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क्या आपको पता है सुबह उठकर गर्म पानी पीने की ये आदत आपको कितने स्वास्थ्य लाभ दे सकती है,अगर नहीं तो यहां जानें
- Saturday August 23, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Warm Water Benefits: क्या आपको पता है सुबह उठकर गर्म पानी पीना आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है. अगर नहीं तो ये आर्टिकल पढ़ने के बाद आप आज से ही गर्म पानी पीना शुरू कर देंगे.
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क्या आपको पता है सुबह खाली पेट या शाम को लहसुन के साथ गुड़ खाने से क्या होगा, फायदे जानकर आज से ही खाना शुरू कर देंगे
- Saturday August 23, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Garlic With Jaggery Benefits: क्या आप जानते हैं एक छोटा सा टुकड़ा गुड़ और एक सिंगल कली लहसुन आपस में मिलकर आपके दिल को मजबूत, डाइजेशन को स्ट्रांग और आपकी इम्यूनिटी को पावरफुल बना सकते हैं.
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क्या आप जानते हैं 7 दिन टमाटर का जूस पीने से क्या होता है? इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
- Friday August 22, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Tomato Juice Benefits: टमाटर एक ऐसी सब्जी है जिसे लगभग हर घर में हर दिन कई तरह की रेसिपीज में इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि रोजाना टमाटर का जूस पीने से क्या होता है.
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पेट का मोटापा घटाने के लिए रोज सुबह खाली पेट पीनी चाहिए ये चीज, 1 महीने में दिखने लगेगा फर्क
- Thursday August 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Fenugreek Water for Belly Fat: आज हम मोटापा कम करने के लिए ऐसे ही नुस्खे के बारे में बता रहे हैं जो वाकई आपकी मदद कर सकता है और आप अपने सपनों की फिटनेस पा सकते हैं. अगर आप पेट की चर्बी से परेशान हैं और कोई आसान घरेलू उपाय ढूंढ रहे हैं, तो आपके लिए एक बेहतरीन तरीका है मेथी पानी.
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Doodh Peene Ke Fayde aur Nuksan: खाली पेट दूध पीने के फायदे और नुकसान
- Thursday August 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Khali Pet Doodh Peene Ke Fayde Aur Nuksan: दूध पीना सेहत के लिए फायदेमंद है. दूध में कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन D और कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं. लेकिन, क्या आपने कभी सोचा है कि खाली पेट दूध पीना सही है या नहीं? चलिए जानते हैं इसके फायदे और नुकसान.
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रोज खाली पेट 3 कली लहसुन खाने से शरीर में जो होगा आप कभी कल्पना भी नहीं कर सकते, पढ़े अचूक फायदे
- Tuesday August 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Raw Garlic Benefits In Hindi: लहसुन सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है. अगर आप रोज सुबह खाली पेट 3 कली लहसुन खाते हैं, तो आपके शरीर में ऐसे बदलाव आते हैं जिनकी आप कल्पना भी नहीं कर सकते.
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डॉक्टर ने बताया किन लोगों को बिल्कुल नहीं पीना चाहिए नारियल पानी, तुरंत बिगड़ जाएगी सेहत, झेलने पड़ेंगे ये नुकसान
- Tuesday August 19, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Who Should Not Drink Coconut Water: क्या आप जानते हैं कि नारियल पानी हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं है? कुछ लोगों को इसका सेवन नुकसान भी पहुंचा सकता है. आइए डॉक्टर से जानते हैं किन लोगों को थोड़ी मात्रा में भी नारियल पानी नहीं पीना चाहिए.
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इन 5 बीमारियों के लिए काल हैं अंगूर के पत्ते, जानिए कैसे करना है सेवन, इसके बाद जो होगा कर देगा हैरान
- Monday August 18, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Angoor Ke Patte Khane ke Fayde: आपको बता दें कि अंगूर के पत्ते एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इन्फलेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं. इसके साथ ही इसमें लो कैलोरी होती है. इसलिए इसका सेवन उन लोगों के लिए बेहद फायदेमंद हो जाता है जो अपना वजन कम करने की सोच रहे हैं. आइए जानते हैं सका सेवन करने के फायदे और तरीका.
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इन 5 बीमारियों के लिए काल हैं अंगूर के पत्ते, जानिए कैसे करना है सेवन, इसके बाद जो होगा कर देगा हैरान । Benefits of Grapes Leaves
- Monday August 18, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Angoor Ke Patte Khane ke Fayde: आपको बता दें कि अंगूर के पत्ते एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इन्फलेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं. इसके साथ ही इसमें लो कैलोरी होती है. इसलिए इसका सेवन उन लोगों के लिए बेहद फायदेमंद हो जाता है जो अपना वजन कम करने की सोच रहे हैं. आइए जानते हैं सका सेवन करने के फायदे और तरीका.
