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थकान, बढ़ता वजन और चेहरे पर बाल? कहीं आप भी तो नहीं हैं PCOS की शिकार?
आज भारतीय महिलाएं PCOS को सिर्फ पीरियड्स या प्रेग्नेंसी की समस्या नहीं, बल्कि एक पूरी लाइफस्टाइल कंडीशन के रूप में समझ रही हैं. गोलियों से आगे बढ़कर, अपने शरीर को सुनना और समझना ही असली बदलाव की शुरुआत है.
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फेशियल कम्प्रेशन बैंड क्या होते हैं, जानिए चेहरे के लिए कंप्रेशन बैंड कैसे करता है असर?
Facial Compression Bands: आज के समय में 'फेशियल कम्प्रेशन बैंड' या 'चिन स्ट्रैप' का खूब चलन में हैं. कई ब्यूटी ब्रांड्स का दावा है कि अगर आप रात को सोते समय इन बैंड्स को पहनेंगी, तो सुबह उठने पर आपके चेहरे का आकार सुडौल हो जाएगा, लेकिन इसमें कितनी सच्चाई है?
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क्या सुबह उठते ही चेहरा सूजा हुआ नजर आता है? वजह सिर्फ नमक नहीं, शरीर दे रहा है ये 4 संकेत
Why Face Looks Puffy After Waking Up: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा के अनुसार, शरीर में सूजन (Swelling), पेट फूलना (Bloating) और चेहरे का पफी दिखना सिर्फ कॉस्मेटिक प्रॉब्लम नहीं है, बल्कि शरीर का एक मैसेज है.
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Open Pores Home Remedies: चेहरे पर गड्ढे कैसे खत्म करें? चेहरे के गड्ढे भरने के लिए 5 आसान तरीके
Open Pores Home Remedies: पोर्स हमारी त्वचा का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं और उन्हें पूरी तरह से खत्म करना संभव नहीं है, लेकिन कुछ आसान तरीकों से हम उन्हें कम कर सकते हैं.
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सदिर्यो में रोजाना अंजीर और दूध खाने के रामबाण फायदे, 5 मिनट में साफ होगा पेट, हड्डियां होंगी मजबूत, बढ़ेगा चेहरे का ग्लो
Anjeer Aur Doodh Peene Ke Fayde: आयुर्वेद में अंजीर और दूध का कॉम्बिनेशन बेहद प्रभावी माना जाता है. इन दोनों को साथ में लेने से कई रोगों से छुटकारा मिल सकता है. अंजीर और दूध का साथ में सेवन करना स्वास्थ्य के लिए चमत्कारिक साबित हो सकता है. इससे अंजीर के गुण दूध में घुल जाते हैं और शरीर को डबल फायदा मिलता है.
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चेहरे पर गड्ढे कैसे खत्म करें? चेहरे के गड्ढे भरने के लिए क्या खाएं, जानिए यहां
Remove Facial Scars: अगर, आपको भी चेहरे पर गड्ढे हो रहे हैं और इन्हें दूर करना चाहते हैं, तो कुछ घरेलू उपाय फायदेमंद हो सकते हैं. इसके अलावा मेडिकल ट्रीटमेंट में केमिकल पीलिंग और माइक्रोनीडलिंग उपलब्ध हैं.
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क्यों महिलाओं में बढ़ रही है फेशियल हेयर की समस्या? यहां जानें कारण और इलाज
फेशियल हेयर बढ़ना सिर्फ हार्मोनल बदलाव की वजह से नहीं, बल्कि जंक फूड, तनाव, मोटापा और अनियमित लाइफस्टाइल का परिणाम भी है. इसे सही डायग्नोसिस, डॉक्टर की दवा और लाइफस्टाइल सुधार से आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है.
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क्या वाइन फेशियल स्किन के लिए अच्छा है? घर पर Wine Facial कैसे करें, जानिए यहां पर
Wine Facial: वाइन फेशियल से स्किन को इंस्टेंट ग्लो मिलता है और धीरे-धीरे डार्क स्पॉट्स भी चले जाते हैं. आइए जानते हैं वाइन फेशियल त्वचा के लिए क्यों लाभकारी है और आप घर पर कैसे इसे अपना सकते हैं...
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चेहरे पर कौन सा तेल लगाने से एजिंग के साइन कम हो जाते हैं? जानें स्किन को जवां रखने के लिए कौन सा तेल लगाएं
Anti-Ageing Oil for Skin: वुमन हेल्थ स्पेशलिस्ट और सर्टिफाइड मेनोपॉज कोच निधि कक्कड़ कहती हैं, सही फेस ऑयल स्किन को गहराई से पोषण देता है, जिससे त्वचा हेल्दी, ग्लोइंग और यंग दिखती है.
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Glowing Skin Tips: सर्दी में चेहरे को गोरा कैसे करें? 7 दिन खा लें ये फल यूं दिखेगा असर
Best Fruit For Skin Whitening: अगर आप चाहते हैं कि ठंड के मौसम में भी आपकी स्किन नेचुरली ग्लो करे, तो अपनी डाइट में इन फलों को जरूर शामिल करें.
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आंखों के नीचे से डार्क सर्कल्स साफ करने के लिए क्या करें? Korean Facial Expert ने बताया सबसे असरदार तरीका
Dark Circles Remedy: ब्यूटी एक्सपर्ट ने डार्क सर्कल्स को साफ करने का एक आसान और असरदार तरीका बताया हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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पार्लर जाने का झंझट खत्म! शहनाज़ हुसैन की टिप्स से किचन में बनाएं 100% नेचुरल फेस पैक
आप अपने घर पर ही किचन में मौजूद सामग्री से एक DIY होममेड मास्क तैयार कर सकते हैं. इसके बारे में ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन ने बताया है.
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Skin Care Tips: रात को सोने से पहले ये 3 चीजें रगड़ लो, सुबह चमक उठेगा चेहरा, दाग-धब्बे भी हमेशा के लिए छूमंतर
Skin Care Tips Before Sleeping: अगर रात को सोने से पहले सही स्किन केयर रूटीन अपनाएं, तो सुबह चेहरा चमकदार और मुलायम दिखेगा.
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Remove Facial Hair: चेहरे से अनचाहे बाल कैसे हटाएं, अलसी समेत ये 3 बीज करेंगे मदद, एक्सपर्ट से जानिए कैसे
How To Remove Facial Hair Permanently: चेहरे पर अनचाहे बालों के छुटकारा पाने के लिए थ्रेडिंग और वैक्सिंग जैसे ट्रीटमेंट्स हर बार कराना आसान नहीं होता. ऐसे में कुछ बीजों के सेवन से चेहरे के बालों को कम किया जा सकता है.
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कौन सा विटामिन की कमी से चेहरा काला पड़ने लगता है? चेहरे पर चमक क्या खाने से आती है, जानिए यहां पर
चेहरे का अचानक काला पड़ने का क्या कारण है? सर्दी में खासतौर हमारा चेहरा काला पड़ जाता है. ऐसा प्रतीत होता है जैसे टैनिंग हो गई है. यहां जानिए ये किस विटामिन की कमी से होता है और इसे कैसे दूर किया जा सकता है.
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