ठंड के मौसम में बाल हो गए हैं रुखे और बेजान तो आज से ही लगाना शुरू कर दें ये हेयर ऑयल, बालों में आ जाएगी चमक

Best oils to prevent hair damage and boost growth in winter; ठंड के मौसम में बालों की ज्यादा देखभाल (hair care in winter)  की जरूरत होती है. इस मौसम में ठंडी हवाओं के कारण बाल रुखे ओर बेजान हो जाते हैं.  इस मौसम में बढ़ते ड्राइनेस की वजह से स्कैल्प के ड्राई होने से हेयर फॉल की समस्या (hair problems in winter) भी बढ़ने लगती है. अक्सर हेयर वॉश के लिए गर्म पानी का यूज करने से भी बाल रफ और डैमेज हो जाते हैं और बेजान नजर आने लगते हैं. इन सभी समस्याओं से बचने के लिए बालों की देखभाल में ऑयलिंग को शामिल करना जरूरी होता है. कुछ खास तरह के ऑयल से इन समस्याओं से बचने में काफी मदद मिल सकती है. ये ऑयल न सिर्फ बालों को डैमेज होने से बचाते हैं बल्कि उनके ग्रोथ को भी तेज करते हैं. आइए जानते हैं सर्दी के मौसम में हेयर केयर के लिए बेहतरीन ऑयल (Best hair oils for winter) कौन कौन से हैं………..

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सर्दी के मौसम में हेयर केयर के लिए बेहतरीन ऑयल (Best hair oils for winter)

नारियल का तेल (Coconut oil)

कोकोनट ऑयल बालों में नैचुरल मॉश्चराइजर को बनाए रखने में मदद करता है. इससे इस मौसम में बालों के रुखेपन और उलझने की समस्या कम होती है. ठंड के मौसम में नारियल तेल से हेयर रूट्स में मसाज करनी चाहिए. इससे रूसी की समस्या में भी कमी आती है.  कोकोनट ऑयल को हल्का सा गर्म कर अप्लाई करना ज्यादा फायदेमंद साबित होगा. इसमें मौजूद आयरन, पोटिशयम जैसे जरूरी तत्‍व बालों को को हेल्‍दी बनाए रखते हैं.

बादाम का तेल (Almond oil)

बादाम के तेल में विटामिन ई पाया जाता है. इससे ठंड के मौसम में स्कैल्प को स्मूथ रखने में मदद मिलती है बालों के रुखेपन में कमी आती है. ठंड के मौसम में आल्मंड ऑयल से मसाज करने से हेयर हेल्थ के जरूरी विटामिन ई और विटामिन डी मिलने के कारण हेयरफॉल में कमी आती है और बालों में नैचुरल चमक बनी रहती है.  

ऑर्गन ऑयल (Argan oil)

मोरक्को में ऑर्गन की गुठलियों से निकाला जाने वाला यह ऑयल स्किन और हेयर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यह बालों को ठंडी हवाओं, धूप और पौल्युशन से होने वाले नुकसान से बचाता है. ठंड के मौसम में ऑर्गन ऑयल से हेयर मसाज करने से बाल सॉफ्ट और शाइनी बने रहते हैं.  

जैतून का तेल (Olive oil)

ऑलिव ऑयल बालों में मॉश्चराइजर को लॉक करने में मदद करता है. इससे ठंड के मौसम में बालों के रुखे और बेजान होने की समस्या में कमी आती है. जैतून के तेल को हल्‍का गुनगुना करके स्‍कैल्‍प पर अप्‍लाई करना चाहिए. इससे बालों को मिलने वाला पोषण बालों को मुलायम रखता है. मसाज के कारण स्‍कैल्‍प के ब्‍लड सर्कुलेशन बढ़ता है जिससे हेयर फॉल की समस्या में कमी आती है.

आंवले का तेल (Amla oil)

आंवले का तेल बालों में अप्लाई करने से हेयरफॉल, रूसी, पतले बाल, सफेद बाल जैसी समस्याएं कम होती हैं. आंवले में मौजूद विटामिन सी और आयरन से बालों भरपूर पोषण मिलता है और हेयर हेल्थ बेहतर होती है.

सर्दी के मौसम में मसाज करने का तरीका  (Hair oiling during winter)  

ठंड के मौसम में बालों को रुखेपन और उलझने से बचाने के लिए ऐसे करें ऑयलिंग

ऑयल को हमेशा गुनगुना करने के बाद अप्र्ला करें. स्‍कैल्‍प पर मसाज करते समय उंगुलि‍यों की मदद से प्रेशर दें और सर्कुलर मोशन में मसाज करें. तेल की मात्रा का ध्यान रखें बहुत ज्यादा तेल लगाने की जगह अच्छी तरह से मसाज पर फोकस करें. स्‍कैल्‍प को अच्‍छी तरह से मसाज करने के बाद गरम पानी में तौलिया भिगोकर बालों पर लपेट ने से फायदा होगा.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.