Coconut For Summer

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  किडनी स्टोन बनने से रोकने और बनी हुई पथरी से राहत पाने में मददगार है नारियल पानी, एक्सपर्ट ने बताया कैसे

  Coconut Water For Kidney Stone: पानी और अन्य लिक्विड का अच्छी मात्रा में सेवन किडनी स्टोन बनने से रोकने के प्रभावी तरीकों में से एक है. पोषण विशेषज्ञ नमामी अग्रवाल ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर की जिसमें किडनी की पथरी बनने से रोकने के कुछ तरीके बताए.

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  नारियल पानी में होता है बहुत ज्यादा पोटेशियम, क्या गर्मियों में करना चाहिए इसका सेवन? एक्स्टपर्ट ने बताया

  Coconut Water For Summer: नारियल पानी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है, लेकिन इसका सेवन संतुलित मात्रा में ही करना चाहिए. गर्मियों में हर कोई नारियल पानी पीने की सलाह देता है, लेकिन क्या नारियल पानी पीना चाहिए या नहीं? यहां जानिए...

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  किसे गर्मियों की सुपरड्रिंक मानते हैं डाइटीशियन, जानिए इस ड्रिंक का नाम और इसे पीने के फायदों के बारे में 

  गर्मियों में चिलचिलाती धूप सेहत को एक नहीं बल्कि कई तरीकों से प्रभावित करती है और कई बार तो लू के कारण व्यक्ति हफ्तों तक बिस्तर पकड़ लेता है. ऐसे में इस सुपरड्रिंक को पीने पर फायदा मिल सकता है.

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  गर्मियों में होंठ हो गए हैं जरूरत से ज्यादा ड्राई तो चीनी में मिलाकर लगा लीजिए यह एक चीज, रूखापन हो जाएगा दूर

  इस मौसम में जितनी चेहरे की त्वचा प्रभावित होती है उतना ही असर होंठों पर भी पड़ता है. होंठ जरूरत से ज्यादा रूखे-सूखे होते हैं तो फटना शुरू हो जाते हैं. ऐसे में कुछ घरेलू नुस्खे होंठों को मुलायम बनाने का काम करते हैं. 

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  गर्मियों में किस समय पीना चाहिए नारियल पानी जिससे शरीर में ना हो पानी की कमी, जानिए यहां 

  चिलचिलाती धूप का असर शरीर पर ना हो इसके लिए नारियल पानी पिया जाता है. लेकिन, नारियल पानी पीने के सही तरीके और समय के बारे में भी पता होना जरूरी है. 

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  नारियल पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने से सेहत को मिल सकते हैं ये 5 गजब के फायदे, वेट लॉस के साथ मिलेगी ग्लोइंग स्किन

  Coconut Water With Lemon Benefits: नारियल पानी में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाकर पीने से ये और भी ज्यादा फायदेमंद हो सकता है. नारियल पानी और नींबू में भरपूर मात्रा में फाइबर और विटामिन सी शरीर को बेहतरीन पोषण देता है.

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  गर्मी में नारियल पानी या फिर नींबू पानी क्या होता है ज्यादा बेहतर?

  Coconut vs lemon water : इसको जानने के लिए कि दोनों में कौन सा ज्यादा बेहतर है, इनके पोषक तत्वों के बारे में जानना होगा. तो चलिए जानते हैं

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  रोज सुबह उठकर पी लें इस फल का रस, स्वास्थ्य को होंगे बेहिसाब फायदे, स्किन करेगी ग्लो

  Coconut Water Benefits: खाली पेट नारियल पानी पीना दिन की शुरुआत करने का एक तरोताजा तरीका है, जो कई स्वास्थ्य लाभ देता है. इसमें इलेक्ट्रोलाइट्स, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो इसे दूसरे ड्रिंक्स की तुलना में हेल्दी बनाते हैं.

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  एलोवेरा जैल में इन 3 चीजों को मिलाकर तैयार करिए होम मेड फेस सीरम, सनबर्न, रिंकल हो जाएगी गायब

  skin care serum : इसको बनाने में इस्तेमाल की गई सामग्री नैचुरल इंग्रीडिएंट्स हैं जिसके पोषक तत्व स्किन को हील करने में कारगर हैं.

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  नारियल तेल में इस चीज को मिलाकर रात में करिए फेस मसाज, लटकती स्किन हो जाएगी टाइट, आंखों के काले घेरे होने लगेंगे कम

  Skin care tips : स्किन टाइटनेस के लिए क्या तरीका अपना सकती हैं, आर्टिकल में बताए गए हैं. इन होम रेमेडी को अपनाकर एक महीने के अंदर बिगड़ी चेहरे की हालत में सुधार आ सकता है.

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  गर्मियों में बाल का झड़ना गया है बढ़ लगाना शुरू करें ये तेल, हेयर ग्रोथ होगी अच्छी, झड़ते बालों में लगेगी लगाम

  Summer hair oil : अक्सर गर्मियो में ऑयल लगाने से बचते हैं, लेकिन यह सही तरीक नहीं है. बालों को स्वस्थ और मज़बूत बनाने के लिए हर मौसम में इन्हें पोषण देना जरूरी  हो जाता है. इसीलिए गर्मी में आप इन हेयर ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं. 

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  गर्मी में घमौरियों ने कर दिया है परेशान, तो करें ये उपाय 2 दिनों में मिल जाएगा आराम!

  गर्मी के मौसम में घमौरियों आपको परेशानी कर सकती हैं. इनसे निजात पाने के लिए कोकोनट ऑयल का इस्तेमाल किया जा सकता है. कोकोनट ऑयल का कूलिंग इफेक्ट स्किन का सूदिंग बनाए रखने में मदद कर सकता है.

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  गर्मियों में ऐसे रखेंगे होंठों का ध्यान, तो नमी रहेगी बरकरार नहीं होगा lip dry

  Lip care tips : आप गर्मी के मौसम में अपने होंठों की खूबसूरती को कैसे बरकरार रखेंगी इससे जुड़े टिप्स हम यहां पर देने जा रहे हैं.

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  नारियल पानी में ये चीजें मिलाकर बनाएं लाजवाब, टेस्टी कूलिंग ड्रिंक, गर्मियों में रखेगा तरोताजा और सेहतमंद

  Coconut Cooler: नारियल पानी एक नेचुरल गिफ्ट है क्योंकि यह एक बेहतरीन हाइड्रेटर है. नारियल सोडियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम शरीर के इलेक्ट्रोलाइट को भर सकता है. नारियल पानी के साथ कुछ चीजें मिलाकर एक कमाल का ड्रिंक बना सकते हैं.

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  नारियल पानी में इस चीज को मिलाकर पीने से पिघल जाता है मोटापा, 30 दिनों में दिखेगा गजब का बदलाव, लोग पूछेंगे राज

  Weight Loss Drink: अगर आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो यहां एक आइडियल समर ड्रिंक है जो न सिर्फ फैट को कम करने में मदद करेगी बल्कि हेल्दी पाचन को बनाए रखने में भी मदद करेगी.