Feet Massage

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  पैरों के तलवों में मालिश करने से क्या होता है? मसाज कितने मिनट करना चाहिए, आज से शुरू कर दें रात में यह करना

  Massage Benefits: पैरों के तलवों की मालिश करने से तनाव दूर होगा और शरीर को भी कई फायदे मिलेंगे. खासकर रात में सोने से पहले पैरों के तलवों की मालिश करने से कई फायदे होते हैं.

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  सिर में दर्द हो तो कौन सा पॉइंट दबाना चाहिए? डॉक्टर ने बताया सिर दर्द का एक्यूप्रेशर पॉइंट कहां होता है

  Acupressure for Headaches: यहां हम आपको सिर दर्द से राहत पाने के लिए एक नेचुरल और आसान तरीके के बारे में बता रहे हैं. ये खास तरीका मशहूर नेचुरोपैथी डॉक्टर जेनिन बॉवरिंग ने शेयर किया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  आंध्र प्रदेश के स्कूल में ये क्या हो रहा है? बच्चों से पैर दबवाती दिखी टीचर

  अब इस घटना का वीडियो भी सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है. इस विवादास्पद वीडियो में शिक्षिका आराम से बैठकर मोबाइल पर बात करती हुई दिखाई दे रही हैं, जबकि स्कूल यूनिफॉर्म में दो छात्राएं उनकी मालिश करती हुई दिखाई दे रही हैं.

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  सोने से पहले पैरों में तेल से मालिश करना आपको कई बीमारियों से रखेगा दूर? जानिए आयुर्वेदिक कारण

  Foot Massage Benefits: रात को सोने से पहले पैरों में मसाज करना आपको कई बीमारियों से दूर रख सकता है. आइए जानते हैं कैसे करनी है मालिश.

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  रात में पैरों के तलवों पर नारियल का तेल लगाने के क्या फायदे हैं? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कैसा होगा असर

  Benefits of foot massage before bed: आइए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानते हैं रात को सोने से पहले पैरों में तेल लगाने के क्या फायदे हैं, साथ ही जानेंगे इसे करने का सही तरीका क्या है.

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  स्कूल में बच्चे से पैर दबवाने वाली टीचर ने पेश की अपनी सफाई, बताई वायरल वीडियो की सच्चाई

  महिला शिक्षिका अनीता श्रीवास्तव ने अपनी सफाई पेश की. उन्होंने कहा कि सर, सच्चाई ये है कि मैं क्लास में जा रही थी, वहां पर टाइल टूटी हुई थी उसपर मेरा एक्सीडेंट वाला पैर पड़ा और धंस गया. ऐसा होने से पैर मुड़ गया था.

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  रात में पैरों पर तेल लगाने से क्या होता है? आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया फायदे देखकर कभी नहीं छोड़ेंगे ये आदत

  Foot massage with oil at night benefits: आयुर्वेद एक्सपर्ट बताते हैं, अगर आप रोज रात को सोने से पहले अपने पैरों की हल्के हाथों से तेल से मालिश करें, तो इससे शरीर को कई फायदे मिलते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  पैरों के तलवों में हो रही है बहुत जलन, तो यह चीज रात में रगड़ कर सो जाइए, म‍िलेगा तुरंत आराम

  Burning Sensation In Feet: पैरों के तलवों में जलन से राहत पाने के लिए नीलगिरी, पिपरमेंट और नारियल तेल से मालिश करें, सेब के सिरके या ठंडे पानी में पैर भिगोएं, दीवार से पैर लगाकर सोएं और चंदन पाउडर पेस्ट लगाएं. ये उपाय ठंडक और आराम पहुंचाते हैं.

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  सोने से पहले करें सरसों के तेल से तलवों की मालिश, इन 5 प्रॉब्लम्स से मिलेगा छुटकारा

  Benefits Of Coconut Oil For Feet: सरसों का तेल अपनी औषधीय खूबियों के लिए जाना जाता है और इसे कई बीमारियों में उपयोगी माना जाता है. आइए जानते हैं, तलवों पर सरसों के तेल लगाने के फायदे और इसे लगाने का सही तरीका.

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  रात के समय तलवों पर तेल की मालिश करके सोने से मिलते हैं कई फायदे, सेहत और स्किन दोनों पर होता है असर

  Benefits Of Mustard Oil: पैरों के तलवों पर तेल की मालिश करना कई तरह से फायदेमंद साबित होता है. यहां जानिए त्वचा और शरीर को इस तेल मालिश से मिलने वाले फायदों के बारे में. 

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  नारियल और सरसों तेल की बजाय इस ऑयल से करें बॉडी मसाज, नस-नस में ब्लड सर्कुलेशन हो जाएगा तेज

  How to apply jaitun oil on body : इस तेल से कम से कम 15 मिनट तक मालिश करें और हफ्ते में कम से कम 2 से 3 बार करें. 

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  पैरों के तलवों पर रात में सोते समय इस तेल से करें मालिश, स्ट्रेस और वजन होगा कम, ब्लड प्रेशर रहेगा कंट्रोल में

  Benefit Of Applying Mustard Oil On Feet : ब्लड प्रेशर हमेशा बना रहता है और आप रोजाना दवाइयां खाते हैं तो चलिए आपको बताते हैं क्या करने से आपका बीपी तो कंट्रोल में रहेगा ही, साथ स्ट्रेस और वजन भी कम होगा.

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  पैर के तलवों की रोज रात में करें मालिश, इन बीमारियों से रहेंगे दूर

  नियमित रूप से पैरों की मालिश से हाई ब्लड प्रेशर को भी नियंत्रित करती है. यह मालिश  आंखों की थकान और काले घेरों (under eye dark circle remedy) से राहत पहुंचाती है.

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  Foot massage : पैरों में रहती है सूजन तो करें इस तेल से मालिश, स्वैलिंग होगी कम

  नारियल का तेल एक जादुई तत्व है जो आपके बालों, त्वचा और नाखूनों की स्थिति को बेहतर बना सकता है. नियमित रूप से नारियल के तेल से पैरों की मालिश करने से भी आपको कई तरह के लाभ मिल सकते हैं.

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  पैर के तलवों की करें 'कांस्य मालिश', घुटनों के दर्द से लेकर नींद की परेशानी जैसी 12 समस्याओं से मिलेगा आराम

  यह कई बीमारियों से राहत देता है, पैरों की ताकत और सहनशक्ति बढ़ाता है और मन और शरीर में संतुलन बनाए रखने का काम करता है.