Cucumber Water
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Water deficiency : सर्दियों में शरीर में हो गई है पानी की कमी? खाएं ये 5 फूड, बॉडी में बनी रहेगी नमी
Best food for dehydration : प्यास लगने का इंतजार न करें. इन फूड्स को खाएं और थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहें, ताकि सर्दियों में भी आपकी बॉडी एकदम फिट और तरोताजा रहे.
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Dark circle हटाने का आसान घरेलू नुस्खा, खाने की ये 2 चीजें आंखों के काले घेरे कर सकती हैं चुटकियों में हल्का
Home remedy for dark circle : आप सस्ता और असरदार उपाय चाहते हैं तो फिर अपने किचन में थोड़ी सी नजर दौड़ा लीजिए. आपको ऐसी घरेलू चीजें मिल जाएंगी जिससे आप अपने आंखे के नीचे के काले घेरे बिना एक रुपये खर्च किए घर पर ठीक कर सकेंगे.
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गर्मियों में आपके पेट का ख्याल रखेंगे ये 5 फल, शरीर रहेगा तरोताजा और पानी की नहीं होगी कमी
Best Fruits For Summer: गर्मियों में शरीर को सबसे ज्यादा हाइ्रेशन की जरूरत होती है. यहां हम 5 ऐसे फलों के बारे में बता रहे हैं जो न सिर्फ शरीर को तरोताजा रखेंगे बल्कि पेट के लिए कमाल हैं.
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कितनी भी गर्मी पड़ जाय, इन 3 चीजों का जूस शरीर को रखेगा पूरी तरह हाइड्रेट, एनर्जी रहेगी भरपूर
Hydrating Juices For Summer: गर्मियों में कुछ खास जूस आपके शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ एनर्जी भी देंगे. आइए जानते हैं ऐसे तीन जूस के बारे में जो इस चिलचिलाती गर्मी में आपको तरोताजा बनाए रखेंगे.
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न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह से जानिए यूरिक एसिड को शरीर से बाहर करने का आसान तरीका, एक ड्रिंक से होगा कमाल
Uric Acid Detox Drink: यूरिक एसिड बढ़ने पर इसके क्रिस्टल्स जोड़ों में जमने लगते हैं और सूजन का कारण बनते हैं. ऐसे में यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट की बताई ड्रिंक जिससे यूरिक एसिड लेवल्स कम होने में मदद मिलेगी.
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गंदे लिवर को साफ करने के लिए पी सकते हैं ये 5 डिटॉक्स ड्रिंक्स, घर में बनाना भी है आसान
Liver Detox: लिवर को सेहतमंद बनाए रखने के लिए यहां बताई डिटॉक्स ड्रिंक्स पी जा सकती हैं. इन ड्रिंक्स से पूरे शरीर को फायदे मिलते हैं और लिवर से गंदे टॉक्सिंस निकल जाते हैं.
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एक्सपर्ट ने कहा इस हर्बल वॉटर को पीने पर निखर जाएगी त्वचा, घर पर बनाना है बेहद आसान
Herbal Water For Glowing Skin: घर पर बनाया गया हर्बल वॉटर त्वचा को निखारने और चमकदार बनाने में कमाल का असर दिखाता है. यहां जानिए किस तरह इस हर्बल वॉटर को किया जा सकता है तैयार.
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रक्षाबंधन पर जमकर खाई है मिठाई, तो इस तरह से करें अपने शरीर को डिटॉक्स
त्योहार के बाद हमें अपनी बॉडी को डिटॉक्स करने की जरूरत होती है, जिससे बॉडी से हानिकारक पदार्थ बाहर निकल जाते हैं. आइए जानते हैं इस असरदार डिटॉक्स ड्रिंक्स को कैसे तैयार किया जाता है.
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हर रोज खाने से पहले पिएं ये ड्रिंक, महीनेभर में लटकती तोंद होने लगेगी अंदर, वजन कम करने में भी मददगार
Weight Loss Drink: अगर आप वेट लॉस करना चाहते हैं तो आप अपने रूटीन में खीरे से बने हेल्दी ड्रिंक को शामिल कर सकते हैं. इसे बनाना बेहद आसान और उतना ही फायदेमंद है.
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पसीने और गर्मी से हो गया है स्किन का बुरा हाल, तो बेसन में मिलाकर लगा लीजिए यह एक चीज, निखर जाएगा चेहरा
घर पर ही कई तरह के फेस पैक्स बनाए जा सकते हैं. बेसन से भी कमाल के फेस पैक्स बनाकर चेहरे पर लगा सकते हैं. बेसन डेड स्किन सेल्स को हटाकर त्वचा पर बेदाग निखार लाने में असरदार होता है.
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आपके सलाद में खीरा शामिल करने से शरीर को हो सकते हैं गजब के फायदे, यहां देखें लिस्ट
Cucumber Benefits: खीरे में आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो पूरे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं. ये इलेक्ट्रोलाइट्स से भी समृद्ध हैं जो डिहाइड्रेशन को रोकते हैं, डायबिटीज को रोकते हैं और हेल्दी स्किन को बढ़ावा देते हैं.
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पानी में मिलाकर पी लीं ये 5 चीजें तो नेचुरली निखर जाएगी स्किन, त्वचा की चमक देखते ही बनेगी
Glowing Skin Home Remedies: रसोई की ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें पानी में डालकर पिया जाए तो स्किन अंदरूनी रूप से निखरने लगती है. इन डिटॉक्स वॉटर से सेहत भी अच्छी रहती है.
