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AIIMS की डॉक्टर ने बताया रोज सुबह अगर खा लिया यह सूखा मेवा तो कभी नहीं पड़ेगी दिमाग के डॉक्टर की जरूरत, बढ़ेगी ब्रेन पावर
AIIMS Doctor Tips: खानपान अगर अच्छा हो तो दिल और दिमाग भी दुरुस्त रहते हैं. ऐसे में एम्स की डॉक्टर ने बताया किस सूखे मेवे को रोजाना खाया जाए तो आपको कभी दिमाग से जुड़ी दिक्कतों के लिए न्यूरोलॉजिस्ट के चक्कर नहीं काटने पड़ेगें.
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क्या Diabetes के मरीज काजू खा सकते हैं? यहां जानें इस ड्राई फ्रूट से शुगर लेवल पर कैसा असर पड़ता है
Can diabetes patients eat kaju: डायबिटीज होने पर कुछ भी खाने-पीने से पहले शुगर लेवल पर ध्यान देना जरूरी है. आइए जानते हैं डायबिटीज होने पर काजू खा सकते हैं या नहीं.
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डॉक्टर ने कहा इस होममेड मास्क को 10 बट्टा 10, बालों का रूखापन मिनटों में हो जाता है दूर इस Hair Mask से
Hair Mask For Dry Hair: इस हेयर मास्क को सिर पर लगाने की सलाह खुद डर्मेटोलॉजिस्ट भी देती हैं. ऐसे में यहां जानिए कौनसा है यह हेयर मास्क जिसे मिनटों में घर पर तैयार किया जा सकता है.
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डायबिटीज मरीजों को कौन से डाई फ्रूट्स को करना चाहिए डाइट में शामिल?
Dry Fruits For Diabetes: ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना इन 4 ड्राई फ्रूट्स का सेवन करते हैं, तो ब्लड शुगर को कंट्रोल कर सकते हैं.
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डायबिटीज के मरीजों को नहीं खाने चाहिए ये 3 ड्राई फ्रूट्स, जानिए किन सूखे मेवों को बनाना चाहिए डाइट का हिस्सा
Dry Fruits For Diabetes Patients: डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. ऐसे में यहां जानिए खानपान में किन सूखे मेवों को शामिल करना चाहिए और किनसे परहेज करना बेहद जरूरी है.
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फेंकने की बजाय इस तरह गाढ़ी हो चुकी नेल पॉलिश को करें इस्तेमाल, फिर चलेगी सालों-साल
Tips to Reuse old and Dry Nail Polish: अगर आपकी अलमारी में ऐसे कई नेल पेंट रखे हैं जो काफी समय से यूज नहीं होने के कारण सूख गए हैं तो आप इन टिप्स की मदद लेकर इनको फिर से यूज कर सकते हैं.
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अब 500 रुपये से कम में मिलेगी दमदार सुरक्षा! देखें Top-Rated Sunscreen डील्स, जो Sun Protection के साथ देंगे Healthy Glow
Top-Rated Sunscreen Deals Under Rs 500: धूप से लड़ना अब हुआ आसान और अफोर्डेबल! आपकी स्किन को धूप से बचाना जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी है सही सनस्क्रीन चुनना, वो भी बिना जेब पर बोझ डाले. Myntra पर मौजूद इन बेस्ट कस्टमर-रेटेड सनस्क्रीन, जिनकी कीमत 500 रुपये से कम है और रेटिंग 4.5 स्टार से ऊपर, न सिर्फ आपकी त्वचा को UV किरणों से सुरक्षित रखेंगी, बल्कि उसे ग्लोइंग, मैट और हेल्दी भी बनाएंगी.
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Prajakta Koli ने कहा चेहरे पर जादू दिखाता है यह स्क्रब, ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आप भी कर सकती हैं ट्राई
Prajakta Koli Skin Care: रसोई की सिर्फ 4 चीजों से बनकर तैयार हो जाता है यह स्क्रब जिसे प्राजक्ता कोली त्वचा पर लगाती हैं. प्राजक्ता का कहना है कि इससे उनकी स्किन निखर जाती है.
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इस मेवे के आगे नहीं टिकते पिस्ता, बादाम और काजू, बुढ़ापा दूर रखने से लेकर याद्दाश्ता बढ़ाने तक में फायदेमंद
Best Dry Fruits For Health: जब भी नट्स की बात आती है तो हर कोई बादाम, काजू और पिस्ता का ही जिक्र करता है, लेकिन आज हम आपको ऐसे ड्राई फ्रूट के बारे में बता रहे हैं, जो इन सभी से ज्यादा फायदेमंद और हेल्दी हो सकता है.
