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छात्रों के लिए क्यों फायदेमंद है गोरक्षासन? पढ़ाई में बढ़ेगा फोकस, तनाव और चिंता होगी कम
आज की भागदौड़ भरी और अनियमित जीवनशैली न केवल शरीर को थका रही है, बल्कि दिमाग पर भी भारी पड़ रही है. तनाव, एकाग्रता की कमी, कमर दर्द और कई शारीरिक समस्याएं आम हो गई हैं. ऐसे में योगासन के रोजाना अभ्यास से इन परेशानियों से छुटकारा या काफी राहत मिल सकती है. चलिए आपको बताते हैं एक ऐसे ही योगासन के बारे में.
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बोर्ड परीक्षाओं की तैयारी करते हुए भटक जाता है मन? ऐसे खुद को फोकस रख सकते हैं छात्र
बोर्ड एग्जाम की तैयारी करते समय जो स्टूडेंट्स जल्दी डिस्ट्रैक्ट हो जाते हैं, उन्हें कुछ रूल्स अपनाने चाहिए. इनकी मदद से आप कम समय में बेहतर फोकस बना पाएंगे, पढ़ा हुआ याद रख पाएंगे और पढ़ाई की कंसिस्टेंसी बना सकेंगे.
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एग्जाम हॉल में घुसते ही भूल जाते हैं सब कुछ? बोर्ड परीक्षाओं से पहले जान लीजिए इस परेशानी का इलाज
एग्जाम के समय अक्सर बच्चों को टेंशन होती है, जिससे वे कई बार सवाल का जवाब जानते हुए भी भूल जाते हैं. ऐसे में बच्चों को कुछ टिप्स फॉलो करने चाहिए, जिससे वे एग्जाम अच्छे से दे सके.
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CBSE बोर्ड परीक्षाओं के लिए ऐसे बनाएं पढ़ने का रूटीन, टॉपर्स के ये टिप्स आएंगे काम
CBSE 10th-12th Exam Preparation Tips: CBSE बोर्ड एग्जाम 2026 में शामिल होने जा रहे स्टूडेंट्स स्मार्ट रूटीन और टॉपर्स के टिप्स अपनाकर अपनी पढ़ाई और तैयारी को बेहतर बना सकते हैं. इस आर्टिकल में जानिए दिनभर का स्टडी प्लान, प्रैक्टिकल रिवीजन, नोट्स बनाने और टाइम मैनेजमेंट की एक्सपर्ट सलाह..
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मम्मी को लगा मैं मर गया...प्री-बोर्ड के पेपर देकर आया और सो गया, जब जगाने पर भी नहीं उठा तो
Board Exam Pressure: पढ़ाई के प्रेशर ने स्टूडेंट को इतना थका दिया कि, वह 28 घंटे तक सोता रह गया और घर में हड़कंप मच गया. Reddit पर एक स्टूडेंट ने प्री-बोर्ड से जुड़ा एक अनुभव शेयर किया है.
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Study Tips: सुबह या फिर शाम, पढ़ाई करने का क्या है सबसे सही वक्त? 99% लोग नहीं जानते हैं ये बात
स्टूडेंट्स के मन में ये सवाल से हमेशा से मन में आते हैं कि किस टाइम पर पढ़ाई करें कि अच्छे से और जल्दी याद हो, तो जानिए पढ़ने का सही समय.
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ICAI ने CA फाइनल और इंटरमीडिएट परीक्षा की रिवाइज्ड तिथियां जारी की...
CA छात्रों के लिए बड़ी खबर, ICAI ने पंजाब और जम्मू में होने वाली सितंबर 2025 की CA फाइनल और इंटरमीडिएट परीक्षाओं की तारीखें बदल दी हैं...
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30 दिन में बुलेट की स्पीड से बढ़ जाएगी मेमोरी, दिमाग को तेज करने के लिए करें ये 7 बड़े बदलाव
हिप्पोकैम्पस हमारी याददाश्त और सीखने की क्षमता का अहम हिस्सा है. इसे मज़बूत बनाने के लिए मेडिटेरेनियन डाइट, अच्छी नींद, एक्सरसाइज, धूप, सोशल कनेक्शन और तनाव कम करना ज़रूरी है. सिर्फ 30 दिन में इन आसान आदतों से दिमाग तेज़ और याददाश्त मजबूत हो सकती है.
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एग्जाम का स्ट्रेस दूर करने के लिए स्टूडेंट्स को जरूर करने चाहिए ये 5 योग आसन
How To Relieve Exam Stress: परीक्षा का तनाव दूर करने के लिए योग एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है. इन 5 योग आसनों का नियमित अभ्यास न केवल मानसिक शांति देगा, बल्कि आपकी एकाग्रता और आत्मविश्वास को भी बढ़ाएगा.
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दीपिका पादुकोण ने परीक्षा पर चर्चा के दौरान बताए तनाव से निपटने के टिप्स, पीएम मोदी का जताया आभार
Pariksha Pe Charcha: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रति आभार व्यक्त करते हुए दीपिका पादुकोण (Deepika Padukone) ने 'परीक्षा पे चर्चा' के जरिए छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के लिए धन्यवाद दिया.
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Pariksha Pe Charcha: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रति आभार व्यक्त करते हुए दीपिका पादुकोण (Deepika Padukone) ने 'परीक्षा पे चर्चा' के जरिए छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के लिए धन्यवाद दिया.
