Empty Stomach Health Drinks
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30 दिन तक रोजाना खाली पेट आंवला-चुकंदर और गाजर का जूस पीने से ठीक होंगी ये बीमारियां, मिलेंगे चमत्कारी फायदे
Khali Pet Amla Gajar Chukandar Juice Peene Ke Fayde : पढ़िए कि क्यों इस पेय को आपकी रोजमर्रा की दिनचर्या में शामिल किया जाना चाहिए और इसे घर पर तैयार करने का तरीका भी जानिए.
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चाय-कॉफी नहीं, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सुबह खाली पेट पी लें ये 7 ड्रिंक्स, एड़ी से चोटी तक नहीं होगी एक भी दिक्कत
What is the healthiest drink to have in the morning: पोषण विशेषज्ञ कहती हैं, सुबह खाली पेट कुछ ऐसे ड्रिंक्स पिएं जो शरीर को भीतर से पोषण दें. इसके लिए उन्होंने 7 अलग-अलग ड्रिंक्स के बारे में बताया है.
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सर्दियों में सुबह सबसे पहले क्या खाना चाहिए? बहुत लोग करते हैं ये बड़ी गलती
What to Eat in Winter Morning: सर्दियों में सुबह की पहली खुराक को छोटी बात न समझें. यह आपकी इम्यूनिटी, स्किन ग्लो, पाचन और एनर्जी पर सीधा असर डालती है. यहां जानिए सर्दियों में आपकी सुबह की शुरूआत किन चीजों से होनी चाहिए.
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अमरूद खाने से कौन-कौन सी बीमारियाँ होती हैं ठीक? कैसे और कब सेवन करने से मिलेगा फायदा
Guava Benefits: अमरूद एक ऐसा फल जिसको अगर हम सुपरफूड कहें तो ऐसा कहना गलत नहीं होगा. बाकी फलों की तुलना में सस्ता और आसानी से मिलने वाला अमरूद ऐसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद करती है.
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रोज मेथी की चाय पीने से क्या होता है? बदलाव देखकर हो जाएंगे हैरान
Empty Stomach Methi Tea Benefits: यह पेट के लिए, त्वचा के लिए, वजन कम करने में और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में बेहद उपयोगी मानी जाती है. आइए जानते हैं कि सुबह-सुबह मेथी की चाय पीने से शरीर को कौन-कौन सी बीमारियों से दूर रखा जा सकता है.
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Good Morning: रोज सुबह खाली पेट नारियल पानी पीने से क्या होता है?
Nariyal Pani Ke Fayde: आइए जानते हैं खाली पेट नारियल पानी पीने से शरीर को क्या फायदे हो सकते हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
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सिर्फ 7 दिन खाली पेट इस तरह खाएं आंवला, 10 बीमारियां होंगी गायब, चेहरा चमकेगा, बाल बनेंगे रेशमी, बदल जाएगा पूरा शरीर
Amla Benefits: आंवला जितने फायदे शरीर को दे सकता है उतने आप सपने में भी नहीं सोच सकते हैं. अगर आप रोज सुबह खाली पेट आंवला खाते हैं तो 10 बड़े फायदे मिलते हैं. आइए जानते हैं उनके बारे में सब कुछ.
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सुबह पानी कैसे पिएं, ठंडा, गुनगुना या तांबे के बर्तन का; कौन-सा सच में फायदेमंद है? जानिए
How to Drink Water After Waking up: सुबह की शुरुआत अगर सही तरीके से हो, तो पूरा दिन एनर्जी से भरपूर रहता है. हम अक्सर सुनते हैं कि सुबह उठते ही पानी पीना चाहिए, लेकिन सवाल यह है कि कैसा पानी? ठंडा, गुनगुना या तांबे के बर्तन में रखा हुआ?
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1 महीने तक रोज खाली पेट एक कीवी खाने से क्या होगा?
Kiwi Khane Ke Fayde: फलों को सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि ठंड में रोजाना कीवी खाने से क्या होता है. अगर आपका जवाब न है तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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बासी मुंह चबा लें ये हरी पत्तियां, फायदे जान रह जाएंगे हैरान, सपने में भी नहीं सोचा होगा ऐसा
Green Leaves Benefits: हमारे आसपास कई ऐसी चीजें हैं जिनकी पत्तियों को बासी मुंह चबाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. इनके फायदे इतने गहरे और असरदार हैं कि शायद आपने सपने में भी नहीं सोचा होगा कि इतनी साधारण चीज इतनी शक्तिशाली हो सकती है.
