किडनी के दुश्मन हैं ये
ड्राई फ्रूट्स
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ड्राई फ्रूट्स को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं किडनी की समस्या से पीड़ित लोगों के लिए कुछ ड्राई फ्रूट्स का सेवन खतरनाक हो सकता है.
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काजू
काजू में ऑक्सलेट की मात्रा ज्यादा होती है जरूरत से ज्यादा इसका सेवन करने से किडनी स्टोन का खतरा बढ़ सकता है.
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अखरोट
अखरोट में ऑक्सालेट मौजूद होता है ज्यादा मात्रा में इसका सेवन किडनी में स्टोन बनने की संभावना बढ़ा सकता है.
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पिस्ता
पिस्ता में पोटैशियम ज्यादा होता है, ऐसे में जिन लोगों को किडनी की समस्या है अधिक मात्रा में इसका सेवन नुकसानदेह हो सकता है.
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चिलगोजा
चिलगोजा में पोटैशियम होता है और इसकी अधिक मात्रा का सेवन किडनी के लिए हानिकारक हो सकता है.
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नोट
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.
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