Constipation Benefits
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खून की कमी को दूर करने के लिए दूध के साथ का लें ये देसी चीज, कमजोरी भी नहीं होगी महसूस
- Tuesday February 17, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Dates And Milk Benefits: खून की कमी आज के समय की एक बड़ी समस्या में से एक है. अगर आप भी कमजोरी और खून की कमी को दूर करना चाहते हैं, दूध के साथ खा लें ये एक चीज.
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Constipation Natural Remedies: बार-बार होता है कब्ज, तो दवाइयों की जगह इन 3 चीजों का करें सेवन, तुरंत मिलेगा आराम
- Monday February 16, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Natural Remedies For Constipation: अगर आप भी कब्ज की समस्या से परेशान हैं, तो बिल्कुल सही जगह पर हैं. क्योंकि हम आपको डॉक्टर द्वारा बताए ऐसे फ्रूट के बारे में बता रहे हैं, जिनके सेवन से इस समस्या से झटपट राहत मिल सकती है.
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सिर्फ कब्ज के लिए नहीं, शरीर के इन 5 हिस्सों पर Castor Oil लगाने से मिल सकते हैं चौंकाने वाले फायदे
- Friday February 13, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Castor Oil: कैस्टर ऑयल का नाम तो आपने खूब सुना होगा खासकर लोग इसे बालों पर लगाते हैं अच्छी हेयर ग्रोथ के लिए. लेकिन इस आर्टिकल में जानिए कि इस तेल का इस्तेमाल आपके लिए कितना फायदेमंद हो सकता है.
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पाचन तंत्र को पहुंचाता है फायदा फाइबर से भरपूर हरा चना, अपच और कब्ज से दिलाता है राहत
- Friday February 13, 2026
- Edited by: रुचि पंत
Hara Chana Khane ke Fayde: गलत समय पर खाना, तला-भुना भोजन, फाइबर की कमी और तनाव की वजह से गैस, अपच, कब्ज और पेट भारी होने जैसी समस्याएं आम हो गई हैं. इन समस्याओं को दूर करने में हरा चना बेहद फायदेमंद माना जाता है.
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पादहस्तासन से लेकर मंडूकासन तक, कब्ज से छुटकारा दिलाएंगे ये 9 योगासन, पेट रहेगा हमेशा साफ
- Thursday January 22, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Yoga for Constipation Relief: कब्ज एक आम समस्या है जो पाचन तंत्र की कमजोरी, इर्रेगुलर खानपान और तनाव से होती है. यहां जानते हैं कब्ज से नेचुरल तरीके से छुटकारा दिलाने वाले 9 कारगर योग आसन.
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सुबह झट से होगा पेट साफ, बस नींबू पानी में मिलाकर पी लें ये एक चीज
- Tuesday January 27, 2026
- Edited by: आराधना सिंह
Constipation Home Remedies: अगर आप भी कब्ज की समस्या से परेशान हैं और इससे राहत पाने के लिए घरेलू उपाय तलाश रहे हैं, तो नींबू पानी में मिलाकर पी लें ये एक चीज.
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आयुर्वेद में हरड़ को क्यों कहा जाता है अमृत? यहां जानिए इसके चमत्कारी फायदे
- Thursday January 22, 2026
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आयुर्वेद के अनुसार, बीमारी की जड़ शरीर में जमा आम होता है, यानी अधपचा और विषैला पदार्थ. हरड़ इस आम को बाहर निकालने का काम करती है. जब शरीर साफ होता है, तो उसका असर त्वचा, बाल और आंखों पर भी साफ दिखाई देता है.
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रोजाना खाएं 1 कीवी मिलेगा संतरे से भी ज्यादा विटामिन सी, डॉक्टर ने बताया कब्ज, पेट की गैस के अलावा क्या हैं फायदे
- Tuesday January 20, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Kiwi For Constipation: रोज़ाना सिर्फ़ एक कीवी खाने से पाचन क्रिया बेहतर हो सकती है, मल त्याग आसान हो सकता है. जिन लोगों को पाचन से जुड़ी समस्याएं हैं वो इसका सेवन कर सकते हैं.
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पेट की गंदगी और मोटापे से हैं परेशान? रोज सुबह शुरू करें 'उषापान', 15 दिनों में दिखने लगेगा असर!