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खाली पेट दालचीनी में शहद मिलाकर खाने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे, एक नहीं दूर होंगी कई दिक्कत
- Monday August 18, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Honey and Cinnamon Benefits: मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर ने सुबह खाली पेट शहद और दालचीनी खाने के कुछ जबरदस्त फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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रातभर तांबे के बर्तन में पानी भरकर सुबह खाली पेट पीने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इन 4 लोगों के लिए नहीं है औषधि से कम
- Thursday August 21, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What happens if we drink copper water daily: न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन ने खाली पेट तांबे के बर्तन से पानी पीने के 4 कमाल के फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे इस पानी को पीने का सही तरीका क्या है.
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1 महीने तक सुबह खाली पेट पी लीजिए इन दो मसालों का पानी, फिर देखिए कमाल, बीपी और शुगर के लिए है काल
- Monday August 18, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Methi-Dhaniya ka Pani Pine ke Fayde: अगर आप भी हाई बीपी और शुगर की समस्या से परेशान हैं तो आपको सुबह खाली पेट इन मसालों के पानी का सेवन करने से अनगिनत लाभ मिल सकते हैं और बीपी और डायबिटीज को कंट्रोल करने में भी मदद मिल सकती है.
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खजूर खाने के 4 बड़े फायदे, ये लोग जरूर करें डाइट में शामिल
- Friday August 15, 2025
- Written by: Diksha Soni
Khajur Khane Ke Fayde: खजूर में मौजूद फाइबर, विटामिन, मिनरल्स और नेचुरल शुगर जैसे तत्व सेहत को कई फायदे पहुंचाने में मददगार हैं. ऐसे में अगर आप इसे रोजाना अपने रूटीन में शामिल करते हैं तो कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर रख सकते हैं. आइए जानते हैं खजूर खाने के फायदे.
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चुकंदर एक फायदे अनेक, खून बढ़ाने से लेकर हार्ट के लिए फायदेमंद है Beetroot, जानिए इसके लाभ
- Thursday August 14, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Chukandar Khane Ke Fayde: अगर आपने भी अभी तक अपनी डाइट में चुकंदर को शामिल नहीं किया है तो अब आपको इस गलती को सुधारने का समय आ गया है. आज हम आपको चुकंदर खाने के ऐसे फायदों के बारे में बताएंगे जिनको जानकर आप अभी से ही इसका सेवन करना शुरू कर देंगे.
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सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पी लें ये देसी चीज, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
- Thursday August 14, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Ghee With Water Benefits: घी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में घी मिलाकर पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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क्या आपको पता है सुबह उठकर गर्म पानी पीने की ये आदत आपको कितने स्वास्थ्य लाभ दे सकती है,अगर नहीं तो यहां जानें
- Saturday August 23, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Warm Water Benefits: क्या आपको पता है सुबह उठकर गर्म पानी पीना आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है. अगर नहीं तो ये आर्टिकल पढ़ने के बाद आप आज से ही गर्म पानी पीना शुरू कर देंगे.
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क्या आपको पता है सुबह खाली पेट या शाम को लहसुन के साथ गुड़ खाने से क्या होगा, फायदे जानकर आज से ही खाना शुरू कर देंगे
- Saturday August 23, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Garlic With Jaggery Benefits: क्या आप जानते हैं एक छोटा सा टुकड़ा गुड़ और एक सिंगल कली लहसुन आपस में मिलकर आपके दिल को मजबूत, डाइजेशन को स्ट्रांग और आपकी इम्यूनिटी को पावरफुल बना सकते हैं.
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क्या आप जानते हैं 7 दिन टमाटर का जूस पीने से क्या होता है? इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
- Friday August 22, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Tomato Juice Benefits: टमाटर एक ऐसी सब्जी है जिसे लगभग हर घर में हर दिन कई तरह की रेसिपीज में इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि रोजाना टमाटर का जूस पीने से क्या होता है.
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पेट का मोटापा घटाने के लिए रोज सुबह खाली पेट पीनी चाहिए ये चीज, 1 महीने में दिखने लगेगा फर्क
- Thursday August 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Fenugreek Water for Belly Fat: आज हम मोटापा कम करने के लिए ऐसे ही नुस्खे के बारे में बता रहे हैं जो वाकई आपकी मदद कर सकता है और आप अपने सपनों की फिटनेस पा सकते हैं. अगर आप पेट की चर्बी से परेशान हैं और कोई आसान घरेलू उपाय ढूंढ रहे हैं, तो आपके लिए एक बेहतरीन तरीका है मेथी पानी.
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Doodh Peene Ke Fayde aur Nuksan: खाली पेट दूध पीने के फायदे और नुकसान
- Thursday August 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Khali Pet Doodh Peene Ke Fayde Aur Nuksan: दूध पीना सेहत के लिए फायदेमंद है. दूध में कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन D और कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं. लेकिन, क्या आपने कभी सोचा है कि खाली पेट दूध पीना सही है या नहीं? चलिए जानते हैं इसके फायदे और नुकसान.
