सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Diet for healthy and fit' - 34 न्यूज़ रिजल्ट्स एक गिलास पानी में इन 5 मसालों को उबालकर रोज पीजिए, आधे से ज्यादा सेहत से जुड़ी परेशानियां हो जाएंगी दूरLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार फ़रवरी 19, 2024 01:09 PM IST Health tips : यह आपकी ओवरऑल हेल्थ को बूस्ट करने का काम करेगा. तो आज से ही इस ड्रिंक को डाइट का हिस्सा बनाइए. आपके लिवर को अंदर ही अंदर खराब कर रही हैं खाने की ये चीज, देखिए आप भी तो कहीं नही खा रहे ये खानाFood | Written by: दीक्षा सिंह |शुक्रवार जनवरी 19, 2024 06:18 PM IST Unhealthy Food: अच्छी हेल्थ के लिए जरूरी है कि आपका लिवर सही तरीके से काम करें इसका सुचारू रूप से काम न करना आपको बीमार बना सकता है. अनजाने में आप कुछ ऐसे फूड आइटम्स को खाते हैं जो आपके लिवर को खराब कर सकते हैं.व्यक्ति की ये 5 आदतें शरीर को बना देती हैं समय से पहले बूढ़ा, आज से ही बंद कर दीजिए ये काम Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार जनवरी 1, 2024 03:04 PM IST Bad Habits: ऐसी कई बुरी आदतें हैं जो सेहत के लिए अच्छी साबित नहीं होती हैं. इन आदतों से शरीर वक्त से पहले ही बूढ़ा होने लगता है. बिना मशीनों के वर्कआउट करती दिखीं शिल्पा शेट्टी, सोशल मीडिया पर शेयर किया जबरदस्त वीडियोLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार जनवरी 11, 2024 04:10 PM IST Shilpa shetty yoga video : शिल्पा अपनी बॉडी और फिटनेस पर अच्छा खासा ध्यान देती हैं, उनका इंस्टाग्राम देख लीजिए, उनकी एक्सरसाइज करते हुए फोटो और वीडियो आपको भी एक्सरसाइज करने के लिए उत्साहित कर देंगी. हाल ही में शिल्पा ने अपने एब्स वर्कआउट रूटीन का एक शानदार वीडियो शेयर किया हैशादी से महीनेभर पहले खाना शुरू कीजिए ये 3 चीजें, दूध जितना साफ हो जाएगा चेहरा और फिटनेस भी माशाल्लाहHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार दिसम्बर 20, 2023 12:25 PM IST Before Marriage Diet Tips: हेल्दी वेट और स्किन के लिए होने वाली दुल्हनों को लो कैलोरी वाली कुछ चीजों को डाइट में शामिल करना चाहिए. यहां आपके लिए ऐसी 3 चीजों के बारे में बता रहे हैं जो इस दौरान आपकी डाइट का हिस्सा होनी चाहिए.इन 7 कारणों से सुबह खाना चाहिए चुकंदर, हेल्दी पाचन के साथ ग्लोइंग स्किन और अनेक फायदे, यहां पढ़ें लिस्टHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार अक्टूबर 25, 2023 03:58 PM IST Beetroot Benefits: चुकंदर के स्वास्थ्य लाभ ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने से लेकर मूड में सुधार तक कई हैं. यहां जानिए चुकंदर को अपनी मॉर्निंग डाइट का हिस्सा क्यों बनाना चाहिए.World Heart Day 2023: दिल को मजबूत और जवां रखने के लिए रोज करें ये 8 एक्सरसाइज, डॉक्टर भी देते हैं सलाहHealth | Edited by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार सितम्बर 29, 2023 07:26 AM IST Exercise For Heart: वर्ल्ड हार्ट डे के मौके पर आइए आज हम आपको बताते हैं 8 ऐसी एक्सरसाइज जो आपकी दिल की सेहत को तंदुरुस्त रखती हैं और दिल को मजबूत बनाती हैं.High Blood Pressure: ब्लड प्रेशर बढ़ने से होता है सिरदर्द और बैचेनी तो खाना शुरू कीजिए ये 5 चीजें, हार्ट भी रहेगा हेल्दीHealth | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार सितम्बर 25, 2023 10:53 AM IST High Blood Pressure Diet: ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए इन फूड्स में अच्छे गुण होते हैं. अगर आप नेचुरल तरीके से अपना बीपी कंट्रोल करना चाहते हैं इन फूड्स को डाइट में शामिल करें.न्यूट्रिशन से जुड़े ये हैं 3 सबसे बड़े मिथक, आज से लीजिए आप जानLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार सितम्बर 22, 2023 01:53 PM IST Nutritional value : कई तरह के मिथक फूड के न्यूट्रीशन वैल्यू को लेकर हैं, जिसके बारे में ही हम बात करने जा रहे हैं. फिटनेस एक्सपर्ट से जानिए कौन सी एक्सरसाइज करके 1 महीने में कम हो सकता है बैली फैट, यहां जानें करने का सही तरीकाLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार सितम्बर 18, 2023 06:15 AM IST Fitness tips : फिटनेस एक्सपर्ट नेहा वीडियो में बताती हैं कि सी सेक्शन से गुजरने वाली महिलाएं अगर इस एक्सरसाइज को 1 महीने नियमित कर लेती हैं तो निश्चित ही उनका पेट अंदर हो जाएगा.और पढ़ें » 'Diet for healthy and fit' - 1 वीडियो रिजल्ट्स फिट और हेल्दी रहने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्सJun 01, 20230:39और देखें » 'Diet for healthy and fit' - 3 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सआपके लिवर को नुकसान पहुंचा सकते हैं ये फूड आइटम्स, चेक करें लिस्ट कहीं आप भी तो नहीं खा रहे हैंJan 18, 2024सर्दियों में सेहत को अच्छा रखते हैं ये 7 विंटर फूड्सJan 15, 2024Healthy Diet: फिट रहने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्सMay 28, 2023