- Wednesday January 14, 2026
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आयुष मंत्रालय भी मानता है कि अगर आप अपने दिन की शुरुआत सही तरीके से करते हैं, तो आपका पूरा शरीर और मन दिनभर ऊर्जा से भरा रहता है. आइए जानते हैं क्या है उषापान और यह कैसे आपकी सेहत के लिए गेम-चेंजर साबित हो सकता है.
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खून की कमी को दूर करने के लिए दूध के साथ का लें ये देसी चीज, कमजोरी भी नहीं होगी महसूस
- Tuesday February 17, 2026
- Written by: आराधना सिंह
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Constipation Natural Remedies: बार-बार होता है कब्ज, तो दवाइयों की जगह इन 3 चीजों का करें सेवन, तुरंत मिलेगा आराम
- Monday February 16, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Natural Remedies For Constipation: अगर आप भी कब्ज की समस्या से परेशान हैं, तो बिल्कुल सही जगह पर हैं. क्योंकि हम आपको डॉक्टर द्वारा बताए ऐसे फ्रूट के बारे में बता रहे हैं, जिनके सेवन से इस समस्या से झटपट राहत मिल सकती है.
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सिर्फ कब्ज के लिए नहीं, शरीर के इन 5 हिस्सों पर Castor Oil लगाने से मिल सकते हैं चौंकाने वाले फायदे
- Friday February 13, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Castor Oil: कैस्टर ऑयल का नाम तो आपने खूब सुना होगा खासकर लोग इसे बालों पर लगाते हैं अच्छी हेयर ग्रोथ के लिए. लेकिन इस आर्टिकल में जानिए कि इस तेल का इस्तेमाल आपके लिए कितना फायदेमंद हो सकता है.
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पाचन तंत्र को पहुंचाता है फायदा फाइबर से भरपूर हरा चना, अपच और कब्ज से दिलाता है राहत
- Friday February 13, 2026
- Edited by: रुचि पंत
Hara Chana Khane ke Fayde: गलत समय पर खाना, तला-भुना भोजन, फाइबर की कमी और तनाव की वजह से गैस, अपच, कब्ज और पेट भारी होने जैसी समस्याएं आम हो गई हैं. इन समस्याओं को दूर करने में हरा चना बेहद फायदेमंद माना जाता है.
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- Thursday January 22, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Yoga for Constipation Relief: कब्ज एक आम समस्या है जो पाचन तंत्र की कमजोरी, इर्रेगुलर खानपान और तनाव से होती है. यहां जानते हैं कब्ज से नेचुरल तरीके से छुटकारा दिलाने वाले 9 कारगर योग आसन.
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- Tuesday January 27, 2026
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आयुर्वेद में हरड़ को क्यों कहा जाता है अमृत? यहां जानिए इसके चमत्कारी फायदे
- Thursday January 22, 2026
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आयुर्वेद के अनुसार, बीमारी की जड़ शरीर में जमा आम होता है, यानी अधपचा और विषैला पदार्थ. हरड़ इस आम को बाहर निकालने का काम करती है. जब शरीर साफ होता है, तो उसका असर त्वचा, बाल और आंखों पर भी साफ दिखाई देता है.
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रोजाना खाएं 1 कीवी मिलेगा संतरे से भी ज्यादा विटामिन सी, डॉक्टर ने बताया कब्ज, पेट की गैस के अलावा क्या हैं फायदे
- Tuesday January 20, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Kiwi For Constipation: रोज़ाना सिर्फ़ एक कीवी खाने से पाचन क्रिया बेहतर हो सकती है, मल त्याग आसान हो सकता है. जिन लोगों को पाचन से जुड़ी समस्याएं हैं वो इसका सेवन कर सकते हैं.
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पेट की गंदगी और मोटापे से हैं परेशान? रोज सुबह शुरू करें 'उषापान', 15 दिनों में दिखने लगेगा असर!
- Wednesday January 14, 2026
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आयुष मंत्रालय भी मानता है कि अगर आप अपने दिन की शुरुआत सही तरीके से करते हैं, तो आपका पूरा शरीर और मन दिनभर ऊर्जा से भरा रहता है. आइए जानते हैं क्या है उषापान और यह कैसे आपकी सेहत के लिए गेम-चेंजर साबित हो सकता है.
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