Empty Stomach Coffee

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  नाश्ते की 5 आदतें जो आंतों को हर दिन पहुंचाती हैं नुकसान, आज से ही छोड़े दें, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से जानिए कारण

  सुबह की कुछ गलतियों से पेट फूलना, एसिडिटी, सूजन और पेट की सामान्य परेशानी हो सकती है. हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने कुछ ऐसी आदतें बताई हैं जिन्हें आप धीरे-धीरे बदल सकते हैं.

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  खाली पेट कॉफी पीने से फायदा है या नुकसान?

  जब आप खाली पेट कॉफी पीते हैं, तो यह आपके पेट में गैस्ट्रिक एसिड (यानी तेजाब) की मात्रा को अचानक बढ़ा देती है. इससे आपको सीने में जलन, एसिडिटी और गैस की शिकायत हो सकती है.

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  Benefits of drinking black coffee empty stomach: खाली पेट ब्लैक कॉफी पीने से क्या होता है?

  Benefits of Black Coffee: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं सुबह दिन की शुरुआत ब्लैक कॉफी से करने से सेहत पर कैसा असर पड़ता है.

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  क्या आप जानते हैं एक दिन में कितने कप पीनी चाहिए ब्लैक कॉफी? इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं

  Black Coffee Benefits: दिन की शुरुआत अगर आप एक कप ब्लैक कॉफी के साथ करते हैं तो आपको एक दो नहीं अनगिनत लाभ मिल सकते हैं. तो चलिए जानते हैं कितनी और कब पीना चाहिए ब्लैक कॉफी.

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  सुबह-सुबह खाली पेट गर्म चाय या कॉफी पीने से एसोफैजियल कैंसर का खतरा, स्टडी में खुलासा

  Hot Tea Or Coffee: रिसर्च में पाया गया है कि अत्यधिक गर्म पेय पदार्थ, जैसे कि खौलती चाय या कॉफी, अगर लंबे समय तक रोजाना पी जाए तो यह फूड पाइप की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है.

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  बार-बार चाय पीने की क्यों होती है इच्छा, डॉक्टर ने बताया कारण और एक दिन में कितने कप चाय पीना चाहिए

  Tea Drinking Habits: अगर आप भी चाय और कॉफी पीने के शौकीन हैं या बार-बार आपको इसे पीने की इच्छा होती है. तो क्या यह कॉमन है या इसके पीछे कोई हेल्थ समस्या.

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  सुबह की एक कप कॉफी में छुपा है लंबी उम्र का राज, जवां बनाए रखने में करेगी मदद – नई रिसर्च ने किया खुलासा

  Coffee Benefits: क्या आप भी सुबह की कॉफी पीना पसंद करते हैं? एक नयी रिसर्च में पता चला है कि कॉफी आपको केवल तरोताजा ही नहीं करती, बल्कि बढ़ती उम्र की रफ़्तार को धीमा करने और लंबी उम्र में भी मदद कर सकती है.

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  हेल्दी फूड्स भी खाली पेट खाने पर बिगाड़ सकते हैं तबीयत, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताई कौनसी हैं ये 3 चीजें 

  Morning Diet: अगर सुबह की डाइट ठीक ना हो तो पेट खराब हो सकता है या फिर ब्लड शुगर स्पाइक होने की संभावना भी ज्यादा रहती है. ऐसे में यहां जानिए वो कौनसी चीजें हैं जिनका खाली पेट सेवन करने से मना कर रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट. 

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  एक्सपर्ट ने दी खाली पेट कॉफी पीने से बचने की सलाह, पोस्ट शेयर कर कहा - आज से ही बदल दें अपनी ये आदत

  Empty Stomach Coffee Side Effects: ल्यूक कौटिनहो इस आदत को ज्यादा बैलेंस अप्रोच से बदलने की सलाह देते हैं. पहले कॉफी पीने की बजाय वह पाचन और ऑलओवर हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए हाइड्रेटिंग, हेल्दी फैट, प्रोटीन और फलों का सेवन करने का सुझाव देते हैं.

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  सुबह खाली पेट भूलकर भी नहीं खाएं ये चीजें, नहीं तो पड़ सकता है पछताना

  Food To Avoid Empty Stomach: कहीं आप भी हेल्दी समझ कर तो नहीं खा रहे हैं ये चीजें. अगर सुबह खाली पेट करते हैं इनका सेवन तो आज से ही कर दें बंद.

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  शौक से पीते हैं कॉफी तो जान लें इससे होने वाले नुकसान, इन लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए इसका सेवन

  Coffee Side Effects: क्या आप भी पीते हैं सुबह खाली पेट कॉफी, तो जान लें इससे होने वाले नुकसान और किसे नहीं करना चाहिए इसका सेवन.

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किन 5 चीजों को कभी नहीं खाना चाहिए खाली पेट, बिगड़ सकती है तबीयत

  Healthy Tips: खानपान की ऐसी कुछ चीजें हैं जिन्हें अगर खाली पेट खाया जाए तो सेहत को फायदे से ज्यादा नुकसान भी हो सकता है. एसिडिटी से लेकर पेट में दर्द तक की वजह बन सकते हैं ये फूड्स. 

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  सेहत पर बुरा असर डाल सकती है सुबह की चाय, मॉर्निंग टी को इन हेल्दी ड्रिंक्स से करेंगे रिप्लेस तो होगा फायदा

  अगर आप रोज सुबह उठकर दूध वाली चाय पी रहे हैं तो आपकी सेहत को कई तरह के नुकसान हो सकते हैं. सुबह की चाय को कई हेल्दी ड्रिंक्स से बदल कर आपके शरीर को फायदा हो सकता है.

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  कॉफी पीने के हैं शौकीन तो जान लें इससे होने वाले नुकसान, इन 6 लोगों को नहीं पीना चाहिए कॉफी

  Coffee Ke Nuksan: क्या आप भी सुबह खाली पेट करते हैं कॉफी का सेवन तो हो जाएं सावधान सेहत को पहुंच सकते हैं कई नुकसान.

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  सादी कॉफी के कप में मिलाएं एक चम्मच घी, इस अमृत को पीने फायदे जान रह जाएंगे आप हैरान, यहां पढ़िए

  Ghee Coffee Benefits: कॉफी में एक चम्मच घी मिलाने से न सिर्फ इसका स्वाद बढ़ता है बल्कि स्वास्थ्य लाभों की लंबी लिस्ट जुड़ जाती है. यहां सर्दी के मौसम में घी वाली कॉफी पीने के फायदों के बारे में बताया गया है.