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आज क्या बनाऊं: मुगलई खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें पनीर एग रोल, नोट करें आसान रेसिपी
Mughlai Paneer Egg Roll: क्या आप भी मुगलाई खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें मुगलई पनीर एग रोल. घर के छोटे से लेकर बड़े तक करेंगे पसंद.
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डॉक्टर ने बताया कभी नहीं बढ़ेगा Uric Acid, बस रोज 1 गिलास पी लें ये खास ड्रिंक, बॉडी से बाहर निकल जाएंगे सारे टॉक्सिन
Natural Drink For Uric Acid: आयुर्वेदिक डॉक्टर ने एक खास ड्रिंक के बारे में बताया है. ये ड्रिंक नेचुरल तरीके से यूरिक एसिड का सफाया करने में असर दिखा सकती है.
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स्वाद ही नहीं सेहत की इन समस्याओं से बचाने में भी मददगार है ये मौसमी फल
Muskmelon Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हम कई चीजों का सेवन करते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि इस मौसम में आने वाले खरबूजे को सेहत का खजाना कहा जाता है.
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गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें ये 2 चीजें, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते आप
Lemon Black Salt Water: क्या आप भी अपने वजन को कम और शरीर को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो आप रोजाना गुनगुने पानी में इन 2 चीजों को मिलाकर पी सकते हैं.
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विटामिन बी-12 की कमी को दूर करने के लिए खाएं ये बीज, बुलेट की स्पीड से शरीर में बढ़ेगा Vitamin B12
Seeds For Vitamin B12 अगर आप वेजिटेरियन हैं तो विटामिन बी-12 की कमी को दूर करने के लिए इन बीजों को करें डाइट में शामिल.
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गर्मियों में किसी वरदान से कम नहीं है सत्तू का सेवन, जानिए शरीर को कैसे रखता है हेल्दी
Sattu Benefits: गर्मी की मार से बचने के लिए लोग अलग-अलग किस्म की ड्रिंक पीते हैं, ताकि वे भीषण गर्मी में किसी बीमारी का शिकार न हो पाएं. हम आपको एक ऐसी देसी ड्रिंक के बारे में बताएंगे, जिसे पीने से न केवल शरीर हाइड्रेट रहता है, बल्कि यह पीने में भी काफी पौष्टिक होता है.
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए बनाएं टेस्टी पुलाव, प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर
Kid's Lunchbox Recipe: प्रोटीन और हरी सब्जियों से भरपूर वेज पुलाव की रेसिपी बताएंगे जो आपके बच्चे को पसंद भी आएगी और सबसे अच्छी बात यह है कि ये झटपट बनकर तैयार हो जाएगी.
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के टिफिन में बनाएं लौकी के टेस्टी पैनकेक्स, नोट कर लें रेसिपी
Kid's Lunchbox Recipe: बात करें पैनकेक की तो वो बच्चे को पसंद होते हैं. ऐसे में आप उनके लिए हेल्दी पैनकेक बना सकते हैं. आइए जानते हैं इस टेस्टी और हेल्दी पैनकेक को बनाने की रेसिपी. ये पैनकेक लौकी और बेसन को मिलाकर बनाए गए हैं.
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आज क्या बनाऊं: चिलचिलाती गर्मी में ठंडक का एहसास कराती है ये डिश, छोटे से लेकर बड़े तक को है पसंद, नोट करें रेसिपी
Mango Kulfi Recipe: अगर आप भी कुल्फी खाना पसंद करते हैं, तो इस मौसम में आने वाले आम से स्वादिष्ट मैंगो कुल्फी तैयार कर सकते हैं.
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अंडे और मछली से भी ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है इन वेजिटेरियन चीजों में, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इनका सेवन
Protein Rich Veg Foods: प्रोटीन हमारे शरीर के लिए जरूरी माना जाता है. शरीर को सेहतमंद रखने के लिए पोषण से भरपूर चीजों का सेवन करना चाहिए.
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इन लोगों को फायदा नहीं नुकसान पहुंचा सकता है नारियल पानी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किसे नहीं पीना चाहिए Coconut Water
Nariyal Pani Kise Nahi Pina Chahiye: न्यूट्रिशनिस्ट्स का कहना है कि कुछ खास बीमारियों या कंडीशन में नारियल पानी का सेवन सीमित करना या इस से पूरी तरह परहेज करना बेहतर होता है. आइए जानते हैं कब नहीं पीना चाहिए नारियल पानी.
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रोटी बनाने से पहले गेहूं के आटे में मिला दें ये 1 एक चीज, सुबह उठते ही झट से साफ होगा पेट
Roti For Constipation: कब्ज कई कारणों से हो सकता है, जैसे कि आहार में फाइबर की कमी, पानी की कमी आदि. इस समस्या को दूर करने के लिए आप इस रोटी का सेवन कर सकते हैं.
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कहीं आप भी तो गलत तरीके से नहीं कर रहे हैं गोंद कतीरे का सेवन, जानिए कितनी मात्रा में करना चाहिए सेवन
गोंद कतीरा शरीर को ठंडक पहुंचाने में मदद करता है. लेकिन इसका गलत इस्तेमाल करने से इसकी गर्मियों की सुपरफूड क्षमता पूरी तरह खत्म हो सकती है.