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पानी और दूध नहीं बल्कि इस चीज में भिगोकर खाएं ड्राई फ्रूट्स, हड्डियां होंगी लोहे सी मजबूत
Dry Fruits Soaked in Honey Benefits: ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद होते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि दूध और पानी के अलावा एक चीज ऐसी है जिसमें भीगे ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है.
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Jawed Habib ने बताया बहुत ज्यादा ड्राई हेयर हैं तो दही में मिलाकर लगा लें यह एक तेल, बाल रेशम से हो जाएंगे मुलायम
Dry Hair Home Remedies: अगर आप भी बालों के जरूरत से ज्यादा रूखेपन से परेशान हैं तो यहां जानिए जावेद हबीब के बताए नुस्खे के बारे में. इस होम रेमेडी के इस्तेमाल से आपके बाल मुलायम नजर आने लगेंगे.
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कमजोर हड्डियों को फौलादी बनाने के लिए रोज खाएं ये चीजें, नहीं होगी कैल्शियम की कमी
Foods For Strengthen Bones: क्या आप भी कमजोर हड्डियों की वजह से हैं परेशान है तो रोजाना खाएं ये चीजें, हड्डियों में कूट-कूट कर भर जाएगा कैल्शियम.
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500 रुपये से कम में खरीदें Summer Skincare की ये ज़रूरी चीज़ें, जल्दी करें Amazon Prime पर मिल रही है जबरदस्त छूट!
Summer 2025 में भी आपकी स्किन चमकेगी और हाइड्रेटेड रहेगी, क्योंकि हमने तैयार किया है एक बेहद आसान और असरदार 5-स्टेप समर स्किनकेयर रूटीन. यह रूटीन आपकी स्किन को साफ, हेल्दी और सूरज की किरणों से सुरक्षित रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है. ख़ास बात यह है कि इसमें इस्तेमाल होने वाले सभी टॉप रेटेड प्रोडक्ट्स आपके बजट के भीतर, 500 रुपये से कम के हैं.
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आंखों के लिए कितना खतरनाक है सनस्क्रीन आप सोच भी नहीं सकते, जानें कैसे बचें इस समस्या से और क्या है लगाने का तरीका
Sunscreen Side Effects For Eyes: सनस्क्रीन एक जरूरी सेफ्टी कवर है, लेकिन इसका इस्तेमाल भी उतनी ही समझदारी से करना चाहिए, थोड़ी सी सावधानी आपकी आंखों को जलन और इर्रीटेशन से बचा सकती है.
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इन Korean Skincare Products से घर बैठे चुटकियों में पाएं Clear और Glowing Skin! ऑफर्स ऐसे नहीं हटा पाएंगे नज़रें
Korean Skincare Products for Clear and Glowing Skin: क्या आप भी परफेक्ट स्किनकेयर प्रोडक्ट की तलाश में हैं जो सच में असर दिखाए? तो अब तलाश खत्म होने वाली है! जी हां, कोरियन ब्यूटी ब्रांड Beauty of Joseon के प्रोडक्ट्स आज कल हर जगह ट्रेंड में हैं. चाहे आपको ग्लोइंग सीरम चाहिए हों, जेंटल एक्सफोलिएंट, पावरफुल सन प्रोटेक्शन या एंटी-एजिंग ट्रीटमेंट. यहां हर स्किन टाइप के लिए कुछ न कुछ खास है. तो देर किस बात की? Myntra की Glow Up Sale में इस ब्रांड के टॉप-रेटेड प्रोडक्ट्स पर धमाकेदार ऑफर्स मिल रहे हैं.
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Summer 2025 में भी आपकी स्किन चमकेगी और हाइड्रेटेड रहेगी, क्योंकि हमने तैयार किया है एक बेहद आसान और असरदार 5-स्टेप समर स्किनकेयर रूटीन. यह रूटीन आपकी स्किन को साफ, हेल्दी और सूरज की किरणों से सुरक्षित रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है. ख़ास बात यह है कि इसमें इस्तेमाल होने वाले सभी टॉप रेटेड प्रोडक्ट्स आपके बजट के भीतर, 500 रुपये से कम के हैं.
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आंखों के लिए कितना खतरनाक है सनस्क्रीन आप सोच भी नहीं सकते, जानें कैसे बचें इस समस्या से और क्या है लगाने का तरीका
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इन Korean Skincare Products से घर बैठे चुटकियों में पाएं Clear और Glowing Skin! ऑफर्स ऐसे नहीं हटा पाएंगे नज़रें
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