Energy Foods
-
{
- सब
- ख़बरें
- फोटो
- वेब स्टोरी
-
महंगाई का झटका! देश में खुदरा महंगाई बढ़कर 3.48% पहुंची, 100 वाली खाने की प्लेट 105 की हुई!
खाद्य महंगाई 4.2 फीसदी रही. यानी 100 रुपये वाली थाली, करीब 105 रुपये (104.20) की पड़ रही है. हालांकि इस महीने के दौरान आलू-प्याज, चने, मटर वगैरह सस्ते हुए, जबकि टमाटर की कीमतें 35.28 फीसदी तक बढ़ गईं.
-
Dividend Stocks: कमाई का शानदार मौका! Canara Bank से Indian Hotels तक, इन 7 कंपनियों ने किया डिविडेंड का ऐलान, चेक करें डिटेल्स
Dividend Stocks in 2026: अगर आपके पास भी इन कंपनियों के शेयर हैं, तो नोट कर लें रिकॉर्ड डेट वरना हाथ से निकल जाएगा मुनाफे का यह मौका. जानिए किस कंपनी ने प्रति शेयर कितने रुपये देने का फैसला किया है और कब आएगा आपके खाते में पैसा...
-
लाल बहादुर शास्त्री के रास्ते पर क्यों चल रहे हैं पीएम नरेंद्र मोदी, देशवासियों से क्यों करनी पड़ी अपील
पश्चिम एशिया संकट के बीच पीएम नरेंद्र मोदी ने देशवासियों से तेल का इस्तेमाल कम करने, सोना न खरीदेने, विदेश यात्रा पर न जाने जैसी अपील की है. इससे पहले 1965 में प्रधानमंत्री लाल बहादुर शास्त्री ने भी ऐसी ही अपील की थी. इन अपीलों का मकसद बता रहे हैं पत्रकार विवेक शुक्ला.
-
लू से बचाने और गर्मियों में एनर्जी का देसी खजाना है सुरशाही लड्डू, जानिए रेसिपी
Summer Special Laddu: सर्दियों में तो आप घर पर कई तरह के लड्डू बनाते होंगे, जो शरीर को गर्म रखें. लेकिन आज हम आपको एक ऐसे पारंपरिक लड्डू के बारे में बताएंगे जो सिर्फ गर्मियों में ही बनाएं जाते हैं. ये लू और गर्मियों में बढ़े तापमान से शरीर का बचाव करने में मदद करते हैं.
-
खरबूजे के बीज फेंकना बंद करें! घर पर बनाएं हेल्दी और टेस्टी Summer Drink
आजकल लोग हेल्दी चीजों की तलाश में महंगे सुपरफूड्स खरीदते हैं, लेकिन कई बार हमारी रसोई में मौजूद साधारण चीजें भी कमाल की होती हैं. खरबूजे के बीज भी उन्हीं में से एक हैं, जिन्हें अब फेंकने की बजाय इस्तेमाल करना ज्यादा समझदारी हो सकती है.
-
मां का आहार ही बच्चे की ताकत, अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये पौष्टिक चीजें
Breastfeeding Diet Plan: स्तनपान कराने वाली महिलाओं को आमतौर पर सामान्य से थोड़ा ज्यादा भोजन करने की सलाह दी जाती है, लगभग एक चौथाई ज्यादा. इसका कारण यह है कि इस समय शरीर ज्यादा ऊर्जा खर्च करता है क्योंकि दूध बनने की प्रक्रिया लगातार चलती रहती है.
-
शुगर, सोडा और मसाले के बिना, 2 मिनट में ऐसे बनाएं देसी कोल्ड ड्रिंक, शरीर रहेगा हर समय कूल-कूल
खास बात यह है कि इसे बनाने में न ज्यादा समय लगता है, न ही किसी खास सामग्री की जरूरत होती है. सिर्फ 2 मिनट में तैयार होने वाला यह देसी ड्रिंक आपको दिनभर एनर्जेटिक और कूल बनाए रख सकता है.
