Dry Fruits To Avoid

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  क्या बिना भिगोए ड्राई फ्रूट्स नुकसान कर सकते हैं? क्या साइनस में दही खाना सही है? एक्सपर्ट ने बताया

  How To Eat Dry Fruits: अक्सर ऐसा कहा जाता है कि ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाना चाहिए, नहीं तो वो पेट में गर्मी पैदा कर देंगे और वहीं दूसरी ओर दही की तासीर ठंडी होने के कारण लोग उसे सर्दियों में खाने की सलाह नहीं देते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में डॉक्टर ने क्या कहा.

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  चिया सीड के साथ इन चीजों को भूलकर भी न खाएं, सेहत हो सकती है खराब

  Dangerous Food Combination: चिया सीड्स यूं तो सेहत के लिए फायदेमंद हैं लेकिन कुछ चीजों के साथ इन्हें मिलाकर खाने पर सेहत को खतरा हो सकता है.

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  यूरिक एसिड की समस्या से नहीं मिल पा रहा है छुटकारा, रोजाना इस दर्द से हो रहे हैं परेशान, ये ड्राई फ्रूट्स कर सकते हैं आपकी मदद

  Dry fruits for uric acid: आज की तारीख में ज्यादातर लोग यूरिक एसिड जैसी समयसाओं का सामना कर रहे हैं. ऐसे में समय रहते अपनी डाइट में कुछ पौष्टिक चीजों को शामिल करना अच्छे स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी हो गया है. तो चलिए जानते हैं, डाइट में कौन सी चीजें शामिल करने से मिलेगा आराम.

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  थायराइड के मरीज हैं तो गेहूं की रोटी खाना तुरंत छोड़ दें और आज से खाइए इस मोटे अनाज को, ठीक हो जाएगी सारी दिक्कतें

  Thyroid symptoms and cure : थायराइड हो गया है और ठीक नहीं हो रहा है तो परेशान मत होइए. आज रोज इस आटे की रोटी खाइए. जल्द दिखने लगेगा असर.

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  सूखे मेवे खाने में कहीं आप भी तो नहीं करते यह एक बड़ी गलती, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया क्या है सही तरीका 

  खानपान में सही तरह से सूखे मेवे शामिल ना किए जाएं तो इनसे स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी हो सकती हैं. ऐसे में सूखे मेवों से जुड़ी कुछ बातें जान लेना जरूरी होता है. 

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  किन चीजों को फ्रिज में कभी नहीं रखना चाहिए, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया नाम और इन फूड्स को बाहर रखने की वजह 

  खाने की चीजों को ताजा रखने के लिए उन्हें फ्रिज में स्टोर किया जाता है. लेकिन ऐसे भी कुछ फूड्स हैं जिन्हें न्यूट्रिशनिस्ट के मुताबिक कभी भी फ्रिज में स्टोर करके नहीं रखना चाहिए. यहां जानिए इसके पीछे क्या है कारण. 

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  डॉक्टर ने बताया गर्मियों में 6 महीने से 1 साल तक के बच्चे को कौनसी चीजें कभी नहीं खिलानी चाहिए, बिगड़ सकती है तबीयत

  छोटे बच्चे को कुछ चीजें खिलाने से परहेज करना चाहिए. ये चीजें स्वास्थ्य को जरूरत से ज्यादा बिगाड़ने वाली साबित हो सकती हैं, इसीलिए बच्चे के खानपान का खास ख्याल रखना जरूरी है. 

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  हेल्दी मानकर हर किसी को सुबह खाली पेट नहीं खाने चाहिए ये ड्राई फ्रूट्स, जानिए क्या खाकर करें अपने दिन की शुरुआत

  Which Dry Fruits To Avoid: जरूरी नहीं कि सुबह के समय इन ड्राई फ्रूट्स का सेवन हमारे लिए बुरा हो, लेकिन खाली पेट खाने पर ये नुकसान कर सकते हैं या पाचन की दिक्कतें पैदा कर सकते हैं, तो चलिए जानते हैं कौन से वे नट्स.

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  यूरिक एसिड को करना है कंट्रोल तो रोज सुबह पिएं इस फल के छिलके की चाय High Uric Acid रहेगा कंट्रोल

  Uric Acid kaise Control Kare: शरीर में बढ़ी हुई यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए वैसे तो आप दवाइयों का सेवन कर सकते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि घरेलू उपायों की मदद से भी इसको ठीक किया जा सकता है.

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  ठंड के मौसम में यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए आज से शुरू करें ये खाना, इन चीजों से दूरी बनाना है जरूरी

  High Uric Acid: सर्दियों में अक्सर ज्यादा प्यूरीन के सेवन से शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है. ऐसे में किडनी पर बुरा असर पड़ता है. आप कुछ खास चीजों के सेवन से सर्दियों में हाई यूरिक एसिड से बच सकते हैं.

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  डायबिटीज पेशेंट्स के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं ये 5 सुपरफूड्स, अचानक से नहीं बढ़ता ब्लड शुगर

  Foods For Diabetes: ब्लड शुगर को जरूरत से ज्यादा घटने या बढ़ने से रोकने के लिए खानपान पर विशेष ध्यान देना जरूरी होता है. यहां जानिए डायबिटीज में किन चीजों को बना सकते हैं डाइट का हिस्सा. 

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  Uric Acid इन चीजों के खाने से होती है ट्रिगर, जानिए उनके नाम

  Uric acid control tips : हम आपको यहां पर कुछ फूड के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे खाना जहर है हाई यूरिक में, तो चलिए बिना देरी किए जान लेते हैं.

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  Healthy food : दिन की शुरूआत आप इन 4 चीजों को खाकर करिए, बीमारी रहेगी आपसे दूर

  Healthy food : आपको दिन की शुरूआत कुछ ऐसे हेल्दी फूड से करना चाहिए जो आपको अंदर और बाहर दोनों से मजबूत करेंगे. लेख में हम आपको वैसे ही फूड के बारे में बताने जा रहे हैं.

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  Best And Worst Fruits For Diabetes: डायबिटीज पेशेंट के लिए जहर के समान हैं ये 8 फ्रूट, यहां देखें पूरी लिस्ट

  Best And Worst Fruits For Diabetes: फलों को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि कुछ फल ऐसे भी हैं जिनका सेवन डायबिटीज मरीजों के लिए हानिकारक हो सकता है.

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  Diabetic Patient हैं और फल खाना पसंद है, तो जानें कौन से Fruits खाने चाहिए और कौन से नहीं? ऐसे खाएंगे फल तो नहीं बढ़ेगा Blood Sugar Level

  Diabetes Diet: समर सीजन के फलों में तरबूज और अंगूर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) ज्यादा होता है और ये सवाल अब भी बनता है कि क्या डायबिटीज में फल खाने चाहिए? (Fruits Should Be Eaten In Diabetes) या डायबिटीज में कौन से फल खाने चाहिए और कौन से नहीं?