Cooling Food

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  गर्मी को भूल जाएंगे! जब पीएम मोदी के अंदाज में घर पर बनाएंगे भारत के अलग-अलग कोनों के ये मशहूर शरबत

  प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने बताया अपनी फिटनेस और एनर्जी का राज, गर्मियों में आप भी ट्राई करें ये 5 देसी ड्रिंक्स.

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  रोज लेमन शरबत से लेकर वाटरमेलन मिंट कूलर तक ईद-उल-अजहा पर बनाएं ये 5 हाइड्रेटिंग रेसिपीज

  Eid-ul-Adha Recipes: ईद-उल-अजहा पर भारी खाने के साथ गर्मी से राहत पाने के लिए ये 5 हाइड्रेटिंग रेसिपीज बेहतरीन हैं. रोज लेमन शरबत, वाटरमेलन मिंट कूलर, मैंगो कुल्फी से पाएं ठंडक और ताजगी.

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  भीषण गर्मी में ठंडे फल खाना कितना सही? जानिए लू से बचने के लिए कौन से फल सबसे ज्यादा फायदेमंद

  Cooling Fruits For Summer: तरबूज, खरबूजा, अंगूर और संतरे गर्मियों में सबके पसंदीदा स्नैक्स हैं. लेकिन, क्या सच में ठंडे फल खाने से लू के दौरान मदद मिल सकती है? चलिए जानते हैं.

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  Summer Drink: चिलचिलाती गर्मी से राहत दिलाएंगे ये 5 Hydrating Drink, स्वाद के साथ मिलेगी गर्मी से राहत

  बिरयानी और कबाब के साथ ट्राई करें ये 5 हाइड्रेटिंग रेसिपी, रोज लेमन शरबत से लेकर मैंगो कुल्फी तक, ये ठंडी चीजें गर्मी में शरीर को रखेंगी कूल और फ्रेश.

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  भीषण गर्मी और लू से बचने के लिए अपनाएं ये 7 आर्युर्वेदिक नुस्खे

  Heatwave Safety Tips: भीषण गर्मी और चलने वाली लू ने लोगों की हालत खराब कर दी है. यहां तक की मौसम विभाग ने भी लोगों से खुद को सुरक्षित रखने के लिए कहा है. आज हम आपको बताएंगे 7 ऐसे आर्युर्वेदिक टिप्स जो इस भीषण गर्मी से आपको बचाने में मदद करेंगे.

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  45 डिग्री में भी बॉडी रहेगी AC जैसी ठंडी, जान लीजिए वाटर एप्पल के 5 जबरदस्त फायदे

  Natural Body Cooling Foods: वाटर एप्पल गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद कर सकता है. साथ ही इसमें कई जरूरी विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो इसे एक हेल्दी समर फ्रूट बनाते हैं.

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  हीट वेव में शरीर को कूल रखेंगी ये 3 ड्रिंक्स, जब बाड़मेर में पारा पहुंचा 47°C के पार तो इन ड्रिंक्स ने दी राहत

  Bhishan Garmi Se Rahat Denge Ye Drinks: देशभर में गर्मी का सितम लगातार बढ़ता जा रहा है. राजस्थान के बाड़मेर में तापमान 47 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच चुका है, जबकि कई शहरों में पारा 44°C से ऊपर रिकॉर्ड किया गया. ऐसे में कुछ देसी ड्रिंक्स इस भीषण गर्मी से राहत देने में आपकी मदद कर सकती हैं.

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  लू से बचाने और गर्मियों में एनर्जी का देसी खजाना है सुरशाही लड्डू, जानिए रेसिपी

  Summer Special Laddu: सर्दियों में तो आप घर पर कई तरह के लड्डू बनाते होंगे, जो शरीर को गर्म रखें. लेकिन आज हम आपको एक ऐसे पारंपरिक लड्डू के बारे में बताएंगे जो सिर्फ गर्मियों में ही बनाएं जाते हैं. ये लू और गर्मियों में बढ़े तापमान से शरीर का बचाव करने में मदद करते हैं.

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  खरबूजे के बीज फेंकना बंद करें! घर पर बनाएं हेल्दी और टेस्टी Summer Drink

  आजकल लोग हेल्दी चीजों की तलाश में महंगे सुपरफूड्स खरीदते हैं, लेकिन कई बार हमारी रसोई में मौजूद साधारण चीजें भी कमाल की होती हैं. खरबूजे के बीज भी उन्हीं में से एक हैं, जिन्हें अब फेंकने की बजाय इस्तेमाल करना ज्यादा समझदारी हो सकती है.

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  गर्मी में बच्चों का टिफिन ऐसे बनाएं सुपरहिट, ये 6 कूल सैंडविच देंगे अलग टेस्ट और ठंडक, बच्चा मांगेगा रोज

  Summer Tiffin Ideas: अगर आप भी रोज बच्चों के टिफिन में क्या दें जैसे सवाल से परेशान हो जाते हैं, तो आज हम आपके लिए 6 ऐसे कूल सैंडविच लेकर आए हैं, जो बच्चे का टिफिन खाली करवा देंगे और उसे दिनभर एनर्जेटिक भी रखेंगे.

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  शुगर, सोडा और मसाले के बिना, 2 मिनट में ऐसे बनाएं देसी कोल्ड ड्रिंक, शरीर रहेगा हर समय कूल-कूल

  खास बात यह है कि इसे बनाने में न ज्यादा समय लगता है, न ही किसी खास सामग्री की जरूरत होती है. सिर्फ 2 मिनट में तैयार होने वाला यह देसी ड्रिंक आपको दिनभर एनर्जेटिक और कूल बनाए रख सकता है.

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  लू और हीटवेब का नहीं होगा असर, रोज एक गिलास इस चीज का शरबत पीते ही शरीर रहेगा ठंडा और फिट

  Bael Sherbet Benefits: बेल का फल कई कमाल के गुणों से भरा होता है, जो गर्मियों में सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. आइए जानते हैं इस फल से घर पर शर्बत कैसे बनाएं.

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  गर्मी में गायब हो जाती है भूख? ये 5 लाइट रेसिपी करेंगी दिल और पेट दोनों को खुश, घर पर बनाना भी आसान

  Light Recipes For Summer: आज हम आपको कुछ ऐसी आसान और स्वादिष्ट लाइट रेसिपी बताएंगे, जो गर्मियों में आपकी भूख भी बढ़ाएंगी और आपको तरोताजा भी रखेंगी.

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  सिर्फ 5 मिनट में बनाएं सत्तू ड्रिंक, प्रोटीन शेक भूल जाएंगे, जब पिएंगे यह टेस्टी शरबत

  Sattu Drink Recipe: सत्तू ड्रिंक का सेवन गर्मियों के मौसम में बेहद फायदेमंद माना जाता है. इस आर्टिकल में जानें कैसे बनाएं मीठा और नमकीन सत्तू ड्रिंक.

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  Heatwave से बचना है? रोज खाएं ये ठंडक देने वाले देसी मसाले, शरीर रहेगा नेचुरली ठंडा

  गर्मी के मौसम में खुद को गर्मी से बचाने के लिए सिर्फ पानी पीना ही काफी नहीं होता, बल्कि खानपान में ऐसी चीजें शामिल करना भी जरूरी होता है जो शरीर को अंदर से ठंडक देने में मदद करें. कुछ प्राकृतिक मसाले शरीर का तापमान संतुलित रखने, पाचन सुधारने और गर्मी के असर को कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं.