पेट की जलन शांत करने का तरीका

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अक्सर खाने-पीने में गड़बड़ी की वजह से पेट में जलन होने लगती है. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप ऐसी चीजें खाएं जो आपको इससे राहत दिलाए.

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दही की तासीर ठंडी होती है. अगर आपको पेट में जलन और खट्टी डकारें आ रही हैं तो आप दही का सेवन कर सकते हैं.

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पेट में जलन की समस्या को कम करने के लिए केले का सेवन भी फायदेमंद हो सकता है. इसमें मौजूद तत्व पेट की जलन को शांत करते हैं.

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पेट की जलन को शांत करने के लिए हल्के गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाकर पीना भी लाभदायी हो सकता है.

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सौंफ की तासीर ठंडी होती है. ऐसे में जलन को दूर करने के लिए आप सौंफ के पानी का सेवन कर सकते हैं.

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पेट में मौजूद गर्मी और जलन को शांत करने के लिए ठंडे दूध का सेवन भी फायदेमंद हो सकता है.

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पेट की जलन को शांत करने के लिए एलोवेरा जूस का सेवन भी किया जा सकता है. बस ध्यान रखें कि एलोवेरा मीठा वाला हो.

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पेट की गर्मी को शांत करने के लिए छाछ का सेवन भी फायदेमंद होता है.

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पेट की जलन शांत करने का तरीका

क्या खाएं

दही की तासीर ठंडी होती है. अगर आपको पेट में जलन और खट्टी डकारें आ रही हैं तो आप दही का सेवन कर सकते हैं.

दही

केला

पेट की जलन को शांत करने के लिए हल्के गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाकर पीना भी लाभदायी हो सकता है.

नींबू का रस

सौंफ की तासीर ठंडी होती है. ऐसे में जलन को दूर करने के लिए आप सौंफ के पानी का सेवन कर सकते हैं.

सौंफ का पानी

पेट में मौजूद गर्मी और जलन को शांत करने के लिए ठंडे दूध का सेवन भी फायदेमंद हो सकता है.

ठंडा दूध

पेट की जलन को शांत करने के लिए एलोवेरा जूस का सेवन भी किया जा सकता है. बस ध्यान रखें कि एलोवेरा मीठा वाला हो.

एलोवेरा जूस

पेट की गर्मी को शांत करने के लिए छाछ का सेवन भी फायदेमंद होता है.

छाछ

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