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रोज खाली पेट 3 कली लहसुन खाने से शरीर में जो होगा आप कभी कल्पना भी नहीं कर सकते, पढ़े अचूक फायदे
- Tuesday August 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Raw Garlic Benefits In Hindi: लहसुन सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है. अगर आप रोज सुबह खाली पेट 3 कली लहसुन खाते हैं, तो आपके शरीर में ऐसे बदलाव आते हैं जिनकी आप कल्पना भी नहीं कर सकते.
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डॉक्टर ने बताया किन लोगों को बिल्कुल नहीं पीना चाहिए नारियल पानी, तुरंत बिगड़ जाएगी सेहत, झेलने पड़ेंगे ये नुकसान
- Tuesday August 19, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Who Should Not Drink Coconut Water: क्या आप जानते हैं कि नारियल पानी हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं है? कुछ लोगों को इसका सेवन नुकसान भी पहुंचा सकता है. आइए डॉक्टर से जानते हैं किन लोगों को थोड़ी मात्रा में भी नारियल पानी नहीं पीना चाहिए.
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इन 5 बीमारियों के लिए काल हैं अंगूर के पत्ते, जानिए कैसे करना है सेवन, इसके बाद जो होगा कर देगा हैरान
- Monday August 18, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Angoor Ke Patte Khane ke Fayde: आपको बता दें कि अंगूर के पत्ते एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इन्फलेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं. इसके साथ ही इसमें लो कैलोरी होती है. इसलिए इसका सेवन उन लोगों के लिए बेहद फायदेमंद हो जाता है जो अपना वजन कम करने की सोच रहे हैं. आइए जानते हैं सका सेवन करने के फायदे और तरीका.
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इन 5 बीमारियों के लिए काल हैं अंगूर के पत्ते, जानिए कैसे करना है सेवन, इसके बाद जो होगा कर देगा हैरान । Benefits of Grapes Leaves
- Monday August 18, 2025
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Angoor Ke Patte Khane ke Fayde: आपको बता दें कि अंगूर के पत्ते एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इन्फलेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं. इसके साथ ही इसमें लो कैलोरी होती है. इसलिए इसका सेवन उन लोगों के लिए बेहद फायदेमंद हो जाता है जो अपना वजन कम करने की सोच रहे हैं. आइए जानते हैं सका सेवन करने के फायदे और तरीका.
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खाली पेट दालचीनी में शहद मिलाकर खाने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे, एक नहीं दूर होंगी कई दिक्कत
- Monday August 18, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Honey and Cinnamon Benefits: मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर ने सुबह खाली पेट शहद और दालचीनी खाने के कुछ जबरदस्त फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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रातभर तांबे के बर्तन में पानी भरकर सुबह खाली पेट पीने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इन 4 लोगों के लिए नहीं है औषधि से कम
- Thursday August 21, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What happens if we drink copper water daily: न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन ने खाली पेट तांबे के बर्तन से पानी पीने के 4 कमाल के फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे इस पानी को पीने का सही तरीका क्या है.
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1 महीने तक सुबह खाली पेट पी लीजिए इन दो मसालों का पानी, फिर देखिए कमाल, बीपी और शुगर के लिए है काल
- Monday August 18, 2025
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Methi-Dhaniya ka Pani Pine ke Fayde: अगर आप भी हाई बीपी और शुगर की समस्या से परेशान हैं तो आपको सुबह खाली पेट इन मसालों के पानी का सेवन करने से अनगिनत लाभ मिल सकते हैं और बीपी और डायबिटीज को कंट्रोल करने में भी मदद मिल सकती है.
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खजूर खाने के 4 बड़े फायदे, ये लोग जरूर करें डाइट में शामिल
- Friday August 15, 2025
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Khajur Khane Ke Fayde: खजूर में मौजूद फाइबर, विटामिन, मिनरल्स और नेचुरल शुगर जैसे तत्व सेहत को कई फायदे पहुंचाने में मददगार हैं. ऐसे में अगर आप इसे रोजाना अपने रूटीन में शामिल करते हैं तो कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर रख सकते हैं. आइए जानते हैं खजूर खाने के फायदे.
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चुकंदर एक फायदे अनेक, खून बढ़ाने से लेकर हार्ट के लिए फायदेमंद है Beetroot, जानिए इसके लाभ
- Thursday August 14, 2025
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Chukandar Khane Ke Fayde: अगर आपने भी अभी तक अपनी डाइट में चुकंदर को शामिल नहीं किया है तो अब आपको इस गलती को सुधारने का समय आ गया है. आज हम आपको चुकंदर खाने के ऐसे फायदों के बारे में बताएंगे जिनको जानकर आप अभी से ही इसका सेवन करना शुरू कर देंगे.
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सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पी लें ये देसी चीज, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
- Thursday August 14, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Ghee With Water Benefits: घी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में घी मिलाकर पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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