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शाम को या देर रात को लग जाए अचानक भूख तो 5 मिनट में झटपट बनाकर खाएं ये टेस्टी स्नैक, नोट करें रेसिपी
Quick Snacks Recipe: शाम को लगी है तेज भूख तो 5 मिनट में झटपट बनाकर खाएं ये इंडियन स्नैक. खाते ही उंगलियां चाटते रहेंगे आप.
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जामुन के बीजों को बेकार समझकर फेंक देते हैं आप, जान लीजिए उसके अनगिनत फायदे
Jamun Seeds Benefits: लेकिन क्या आपको पता है कि जामुन की गुठली जिसे आप बेकार समझकर फेंक देते हैं वो बीज कई हर्बल गुणों से भरपूर होते हैं और इसका सेवन करने के कई फायदे भी होते हैं. आइए जानते हैं जामुन के बीजों का सेवन करने के फायदे.
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आज क्या बनाऊं: मुगलई खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें पनीर एग रोल, नोट करें आसान रेसिपी
Mughlai Paneer Egg Roll: क्या आप भी मुगलाई खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें मुगलई पनीर एग रोल. घर के छोटे से लेकर बड़े तक करेंगे पसंद.
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Natural Drink For Uric Acid: आयुर्वेदिक डॉक्टर ने एक खास ड्रिंक के बारे में बताया है. ये ड्रिंक नेचुरल तरीके से यूरिक एसिड का सफाया करने में असर दिखा सकती है.
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स्वाद ही नहीं सेहत की इन समस्याओं से बचाने में भी मददगार है ये मौसमी फल
Muskmelon Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हम कई चीजों का सेवन करते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि इस मौसम में आने वाले खरबूजे को सेहत का खजाना कहा जाता है.
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गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें ये 2 चीजें, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते आप
Lemon Black Salt Water: क्या आप भी अपने वजन को कम और शरीर को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो आप रोजाना गुनगुने पानी में इन 2 चीजों को मिलाकर पी सकते हैं.
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विटामिन बी-12 की कमी को दूर करने के लिए खाएं ये बीज, बुलेट की स्पीड से शरीर में बढ़ेगा Vitamin B12
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गर्मियों में किसी वरदान से कम नहीं है सत्तू का सेवन, जानिए शरीर को कैसे रखता है हेल्दी
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Kid's Lunchbox Recipe: प्रोटीन और हरी सब्जियों से भरपूर वेज पुलाव की रेसिपी बताएंगे जो आपके बच्चे को पसंद भी आएगी और सबसे अच्छी बात यह है कि ये झटपट बनकर तैयार हो जाएगी.
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के टिफिन में बनाएं लौकी के टेस्टी पैनकेक्स, नोट कर लें रेसिपी
Kid's Lunchbox Recipe: बात करें पैनकेक की तो वो बच्चे को पसंद होते हैं. ऐसे में आप उनके लिए हेल्दी पैनकेक बना सकते हैं. आइए जानते हैं इस टेस्टी और हेल्दी पैनकेक को बनाने की रेसिपी. ये पैनकेक लौकी और बेसन को मिलाकर बनाए गए हैं.
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Protein Rich Veg Foods: प्रोटीन हमारे शरीर के लिए जरूरी माना जाता है. शरीर को सेहतमंद रखने के लिए पोषण से भरपूर चीजों का सेवन करना चाहिए.
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इन लोगों को फायदा नहीं नुकसान पहुंचा सकता है नारियल पानी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किसे नहीं पीना चाहिए Coconut Water
Nariyal Pani Kise Nahi Pina Chahiye: न्यूट्रिशनिस्ट्स का कहना है कि कुछ खास बीमारियों या कंडीशन में नारियल पानी का सेवन सीमित करना या इस से पूरी तरह परहेज करना बेहतर होता है. आइए जानते हैं कब नहीं पीना चाहिए नारियल पानी.
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रोटी बनाने से पहले गेहूं के आटे में मिला दें ये 1 एक चीज, सुबह उठते ही झट से साफ होगा पेट
Roti For Constipation: कब्ज कई कारणों से हो सकता है, जैसे कि आहार में फाइबर की कमी, पानी की कमी आदि. इस समस्या को दूर करने के लिए आप इस रोटी का सेवन कर सकते हैं.
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कहीं आप भी तो गलत तरीके से नहीं कर रहे हैं गोंद कतीरे का सेवन, जानिए कितनी मात्रा में करना चाहिए सेवन
गोंद कतीरा शरीर को ठंडक पहुंचाने में मदद करता है. लेकिन इसका गलत इस्तेमाल करने से इसकी गर्मियों की सुपरफूड क्षमता पूरी तरह खत्म हो सकती है.
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शाम को या देर रात को लग जाए अचानक भूख तो 5 मिनट में झटपट बनाकर खाएं ये टेस्टी स्नैक, नोट करें रेसिपी
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जामुन के बीजों को बेकार समझकर फेंक देते हैं आप, जान लीजिए उसके अनगिनत फायदे
Jamun Seeds Benefits: लेकिन क्या आपको पता है कि जामुन की गुठली जिसे आप बेकार समझकर फेंक देते हैं वो बीज कई हर्बल गुणों से भरपूर होते हैं और इसका सेवन करने के कई फायदे भी होते हैं. आइए जानते हैं जामुन के बीजों का सेवन करने के फायदे.
