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बारिश में हो गया है पेट खराब? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया एक दिन में कैसे ठीक करें Food Poisoning, नहीं होगी उल्टी-दस्त की शिकायत
How to cure food poisoning: फेमस आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने एक दिन में फूड पॉयजनिंग से आराम पाने का नुस्खा बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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गैस से सिर में दर्द हो तो क्या करें? ये काम करने से तुरंत मिल जाएगा आराम, दोबारा नहीं चढ़ेगी सिर पर गैस
Gastric Headaches: कई लोगों की शिकायत होती है कि गैस की परेशानी होने पर उन्हें सिर दर्द से भी जूझना पड़ता है. वहीं, ये दर्द आम सिर दर्द से बहुत तीव्र होता है.
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किस विटामिन की कमी से नींद ज्यादा आती है? इन चीजों को खाने से एनर्जी से भर जाएगी बॉडी, आलस नहीं करेगा परेशान
Vitamins and Sleep: हर वक्त नींद आना, थकान महसूस करना या सुस्ती का छाए रहना बॉडी में जरूरी विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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शरीर में आयरन की कमी होने पर कौन से लक्षण दिखाई देने लगते है? क्या आपको पता हैं
Symptoms of Iron Deficiency: जब शरीर में आयरन की कमी होती है, तो हीमोग्लोबिन का प्रोडक्शन कम हो जाता है, जिससे एनीमिया हो सकता है. यहां कुछ संकेत हैं जो आयरन की कमी होने पर दिखाई देते हैं.
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क्या आप भी स्किप कर देते हैं नाश्ता? खाली पेट चक्कर आने पर सबसे पहले क्या करना चाहिए? जानिए
How Can I Stop Feeling Dizzy: खाली पेट चक्कर आना एक सामान्य समस्या है, लेकिन इसे अनदेखा नहीं करना चाहिए. सही समय पर सही कदम उठाकर आप इस समस्या से आसानी से निपट सकते हैं.
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Vitamin deficiency : इन 4 विटामिन की कमी से होता है सिर में दर्द, जानिए उनके नाम
Vitamin deficiency : कभी-कभी विटामिन की कमी से भी सिरदर्द उभर जाता है. तो चलिए आपको बताते हैं उन 4 विटामिन के बारे में जिनकी कमी हेडएक उभारता है.
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आपके भी सिर में रहता है हमेशा दर्द, शरीर में हो सकती है इन जरूरी पोषक तत्वों की कमी
Vitamins for Headache : कई लोगों के सिर में हर समय दर्द रहता है. अगर आप भी इनमें से हैं तो इन विटामिन्स की शरीर में कभी न होने दे कमी.
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बार-बार आते हैं चक्कर, घूमता है सिर, तो हो सकते हैं वर्टिगो के लक्षण, क्यों होता है Vertigo और कब मिलें डॉक्टर से
वर्टिगो के दौरे अचानक विकसित हो सकते हैं और कुछ सेकंड तक रह सकते हैं या वे बहुत लंबे समय तक भी रह सकते हैं. अगर आपको गंभीर चक्कर आता है, तो आपके लक्षण स्थिर हो सकते हैं और कई दिनों तक रह सकते हैं.
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सिर उठाने पर या नीचे करने पर आते हैं चक्कर? 5 बीमारियों की वजह से महसूस होता है सिर में भारीपन, जानें चक्कर क्यों आते हैं?
Why Your Head Feels Heavy: लो बीपी के कारण हार्ट में ब्लड सर्कुलेशन कम हो जाता है. आमतौर पर 90/60 mmHg से कम माप आने पर बीपी को लो मान जाता है. ब्रेन में ऑक्सीजन कम पहुंचने के कारण सिर में भारीपन, धुंधली दृष्टि, चक्कर आना और मतली जैसे लक्षण सामने आ सकते हैं.
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Tingling Sensation: हाथ पैरों में झनझनाहट किन बीमारियों का चेतावनी संकेत है, जानिए क्यों नहीं करना चाहिए नजरअंदाज
What Does The Tingling Tell: पैरों या हाथों में झुनझुनी के कुछ कारण अधिक गंभीर होते हैं और इसके लिए उपचार की जरूरत हो सकती है. अगर आप भी पैरों में सुई चुभने या झुनझुनी जैसा महसूस करते हैं तो यहां कुछ स्थितियों के बारे में बताया गया जिनकी वजह से ये होता है.