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Cucumber Jelly Noodles: क्या है कुकुंबर जेली नूडल्स? कैसे करें इस यूनिक जेली को तैयार, यहां देखें वीडियो
Cucumber Jelly Noodles: यदि आप बार-बार जेली खाना चाहते हैं, तो जेली का एक प्रकार है जो हेल्दी है और इसे घर पर बनाया जा सकता है.
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त्वचा पर नमी बनाए रखने के लिए आजमाकर देख लीजिए ये 5 तरीके, घर की ही चीजें आएंगी काम
Skin Care Tips: अगर आपकी त्वचा भी जरूरत से ज्यादा शुष्क और रूखी-सूखी है तो यहां जानिए किस तरह त्वचा पर नमी बनाए रख सकते हैं.
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घर पर बनाएं त्वचा के लिए टोनर, निखर जाएगा चेहरा चावल, एलोवेरा और खीरे से बने Face Toners से
Homemade Face Toners: आखिर बाजार से टोनर्स क्यों खरीदे जाएं जब आप घर पर ही फेस टोनर्स बना सकते हैं. इन टोनर्स को तैयार करना बेहद आसान है और इनका असर भी कमाल का दिखता है.
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Water deficiency : सर्दियों में शरीर में हो गई है पानी की कमी? खाएं ये 5 फूड, बॉडी में बनी रहेगी नमी
Best food for dehydration : प्यास लगने का इंतजार न करें. इन फूड्स को खाएं और थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहें, ताकि सर्दियों में भी आपकी बॉडी एकदम फिट और तरोताजा रहे.
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Dark circle हटाने का आसान घरेलू नुस्खा, खाने की ये 2 चीजें आंखों के काले घेरे कर सकती हैं चुटकियों में हल्का
Home remedy for dark circle : आप सस्ता और असरदार उपाय चाहते हैं तो फिर अपने किचन में थोड़ी सी नजर दौड़ा लीजिए. आपको ऐसी घरेलू चीजें मिल जाएंगी जिससे आप अपने आंखे के नीचे के काले घेरे बिना एक रुपये खर्च किए घर पर ठीक कर सकेंगे.
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गर्मियों में आपके पेट का ख्याल रखेंगे ये 5 फल, शरीर रहेगा तरोताजा और पानी की नहीं होगी कमी
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कितनी भी गर्मी पड़ जाय, इन 3 चीजों का जूस शरीर को रखेगा पूरी तरह हाइड्रेट, एनर्जी रहेगी भरपूर
Hydrating Juices For Summer: गर्मियों में कुछ खास जूस आपके शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ एनर्जी भी देंगे. आइए जानते हैं ऐसे तीन जूस के बारे में जो इस चिलचिलाती गर्मी में आपको तरोताजा बनाए रखेंगे.
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न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह से जानिए यूरिक एसिड को शरीर से बाहर करने का आसान तरीका, एक ड्रिंक से होगा कमाल
Uric Acid Detox Drink: यूरिक एसिड बढ़ने पर इसके क्रिस्टल्स जोड़ों में जमने लगते हैं और सूजन का कारण बनते हैं. ऐसे में यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट की बताई ड्रिंक जिससे यूरिक एसिड लेवल्स कम होने में मदद मिलेगी.
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गंदे लिवर को साफ करने के लिए पी सकते हैं ये 5 डिटॉक्स ड्रिंक्स, घर में बनाना भी है आसान
Liver Detox: लिवर को सेहतमंद बनाए रखने के लिए यहां बताई डिटॉक्स ड्रिंक्स पी जा सकती हैं. इन ड्रिंक्स से पूरे शरीर को फायदे मिलते हैं और लिवर से गंदे टॉक्सिंस निकल जाते हैं.
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एक्सपर्ट ने कहा इस हर्बल वॉटर को पीने पर निखर जाएगी त्वचा, घर पर बनाना है बेहद आसान
Herbal Water For Glowing Skin: घर पर बनाया गया हर्बल वॉटर त्वचा को निखारने और चमकदार बनाने में कमाल का असर दिखाता है. यहां जानिए किस तरह इस हर्बल वॉटर को किया जा सकता है तैयार.
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Cucumber Benefits: खीरे में आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो पूरे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं. ये इलेक्ट्रोलाइट्स से भी समृद्ध हैं जो डिहाइड्रेशन को रोकते हैं, डायबिटीज को रोकते हैं और हेल्दी स्किन को बढ़ावा देते हैं.
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पानी में मिलाकर पी लीं ये 5 चीजें तो नेचुरली निखर जाएगी स्किन, त्वचा की चमक देखते ही बनेगी
Glowing Skin Home Remedies: रसोई की ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें पानी में डालकर पिया जाए तो स्किन अंदरूनी रूप से निखरने लगती है. इन डिटॉक्स वॉटर से सेहत भी अच्छी रहती है.
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Cucumber Jelly Noodles: क्या है कुकुंबर जेली नूडल्स? कैसे करें इस यूनिक जेली को तैयार, यहां देखें वीडियो
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घर पर बनाएं त्वचा के लिए टोनर, निखर जाएगा चेहरा चावल, एलोवेरा और खीरे से बने Face Toners से
Homemade Face Toners: आखिर बाजार से टोनर्स क्यों खरीदे जाएं जब आप घर पर ही फेस टोनर्स बना सकते हैं. इन टोनर्स को तैयार करना बेहद आसान है और इनका असर भी कमाल का दिखता है.