-
सिर्फ 5 मिनट में बनाएं सत्तू ड्रिंक, प्रोटीन शेक भूल जाएंगे, जब पिएंगे यह टेस्टी शरबत
Sattu Drink Recipe: सत्तू ड्रिंक का सेवन गर्मियों के मौसम में बेहद फायदेमंद माना जाता है. इस आर्टिकल में जानें कैसे बनाएं मीठा और नमकीन सत्तू ड्रिंक.
-
क्या सच में बार-बार फ्रिज खोलने से खर्च होती है ज्यादा बिजली? जानें इसके क्या हैं नुकसान
Fridge Electricity Saving Tips: क्या आप जानते हैं कि बार-बार दरवाजा खोलने से आपके फ्रिज के अंदर रखे खाने के खराब होने का चांसेस तो बढ़ ही जानते हैं, इसके साथ ही फ्रिज के खराब होने का रिस्क भी बढ़ जाता है.
-
Gond Katira Drink Recipe: गर्मियों में लू से बचना है आसान, बनाएं ताजगी देने वाला ठंडा-ठंडा गोंद कतीरा समर ड्रिंक
गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडक और एनर्जी देने के लिए आप गोंद कतीरा ड्रिंक ट्राई कर सकते हैं. यह ड्रिंक पाचन को सुधारने में भी मदद करता है और शरीर को हाइड्रेट करता है.
-
Healthy Breakfast: सुबह प्रोटीन से भरपूर नाश्ता करें, दिनभर रहेंगे एक्टिव और फिट
Healthy Breakfast: नेशनल हेल्थ मिशन बताता है कि सुबह के नाश्ते में प्रोटीन शमिल करने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं. प्रोटीन शरीर की बुनियादी जरूरत है. यह मांसपेशियों को मजबूत बनाता है, भूख को नियंत्रित रखता है और दिन भर ऊर्जा प्रदान करता है.
-
तेल नहीं, अब ‘खाद’ और ‘हीलियम’ भी, ईरान जंग से खेती से लेकर टेक इंडस्ट्री तक कैसे बढ़ा संकट
ईरान युद्ध के बीच सप्लाई‑चेन पर दबाव बढ़ने से सिर्फ तेल‑गैस ही नहीं, बल्कि खाद (यूरिया) की उपलब्धता और टेक इंडस्ट्री के लिए जरूरी हीलियम भी संकट में आ गए हैं. इसका असर खेती, खाद्य कीमतों और सेमीकंडक्टर निर्माण तक महसूस हो रहा है.
-
मैंने 120 दिन तक फ्राइड फूड नहीं खाया, नतीजे देखकर खुद हैरान रह गया, 23 साल के अवधेश ने साझा किया अनुभव
120 दिन तक तली‑भुनी चीजें छोड़ने से वजन, स्किन, पेट और एनर्जी में क्या बदलाव आते हैं? पढ़िए मेरा रियल‑लाईफ एक्सपेरिमेंट-
-
Chaitra Navratri Fasting Rules: गर्मी में नवरात्रि व्रत कैसे करें? क्या खाएं क्या नहीं, जानें 9 दिन कैसे रखें शरीर को फिट और एनर्जेटिक
Navratri Diet Plan: चैत्र नवरात्रि कब शुरू हो रही हैं? नवरात्रि के दौरान क्या खाएं और क्या नहीं? अगर आप भी इस समर सीजन में नवरात्रि के व्रत लेने का प्लान बना रहे हैं तो यहां जानिए आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.
-
इस पीली चीज में भर-भर कर पाया जाता है Vitamin B12, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कैसे करना है...
Vitamin B12: विटामिन बी12 एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो शरीर की तंत्रिका कोशिकाओं और लाल रक्त कोशिकाओं को स्वस्थ रखने में मदद करता है. इस आर्टिकल में जानें कैसे करें इसकी कमी को दूर.
