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धूल और ग्रीस से भरा हुआ एग्जॉस्ट फैन कैसे साफ करें, इस सफेद चीज से तुरंत होगा साफ
Exhaust Fan Clean: एग्जॉस्ट फैन को कुछ सरल और असरदार तरीकों से इसे आसानी से साफ किया जा सकता है.
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वर्कआउट हो या लंबी ड्यूटी, शरीर टूट सा गया है? ये 6 योगासन देंगे फटाफट रिकवरी
यहां हम 6 आसान योगासन बता रहे हैं, जिन्हें आप घर पर आराम से कर सकते हैं. ये आसन थके हुए मसल्स, जकड़े कूल्हों, अकड़े कंधों और तनाव भरे मन को राहत देने में मदद करते हैं.
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डॉक्टर ने बताया Heat Exhaustion से कैसे करें खुद का बचाव, जानिए इसके लक्षण और कारण
Heat Exhaustion: गर्मियों में अक्सर लोग बेहोश हो जाते हैं और ऐसा गर्मी से होने वाली थकावट यानी (Heat Exhaustion) के कारण होता है, ऐसे में आइए जानते हैं इसके बारे में और किस लक्षण को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.
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गर्मियों में हीट स्ट्रोक से पहले दिखाई देते हैं हीट क्रैम्प्स के लक्षण, डॉक्टर ने बताया इन्हें कैसे पहचानें
Heat Cramps Symptoms: हीट स्ट्रोक डायरेक्ट शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता है, उससे पहले शरीर में हीट क्रैम्प्स (Heat Cramps) के लक्षण दिखाई देने लगते हैं. आइए जानते हैं क्या होता हैं लक्षण.
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गर्मियों में जल्दी थकान लगने के 5 कारण, जानिए तुरंत एनर्जी पाने के कारगर और आसान उपाय
Causes of Summer Fatigue: गर्मियों में जल्दी थकान और सुस्ती आपने भी महसूस की होगी. आइए जानते हैं गर्मियों में जल्दी थकान लगने के 5 प्रमुख कारण और तुरंत एनर्जी पाने के कारगर उपाय.
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कमाल का देसी जुगाड़, 5,000 रुपये में बनाई चिमनी, देख लोग बोले- सैल्यूट है भाई
Trending jugaad video: सोशल मीडिया पर धूम मचा रहे इस वायरल वीडियो में देखा जा सकता है कि, कैसे एक व्यक्ति ने अपनी रसोई के लिए मात्र 5,000 रुपये में खुद की घरेलू चिमनी बना डाली है.
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शरीर की गर्मी को जल्दी से कम करने के लिए अपनाएं ये 6 कारगर तरीके, हीटवेब नहीं कर पाएगी आपका बाल बांका
How to Reduce Body Heat: गर्मी आपके स्वास्थ्य को कई तरह से प्रभावित कर सकती है. हीट स्ट्रोक, हीट थकावट, क्रैम्प्स, दाने और गंभीर डिहाइड्रेशन कुछ गर्मी से संबंधित समस्याएं हैं. यहां हीटवेब से बचने के कुछ तरीके बताए गए हैं, जिन्हें आप अपना सकते हैं.
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बहुत ज्यादा थकान हो जाए तो करें सिर्फ ये 5 काम, तुरंत हो जाएंगे एनर्जेटिक, काम में भी लगेगा मन
How to Overcome Laziness And Tiredness: थकान को दूर करने के लिए जरूरी नहीं कि आप लंबा ब्रेक लें या बहुत ज्यादा मेहनत करें. सिर्फ ये पांच छोटे लेकिन असरदार काम आपके शरीर और दिमाग को तुरंत एनर्जेटिक बना सकते हैं.
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नींद पूरी होने के बाद भी फील करते हैं थका-थका? डॉक्टर से जानें इसकी वजह और कैसे मिलेगा छुटकारा
4 Reasons why you feel exhausted: क्या आपको भी बिना ज्यादा मेहनत किए हर समय थकान का एहसास परेशान करता है? अगर हां, तो आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसकी वजह-
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पेट की गर्मी को कम करने में असरदार है गोंद कतीरा, वजन और कोलेस्ट्रॉल भी करता है कम, एक्सपर्ट से जानें खाने का तरीका
Gond Katira Benefits: गर्मी के मौसम में शरीर को हाईड्रेट रखने के तरीके तलाश रहे हैं तो गोंद कतीरा को जरूर ट्राई करें. एक्सपर्ट के मुताबिक ये औषधि हर मर्ज की दवा है.
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लंच के बाद आती है तेज नींद? एक्सपर्ट ने बताया इन दो चीजों को खाने से तुरंत एक्टिव हो जाएगा दिमाग
Sleepy After lunch: अगर आप लंच के बाद की सुस्ती से बचना चाहते हैं, तो खाने में दो चीजों को शामिल कर सकते हैं. सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर के मुताबिक, इससे न केवल आपका दिमाग तेजी से काम करेगा, बल्कि ऊर्जा का स्तर भी बेहतर बना रहेगा.
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Amazon Bestselling : अपनी कार और बाइक के लिए इन टॉप 12 एक्सेसरीज को तुरंत कर दें ऑर्डर
सही ऑटोमोबाइल एक्सेसरीज़ ड्राइविंग के एक्सपीरिएंस को पूरी तरह बदलने की ताकत रखते हैं. आपकी कार को फ्रेश एयर देने वाले एयर फ्रेशनर से लेकर हाई क्वालिटी क्लीनिंग प्रोडक्ट तक, आइए Amazon पर बेस्टसेलिंग ऑटोमोबाइल एक्सेसरीज़ के बारे में जानें.
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इस गलती की वजह से अगले दिन महसूस होने लगती है थकान, आज ही छोड़ दें ये आदत
Common Mistakes Causing Fatigue: थकान को हल्के में लेना सही नहीं है. यह आपकी हेल्थ और प्रोडक्टिविटी पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है. यहां जानिए कौन सी आदतें आपको थका हुआ महसूस करा सकती हैं.
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पुणे में 26 साल की CA की मौत वर्कप्लेस स्ट्रेस पर खड़े करती है सवाल, कैसे पता करें कि आपको तनाव हो रह है? जानें शुरुआती संकेत
Workplace Stress: यह घटना न केवल एक व्यक्तिगत त्रासदी है, बल्कि एक व्यापक मुद्दे की ओर भी संकेत करती है, जिससे आज के तेज-तर्रार कॉर्पोरेट एनवायरमेंट में कई प्रोफेशनल्स जूझ रहे हैं. सवाल यह है कि क्या वर्कप्लेस स्ट्रेस को मापा जा सकता है और क्या इसके शुरुआती चेतावनी संकेतों की पहचान कर इसे रोकने के लिए कुछ किया जा सकता है?
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झुलसाने वाली गर्मी में हीट स्ट्रोक का खतरा सबसे ज्यादा, गर्मी की थकान होने पर शरीर में दिखते ये लक्षण, जानिए कैसे करें बचाव
भारत मौसम विज्ञान विभाग ने दिल्ली में अत्यधिक गर्मी के लिए रेड अलर्ट जारी किया है, जिसमें हीट स्ट्रोक जैसी गर्मी से संबंधित बीमारियों की चेतावनी दी गई है। के कुछ हिस्सों में तापमान 47 डिग्री से ऊपर चला गया.
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