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पेट कैसे साफ करें? Sadhguru ने बताया अरंडी के तेल को चमत्कार, जानिए कैसे करें इस्तेमाल
Sadhguru Tips: सद्गुरु ने बताया कि हर रोज रात में आधा चम्मच अरंडी का तेल लें. उसे गर्म करें और पानी या दूध में मिलाकर पी जाएं. इससे पेट अच्छे से साफ होगा और लिम्फैटिक सिस्टम भी एक्टिव होगा.
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रोजाना खाली पेट इलायची का पानी पीने से क्या होता है?
Cardamom Water: किचन में मौजूद इलायची एक ऐसा मसाला है जिसे कई तरह की डिशेज में स्वाद और सुगंध को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि खाली पेट इलायची का पानी पीने से क्या होता है. अगर नहीं तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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नस-नस में ताकत भर देगा अखरोट, पुरुषों को देता है खास फायदे, डॉ ने बताए चमत्कारी के फायदे
Walnut Benefits: अखरोट खाने में स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर होता है, लेकिन इसके बावजूद भी इसको लेकर के मन में कई तरह के कंफ्यूजन रहते हैं तो चलिए जानते हैं डॉक्टर सलीम जैदी से कि इसको कैसे, कब और कितना खाना है फायदेमंद.
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अलसी के बीज का करते हैं सेवन, तो जान लें flaxseeds खाने का सही समय- फायदे और तरीका
Alsi Ke Beej Khane Ke Fayde: अलसी के बीज को सेहत का खजाना कहा जाता है. अगर आप भी इनका सेवन करते हैं, तो जान लें इन्हें खाने का सही समय और तरीका.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए खाली पेट केला
Kela Khane Ke Nuksan: केला एक ऐसा फल है जिसे दुनिया भर में सबसे ज्यादा खाया और पसंद किया जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं किन 5 लोगों को भूलकर भी खाली पेट केला नहीं खाना चाहिए.
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30 दिन तक रोजाना खाली पेट आंवला-चुकंदर और गाजर का जूस पीने से ठीक होंगी ये बीमारियां, मिलेंगे चमत्कारी फायदे
Khali Pet Amla Gajar Chukandar Juice Peene Ke Fayde : पढ़िए कि क्यों इस पेय को आपकी रोजमर्रा की दिनचर्या में शामिल किया जाना चाहिए और इसे घर पर तैयार करने का तरीका भी जानिए.
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चाय-कॉफी नहीं, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सुबह खाली पेट पी लें ये 7 ड्रिंक्स, एड़ी से चोटी तक नहीं होगी एक भी दिक्कत
What is the healthiest drink to have in the morning: पोषण विशेषज्ञ कहती हैं, सुबह खाली पेट कुछ ऐसे ड्रिंक्स पिएं जो शरीर को भीतर से पोषण दें. इसके लिए उन्होंने 7 अलग-अलग ड्रिंक्स के बारे में बताया है.
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सर्दियों में सुबह सबसे पहले क्या खाना चाहिए? बहुत लोग करते हैं ये बड़ी गलती
What to Eat in Winter Morning: सर्दियों में सुबह की पहली खुराक को छोटी बात न समझें. यह आपकी इम्यूनिटी, स्किन ग्लो, पाचन और एनर्जी पर सीधा असर डालती है. यहां जानिए सर्दियों में आपकी सुबह की शुरूआत किन चीजों से होनी चाहिए.
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अमरूद खाने से कौन-कौन सी बीमारियाँ होती हैं ठीक? कैसे और कब सेवन करने से मिलेगा फायदा
Guava Benefits: अमरूद एक ऐसा फल जिसको अगर हम सुपरफूड कहें तो ऐसा कहना गलत नहीं होगा. बाकी फलों की तुलना में सस्ता और आसानी से मिलने वाला अमरूद ऐसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद करती है.