-
महंगाई का झटका! देश में खुदरा महंगाई बढ़कर 3.48% पहुंची, 100 वाली खाने की प्लेट 105 की हुई!
खाद्य महंगाई 4.2 फीसदी रही. यानी 100 रुपये वाली थाली, करीब 105 रुपये (104.20) की पड़ रही है. हालांकि इस महीने के दौरान आलू-प्याज, चने, मटर वगैरह सस्ते हुए, जबकि टमाटर की कीमतें 35.28 फीसदी तक बढ़ गईं.
-
Dividend Stocks: कमाई का शानदार मौका! Canara Bank से Indian Hotels तक, इन 7 कंपनियों ने किया डिविडेंड का ऐलान, चेक करें डिटेल्स
Dividend Stocks in 2026: अगर आपके पास भी इन कंपनियों के शेयर हैं, तो नोट कर लें रिकॉर्ड डेट वरना हाथ से निकल जाएगा मुनाफे का यह मौका. जानिए किस कंपनी ने प्रति शेयर कितने रुपये देने का फैसला किया है और कब आएगा आपके खाते में पैसा...
-
लाल बहादुर शास्त्री के रास्ते पर क्यों चल रहे हैं पीएम नरेंद्र मोदी, देशवासियों से क्यों करनी पड़ी अपील
पश्चिम एशिया संकट के बीच पीएम नरेंद्र मोदी ने देशवासियों से तेल का इस्तेमाल कम करने, सोना न खरीदेने, विदेश यात्रा पर न जाने जैसी अपील की है. इससे पहले 1965 में प्रधानमंत्री लाल बहादुर शास्त्री ने भी ऐसी ही अपील की थी. इन अपीलों का मकसद बता रहे हैं पत्रकार विवेक शुक्ला.
-
लू से बचाने और गर्मियों में एनर्जी का देसी खजाना है सुरशाही लड्डू, जानिए रेसिपी
Summer Special Laddu: सर्दियों में तो आप घर पर कई तरह के लड्डू बनाते होंगे, जो शरीर को गर्म रखें. लेकिन आज हम आपको एक ऐसे पारंपरिक लड्डू के बारे में बताएंगे जो सिर्फ गर्मियों में ही बनाएं जाते हैं. ये लू और गर्मियों में बढ़े तापमान से शरीर का बचाव करने में मदद करते हैं.
-
खरबूजे के बीज फेंकना बंद करें! घर पर बनाएं हेल्दी और टेस्टी Summer Drink
आजकल लोग हेल्दी चीजों की तलाश में महंगे सुपरफूड्स खरीदते हैं, लेकिन कई बार हमारी रसोई में मौजूद साधारण चीजें भी कमाल की होती हैं. खरबूजे के बीज भी उन्हीं में से एक हैं, जिन्हें अब फेंकने की बजाय इस्तेमाल करना ज्यादा समझदारी हो सकती है.
-
मां का आहार ही बच्चे की ताकत, अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये पौष्टिक चीजें
Breastfeeding Diet Plan: स्तनपान कराने वाली महिलाओं को आमतौर पर सामान्य से थोड़ा ज्यादा भोजन करने की सलाह दी जाती है, लगभग एक चौथाई ज्यादा. इसका कारण यह है कि इस समय शरीर ज्यादा ऊर्जा खर्च करता है क्योंकि दूध बनने की प्रक्रिया लगातार चलती रहती है.
-
शुगर, सोडा और मसाले के बिना, 2 मिनट में ऐसे बनाएं देसी कोल्ड ड्रिंक, शरीर रहेगा हर समय कूल-कूल
खास बात यह है कि इसे बनाने में न ज्यादा समय लगता है, न ही किसी खास सामग्री की जरूरत होती है. सिर्फ 2 मिनट में तैयार होने वाला यह देसी ड्रिंक आपको दिनभर एनर्जेटिक और कूल बनाए रख सकता है.
