल कर सकते हैं.

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  डायबिटीज रोगियों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है मेथी के बीज, इस तरह इस्तेमाल करेंगे तो मिलेगा गजब फायदा

  Methi For Diabetes: मेथी के बीज डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए प्रभावी और प्राकृतिक उपाय हो सकते हैं. इन्हें नियमित रूप से अपनी डाइट में शामिल करने से न केवल डायबिटीज बल्कि अन्य कई स्वास्थ्य समस्याओं से भी बचाव किया जा सकता है.

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  सुबह के समय किस दिक्कत के लिए कौनसे मसाले का पानी है फायदेमंद, जानिए न्यूट्रिशनिस्ट के बताए टिप्स 

  ऐसे कई मसाले हैं जो सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे देते हैं. लेकिन, किस दिक्कत में कौनसे मसाले का पानी पीना चाहिए यह कम ही लोग जानते हैं. यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट का इसपर क्या कहना है. 

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  कॉलेस्ट्रोल, डायबिटीज और PCOS को दूर रखती हैं ये भीगी हुई चीजें, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा खाएं खाली पेट 

  सेहत को दुरुस्त रखने के लिए इन चीजों का किया जा सकता है सेवन. रोजाना सुबह खाली पेट खाने पर शरीर को मिलते हैं कई फायदे. 

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  डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए किचन में मौजूद इस चीज का ऐसे करें सेवन, ब्लड शुगर भी रहेगा...

  Methi Water For Diabetes: डायबिटीज को करना चाहते हैं कंट्रोल तो किचन में मौजूद इस मसाले का ऐसे करें सेवन शुगर लेवल भी होगा मैनेज.

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  डायबिटीज के मरीज मेथी और शहद का इस तरह करेंगे सेवन से शुगर लेवल रहेगा बैलेंस

  Methi and honey for diabetes : हम आपको ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं, जिसे आप अपना लेते हैं तो फिर आपके लिए बहुत फायदेमंद होगा.

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  शुगर लेवल्स को कंट्रोल में रखती हैं ये हेल्दी ड्रिंक्स, पी सकते हैं डायबिटीज के मरीज घर पर बनाकर

  Diabetes: ऐसे कई ड्रिंक्स हैं जिन्हें पीने पर डायबिटीज के मरीजों को फायदा मिल सकता है. इन ड्रिंक्स से ब्लड शुगर सामान्य रहने में मदद मिलती है.