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रोज मेथी की चाय पीने से क्या होता है? बदलाव देखकर हो जाएंगे हैरान
Empty Stomach Methi Tea Benefits: यह पेट के लिए, त्वचा के लिए, वजन कम करने में और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में बेहद उपयोगी मानी जाती है. आइए जानते हैं कि सुबह-सुबह मेथी की चाय पीने से शरीर को कौन-कौन सी बीमारियों से दूर रखा जा सकता है.
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Good Morning: रोज सुबह खाली पेट नारियल पानी पीने से क्या होता है?
Nariyal Pani Ke Fayde: आइए जानते हैं खाली पेट नारियल पानी पीने से शरीर को क्या फायदे हो सकते हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
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सिर्फ 7 दिन खाली पेट इस तरह खाएं आंवला, 10 बीमारियां होंगी गायब, चेहरा चमकेगा, बाल बनेंगे रेशमी, बदल जाएगा पूरा शरीर
Amla Benefits: आंवला जितने फायदे शरीर को दे सकता है उतने आप सपने में भी नहीं सोच सकते हैं. अगर आप रोज सुबह खाली पेट आंवला खाते हैं तो 10 बड़े फायदे मिलते हैं. आइए जानते हैं उनके बारे में सब कुछ.
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सुबह पानी कैसे पिएं, ठंडा, गुनगुना या तांबे के बर्तन का; कौन-सा सच में फायदेमंद है? जानिए
How to Drink Water After Waking up: सुबह की शुरुआत अगर सही तरीके से हो, तो पूरा दिन एनर्जी से भरपूर रहता है. हम अक्सर सुनते हैं कि सुबह उठते ही पानी पीना चाहिए, लेकिन सवाल यह है कि कैसा पानी? ठंडा, गुनगुना या तांबे के बर्तन में रखा हुआ?
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1 महीने तक रोज खाली पेट एक कीवी खाने से क्या होगा?
Kiwi Khane Ke Fayde: फलों को सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि ठंड में रोजाना कीवी खाने से क्या होता है. अगर आपका जवाब न है तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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बासी मुंह चबा लें ये हरी पत्तियां, फायदे जान रह जाएंगे हैरान, सपने में भी नहीं सोचा होगा ऐसा
Green Leaves Benefits: हमारे आसपास कई ऐसी चीजें हैं जिनकी पत्तियों को बासी मुंह चबाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. इनके फायदे इतने गहरे और असरदार हैं कि शायद आपने सपने में भी नहीं सोचा होगा कि इतनी साधारण चीज इतनी शक्तिशाली हो सकती है.
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पेट कैसे साफ करें? Sadhguru ने बताया अरंडी के तेल को चमत्कार, जानिए कैसे करें इस्तेमाल
Sadhguru Tips: सद्गुरु ने बताया कि हर रोज रात में आधा चम्मच अरंडी का तेल लें. उसे गर्म करें और पानी या दूध में मिलाकर पी जाएं. इससे पेट अच्छे से साफ होगा और लिम्फैटिक सिस्टम भी एक्टिव होगा.
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रोजाना खाली पेट इलायची का पानी पीने से क्या होता है?
Cardamom Water: किचन में मौजूद इलायची एक ऐसा मसाला है जिसे कई तरह की डिशेज में स्वाद और सुगंध को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि खाली पेट इलायची का पानी पीने से क्या होता है. अगर नहीं तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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नस-नस में ताकत भर देगा अखरोट, पुरुषों को देता है खास फायदे, डॉ ने बताए चमत्कारी के फायदे
Walnut Benefits: अखरोट खाने में स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर होता है, लेकिन इसके बावजूद भी इसको लेकर के मन में कई तरह के कंफ्यूजन रहते हैं तो चलिए जानते हैं डॉक्टर सलीम जैदी से कि इसको कैसे, कब और कितना खाना है फायदेमंद.
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अलसी के बीज का करते हैं सेवन, तो जान लें flaxseeds खाने का सही समय- फायदे और तरीका
Alsi Ke Beej Khane Ke Fayde: अलसी के बीज को सेहत का खजाना कहा जाता है. अगर आप भी इनका सेवन करते हैं, तो जान लें इन्हें खाने का सही समय और तरीका.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए खाली पेट केला
Kela Khane Ke Nuksan: केला एक ऐसा फल है जिसे दुनिया भर में सबसे ज्यादा खाया और पसंद किया जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं किन 5 लोगों को भूलकर भी खाली पेट केला नहीं खाना चाहिए.