-
सिर्फ 5 मिनट में बनाएं सत्तू ड्रिंक, प्रोटीन शेक भूल जाएंगे, जब पिएंगे यह टेस्टी शरबत
Sattu Drink Recipe: सत्तू ड्रिंक का सेवन गर्मियों के मौसम में बेहद फायदेमंद माना जाता है. इस आर्टिकल में जानें कैसे बनाएं मीठा और नमकीन सत्तू ड्रिंक.
-
क्या सच में बार-बार फ्रिज खोलने से खर्च होती है ज्यादा बिजली? जानें इसके क्या हैं नुकसान
Fridge Electricity Saving Tips: क्या आप जानते हैं कि बार-बार दरवाजा खोलने से आपके फ्रिज के अंदर रखे खाने के खराब होने का चांसेस तो बढ़ ही जानते हैं, इसके साथ ही फ्रिज के खराब होने का रिस्क भी बढ़ जाता है.
-
Gond Katira Drink Recipe: गर्मियों में लू से बचना है आसान, बनाएं ताजगी देने वाला ठंडा-ठंडा गोंद कतीरा समर ड्रिंक
गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडक और एनर्जी देने के लिए आप गोंद कतीरा ड्रिंक ट्राई कर सकते हैं. यह ड्रिंक पाचन को सुधारने में भी मदद करता है और शरीर को हाइड्रेट करता है.
-
Healthy Breakfast: सुबह प्रोटीन से भरपूर नाश्ता करें, दिनभर रहेंगे एक्टिव और फिट
Healthy Breakfast: नेशनल हेल्थ मिशन बताता है कि सुबह के नाश्ते में प्रोटीन शमिल करने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं. प्रोटीन शरीर की बुनियादी जरूरत है. यह मांसपेशियों को मजबूत बनाता है, भूख को नियंत्रित रखता है और दिन भर ऊर्जा प्रदान करता है.
-
तेल नहीं, अब ‘खाद’ और ‘हीलियम’ भी, ईरान जंग से खेती से लेकर टेक इंडस्ट्री तक कैसे बढ़ा संकट
ईरान युद्ध के बीच सप्लाई‑चेन पर दबाव बढ़ने से सिर्फ तेल‑गैस ही नहीं, बल्कि खाद (यूरिया) की उपलब्धता और टेक इंडस्ट्री के लिए जरूरी हीलियम भी संकट में आ गए हैं. इसका असर खेती, खाद्य कीमतों और सेमीकंडक्टर निर्माण तक महसूस हो रहा है.
-
मैंने 120 दिन तक फ्राइड फूड नहीं खाया, नतीजे देखकर खुद हैरान रह गया, 23 साल के अवधेश ने साझा किया अनुभव
120 दिन तक तली‑भुनी चीजें छोड़ने से वजन, स्किन, पेट और एनर्जी में क्या बदलाव आते हैं? पढ़िए मेरा रियल‑लाईफ एक्सपेरिमेंट-
-
Chaitra Navratri Fasting Rules: गर्मी में नवरात्रि व्रत कैसे करें? क्या खाएं क्या नहीं, जानें 9 दिन कैसे रखें शरीर को फिट और एनर्जेटिक
Navratri Diet Plan: चैत्र नवरात्रि कब शुरू हो रही हैं? नवरात्रि के दौरान क्या खाएं और क्या नहीं? अगर आप भी इस समर सीजन में नवरात्रि के व्रत लेने का प्लान बना रहे हैं तो यहां जानिए आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.
-
इस पीली चीज में भर-भर कर पाया जाता है Vitamin B12, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कैसे करना है...
Vitamin B12: विटामिन बी12 एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो शरीर की तंत्रिका कोशिकाओं और लाल रक्त कोशिकाओं को स्वस्थ रखने में मदद करता है. इस आर्टिकल में जानें कैसे करें इसकी कमी को दूर.
