Dry Fasting

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  शरीर बन गया है हड्डियों का ढांचा तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये चीजें, तेजी से भरने लगेगा मांस

  Weight Gain Food: दुबले-पतले शरीर में में भरना चाहते हैं मांस तो आज से ही डाइट में शामिल कर लें ये चीजें, वजन बढ़ाने में हैं मददगार.

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  दुबले पतले लोग बस दूध में करें इस चीज का सेवन, जल्दी बढ़ने लगेगा वजन और शरीर का मांस

  Weight Gain Drink: दूध में कुछ खास चीजें मिलाकर पीना एक असरदार उपाय साबित हो सकता है. आइए जानते हैं, कौन सी चीजें दूध के साथ मिलाकर सेवन करने से शरीर का वजन तेजी से बढ़ सकता है.

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  सूखी खांसी से गला छिल गया है तो अपनाएं 5 असरदार घरेलू उपाय और कहिए अलविदा

  Home remedy in itchy throat: सूखी खांसी से निजात पाने के लिए आपको यहां पर कुछ घरेलू उपाय बताए जा रहे हैं जिसे आप इससे निजात पाने के लिए अपना सकते हैं.

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  होंठ फट रहे हैं और खून भी आ रहा है तो नारियल के तेल और एलोवैरा जैल से बनाएं यह लिप बाम, एक रात में हो जाएंगे कोमल-गुलाबी लिप्स

  How to cure chapped lips fast : सर्दी में आपके होंठ भी बुरी तरह फट गए हैं तो परेशान ना होइए. नारियल के तेल और एलोवेरा से यह लिप बाम तैयार करके लगाइए. हो जाएंगे एकदम ठीक.

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  How To Keep Body Warm: कड़ाके की ठंड में शरीर को नेचुरल तरीके से गर्म रखने के लिए लाजवाब हैं ये चीजें

  Body Warming Foods: इस सर्दी में खुद को गर्म और हेल्दी रखने के लिए इन पौष्टिक फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करें. ये आपकी सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद साबित होंगे.

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  दादी कहती है बच्चे को हो गई है खांसी-जुकाम तो मल दें यह तेल गर्म करके छाती पर, तुरंत ठीक हो जाएगा बच्चा

  Kids Cold Cough Home Remedies: अक्सर ठंड के मौसम में  घर के छोटे बच्चे सर्दी-खासी से परेशान हो जाते हैं. अगर आपके बच्चे को भी ऐसा हो गया है तो इसके लिए आप इन घरेलू उपायों को ट्राई कर सकते हैं.

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  Lips Care: सर्दियों की ठंडी हवा छीन लेती है होठों की नमी, इस तरह करें देखभाल, हमेशा नरम और मुलायम रहेंगे आपके लिप्स

  Winter Lips Care Tips: सर्दियों में अगर आपके होंठ सूखकर पपड़ी से भर जाते हैं तो आपको अपने होठों का ख्याल रखने के लिए कुछ खास टिप्स का पालन करना चाहिए.

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  5 मिनट में सूख जाएंगे गीले बाल, बिना ड्रायर के बाल सुखाने के लिए करें ये आसान काम

  How to Dry Your Hair Fast: समय की कमी के चलते आप हेयर ड्रायर का इस्‍तेमाल करते हैं. जो बालों को डेमेज कर सकते हैं. ऐसे में आज जानते हैं कुछ ऐसे ट्र‍िक्‍स के बारे में जो सर्दियों के मौसम में बालों को जल्‍दी सुखाने में आपकी मदद कर सकते हैं. और जिनका इस्‍तेमाल कर आप बड़ी आसानी से यह कह सकते हैं बस 5 मिनट में बाल सुखाकर आई. 

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  क्या निर्जला व्रत शरीर को बीमार करता है? या इसके भी कुछ फायदे हैं? आइए जानते हैं सब कुछ

  वैसे तो फास्ट रखना सेहत के लिए विशेषज्ञों के अनुसार अच्छा होता है लेकिन निर्जला व्रत सेहत को कुछ खास लाभ नहीं पहुंचाता है. इसके बावजूद आप ड्राई फास्ट रहती हैं तो फिर आपको इन बातों के बारे में जानना जरूरी है.

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  क्या आपके चेहरे पर भी काले काले धब्बे हो गए हैं तो समझ जाइए इस विटामिन की है कमी, झटपट कर लें यह घरेलू उपचार

  What causes skin to darken: इस विटामिन की कमी से चेहरे पर कालापन आने लगता है. अगर इसे दूर नहीं किया गया तो त्वचा से जुड़ी और भी कई समस्याएं हो सकती हैं.

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  एक्सरसाइज के लिए नहीं मिल रह समय तो पीजिए ये होम मेड ड्रिंक, 1 महीने में मोटा पेट कर देगी अंदर

  Drinks for weight loss : ये स्पेशल ड्रिंक उन लोगों के लिए है जिनको एक्सरसाइज के लिए समय नहीं मिल पाता है. तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं, उस हेल्दी वेट लॉस ड्रिंक बनाने का तरीका.

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  डेंगू हो गया है तो अपनी डाइट में शामिल कीजिए ये 4 फल, बढ़ जाएंगी प्लेटलेट्स और हो जाएंगे स्वस्थ

  Increasing Platelet count: बाजार में कई दवाइयां प्लेटलेट काउंट बढ़ाने का दावा करती हैं. लेकिन आप इसके लिए इन फलों का सेवन भी कर सकते हैं.

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  Dry Cough Home Remedies: सूखी खांसी हो गई और हर दवा है बेअसर तो आजमाइए दादी नानी के ये खास नुस्खे, मिलेगा तुरंत आराम

  Home Remedies For Dry Cough: रात को सोने नहीं देती सूखी खांसी तो अपनाएं ये घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगी राहत.

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  क्या गले में तेज जलन और खराश से परेशान हैं, तो इन 4 घरेलू उपचारों से हो जाएगा एकदम ठीक

  Soar Throat: बारिश के मौसम में आए दिन गले में जलन और खराश की दिक्कत होती है. इससे आप घर पर ही बड़े आराम से राहत पा सकते हैं. बस अपनाएं ये उपाय. 

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  नसों में जमा हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल को जल्द घटाने के लिए फेमस न्यूट्रिशनिष्ट के बताए इन टिप्स को अपनाएं

  High Cholesterol Level: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा के अनुसार, रेगुलर व्यायाम करने और धूम्रपान छोड़ने से आपके कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम किया जा सकता है.