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दही के साथ भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें, नहीं तो पड़ सकता है पछताना
Dahi Ke Sath Kya Nahi Khaye: दही स्वाद और सेहत से भरपूर है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि दही के साथ क्या नहीं खाना चाहिए.
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90 किलो की सारा ने आखिर कैसे घटाया 45 किलो वजन, चलिए जानते हैं इसके पीछे का वह टॉप सीक्रेट
Sara Ali Khan Weight Loss: सारा अली खान ने अपने लाइफस्टाइल में ऐसे कौन से बदलाव किए जिससे उन्होंने घटाया 45 किलो वजन.
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Blood Pressure High होने पर नजर आते हैं ये लक्षण, डॉक्टर ने कहा पहचानते ही खा लें ये 3 चीजें, तुरंत कंट्रोल हो जाएगा BP
High Blood Pressure: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं बीपी बढ़ने पर शरीर में किस तरह के लक्षण नजर आते हैं और इसे कंट्रोल करने के लिए तुरंत क्या किया जा सकता है.
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अगर आप वेजिटेरियन हैं और प्रोटीन की कमी को दूर करना चाहते हैं, तो इन 5 प्लांट बेस्ट फूड को करें ट्राई
Plant Best Rich Food: अगर आप प्रोटीन की कमी को दूर करना चाहते हैं, तो आप इन इन फूड्स को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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बुलेट की रफ्तार से बढ़ेगा विटामिन D, बिना मेहनत किए ये तरीके अपनाकर शरीर में लबालब भर जाएगा
Vitamin D Badhane Ke Liye Kya Karen: शरीर में विटामिन डी की कमी होने पर अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करना जरूरी है. यहां जानिए आप बिना एक्स्ट्रा एफर्ट के बॉडी में विटामिन डी कैसे बढ़ा सकते हैं.
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ऋचा चड्ढा ने 'नेचुरल बर्थ' पर ट्रोल्स को दिया करारा जवाब, बोलीं- 'मेरा बच्चा, मेरे शब्द', बाद में डिलीट किया पोस्ट
ऋचा चड्ढा ने लिखा, "हम सभी की ज़िंदगी में इतने रंग भरने के लिए! एक साल पहले मैंने ब्रीच कैंडी अस्पताल में एक स्वस्थ बच्ची को जन्म दिया. प्रसव पीड़ा कुछ घंटों तक चली. नेचुरल बर्थ. तब से ज़िंदगी पहले जैसी नहीं रही
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एक्टर R.Madhavan ने 21 दिन में घटा दिया इतना सारा वजन, बदला लुक देखकर फैंस हो गए हैरान
R.Madhavan Body Transformation in 21 Days: हाल ही में नजर आए आर माधवन ने सभी को अपने वेट लैस से चौंका दिया हैं. चलिए जानते हैं आखिर क्या है इसके पीछे का राज.
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Explainer: स्कूली बच्चों में क्यों बढ़ रहे हार्ट अटैक के मामले, बच्चों में दिल की बीमारी के खतरे को कैसे पहचानें? हेल्दी हार्ट के लिए करें ये काम
Heart Attack In Children: 6 से 14 साल के बच्चों की हार्ट अटैक से अचानक मौत की खबरें बढ़ रही हैं. पिछले 7 महीनों में जो घटनाएं घटी हैं, वो चिंता बढ़ाने वाली हैं. आखिर ऐसा क्यों हो रहा है? क्या है इसके पीछे की वजह? जानिए कौन सी सावधानियां बरती जानी चाहिए.
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बारिश के मौसम में कैसी हो आपकी डाइट और दिनचर्या, ताकि सर्दी-जुकाम और अपच दूर रहे
Diet And Routine During Rainy Season : वर्षा ऋतु में सही खानपान और जीवनशैली अपनाकर हम खुद को बीमारियों से दूर रख सकते हैं. ध्यान रखें जो चीज़ स्वाद में अच्छी लगे, वह हर मौसम में सही नहीं होती.
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Uric Acid बढ़ा हुआ होने पर भी खा सकते हैं दाल, Dr. Deepti Khatuja ने बताया कैसे खाने पर कंट्रोल रहेगा यूरिक एसिड
High Uric Acid Badhne Par Kya Khana Chaiye Kya Nahi: यूरिक एसिज के बढ़ने पर अगर आप भी कंफ्यूज रहते हैं कि क्या खाएं और क्या नहीं तो यहां डॉक्टर ने यूरिक एसिड बढ़े होने आपकी डाइट कैसी होनी चाहिए इस बारे में बताया है. आइए जानते हैं आपको क्या खाना है और किन चीजों से दूरी बनानी है.
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रशियन लड़कियां इतनी पतली क्यों होती हैं? फेमस इंफ्लुएंसर ने बताए फिटनेस के सीक्रेट
Russian girls fitness secrets: मशहूर रशियन कंटेंट क्रिएटर और लाइफस्टाइल इंफ्लुएंसर ने बताया है कि आखिर रशियन लड़कियां इतनी पलती कैसे होती हैं और वे अपनी फिटनेस का कैसे ध्यान रखती हैं. आइए जानते हैं उनके बताए फिटनेस सीक्रेट्स-
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Fatty Liver से बचना है तो ऐसे खाएं हल्दी, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया जबरदस्त नुस्खा
How To Detox Fatty Liver: अगर आप भी फैटी लिवर से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह आयुर्वेदिक एक्सपर्ट का बताया यह नुस्खा लिवर को डिटॉक्स करता है. आप भी आसानी से इस उपाय को आजमा सकते हैं.
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सुबह पेट नहीं होता साफ, तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये चीजें, पेट में जमा सारा मल निकल जाएगा बाहर
Constipation Relieve Fruits: हर रोज सुबह एक समस्या से हर 4 में से 2 लोगों को जूझना पड़ता है वो है पेट साफ न होने की. अगर आप भी इससे परेशान हैं तो डाइट में इन चीजों को शामिल कर झट से राहत पा सकते हैं.
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हर्षवर्धन राणे ने खोला अपनी फिटनेस का राज, घर में मिलने वाले इस खास मसाले को बताया अपना फैट बर्नर
Harshvardhan Rane Fitness Secrets: हर्षवर्धन राणे की फिटनेस और उनका नैचुरल अप्रोच प्रेरणादायक है. हर्षवर्धन दालचीनी जैसे घरेलू मसालों को अहमियत देते हैं. लेकिन यह समझना जरूरी है कि दालचीनी कोई चमत्कारी फैट बर्नर नहीं हैं.
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Bharti Singh ने 10 महीने में घटाया 15 किलो वजन, बस फॉलो किया था ये आसान प्लान, आप भी जान लें तरीका
How did Bharti Singh lose weight: भारती सिंह ने महज 10 महीने में अपना 15 किलो वजन घटाया था. वहीं, कॉमेडियन ने बताया था कि उनका वेट लॉस पूरी तरह से नेचुरल था. इसके लिए उन्होंने किसी तरह की वेट लॉस दवा का सहारा नहीं लिया, बस कुछ खास तरीके अपनाए थे. आइए जानते इन तरीकों के बारे में-
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