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Why My Head Feels Like Heavy: क्यों अक्सर भारी लगने लगता है सिर, आसान भाषा में जानिए क्या है इसका कारण
Causes Of Heavy Head: आमतौर पर अगर सिर भारी लगता है, तो घबराने की जरूरत नहीं है यहां कुछ कारण बताए गए हैं जिनसे अक्सर सिर भारी महसूस होता है.
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Vitamin D की कमी से हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां, महिलाएं हो जाएं अभी से सावधान नहीं तो सेहत के लिए पड़ेगा महंगा
Vitamin D deficiency: विटामिन डी की सही मात्रा अगर शरीर को नहीं मिलती है तो कई तरह की स्वास्थ्य परेशानियां महिलाओं को 30 के बाद शुरू होने लगती हैं. इसी के बारे में लेख में बताया गया है ताकि आप अभी से अपनी सेहत को लेकर सजग हो जाएं.
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गर्मियों में आ रहे हैं चक्कर तो ये हो सकते हैं कारण, इन बातों का रखें ध्यान
How To Get Rid Of Dizziness: गर्मी के मौसम में चक्कर आना काफी आम है. लाखों लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं. दरअसल इस मौसम में किसी को भी शरीर में पानी की कमी हो सकती है. जिससे चक्कर आ सकते हैं. इसके अलावा शारीरिक कमजोरी, थकान, हाई ब्लड प्रेशर से भी ये समस्या हो सकती हैं.
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विटामिन डी की कमी से हो सकती हैं ये गंभीर परेशानियां, ऐसे करें Vitamin D Deficiency को दूर
How I Treat Vitamin D Deficiency: कुछ लोग अपने काम में बिजी हैं तो कुछ ने तो खुद को पूरी तरह घर में ही कैद कर लिया है. यही वजह है कि अब ज्यादातर लोग धूप के संपर्क में कम ही आते हैं. बॉडी को सुचारू रूप से चलाने के लिए पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी जरूरी है.
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जानें क्या है उच्च कॉलेस्ट्रॉल के लक्षण और कारण
कॉलेस्ट्रॉल एक प्रकार का लुब्रीकेंट होता है, जिसे लिवर की मदद से बनाया जाता है. यह हमारे शरीर में हॉर्मोन्स को नियंत्रित करता है, इतना ही नहीं यह सूरज की रोशनी को विटामिन D में बदलने में भी काफी मददगार होता है.
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शरीर में आयरन की कमी होने पर कौन से लक्षण दिखाई देने लगते है? क्या आपको पता हैं
Symptoms of Iron Deficiency: जब शरीर में आयरन की कमी होती है, तो हीमोग्लोबिन का प्रोडक्शन कम हो जाता है, जिससे एनीमिया हो सकता है. यहां कुछ संकेत हैं जो आयरन की कमी होने पर दिखाई देते हैं.
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Causes Of Heavy Head: आमतौर पर अगर सिर भारी लगता है, तो घबराने की जरूरत नहीं है यहां कुछ कारण बताए गए हैं जिनसे अक्सर सिर भारी महसूस होता है.
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Vitamin D की कमी से हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां, महिलाएं हो जाएं अभी से सावधान नहीं तो सेहत के लिए पड़ेगा महंगा
Vitamin D deficiency: विटामिन डी की सही मात्रा अगर शरीर को नहीं मिलती है तो कई तरह की स्वास्थ्य परेशानियां महिलाओं को 30 के बाद शुरू होने लगती हैं. इसी के बारे में लेख में बताया गया है ताकि आप अभी से अपनी सेहत को लेकर सजग हो जाएं.
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गर्मियों में आ रहे हैं चक्कर तो ये हो सकते हैं कारण, इन बातों का रखें ध्यान
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विटामिन डी की कमी से हो सकती हैं ये गंभीर परेशानियां, ऐसे करें Vitamin D Deficiency को दूर
How I Treat Vitamin D Deficiency: कुछ लोग अपने काम में बिजी हैं तो कुछ ने तो खुद को पूरी तरह घर में ही कैद कर लिया है. यही वजह है कि अब ज्यादातर लोग धूप के संपर्क में कम ही आते हैं. बॉडी को सुचारू रूप से चलाने के लिए पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी जरूरी है.
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जानें क्या है उच्च कॉलेस्ट्रॉल के लक्षण और कारण
कॉलेस्ट्रॉल एक प्रकार का लुब्रीकेंट होता है, जिसे लिवर की मदद से बनाया जाता है. यह हमारे शरीर में हॉर्मोन्स को नियंत्रित करता है, इतना ही नहीं यह सूरज की रोशनी को विटामिन D में बदलने में भी काफी मददगार होता है.
