Eating Rules

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  छठ के व्रत में क्या-क्या खा सकते हैं? नहाय-खाय के दिन क्या खाना चाहिए, यहां जान लीज‍िए पूरा न‍ियम

  क्या छठ पूजा के व्रत में पानी पी सकते हैं? छठ पूजा की शुरुआत आज से हो चुकी है. पहले दिन नहाय खाय से होता है. छठ के उपवास में महिलाएं क्या खा सकती हैं आइए आपको बताते हैं.

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  Diwali पर आ गई हैं बहुत सारी मिठाई, तो जानें कौन सी मिठाई कितने दिन तक फ्रिज में रख सकते हैं, कब हो जाती है एक्सपायर

  Mithai Expiery Date: दीवाली पर अगर आपके भी घर में आ गई हैं बहुत सारी मिठाइयां, तो जान लीजिए कौन सी मिठाई फ्रिज में कब तक रखी जा सकती हैं और ये कब खराब हो जाती हैं.

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  1 दिन में कितने खजूर खाने चाहिए?

  Khajur Khane Ke Fayde: तो चलिए जानते हैं एक दिन में कितने खजूर खाएं और इसके फायदे क्या हैं?

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  आचार्य बालकृष्ण और आयुष मंत्रालय ने बताया ऋतु के हिसाब से कैसी हो डाइट, जानें किस मौसम में क्या खाएं

  Winter Diet Tips: आयुष मंत्रालय और आचार्य बालकृष्ण ने इंस्टाग्राम पर बताया कि सर्दियों में हेल्दी रहने के लिए आपको क्या करना चाहिए और किन चीजों से परहेज करना चाहिए. आइए यहां जानते हैं.

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  गर्भवती महिलाएं कैसे रखें व्रत? जान लें सही तरीका

  Karwa Chauth Fasting During Pregnancy: क्या भूखे रहना बच्चे की सेहत पर असर डाल सकता है? क्या कोई ऐसा तरीका है जिससे व्रत भी रखा जाए और सेहत भी बनी रहे? आइए जानते हैं प्रेग्नेंसी में व्रत कैसे रखें और किन सावधानियों को बरतें.

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  आज क्या बनाऊं: इस स्वीट डिश के साथ खोले करवा चौथ का व्रत, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Karwa Chauth 2025 Recipe: करवा चौथ के दिन महिलाएं दिनभर व्रत रख कर अपने पति की लंबी उम्र की कामना करती हैं. इसमें पूरा दिन निर्जला व्रत रख कर शाम को चंद्रोदय पर चंद्रमा को अर्घ्य देकर व्रत खोला जाता है.

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  Karwa Chauth 2025: पहली बार रखने जा रही हैं करवा चौथ का व्रत, तो जान लें जरूरी नियम, शुभ मुहूर्त और स्पेशल रेसिपी

  Karwa Chauth Vrat Rules: क्या आप भी पहली बार करवा चौथ का व्रत रखने जा रही हैं, तो इन बातों का रखें खास ख्याल. तो चलिए जानते हैं क्या हैं व्रत नियम.

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  Karwa Chauth 2025 : करवा चौथ व्रत के बाद क्या खाएं, क्या नहीं? सेहतमंद व्रत खोलने का सही तरीका जानें

  Karwa Chauth 2025 : करवा चौथ का व्रत प्रेम और आस्था का प्रतीक है. लेकिन पूरे दिन भूखे-प्यासे रहने के बाद व्रत तोड़ते समय सावधानी रखना जरूरी है. हल्का खाना, पर्याप्त पानी और पचने वाले फल खाने से शरीर को राहत मिलती है. 

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  नवरात्रि व्रत में खाली पेट भूलकर भी न खाएं ये चीजें, नहीं तो पड़ सकता है पछताना

  Navratri Vrat Rules: नवरात्रि व्रत के दौरान कई लोग सुबह खाली पेट ऐसी चीजों का सेवन कर लेते हैं जिससे उन्हें कई समस्याओं हो सकती हैं. तो चलिए जानते हैं कि खाली पेट क्या नहीं खाना चाहिए.

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  क्या नवरात्रि में दूध, दही खाना चाहिए? जानिए फायदे और नुकसान

  Navratri 2025: नवरात्रि में डाइट में सिर्फ स्वात्विक भोजन को ही शामिल किया जाता है. दूध, दही भी इस दौरान बड़ी भूमिका निभाते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि नवरात्रि में दूध, दही खाने के फायदे और नुकसान क्या है?

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  आयुर्वेद के अनुसार नॉन-वेज खाना चाहिए या नहीं? जानें क्या कहते हैं आयुर्वेद एक्सपर्ट

  Ayurveda View on Eating Non-veg: अगर आप लंबे समय से नॉन -वेज का सेवन कर रहे हैं, तो आपके लिए ये जानना बहुत जरूरी है कि आयुर्वेद इसको लेकर क्या कहता है. दरअसल आयुर्वेद में नॉन -वेज को बीमारी की जड़ माना गया है. इस बारे में आयुर्वेद एक्सपर्ट राम अवतार ने कुछ जरूरी बातें बताई हैं.

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  डॉक्टर ने बताया कैसे और कब खाना चाहिए भोजन? जानें हेल्दी लाइफस्टाइल के क्या हैं आयुर्वेदिक नियम

  Eating Rules: अगर आप जीवन में हेल्दी रहना चाहते हैं तो आपको एक अच्छी लाइफस्टाइल को फॉलो करना जरूरी है. ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि हेल्दी लाइफस्टाइल के आयुर्वेदिक नियम क्या है. आइए जानते हैं, क्या कहते हैं एक्सपर्ट.

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  खाना खाने के बाद ठंडा पानी क्यों नहीं पीना चाहिए? कारण जानकर सोचने पर हो जाएंगे मजबूर

  Cold Water After Meals Side Effects: खाना खाने के बाद ठंडा पानी पीना एक आम आदत है, लेकिन इसके पीछे छिपे नुकसान जानकर आप जरूर सोच में पड़ जाएंगे. यह सिर्फ एक आदत नहीं, बल्कि आपकी सेहत से जुड़ा एक अहम फैसला है.

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  दही के साथ भूलकर भी ना खा लें ये 4 चीजें, वरना पड़ जाएंगे लेने के देने, स्किन से लेकर पेट तक को पहुंचा सकता है नुकसान

  Dahi Ke Sath Kya Nahi Khaye: अगर आप भी दही खाने के शौकीन हैं और अपनी हर मील में इसको शामिल करते हैं तो पहले जान लीजिए कि किन चीजों के साथ आपको इसका सेवन नहीं करना चाहिए.

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  पाचन शक्ति बढ़ाने के लिए फॉलो करें आयुर्वेद के ये गोल्डन रूल्स, जान लें खाने-पीने का सही तरीका

  Golden Rules For Strong Digestion: पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के लिए कुछ नियमों को फॉलो करना जरूरी है. इन आयुर्वेदिक रूल्स को गोल्डन रूल्स से भी जाना जाता है. आइए जानते हैं वे क्या हैं.