Eating Food

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  शाकाहारी और मांसाहारी भोजन क्या है सेहत के लिए बेहतर ऑप्शन

  Veg vs Nonveg: शरीर को सेहतमंद रखने की जब भी बात आती है, हममें से ज्यादातर लोग इस बात को लेकर कंफ्यूज हो जाते हैं कि शाकाहारी और मांसाहारी क्या है ज्यादा बेहतर.

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  दांत दर्द से लेकर पेट तक, चुटकी भर हींग पल भर में दिलाती है राहत, जानें फायदे और उपयोग का तरीका

  Heeng Ke Fayde: छोटी सी हींग दादी-नानी की ऐसी दवा है जिसमें सेहत का खजाना छिपा है. हींग को औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है.

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  आज क्या बनाऊं: मानसून के लिए परफेक्ट है स्वीट कॉर्न सूप, झटपट नोट करें रेसिपी

  Sweet Corn Soup: स्वाद ही नहीं सेहत में भी कमाल है स्वीट कॉर्न सूप. मानसून के मौसम में इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.

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  ताकत का भंडार है ये छोटा सा मेवा, काजू बादाम भी फेल हैं इसके आगे

  Chilgoza Benefits: ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. जब भी इनका जिक्र होता है पहला नाम काजू, बादाम, किशमिश का आता है. लेकिन इनके अलावा भी एक ड्राई फ्रूट्स है जिसे पोषण का भंडार कहा जाता है.

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  आज क्या बनाऊं: मॉनसून में चाय के साथ उठाएं ब्रेड पकौड़े का लुत्फ, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Bread Pakora Recipe: अगर आप भी बारिश के मौसम में बाहर के खाने से बचना चाहते हैं और चाय के साथ कुछ चटपटा चाहते हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें ब्रेड पकौड़ा.

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  साल में 3 महीने मिलने वाला ये फल इन लोगों के लिए रामबाण से कम नहीं, जानें फायदे और उपयोग का तरीका

  Bael Juice Ke Fayde: क्या आप जानते हैं साल में तीन महीने मिलने वाले बेल को खाने से शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.

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  एक्ट्रेस भूमि पेडनेकर ने स्पेशल कॉफी और राजस्थानी थाली का उठाया लुत्फ, देखें तस्वीरें

  Bhumi Pednekar: एक्ट्रेस भूमि पेडनेकर ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज पर कुछ तस्वीरें शेयर कीं, जिसमें उनकी सुबह की कॉफी और बाद में स्वादिष्ट लंच की झलक दिखाई गई.

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  एनर्जेटिक रहने के लिए योग से पहले इन ड्रिंक्स का करें सेवन, नहीं होगी कमजोरी महसूस

  Yoga Day: योग सेशन से पहले, हाइड्रेटेड रहने और ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने के लिए आमतौर पर पानी पीने की सलाह दी जाती है.

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  World International Yoga Day: योग के बाद भूलकर भी न पिएं ये ड्रिंक्स, फायदा कि जगह पहुंच सकता है नुकसान

  21 जून को वर्ल्ड इंटरनेशनल योगा डे है. ऐसे में आइए जानते हैं कि योग सेशन पूरा होने के बाद आप कौन सी ड्रिंक नहीं पी सकते हैं.

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  नींबू और सेंधा नमक एक साथ खाने से क्या होता है, फायदे जानकर आप भी करने लगेंगे सेवन

  Monsoon Health Care: वास्तव में शरीर से पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की हानि होती रहती है, जो स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है. ठंडा और नम मौसम प्यास के संकेतों को दबा देता है, जिससे हम पानी पीना भूल जाते हैं."

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  International Yoga Day: क्या आप जानते हैं योग के बीच में खाने से क्या होता है?  

  International Yoga Day: योग से ठीक पहले या योग के बीच में बहुत ज्यादा खाना खाने से आपको असुविधा, मतली हो सकती है और योग करने में बाधा आ सकती है.

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  International Yoga Day: जानें योग से कितनी देर पहले पिएं चाय और कॉफी

  International Yoga Day: आमतौर पर, योग से कम से कम 30 मिनट से एक घंटे पहले चाय या कॉफी पीने की सलाह दी जाती है, लेकिन यह व्यक्तिगत पसंद और चाय या कॉफी के प्रकार पर निर्भर करता है.

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  International Yoga Day 2025: कैसी होनी चाहिए एक योगी की डाइट, जानें किन चीजों का करना चाहिए सेवन

  International Yoga Day 2025: अगर आप भी योग करते हैं तो आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए. आपको पोषण से भरपूर इन चीजों को जरूर डाइट में शामिल करना चाहिए.

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  International Yoga Day 2025: क्या आप जानते हैं योग से पहले और योग के बाद क्या खाना चाहिए?

  International Yoga Day 2025: योग स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग का प्रचार करता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि योग से पहले और योग के बाद क्या खाना चाहिए.

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  International Yoga Day 2025: योगा करने से पहले और बाद में क्या खाना चाहिए, जानिए किन चीजों को खाने से मिलेगा दोगुना लाभ

  International Yoga Day 2025: योग आपके पूरे शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचाता है. लेकिन इसको करते समय आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए, जिसमें से एक है योगा करने से पहले और बाद में क्या खाएं और किन चीजों को खाने से मिलेगा आपको दोगुना फायदा, आइए जानते हैं.